How do you do?
ハウ ドゥ ユー ドゥ?
ごきげんいかがです?
パッシュワ パッシュワ
パッシュワ パッシュワ
パッシュワ パッシュワ パッシュワ パッ
午前中はギクシャク
ココロ＆カラダ チグハグ
なぜだか調子悪い 血圧急降下
時計の針チクタク
胸の奧がチクチク
思い通りにいかない A.M. プランニング
なんだかんだなんだかんだ言ったって
オナカ空く
いっそ全部いっそ全部忘れちゃおう
なんてね（笑）
12時まであと少し
I sayハロー You sayハロー お晝頃
みんなでひと休み イェイ イェイ
イェイ ランチタイム
いろんなもの いろんなこと たいらげたら
あとちょっとだけガンバロウ
そろって ステップバイステップ
誘惑のメロディーが、、、、
誘惑のメロディーが、、、、
魅惑のカロリーが
魅惑のカロリーが
ダメ・ダメ・ダメ・ダメ・ダメ
無駄話でぺちゃくちゃ
機の上メチャクチャ
集中力の忍耐力 極力楽しちゃえ
妄想中フワフワ
サラウンドでクラクラ
休憩時間大事です リセットが必要です
なんだかんだなんだかんだ言ったって
夢心地
いっそ全部いっそ全部忘れちゃおう
いいかもね（笑）
15時まであと少し
I sayハロー You sayハロー お晝頃
みんなでひと休みイェイ イェイ
イェイ イェイ ティータイム
いろんなもの いろんなこと たいらげたら
あとちょっとだけガンバロウ
How do you do?
ハウ ドゥ ユー ドゥ?
ごきげんいかがです?
12時まであと少し
I sayハロー You sayハロー お晝頃
みんなでひと休みイェイ イェイ
イェイ ランチタイム
いろんなもの いろんなこと たいらげたら
あとちょっとだけガンバロウ
そろって ステップバイステップ
ハロー＊ランチタイム - 潘高峰
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https://mojim.org/song/潘高峰-ハロー＊ランチタイム-664443
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[00:00.00]作詞 : イイジマケン
[00:00.37]作曲 : イイジマケン
[00:00.75]編曲 : 炭竃智弘
[00:01.13]How do you do?
[00:01.99]ハウ ドゥ ユー ドゥ?
[00:03.52]ごきげんいかがです?
[00:08.80]パッシュワ パッシュワ
[00:11.75]パッシュワ パッシュワ
[00:14.34]パッシュワ パッシュワ パッシュワ パッ
[00:19.87]午前中はギクシャク
[00:22.49]ココロ＆カラダ チグハグ
[00:24.64]なぜだか調子悪い 血圧急降下
[00:30.62]時計の針チクタク
[00:33.21]胸の奧がチクチク
[00:35.35]思い通りにいかない A.M. プランニング
[00:41.14]なんだかんだなんだかんだ言ったって
[00:44.13]オナカ空く
[00:46.50]いっそ全部いっそ全部忘れちゃおう
[00:49.75]なんてね（笑）
[00:52.01]12時まであと少し
[00:57.44]I sayハロー You sayハロー お晝頃
[01:02.76]みんなでひと休み イェイ イェイ
[01:06.13]イェイ ランチタイム
[01:08.00]いろんなもの いろんなこと たいらげたら
[01:12.95]あとちょっとだけガンバロウ
[01:16.76]そろって ステップバイステップ
[01:18.92]誘惑のメロディーが、、、、
[01:21.67]誘惑のメロディーが、、、、
[01:24.22]魅惑のカロリーが
[01:26.88]魅惑のカロリーが
[01:29.81]ダメ・ダメ・ダメ・ダメ・ダメ
[01:35.36]無駄話でぺちゃくちゃ
[01:37.99]機の上メチャクチャ
[01:40.04]集中力の忍耐力 極力楽しちゃえ
[01:46.07]妄想中フワフワ
[01:48.70]サラウンドでクラクラ
[01:50.86]休憩時間大事です リセットが必要です
[01:56.59]なんだかんだなんだかんだ言ったって
[02:00.02]夢心地
[02:02.04]いっそ全部いっそ全部忘れちゃおう
[02:05.21]いいかもね（笑）
[02:07.42]15時まであと少し
[02:12.92]I sayハロー You sayハロー お晝頃
[02:18.12]みんなでひと休みイェイ イェイ
[02:21.40]イェイ イェイ ティータイム
[02:23.44]いろんなもの いろんなこと たいらげたら
[02:28.52]あとちょっとだけガンバロウ
[02:34.58]How do you do?
[02:35.70]ハウ ドゥ ユー ドゥ?
[02:37.22]ごきげんいかがです?
[02:53.39]12時まであと少し
[02:58.63]I sayハロー You sayハロー お晝頃
[03:04.05]みんなでひと休みイェイ イェイ
[03:07.51]イェイ ランチタイム
[03:09.29]いろんなもの いろんなこと たいらげたら
[03:14.27]あとちょっとだけガンバロウ
[03:17.92]そろって ステップバイステップ
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歌詞解析
一句話主旨
以輕快節奏描寫日常工作中短暫休憩的放鬆與愉悅。
主題
聚焦現代人忙碌生活中的休息時刻，透過午餐與茶歇時間表達對片刻喘息的渴望與享受。
情緒
帶有輕鬆幽默與略帶無奈的調適感，於壓力中尋找愉悅的平衡。
意象與手法
運用「時鐘滴答聲」「午餐時間」等具體生活意象，搭配重複節奏與日語擬聲詞（如「パッシュワ」），營造出機械化日常中的溫暖喘息。
重點句解讀
1. 「午前中はギクシャク ココロ＆カラダ チグハグ」
中文翻譯上午充滿僵硬，心與身體不協調。
解析以身體與心靈的矛盾狀態，暗示工作壓力對人的影響。
2. 「誘惑のメロディーが、、、、魅惑のカロリーが」
中文翻譯誘惑的旋律、迷人的卡路里。
解析將午餐時間的美食誘惑比喻為音樂與能量，凸顯休息時的感官享受。
3. 「I sayハロー You sayハロー お晝頃」
中文翻譯我說哈囉 你說哈囉 正午時分。
解析透過互動式對話形式，強調集體休憩的共鳴與連結。
適合情境
適合工作間隙、課業休息或任何需要短暫放鬆的時刻，作為調節情緒的輕音樂。
魔鏡站長解析
站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。
歌曲冷知識
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