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我終於放開了他

陳奕迅 · 醞釀 [香港首版]

在放棄中體會離別的遺憾與自我療癒。

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作曲陳輝陽

作詞林夕

調性C# 小調節奏161 BPM 情緒激昂 AI 音訊分析

我留下了你的髮香還給你書籤和圖畫

所有你的貼心的話都像日曆一張張含淚地落下

沒有誰留下地址也沒有忍痛說些

祝福的話或許這就是你我

從不勉強誰該為愛掙扎（牽掛）

我終於放開了她

自以為從此自由瀟灑

想不到這麼多冷靜的夜

卻變得荒涼安靜可怕

我終於放開了她

就算我再放心不下

也只能珍藏些甜蜜回憶

如今說斷了算了

WO就別再想她

OS：好久沒有你的消息

聽說她變得更美麗

有時生命就是不能自己

要真的有緣才能廝守到底

WO... YEAH（法文OS之中譯）：

好久不見了，這些日子你還好嗎？

我不清楚，這些日子自己是怎樣過的，

歡喜、悲傷、好像變得不重要了...

只想問問你，最近還好嗎？

沒有誰留下地址也沒有忍痛說些

祝福的話或許這就是你我

從不勉強誰該為愛掙扎（牽掛）

我終於放開了她

自以為從此自由瀟灑

想不到這麼多冷靜的夜

卻變得荒涼安靜可怕

我終於放開了她

就算我再放心不下

也只能珍藏些甜蜜回憶

如今說斷了算了

WO就別再想她

我終於放開了她

自以為從此自由瀟灑

想不到這麼多冷靜的夜

卻變得荒涼安靜可怕

我終於放開了她

就算我再放心不下

也只能珍藏些甜蜜回憶

如今說斷了算了

WO就別再想她

我終於放開了他 - 陳奕迅更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/陳奕迅-我終於放開了他-236521

對拍微調

wǒ liú xià le nǐ de fà xiāng huán gěi nǐ shū qiān hé tú huà

我留下了你的髮香還給你書籤和圖畫

suǒ yǒu nǐ de tiē xīn de huà dōu xiàng rì lì yì zhāng zhāng hán lèi dì luò xià

所有你的貼心的話都像日曆一張張含淚地落下

méi yǒu shuí liú xià dì zhǐ yě méi yǒu rěn tòng shuō xiē

沒有誰留下地址也沒有忍痛說些

zhù fú de huà huò xū zhè jiù shì nǐ wǒ

祝福的話或許這就是你我

cóng bù miǎn qiáng shuí gāi wéi ài zhēng zhā （ qiān guà ）

從不勉強誰該為愛掙扎（牽掛）

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā

我終於放開了她

zì yǐ wéi cóng cǐ zì yóu xiāo sǎ

自以為從此自由瀟灑

xiǎng bú dào zhè mó duō lěng jìng de yè

想不到這麼多冷靜的夜

què biàn dé huāng liáng ān jìng kě pà

卻變得荒涼安靜可怕

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā

我終於放開了她

jiù suàn wǒ zài fàng xīn bú xià

就算我再放心不下

yě zhǐ néng zhēn cáng xiē tián mì huí yì

也只能珍藏些甜蜜回憶

rú jīn shuō duàn le suàn le

如今說斷了算了

WO jiù bié zài xiǎng tā

WO就別再想她

OS： hǎo jiǔ méi yǒu nǐ de xiāo xī

OS：好久沒有你的消息

tīng shuō tā biàn dé gèng měi lí

聽說她變得更美麗

yǒu shí shēng mìng jiù shì bù néng zì jǐ

有時生命就是不能自己

yào zhēn de yǒu yuán cái néng sī shǒu dào dǐ

要真的有緣才能廝守到底

WO... YEAH（ fǎ wén OS zhī zhōng yì ）：

WO... YEAH（法文OS之中譯）：

hǎo jiǔ bú jiàn le ， zhè xiē rì zi nǐ huán hǎo má ？

好久不見了，這些日子你還好嗎？

wǒ bù qīng chǔ ， zhè xiē rì zi zì jǐ shì zěn yàng guò de ，

我不清楚，這些日子自己是怎樣過的，

huān xǐ 、 bēi shāng 、 hǎo xiàng biàn dé bú zhòng yào le ...

