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終於放開了他

陳奕迅 · 醞釀

釋懷後的孤寂與對回憶的難以割捨形成矛盾情感。

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作曲陳輝陽

作詞林夕

調性C# 小調節奏161 BPM 情緒激昂 AI 音訊分析

我留下了你的髮香

還給你書籤和圖畫

所有你的貼心的話

都像日曆一張張含淚地落下

沒有誰留下地址

也沒有忍痛說些祝福的話

或許這就是你我

從不勉強誰該為愛掙扎

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

想不到這麼多冷靜的夜

卻變得荒涼安靜可怕

我終於放開了她就算我再放心不下

也只能珍藏些甜蜜回憶

如今說斷了算了

WO就別再想她

好久沒有你的消息

聽說她變得更美麗

有時生命就是不能自己

要真的有緣才能廝守到底

唔... 耶

Je t'ai pas vu, comment vas-tu?

Je sais pas, comment passer de ces jours

Etre heureux, triste ce n'est pas très important

Je veux te seulement commander que, comment vas-tu?

沒有誰留下地址

也沒有忍痛說些祝福的話

或許這就是你我（你我）

從不勉強誰該為愛牽掛

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

想不到這麼多冷靜的夜

卻變得荒涼安靜可怕

我終於放開了她就算我再放心不下

也只能珍藏些甜蜜回憶

如今說斷了算了

唔就別再想她

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

想不到這麼多冷靜的夜

卻變得荒涼安靜可怕

我終於放開了她就算我再放心不下

也只能珍藏些甜蜜回憶

如今說斷了算了

唔就別再想她

終於放開了他 - 陳奕迅更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/陳奕迅-終於放開了他-382858

對拍微調

wǒ liú xià le nǐ de fà xiāng

我留下了你的髮香

huán gěi nǐ shū qiān hé tú huà

還給你書籤和圖畫

suǒ yǒu nǐ de tiē xīn de huà

所有你的貼心的話

dōu xiàng rì lì yì zhāng zhāng hán lèi dì luò xià

都像日曆一張張含淚地落下

méi yǒu shuí liú xià dì zhǐ

沒有誰留下地址

yě méi yǒu rěn tòng shuō xiē zhù fú de huà

也沒有忍痛說些祝福的話

huò xū zhè jiù shì nǐ wǒ

或許這就是你我

cóng bù miǎn qiáng shuí gāi wéi ài zhēng zhā

從不勉強誰該為愛掙扎

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā zì yǐ wéi cóng cǐ zì yóu xiāo sǎ

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

xiǎng bú dào zhè mó duō lěng jìng de yè

想不到這麼多冷靜的夜

què biàn dé huāng liáng ān jìng kě pà

卻變得荒涼安靜可怕

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā jiù suàn wǒ zài fàng xīn bú xià

我終於放開了她就算我再放心不下

yě zhǐ néng zhēn cáng xiē tián mì huí yì

也只能珍藏些甜蜜回憶

rú jīn shuō duàn le suàn le

如今說斷了算了

WO jiù bié zài xiǎng tā

WO就別再想她

hǎo jiǔ méi yǒu nǐ de xiāo xī

好久沒有你的消息

tīng shuō tā biàn dé gèng měi lí

聽說她變得更美麗

yǒu shí shēng mìng jiù shì bù néng zì jǐ

有時生命就是不能自己

yào zhēn de yǒu yuán cái néng sī shǒu dào dǐ

要真的有緣才能廝守到底

wú ... yē

唔... 耶

Je t'ai pas vu, comment vas-tu?

Je t'ai pas vu, comment vas-tu?

Je sais pas, comment passer de ces jours

Je sais pas, comment passer de ces jours

Etre heureux, triste ce n'est pas très important

Etre heureux, triste ce n'est pas très important

Je veux te seulement commander que, comment vas-tu?

