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nǐ rèn wéi cuī mián shù shì zěn yàng de ne ？
你認為催眠術是怎樣的呢？
zài diàn shì děng shàng kàn dào de cuī mián shù ， páng fú méi yǒu zì jǐ de yì zhì ，
在電視等上看到的催眠術，彷彿沒有自己的意志，
kàn qǐ lái hǎo xiàng chéng wéi le cuī mián shù shī suǒ shuō de nà yàng xíng dòng 。
看起來好像成為了催眠術師所說的那樣行動。
nà gè rén kàn qǐ lái hǎo xiàng zhèng zài shuì zhù ， huò zhě shī qù le yì shí 。
那個人看起來好像正在睡著，或者失去了意識。
dāng rán ， bìng bú shì shuō nà gè rén zài jìn xíng líng hún chū qiào ， huò zhě hūn mí bù xǐng 。
當然，並不是說那個人在進行靈魂出竅，或者昏迷不醒。
cuī mián ， yǔ qí shuō shì xǐng lái ， dǎo bù rú shuō shì jí zhōng bèi dǎ duàn le 。
催眠，與其說是醒來，倒不如說是集中被打斷了。
bìng bú shì zhǐ yǒu yì shí dì jí zhōng 。
並不是指有意識地集中。
kàn zhù xǐ huān de rén de cè liǎn ， jié guǒ duì shàng le yǎn ， gǎn dào yì jīng 。
看著喜歡的人的側臉，結果對上了眼，感到一驚。
zài gāo sù gōng lù shang kàn zhù xiāng tóng de fēng jǐng fā dāi 。
在高速公路上看著相同的風景發呆。
jiù shì nà zhǒng gǎn jué 。
就是那種感覺。
tōng guò cuī mián yǐn dǎo ér zhuǎn biàn de biàn xìng yì shí zài rì cháng shēng huó zhōng jīng cháng fā shēng 。
通過催眠引導而轉變的變性意識在日常生活中經常發生。
wú yì shí zì rán dì chǎn shēng le xīng qù bìng jí zhōng qǐ lái 。
無意識自然地產生了興趣並集中起來。
jiù shì nà zhǒng zhuàng tài 。
就是那種狀態。
zài shēn dù fàng sōng de tóng shí zì rán dì jí zhōng lì bèi fà huī
在深度放鬆的同時自然地集中力被髮揮
zuì jiē jìn de xiǎng fǎ jiù shì bǎ tā kàn zuò shì zì rán dì fā huī jí zhōng lì de zhuàng tài 。
最接近的想法就是把它看作是自然地發揮集中力的狀態。
duì wū bù gǎn xīng qù de gōng zuò huò zhě xué xí bú shàn cháng de kē mù ， jí shǐ yǒu yì shí dì xiǎng ràng tā biàn dé yǒu qù yě hěn kùn nán 。
對於不感興趣的工作或者學習不擅長的科目，即使有意識地想讓它變得有趣也很困難。
cuī mián yě yí yàng ， xiǎng yào jìn rù cuī mián huò zhě qiáng xíng jí zhōng ， huò zhě bèi suǒ shì suǒ kùn rǎo dǎo zhì sī xù wú fǎ jí zhōng ，
催眠也一樣，想要進入催眠或者強行集中，或者被瑣事所困擾導致思緒無法集中，
jīng cháng huì yuǎn lí cuī mián zhuàng tài 。
經常會遠離催眠狀態。
rú guǒ gǎn jué yǔ píng cháng yǒu xiē bù tóng ， nà jiù shì ，“ kāi shǐ jìn rù cuī mián le 。”
如果感覺與平常有些不同，那就是，“開始進入催眠了。”
fàng sōng jiān bǎng ， qīng sōng yí xià 。
放鬆肩膀，輕鬆一下。
rú guǒ huái zhù fàng sōng xīn qíng xiǎng shòu zhè zhǒng zhuàng tài ， wú yì shí
如果懷著放鬆心情享受這種狀態，無意識
kě néng huì zì rán dì chǎn shēng xīng qù bìng fā huī jí zhōng lì 。
可能會自然地產生興趣併發揮集中力。
hǎo le ， yán sù de huà tí jiù dào cǐ wéi zhǐ 。
好了，嚴肅的話題就到此為止。
qǐng suí zhù yīn lè xiǎng shòu qí miào de tǐ yàn 。
請隨著音樂享受奇妙的體驗。
