單曲

喝醉的人不要聽!灌醉自己

鄭冰冰 · 單曲

面對感情結束的無力感,主角選擇藉由酒精與自我放逐,試圖在混亂中強行清理對前任的執念與依戀。

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《灌醉自己》
(說唱段)
感覺天空黑的那麼壓抑
我握著你的手 你說你很介意
那好吧 從此我的路上不再有你
看著手錶指針指向八點二十一
在沒有你的站臺孤獨的很賣力
好想現在下一場大雨
澆滅你說的對不起淋溼我的回憶
一個人傻傻的失魂落寞有什麼意義
晃不過的神 現在是十一點四十一
錯過了幾班公車只好走路回家裡
是不是越長大越孤單這句話很給力
忽然想到這一句我的眼淚就洩了底
在成人的世界裡玩感情的遊戲
這次我是敗給你輸給你變成了一灘爛泥
(唱段)
在想念你之前先灌醉自己
在忘記你之前先改變自己
有時放棄何嘗不是一種美麗
全世界安慰我的人不需要你
在想念你之前先灌醉自己
在忘記你之前先改變自己
有時結果並不是我情非得已
你有你唯一最後選擇的權利
(說唱段)
走著走著走進便利店想買什麼東西
一平兩瓶三瓶四瓶
五瓶六瓶啤酒堆在一起
平常不愛酗酒的我怎麼開始這樣對自己
第一次為了一個人開始虐待自己
愛究竟是什麼破玩意可以讓心臟出問題
還是我根本就不明白你要的愛放在哪裡
只有入口卻沒有出口的世界 沒道理
我活在沒有你 黑色的星期一
已經崩潰的距離你消失的徹底
刪除你的號碼我還要深呼一口氣
我像個你不愛的廢物還深愛著你
短息我卻捨不得刪除那一行你說的我愛你
是不是所有失戀的人都像我一樣沒勇氣
說我愛你說我恨你說我怎麼都可以
自言自語沒關係反正你再也聽不進去
一路跌跌撞撞收多少傷有什麼關係
從明天開始我是我 你是你 這就是距離
(唱段)
在想念你之前先灌醉自己
在忘記你之前先改變自己
有時放棄何嘗不是一種美麗
全世界安慰我的人不需要你
在想念你之前先灌醉自己
在忘記你之前先改變自己
有時結果並不是我情非得已
你有你唯一最後選擇的權利
(唱段)
在想念你之前先灌醉自己
在忘記你之前先改變自己
有時放棄何嘗不是一種美麗
全世界安慰我的人不需要你
在想念你之前先灌醉自己
在忘記你之前先改變自己
有時結果並不是我情非得已
你有你唯一最後選擇的權利
尾部
我就要灌醉自己 灌醉自己 灌醉自己
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《 guàn zuì zì jǐ 》
《灌醉自己》
( shuō chàng duàn )
(說唱段)
gǎn jué tiān kōng hēi de nà mó yā yì
感覺天空黑的那麼壓抑
wǒ wò zhù nǐ de shǒu nǐ shuō nǐ hěn jiè yì
我握著你的手 你說你很介意
nà hǎo ba cóng cǐ wǒ de lù shang bú zài yǒu nǐ
那好吧 從此我的路上不再有你
kàn zhù shǒu biǎo zhǐ zhēn zhǐ xiàng bā diǎn èr shí yī
看著手錶指針指向八點二十一
zài méi yǒu nǐ de zhàn tái gū dú de hěn mài lì
在沒有你的站臺孤獨的很賣力
hǎo xiǎng xiàn zài xià yì chǎng dà yǔ
好想現在下一場大雨
jiāo miè nǐ shuō de duì bù qǐ lín shī wǒ de huí yì
澆滅你說的對不起淋溼我的回憶
yí gè rén shǎ shǎ de shī hún luò mò yǒu shén mó yì yì
一個人傻傻的失魂落寞有什麼意義
huàng bú guò de shén xiàn zài shì shí yī diǎn sì shí yī
晃不過的神 現在是十一點四十一
cuò guò le jī bān gōng jū zhǐ hǎo zǒu lù huí jiā lǐ
錯過了幾班公車只好走路回家裡
shì bu shì yuè cháng dà yuè gū dān zhè jù huà hěn gěi lì
是不是越長大越孤單這句話很給力
hū rán xiǎng dào zhè yí jù wǒ de yǎn lèi jiù xiè le dǐ
忽然想到這一句我的眼淚就洩了底
zài chéng rén de shì jiè lǐ wán gǎn qíng de yóu xì
在成人的世界裡玩感情的遊戲
zhè cì wǒ shì bài gěi nǐ shū gěi nǐ biàn chéng le yì tān làn ní
這次我是敗給你輸給你變成了一灘爛泥