歡喜、悲傷、好像變得不重要了...

zhī xiǎng wèn wèn nǐ ， zuì jìn huán hǎo má ？

只想問問你，最近還好嗎？

méi yǒu shuí liú xià dì zhǐ yě méi yǒu rěn tòng shuō xiē

沒有誰留下地址也沒有忍痛說些

zhù fú de huà huò xū zhè jiù shì nǐ wǒ

祝福的話或許這就是你我

cóng bù miǎn qiáng shuí gāi wéi ài zhēng zhā （ qiān guà ）

從不勉強誰該為愛掙扎（牽掛）

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā

我終於放開了她

zì yǐ wéi cóng cǐ zì yóu xiāo sǎ

自以為從此自由瀟灑

xiǎng bú dào zhè mó duō lěng jìng de yè

想不到這麼多冷靜的夜

què biàn dé huāng liáng ān jìng kě pà

卻變得荒涼安靜可怕

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā

我終於放開了她

jiù suàn wǒ zài fàng xīn bú xià

就算我再放心不下

yě zhǐ néng zhēn cáng xiē tián mì huí yì

也只能珍藏些甜蜜回憶

rú jīn shuō duàn le suàn le

如今說斷了算了

WO jiù bié zài xiǎng tā

WO就別再想她

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā

我終於放開了她

zì yǐ wéi cóng cǐ zì yóu xiāo sǎ

自以為從此自由瀟灑

xiǎng bú dào zhè mó duō lěng jìng de yè

想不到這麼多冷靜的夜

què biàn dé huāng liáng ān jìng kě pà

卻變得荒涼安靜可怕

wǒ zhōng wū fàng kāi le tā

我終於放開了她

jiù suàn wǒ zài fàng xīn bú xià

就算我再放心不下

yě zhǐ néng zhēn cáng xiē tián mì huí yì

也只能珍藏些甜蜜回憶

rú jīn shuō duàn le suàn le

如今說斷了算了

WO jiù bié zài xiǎng tā

WO就別再想她

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:18.42]我留下了你的髮香

[00:23.50]還給你書籤和圖畫

[00:28.14]所有你的貼心的話

[00:33.25]都像日曆一張張含淚地落下

[00:38.51]沒有誰留下地址

[00:42.52]也沒有忍痛說些祝福的話

[00:48.32]或許這就是你我

[00:52.96]從不勉強誰該為愛掙扎

[00:58.13]我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

[01:08.66]想不到這麼多冷靜的夜

[01:13.61]卻變得荒涼安靜可怕

[01:17.80]我終於放開了她就算我再放心不下

[01:28.05]也只能珍藏些甜蜜回憶

[01:33.18]如今說斷了算了

[01:35.89]WO就別再想她

[01:42.45]好久沒有你的消息

[01:46.74]聽說她變得更美麗

[01:51.44]有時生命就是不能自己

[01:56.44]要真的有緣才能廝守到底

[02:02.35]唔... 耶

[02:07.89]Je t'ai pas vu, comment vas-tu?

[02:10.44]Je sais pas, comment passer de ces jours

[02:14.02]Etre heureux, triste ce n'est pas très important

[02:17.67]Je veux te seulement commander que, comment vas-tu?

[02:21.42]沒有誰留下地址

[02:25.93]也沒有忍痛說些祝福的話

[02:31.25]或許這就是你我（你我）

[02:36.07]從不勉強誰該為愛牽掛

[02:40.77]我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

[02:51.59]想不到這麼多冷靜的夜

[02:56.48]卻變得荒涼安靜可怕

[03:00.53]我終於放開了她就算我再放心不下

[03:11.03]也只能珍藏些甜蜜回憶

[03:16.09]如今說斷了算了

[03:18.88]唔就別再想她

[03:27.50]我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

[03:38.10]想不到這麼多冷靜的夜

[03:43.06]卻變得荒涼安靜可怕

[03:47.24]我終於放開了她就算我再放心不下

[03:57.56]也只能珍藏些甜蜜回憶

[04:02.63]如今說斷了算了

[04:05.35]唔就別再想她

移調原調

BEmA#mEB

我留下了你的髮香

A#mF#G#mC#G#mC#

還給你書籤和圖畫

G#G#mFmG#F#D#EEmE

所有你的貼心的話

C#mF#F#mF#F#mF#

都像日曆一張張含淚地落下

CGGmG#G#mFmG#A#

沒有誰留下地址

G#mBA#mF#CmD#mD#G#A#mF#mCmD#m

也沒有忍痛說些祝福的話

D#D#mG#G#mBG#G#m

或許這就是你我

ED#D#mBF#mC#mEC#mF#G#

從不勉強誰該為愛掙扎

F#D#mG#C#mBmBBmBBmBF#BmE

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

BC#mEG#mC#mBD#mB

想不到這麼多冷靜的夜

D#mF#C#C#mGC#mF#F#m

卻變得荒涼安靜可怕

F#D#mG#mBmBD#mBmBBmBF#BBmE

我終於放開了她就算我再放心不下

F#mBF#EABmC#mBD#mB

也只能珍藏些甜蜜回憶

C#mC#D#mB

如今說斷了算了

C#mF#BDBF#C#F#BBmA#mF#F#m

WO就別再想她

F#BmBBmB

好久沒有你的消息

EA#mF#BmG#C#G#

聽說她變得更美麗

C#G#CmEC#mEC#m

有時生命就是不能自己

EmCC#mF#BF#mGCmEm

要真的有緣才能廝守到底

CFmCAmCGmG

唔... 耶

GmAmDAmD

Je t'ai pas vu, comment vas-tu?