Je veux te seulement commander que, comment vas-tu?

méi yǒu shuí liú xià dì zhǐ

沒有誰留下地址

yě méi yǒu rěn tòng shuō xiē zhù fú de huà

也沒有忍痛說些祝福的話

huò xū zhè jiù shì nǐ wǒ （ nǐ wǒ ）

或許這就是你我（你我）

cóng bù miǎn qiáng shuí gāi wéi ài qiān guà

從不勉強誰該為愛牽掛

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā zì yǐ wéi cóng cǐ zì yóu xiāo sǎ

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

xiǎng bú dào zhè mó duō lěng jìng de yè

想不到這麼多冷靜的夜

què biàn dé huāng liáng ān jìng kě pà

卻變得荒涼安靜可怕

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā jiù suàn wǒ zài fàng xīn bú xià

我終於放開了她就算我再放心不下

yě zhǐ néng zhēn cáng xiē tián mì huí yì

也只能珍藏些甜蜜回憶

rú jīn shuō duàn le suàn le

如今說斷了算了

wú jiù bié zài xiǎng tā

唔就別再想她

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā zì yǐ wéi cóng cǐ zì yóu xiāo sǎ

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

xiǎng bú dào zhè mó duō lěng jìng de yè

想不到這麼多冷靜的夜

què biàn dé huāng liáng ān jìng kě pà

卻變得荒涼安靜可怕

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā jiù suàn wǒ zài fàng xīn bú xià

我終於放開了她就算我再放心不下

yě zhǐ néng zhēn cáng xiē tián mì huí yì

也只能珍藏些甜蜜回憶

rú jīn shuō duàn le suàn le

如今說斷了算了

wú jiù bié zài xiǎng tā

唔就別再想她

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:18.42]我留下了你的髮香

[00:23.59]還給你書籤和圖畫

[00:28.14]所有你的貼心的話

[00:33.25]都像日曆一張張含淚地落下

[00:38.55]沒有誰留下地址

[00:42.58]也沒有忍痛說些祝福的話

[00:48.33]或許這就是你我

[00:52.93]從不勉強誰該為愛掙扎

[00:58.15]我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

[01:08.60]想不到這麼多冷靜的夜

[01:13.69]卻變得荒涼安靜可怕

[01:17.78]我終於放開了她就算我再放心不下

[01:28.02]也只能珍藏些甜蜜回憶

[01:33.13]如今說斷了算了

[01:35.82]WO就別再想她

[01:42.41]好久沒有你的消息

[01:46.79]聽說她變得更美麗

[01:51.41]有時生命就是不能自己

[01:56.43]要真的有緣才能廝守到底

[02:02.38]唔... 耶

[02:07.86]Je t'ai pas vu, comment vas-tu?

[02:10.42]Je sais pas, comment passer de ces jours

[02:14.03]Etre heureux, triste ce n'est pas très important

[02:17.68]Je veux te seulement commander que, comment vas-tu?

[02:21.49]沒有誰留下地址

[02:25.91]也沒有忍痛說些祝福的話

[02:31.24]或許這就是你我（你我）

[02:36.07]從不勉強誰該為愛牽掛

[02:40.76]我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

[02:51.59]想不到這麼多冷靜的夜

[02:56.42]卻變得荒涼安靜可怕

[03:00.59]我終於放開了她就算我再放心不下

[03:11.09]也只能珍藏些甜蜜回憶

[03:16.07]如今說斷了算了

[03:18.83]唔就別再想她

[03:27.53]我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

[03:38.14]想不到這麼多冷靜的夜

[03:43.07]卻變得荒涼安靜可怕

[03:47.26]我終於放開了她就算我再放心不下

[03:57.59]也只能珍藏些甜蜜回憶

[04:02.69]如今說斷了算了

[04:05.33]唔就別再想她

移調原調

BEmA#mEB

我留下了你的髮香

A#mF#G#mC#G#mC#

還給你書籤和圖畫

G#G#mFmG#F#D#EEmE

所有你的貼心的話

C#mF#F#mF#F#mF#

都像日曆一張張含淚地落下

CGGmG#G#mFmG#A#

沒有誰留下地址

G#mBA#mF#CmD#mD#G#A#mF#mCmD#m

也沒有忍痛說些祝福的話

D#D#mG#G#mBG#G#m

或許這就是你我

ED#D#mBF#mC#mEC#mF#G#

從不勉強誰該為愛掙扎

F#D#mG#C#mBmBBmBBmBF#BmE

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

BC#mEG#mC#mBD#mB

想不到這麼多冷靜的夜

D#mF#C#C#mGC#mF#F#m

卻變得荒涼安靜可怕

F#D#mG#mBmBD#mBmBBmBF#BBmE

我終於放開了她就算我再放心不下

F#mBF#EABmC#mBD#mB

也只能珍藏些甜蜜回憶

C#mC#D#m

如今說斷了算了

BC#mF#BDBF#C#F#BBmA#mF#F#m

WO就別再想她

F#BmBBmB

好久沒有你的消息

EA#mF#BmG#C#G#

聽說她變得更美麗

C#G#CmEC#mEC#m

有時生命就是不能自己

EmCC#mF#BF#mGCmEm

要真的有緣才能廝守到底

CFmCAmCGmG

唔... 耶

GmAmDAmD

Je t'ai pas vu, comment vas-tu?

