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男人哭吧不是罪 - Nan Ren Ku Ba Bu Shi Zui

劉德華 · 單曲

男性情感釋放的合理性與對壓抑社會規範的呼籲。

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作曲劉天健

作詞劉德華

調性F# 小調節奏59 BPM 情緒憂傷 AI 音訊分析

在我年少的時候身邊的人説不可以流淚

在我成熟了以後對鏡子説我不可以後悔

在一個範圍不停的徘徊心在生命線上不斷的輪迴

人在日日夜夜撐著面具睡我心力交瘁

明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

再強的人也有權利去疲憊

微笑背後若只剩心碎

做人何必驚得那麼狼狽

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

就算下雨也是一種美

不如好好把握這個機會痛哭一回

明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

再強的人也有權利去疲憊

微笑背後若只剩心碎

做人何必驚得那麼狼狽

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

就算下雨也是一種美

不如好好把握這個機會痛哭一回

不是罪

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

再強的人也有權利去疲憊

微笑背後若只剩心碎

做人何必驚得那麼狼狽

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

就算下雨也是一種美

不如好好把握這個機會痛哭一回

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對拍微調

zài wǒ nián shào de shí hòu shēn biān de rén yuè bù kě yǐ liú lèi

在我年少的時候身邊的人説不可以流淚

zài wǒ chéng shú le yǐ hòu duì jìng zǐ yuè wǒ bù kě yǐ hòu huǐ

在我成熟了以後對鏡子説我不可以後悔

zài yí gè fàn wéi bù tíng de pái huái xīn zài shēng mìng xiàn shàng bú duàn de lún huí