ADAmEmEFDm

Je sais pas, comment passer de ces jours

A#DmFDmF

Etre heureux, triste ce n'est pas très important

F#GCmG#mF#GmGF

Je veux te seulement commander que, comment vas-tu?

DmFCA#AAm

沒有誰留下地址

CGCEmAEGAEm

也沒有忍痛說些祝福的話

EEmAAm

或許這就是你我（你我）

FEEmCGGmGCm

從不勉強誰該為愛牽掛

CADmCmCEmCCmCCmCGCmF

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

CEFDmAmFCEm

想不到這麼多冷靜的夜

CDDmDAmG#GCm

卻變得荒涼安靜可怕

GEmAmCmCEmCmCCmCGCm

我終於放開了她就算我再放心不下

CCmFmFA#FDmCEmC

也只能珍藏些甜蜜回憶

DmDDmAm

如今說斷了算了

FGmCGGmCmCFAmG#C#G#C#G#C#

唔就別再想她

EC#A#mF#C#G#C#mAC#mC#

我終於放開了她自以為從此自由瀟灑

F#FmC#FmFFm

想不到這麼多冷靜的夜

C#C#mD#mD#A#mF#G#

卻變得荒涼安靜可怕

FmC#A#mC#C#mC#

我終於放開了她就算我再放心不下

FmF#FmC#

也只能珍藏些甜蜜回憶

G#D#A#

如今說斷了算了

F#G#G#mC#D#C#A#mFmG#mF#mFmA#A#m

唔就別再想她

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《我終於放開了他》調性為 C# 小調、速度約每分鐘 161 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 F#、B、C、C#。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

在放棄中體會離別的遺憾與自我療癒。

主題

失戀後的釋懷與矛盾情感，探討情感割捨後的空虛與自我調適。

情緒

遺憾、孤寂、掙扎、無力感，以及隱藏的執念與自我安慰。

意象與手法

以「髮香」「書籤」「圖畫」等具體物件象徵回憶的留存，並用「日曆一張張含淚地落下」比喻時間流逝與情感的逐漸沉積，強化離別的沉重感。歌詞透過重複段落與反覆質問，凸顯內心掙扎與自我勸說的矛盾。

重點句解讀

1. 「我終於放開了她」：表達主動割捨的決心，卻隱藏未完全釋懷的掙扎。

2. 「自以為從此自由瀟灑」：揭示放棄後的假象，實則陷入更深的孤寂與不安。

3. 「只能珍藏些甜蜜回憶」：凸顯對過去的依戀，並以「珍藏」作為當下情感的唯一出口。

4. 「沒有誰留下地址」：暗示關係終止後的無聲告別，強化無奈與疏離感。

適合情境

失戀後獨自反思、需要療癒情感，或面對離別時的內心掙扎時聆聽。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首歌像個細膩的觀察者，用日常物件串起離別的重量。書籤與圖畫的意象總讓人想起青春裡那些未完成的告別，而「日曆一張張含淚地落下」更像時間本身在替人傷心。副歌反覆強調「終於放開」，卻在後段露出更深刻的無力感——原來放手不是解脫，而是把所有情緒壓成標本。陳奕迅的唱腔總在情緒高點處收住，像刻意留白的畫作，讓聽者自己填滿那些冷靜夜裡的荒涼。適合在雨聲漸歇的凌晨聽，當回憶與現實的界線模糊時，會突然懂了什麼叫「珍藏甜蜜回憶」的苦澀。

歌曲冷知識

・歌詞將「日曆」與「貼心的話」連結，生動描繪出逝去時光如紙張掉落般不可逆的無力感。

・歌名雖稱「放開」，歌詞卻反覆強調「荒涼」、「安靜」與「可怕」，揭示了強裝灑脫後的真實孤寂。

・結尾處加入法文口白，以異國語言的疏離感，突顯出主角面對舊愛時那種無法言說、難以觸及的深切遺憾。

這首歌詞如何？

常見問題

我終於放開了他的歌詞在講什麼？

在放棄中體會離別的遺憾與自我療癒。

我終於放開了他是誰作詞作曲的？

我終於放開了他（陳奕迅）作詞林夕，作曲陳輝陽。

我終於放開了他是誰唱的？

我終於放開了他由陳奕迅演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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