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你現在處於一種特殊的催眠狀態
這種狀態基本上是通過深呼吸和放鬆來
一晚過後就會解除,但好好解除
進入催眠狀態時的感覺,以及從催眠狀態中醒來的感覺
你可以培養這種感覺,這樣就能安全地深入催眠
所以,在感覺很舒適之後聽這個聲音
解除催眠。
即使解除了,再次聽到聲音就能重新進入催眠狀態,所以請放心。
數字變小時,不快的感覺會逐漸減弱。
現在聲音在你的腦海深處迴盪,但會慢慢變得更加清晰。
10
9
8
頭腦變得清晰起來。
7
6
5 4
身體變得沉重,最後
深呼吸,伸展手腳
3 2
1,好了
拍一下手,清醒過來,之前的暗示也會全部消失。
那麼,請繼續享受催眠聲音吧。
03_汎用解除 - ゆう16253
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