ADAmEmEFDm

Je sais pas, comment passer de ces jours

A#DmFDmFF#

Etre heureux, triste ce n'est pas très important

GCmG#mF#GmGFDm

Je veux te seulement commander que, comment vas-tu?

FCA#AAm

沒有誰留下地址

CGCEmAEGAEm

也沒有忍痛說些祝福的話

EEmAAm

或許這就是你我（你我）

FEEmCGGmGCm

從不勉強誰該為愛牽掛

CADmCmCEmCCmCCmCGCmF

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

CEFDmAmFCEm

想不到這麼多冷靜的夜

CDDmDAmG#GCm

卻變得荒涼安靜可怕

GEmAmCmCEmCmCCmCGCm

我終於放開了她就算我再放心不下

CCmFmFA#FDmCEmC

也只能珍藏些甜蜜回憶

DmDDmAm

如今說斷了算了

FGmCGGmCmCFAmG#C#G#C#G#C#

唔就別再想她

EC#A#mF#C#G#C#mAC#mC#

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

F#FmC#FmFFm

想不到這麼多冷靜的夜

C#C#mD#mD#A#mF#G#

卻變得荒涼安靜可怕

FmC#A#mC#C#mC#

我終於放開了她就算我再放心不下

FmF#FmC#

也只能珍藏些甜蜜回憶

G#D#A#

如今說斷了算了

F#G#G#mC#D#C#A#mFmG#mF#mFmA#A#m

唔就別再想她

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《終於放開了他》調性為 C# 小調、速度約每分鐘 161 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 F#、B、C、C#。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

釋懷後的孤寂與對回憶的難以割捨形成矛盾情感。

主題

失戀後的自我安慰與內在掙扎，探討情感放下的虛實與時間的療癒過程。

情緒

釋懷、孤獨、無力、苦澀、懷念、荒涼。

意象與手法

以「髮香」「書籤」「圖畫」等具體物件象徵記憶留存，「日曆一張張含淚地落下」隱喻時間流逝與情感堆積；重複段落強調心態轉折，法文段落增添異國氛圍與情感層次。

重點句解讀

1. 「我終於放開了她自以為從此自由瀟灑」：表面宣稱釋懷，實則透露內心對「自由」的質疑與不確定。

2. 「想不到這麼多冷靜的夜卻變得荒涼安靜可怕」：放開後的空虛感在靜謐時刻放大，突顯情感依賴的深層矛盾。

3. 「也只能珍藏些甜蜜回憶」：對回憶的執念反映現實的無力感，顯示「放開」未必等同真正放下。

適合情境

失戀後獨處沉思、深夜回想過去、或需面對情感割捨的時刻。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首歌最動人之處在於把「放開」描寫得如此矛盾又真實。明明說好要自由瀟灑，卻在深夜裡被回憶的碎片刺痛，像日曆一樣逐漸褪色的回憶，總在情緒低潮時突然翻頁。副歌反覆的「終於放開了她」像種自我安慰的口頭禪，但細聽會發現語氣裡藏著掙扎的餘韻。特別是法文段落的穿插，彷彿主角試圖用異國語言掩蓋說不出口的牽掛，這種細節處理很貼近人心。適合在一個人聽音樂的時刻單曲循環，當情緒需要出口時，它會像老朋友一樣默默陪著，不說教也不煽情。

歌曲冷知識

・將「貼心的話」比喻為「日曆一張張落下」，生動地描繪出時間流逝中，情感被逐日剝離的無奈感。

・歌詞中兩次出現「從不勉強」，分別連結「掙扎」與「牽掛」，細膩刻畫出從抗拒到接受的心理轉折。

・結尾處穿插的法文獨白，將原本直白的失戀情緒，轉化為一種更為抽離且憂鬱的異國情調。

・適合在深夜獨自面對寂靜時聆聽，感受那種「自以為灑脫」卻又「放不下」的矛盾心境。

這首歌詞如何？

常見問題

終於放開了他的歌詞在講什麼？

釋懷後的孤寂與對回憶的難以割捨形成矛盾情感。

終於放開了他是誰作詞作曲的？

終於放開了他（陳奕迅）作詞林夕，作曲陳輝陽。

終於放開了他是誰唱的？

終於放開了他由陳奕迅演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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