在一個範圍不停的徘徊心在生命線上不斷的輪迴

rén zài rì rì yè yè chēng zhù miàn jù shuì wǒ xīn lì jiāo cuì

人在日日夜夜撐著面具睡我心力交瘁

míng míng liú lèi de shí hòu què wàng le yǎn jīng zěn yàng qù liú lèi

明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

míng míng hòu huǐ de shí hòu què wàng le xīn lǐ zěn yàng qù hòu huǐ

明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

wú xíng de yā lì yā dé wǒ hǎo lèi kāi shǐ jué dé hū xī yǒu yì diǎn nán wéi

無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

kāi shǐ màn màn xiè xià fáng wèi màn màn hòu huǐ màn màn liú lèi

開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

nán rén kū ba kū ba kū ba bú shì zuì

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

zài qiáng de rén yě yǒu quán lì qù pí bèi

再強的人也有權利去疲憊

wēi xiào bèi hòu ruò zhī shèng xīn suì

微笑背後若只剩心碎

zuò rén hé bì jīng dé nà mó láng bèi

做人何必驚得那麼狼狽

nán rén kū ba kū ba kū ba bú shì zuì

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

cháng cháng kuò bié yǐ jiǔ yǎn lèi de zī wèi

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

jiù suàn xià yǔ yě shì yì zhǒng měi

就算下雨也是一種美

bù rú hǎo hǎo bǎ wò zhè gè jī huì tòng kū yì huí

不如好好把握這個機會痛哭一回

míng míng liú lèi de shí hòu què wàng le yǎn jīng zěn yàng qù liú lèi

明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

míng míng hòu huǐ de shí hòu què wàng le xīn lǐ zěn yàng qù hòu huǐ

明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

wú xíng de yā lì yā dé wǒ hǎo lèi kāi shǐ jué dé hū xī yǒu yì diǎn nán wéi

無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

kāi shǐ màn màn xiè xià fáng wèi màn màn hòu huǐ màn màn liú lèi

開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

nán rén kū ba kū ba kū ba bú shì zuì

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

zài qiáng de rén yě yǒu quán lì qù pí bèi

再強的人也有權利去疲憊

wēi xiào bèi hòu ruò zhī shèng xīn suì

微笑背後若只剩心碎

zuò rén hé bì jīng dé nà mó láng bèi

做人何必驚得那麼狼狽

nán rén kū ba kū ba kū ba bú shì zuì

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

cháng cháng kuò bié yǐ jiǔ yǎn lèi de zī wèi

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

jiù suàn xià yǔ yě shì yì zhǒng měi

就算下雨也是一種美

bù rú hǎo hǎo bǎ wò zhè gè jī huì tòng kū yì huí

不如好好把握這個機會痛哭一回

bú shì zuì

不是罪

nán rén kū ba kū ba kū ba bú shì zuì

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

zài qiáng de rén yě yǒu quán lì qù pí bèi

再強的人也有權利去疲憊

wēi xiào bèi hòu ruò zhī shèng xīn suì

微笑背後若只剩心碎

zuò rén hé bì jīng dé nà mó láng bèi

做人何必驚得那麼狼狽

nán rén kū ba kū ba kū ba bú shì zuì

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

cháng cháng kuò bié yǐ jiǔ yǎn lèi de zī wèi

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

jiù suàn xià yǔ yě shì yì zhǒng měi

就算下雨也是一種美

bù rú hǎo hǎo bǎ wò zhè gè jī huì tòng kū yì huí

不如好好把握這個機會痛哭一回

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:40.72]在我年少的時候身邊的人説不可以流淚

[00:48.83]在我成熟了以後對鏡子説我不可以後悔

[00:56.81]在一個範圍不停的徘徊心在生命線上不斷的輪迴

[01:04.27]人在日日夜夜撐著面具睡我心力交瘁

[01:13.23]明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

[01:21.74]明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

[01:29.23]無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

[01:36.78]開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

[01:45.05]男人哭吧哭吧哭吧不是罪

[01:49.09]再強的人也有權利去疲憊

[01:54.04]微笑背後若只剩心碎

[01:57.19]做人何必驚得那麼狼狽

[02:01.47]男人哭吧哭吧哭吧不是罪

[02:05.28]嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

[02:10.28]就算下雨也是一種美

[02:13.60]不如好好把握這個機會痛哭一回

[02:59.03]明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

