你已經睡著了嗎？
還沒醒吧
熬夜真是壞孩子
真是個壞寶寶
好啊 為了讓你成為一個聽話的乖寶寶
我來幫你吧
就這樣慢慢地放鬆
什麼都不用想
只要聽我的話就可以了
為了進入夢鄉 只需要放輕鬆就好
所以 放輕鬆
放輕鬆
能好好地放鬆嗎？
一起來試試吧
首先從呼吸開始慢慢調整吧
慢慢地吸氣 慢慢地吐氣
這樣一來身體就會自然地平靜下來
內心也會
平靜下來
心靈一旦平靜下來
力量就會逐漸消失
所以 來試試深呼吸吧
那麼要開始了
吸氣
吐氣
吸氣
吐氣
配合著聲音
深呼吸
這樣一來 身心一定都會平靜下來的
吸氣
吐氣
再來一次
吸氣
吐氣
吸氣
腦袋就會變得清醒
很舒服
吐氣
身體放鬆下來
好舒服
吸氣
吐氣
吸氣
吐氣
深呼吸
就這樣繼續下去
聽著我的聲音
非常舒服
這樣一來就會變得更加舒服
那麼
要開始深呼吸了
吸氣
吐氣
吸氣
吐氣
繼續深呼吸的話
力量就會逐漸消失
肩膀漸漸放鬆
手臂也漸漸放鬆
從手腕到指尖
漸漸地放鬆下來
吸氣
吐氣
吸氣
吐氣
全身的力量
漸漸地放鬆下來
腳也漸漸放鬆
大腿
膝蓋
腳踝
腳尖
力量漸漸消失
漸漸使不上勁
但是
很舒服呢
從身體裡
放鬆下來
好舒服
什麼都不用想
聽著我的聲音
漸漸地放鬆下來吧
屁股
肚子
胸部
脖子
漸漸地放鬆下來
漸漸地變強
臉部的肌肉也好
眼睛的肌肉也好
腦袋裡面也好
漸漸地
放鬆下來
全身都放鬆下來
將身體
靠在被子上
好舒服
能夠放鬆下來
真了不起呢
力氣漸漸消失
變得什麼都無法思考了
那麼
深呼吸
可以恢復到原樣
保持這樣也可以
用自己覺得舒服的呼吸
來放鬆吧
聽著我的聲音
保持這樣的狀態
讓腦袋
一直保持恍惚的狀態
因為力氣已經消失了
好舒服
聽著我的聲音
好舒服
放鬆下來
非常地
舒服對吧
來吧
我的聲音
直接在腦中迴響
大腦暈乎乎的
什麼都不用想
什麼都不想思考
只要不去想就好舒服
身心
全都交給
我的聲音
來吧
看
變得越來越舒服
聽著我的聲音
就會變得越來越舒服
因為身體很放鬆
所以會覺得舒服也是理所當然的
聽到我的聲音
好舒服
舒服是
很幸福對吧
聽著我的聲音
好幸福
非常地
幸福
心裡
暖洋洋的
暖洋洋
聽著我的聲音
非常地幸福
暖洋洋
因為聽著我的聲音
非常的幸福
所以才會喜歡上我對吧
能夠聽到我的聲音
好開心
只要能聽見我的聲音
就覺得非常的幸福
最喜歡
我的聲音了
你
最喜歡
我了
聽著我的聲音
就會變得越來越放鬆
聽著我的聲音
就會變得越來越喜歡
對於我
喜歡到
喜歡得
無法自拔
最 喜歡我了
對我的喜歡
越來越強烈了
我也
喜歡你
喜歡喜歡
最 喜歡了
我和你
是互相
最喜歡的
兩情相悅
我們一定
是命中註定的對象呢
因為
我們這麼地深愛著彼此嘛
喜 歡
喜歡喜歡
最喜歡了
喜 歡
你
最 喜歡我了
我也
最 喜歡你了
愛著你
永遠永遠
在一起
兩個人
成為一對
生活在一起
生好多好多
小寶寶
成為幸福的家庭
每天都
笑著
歡笑著
幸福地
只是在一起就很開心
來創造這樣的家庭吧
生好多好多孩子
養育大家
變成老爺爺和老奶奶
永遠在一起
我們牽著手
散步
坐在河邊
喝茶
一輩子兩個人
悠閒地生活
怎麼樣？
這幸福的人生
能和我一起
一起走嗎？
現實
也
夢中
也
永遠
在一起
兩個人
永遠
永
遠
牽著
手
抱緊
彼此
感受
對方的
溫暖
永
遠
在一起
孩子
有幾個好呢？
想要好多孩子
只要是和你的孩子
幾個 都可以
所以
得努力才行呢
呵呵
好開心
一起做夢吧
永遠
在一起的 夢
喜歡
你
最愛你了
我愛你
一輩子
都喜歡你
永遠
在一起
Track6_カロと添い寢 - きゅーんど
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