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nǐ jué dé cuī mián shù shì shén mó yàng de dōng xī ne ？
你覺得催眠術是什麼樣的東西呢？
zài diàn shì shàng kàn dào de cuī mián shù ， jiù xiàng shī qù le zì jǐ de yì zhì yí yàng ，
在電視上看到的催眠術，就像失去了自己的意志一樣，
kàn qǐ lái hǎo xiàng shì àn zhào cuī mián shī de huà xíng dòng de 。
看起來好像是按照催眠師的話行動的。
dāng kàn dào bèi cuī mián de rén shí ， tā mén kàn qǐ lái jiù xiàng shì zài shuì jué yí yàng ，
當看到被催眠的人時，他們看起來就像是在睡覺一樣，
kě néng huì tū rán shī qù yì shí de yàng zǐ 。
可能會突然失去意識的樣子。
dāng rán ， nà gè rén
當然，那個人
bìng bú shì chǔ wū hūn mí zhuàng tài ，
並不是處於昏迷狀態，
yě bú shì yùn dǎo le 。
也不是暈倒了。
shí jì shàng ， cuī mián shù shì
實際上，催眠術是
yǔ qí shuō shì xǐng lái ，
與其說是醒來，
shuō jí zhōng lì huì zhōng duàn kě néng gèng zhǔn què 。
說集中力會中斷可能更準確。
a ， bú shì zhǐ yǒu yì shí dì jí zhōng 。
啊，不是指有意識地集中。
dāng nǐ dīng zhù xǐ huān de rén de cè liǎn kàn ， yǎn jīng bù xiǎo xīn duì shàng shí huì yǒu yí shùn jiàn de jīng yà 。
當你盯著喜歡的人的側臉看，眼睛不小心對上時會有一瞬間的驚訝。
zài gāo sù gōng lù shang ， dīng zhù tóng yàng de fēng jǐng fā dāi ， nà zhǒng gǎn jué 。
在高速公路上，盯著同樣的風景發呆，那種感覺。
huàn jù huà shuō ， cuī mián zhuàng tài zài rì cháng shēng huó zhōng yě jīng cháng fā shēng 。
換句話說，催眠狀態在日常生活中也經常發生。
wú yì shí zì rán dì duì mǒu shì gǎn dào xīng qù bìng jí zhōng zhù yì lì 。
無意識自然地對某事感到興趣並集中注意力。
zǒng jié qǐ lái jiù shì zhè yàng ， cuī mián zhuàng tài jiù shì
總結起來就是這樣，催眠狀態就是
zuì jiē jìn cuī mián zhuàng tài de lǐ jiě kě néng shì zì rán dì fā huī jí zhōng lì ， duì wū bù qíng yuàn de gōng zuò huò zhě
最接近催眠狀態的理解可能是自然地發揮集中力，對於不情願的工作或者
duì wū bú shàn cháng de kē mù de xué xí ， jí shǐ yǒu yì shí dì xiǎng yào ràng tā biàn dé yǒu qù yě hěn kùn nán ba 。
對於不擅長的科目的學習，即使有意識地想要讓它變得有趣也很困難吧。
cuī mián yě shì yí yàng de ， shì tú rù dìng huò zhě qiáng xíng jí zhōng zhù yì lì ， huò zhě guò wū dān xīn xì jié ，
催眠也是一樣的，試圖入定或者強行集中注意力，或者過於擔心細節，
rú guǒ jí zhōng zhù yì lì zài qí tā shì qíng shàng ， jiù huì lí cuī mián zhuàng tài yuè lái yuè yuǎn 。
如果集中注意力在其他事情上，就會離催眠狀態越來越遠。
rú guǒ nǐ gǎn jué dào le yǔ píng shí shāo wēi bù tóng de zhuàng tài ， nà mó kě yǐ rèn wéi nǐ kāi shǐ jìn rù cuī mián zhuàng tài ， bú yòng dān xīn 。
如果你感覺到了與平時稍微不同的狀態，那麼可以認為你開始進入催眠狀態，不用擔心。
fàng sōng jiān bǎng ， fàng sōng 。
放鬆肩膀，放鬆。
rú guǒ yǐ xiǎng shòu zhè zhǒng zhuàng kuàng de kāi fàng xīn tài lái duì dài ， wú yì shí huì chǎn shēng xīng qù ，
如果以享受這種狀況的開放心態來對待，無意識會產生興趣，
yě xū huì zì rán dì fā huī jí zhōng lì 。
也許會自然地發揮集中力。
hǎo le ， yán sù de huà tí shuō dào zhè lǐ 。
好了，嚴肅的話題說到這裡。
qǐng suí zhù yīn lè xiǎng shòu qí miào de tǐ yàn ba 。
請隨著音樂享受奇妙的體驗吧。