[03:07.07]明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

[03:14.86]無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

[03:22.16]開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

[03:30.71]男人哭吧哭吧哭吧不是罪

[03:34.64]再強的人也有權利去疲憊

[03:39.42]微笑背後若只剩心碎

[03:42.97]做人何必驚得那麼狼狽

[03:47.11]男人哭吧哭吧哭吧不是罪

[03:51.15]嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

[03:55.78]就算下雨也是一種美

[03:59.33]不如好好把握這個機會痛哭一回

[04:07.19]不是罪

[04:11.25]男人哭吧哭吧哭吧不是罪

[04:15.36]再強的人也有權利去疲憊

[04:20.11]微笑背後若只剩心碎

[04:23.48]做人何必驚得那麼狼狽

[04:27.47]男人哭吧哭吧哭吧不是罪

[04:31.39]嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

[04:36.32]就算下雨也是一種美

[04:39.60]不如好好把握這個機會痛哭一回

移調原調

F#mEGE

在我年少的時候身邊的人説不可以流淚

F#mEAE

在我成熟了以後對鏡子説我不可以後悔

F#mF#EC#m

在一個範圍不停的徘徊心在生命線上不斷的輪迴

AmBmDEC#

人在日日夜夜撐著面具睡我心力交瘁

F#mC#mD

明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

EA

明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

DC#m

無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

EBmDF#mBEBm

開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

A

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

EF#mE

再強的人也有權利去疲憊

DC#m

微笑背後若只剩心碎

BmE

做人何必驚得那麼狼狽

A

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

EF#mBD

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

F#m

就算下雨也是一種美

BmEBmDA#F#mF#F#mDBmC#C#mF#mBBmF#mDBmC#A#mC#F#m

不如好好把握這個機會痛哭一回

C#m

明明流淚的時候卻忘了眼睛怎樣去流淚

DEAmC#m

明明後悔的時候卻忘了心裡怎樣去後悔

DC#C#m

無形的壓力壓得我好累開始覺得呼吸有一點難為

BmEEm

開始慢慢卸下防衞慢慢後悔慢慢流淚

A

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

EF#mB

再強的人也有權利去疲憊

DC#m

微笑背後若只剩心碎

BmE

做人何必驚得那麼狼狽

A

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

EF#mA

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

DC#mA

就算下雨也是一種美

BmEBmD

不如好好把握這個機會痛哭一回

EmE

不是罪

BA

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

EG#mF#mA

再強的人也有權利去疲憊

F#mDC#m

微笑背後若只剩心碎

BmE

做人何必驚得那麼狼狽

A

男人哭吧哭吧哭吧不是罪

EF#mE

嚐嚐闊別已久眼淚的滋味

DC#m

就算下雨也是一種美

BmEBmDmDBm

不如好好把握這個機會痛哭一回

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

7_·1_·5_·57_·1_·5_·2_· 1_·2_·221_·15^·5_· 7_·5_·7_·5_·55_·2_·b7^· 55^·55_·1_·5^·5_·

AI 從音訊辨識的主旋律（以 F# 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《男人哭吧不是罪 - Nan Ren Ku Ba Bu Shi Zui》調性為 F# 小調、速度約每分鐘 59 拍、整體情緒憂傷。主要和弦為 E、F#m、D、Bm。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

男性情感釋放的合理性與對壓抑社會規範的呼籲。

主題

探討男性在社會期待下長期壓抑情感，進而質疑「強者不應示弱」的觀念，倡導坦然面對脆弱與淚水。

情緒

從壓抑、疲憊到逐步釋放的轉折，包含掙扎、自省、悲憤與最終的解脫感。

意象與手法

「面具」象徵社會角色偽裝，「輪迴」隱喻重複的自我壓制，「下雨」作為淚水的隱喻，並以重複句式強化呼告語氣。

重點句解讀

1. 「男人哭吧哭吧哭吧不是罪」：反覆強調核心主張，打破傳統對男性情感表達的歧視。

2. 「微笑背後若只剩心碎」：對比表象與內在，揭露隱藏的傷痛與無力感。

3. 「嚐嚐闊別已久眼淚的滋味」：將淚水視為久違的自我療癒，呼應壓抑後的釋放。

4. 「不如好好把握這個機會痛哭一回」：直接呼籲行動，將淚水轉化為情感宣洩的正當行為。

適合情境

面對壓力積壓、需情感宣洩時，或鼓勵他人坦誠表達脆弱的場合。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首《男人哭吧不是罪》像個老朋友在深夜輕聲提醒，我們總把堅強當成盔甲，卻忘了情緒也需要出口。歌詞裡反覆出現的「男人哭吧不是罪」，像一記溫柔的敲打，提醒我們情感的正当性。那些關於面具、呼吸困難的比喻，讓人想起許多人在社會規範下隱忍的模樣，而副歌裡「嚐嚐闊別已久眼淚的滋味」，彷彿在說：該好好對自己說聲對不起。適合在加班後獨處時聽，讓壓抑的情緒有個合適的宣洩口，不需強裝堅強，反而更顯真誠。

歌曲冷知識

・歌詞透過「年少時不可以流淚」與「成熟後不可以後悔」的對比，勾勒出傳統社會框架下男性被強加的壓抑與束縛。

・作者巧妙運用「戴著面具睡」的意象，精準描繪出即便在最私密的休息時刻，依然無法卸下心防的疲憊狀態。

・副歌將「流淚」與「下雨」連結，賦予哭泣正面且唯美的意義，鼓勵聽者將崩潰視為釋放壓力的轉機。

・整首歌結構以「慢慢後悔、慢慢流淚」作為情緒轉折點，引導聽者從壓抑到釋放，適合在獨處時作為宣洩壓力的情感出口。

這首歌詞如何？

常見問題

男人哭吧不是罪 - Nan Ren Ku Ba Bu Shi Zui的歌詞在講什麼？

男性情感釋放的合理性與對壓抑社會規範的呼籲。

男人哭吧不是罪 - Nan Ren Ku Ba Bu Shi Zui是誰作詞作曲的？

男人哭吧不是罪 - Nan Ren Ku Ba Bu Shi Zui（劉德華）作詞劉德華，作曲劉天健。

男人哭吧不是罪 - Nan Ren Ku Ba Bu Shi Zui是誰唱的？

男人哭吧不是罪 - Nan Ren Ku Ba Bu Shi Zui由劉德華演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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