( chàng duàn )
(唱段)
zài xiǎng niàn nǐ zhī qián xiān guàn zuì zì jǐ
在想念你之前先灌醉自己
zài wàng jì nǐ zhī qián xiān gǎi biàn zì jǐ
在忘記你之前先改變自己
yǒu shí fàng qì hé cháng bú shì yì zhǒng měi lí
有時放棄何嘗不是一種美麗
quán shì jiè ān wèi wǒ de rén bù xū yào nǐ
全世界安慰我的人不需要你
zài xiǎng niàn nǐ zhī qián xiān guàn zuì zì jǐ
在想念你之前先灌醉自己
zài wàng jì nǐ zhī qián xiān gǎi biàn zì jǐ
在忘記你之前先改變自己
yǒu shí jié guǒ bìng bú shì wǒ qíng fēi dé yǐ
有時結果並不是我情非得已
nǐ yǒu nǐ wéi yī zuì hòu xuǎn zé de quán lì
你有你唯一最後選擇的權利
( shuō chàng duàn )
(說唱段)
zǒu zhù zǒu zhù zǒu jìn biàn lì diàn xiǎng mǎi shén mó dōng xī
走著走著走進便利店想買什麼東西
yì píng liǎng píng sān píng sì píng
一平兩瓶三瓶四瓶
wǔ píng liù píng pí jiǔ duī zài yì qǐ
五瓶六瓶啤酒堆在一起
píng cháng bú ài xù jiǔ de wǒ zěn mó kāi shǐ zhè yàng duì zì jǐ
平常不愛酗酒的我怎麼開始這樣對自己
dì yī cì wéi le yí gè rén kāi shǐ nüè dài zì jǐ
第一次為了一個人開始虐待自己
ài jiū jìng shì shén mó pò wán yì kě yǐ ràng xīn zàng chū wèn tí
愛究竟是什麼破玩意可以讓心臟出問題
huán shì wǒ gēn běn jiù bù míng bái nǐ yào de ài fàng zài nǎ lǐ
還是我根本就不明白你要的愛放在哪裡
zhǐ yǒu rù kǒu què méi yǒu chū kǒu de shì jiè méi dào lǐ
只有入口卻沒有出口的世界 沒道理
wǒ huó zài méi yǒu nǐ hēi sè de xīng qī yī
我活在沒有你 黑色的星期一
yǐ jīng bēng kuì de jù lí nǐ xiāo shī de chè dǐ
已經崩潰的距離你消失的徹底
shān chú nǐ de hào mǎ wǒ huán yào shēn hū yì kǒu qì
刪除你的號碼我還要深呼一口氣
wǒ xiàng gè nǐ bú ài de fèi wù huán shēn ài zhù nǐ
我像個你不愛的廢物還深愛著你
duǎn xī wǒ què shě bù dé shān chú nà yì háng nǐ shuō de wǒ ài nǐ
短息我卻捨不得刪除那一行你說的我愛你
shì bu shì suǒ yǒu shī liàn de rén dōu xiàng wǒ yí yàng méi yǒng qì
是不是所有失戀的人都像我一樣沒勇氣
shuō wǒ ài nǐ shuō wǒ hèn nǐ shuō wǒ zěn mó dōu kě yǐ
說我愛你說我恨你說我怎麼都可以
zì yán zì yǔ méi guān xì fǎn zhèng nǐ zài yě tīng bú jìn qù
自言自語沒關係反正你再也聽不進去
yí lù diē diē zhuàng zhuàng shōu duō shǎo shāng yǒu shén mó guān xì
一路跌跌撞撞收多少傷有什麼關係
cóng míng tiān kāi shǐ wǒ shì wǒ nǐ shì nǐ zhè jiù shì jù lí
從明天開始我是我 你是你 這就是距離
( chàng duàn )
(唱段)
zài xiǎng niàn nǐ zhī qián xiān guàn zuì zì jǐ
在想念你之前先灌醉自己
zài wàng jì nǐ zhī qián xiān gǎi biàn zì jǐ
在忘記你之前先改變自己
yǒu shí fàng qì hé cháng bú shì yì zhǒng měi lí
有時放棄何嘗不是一種美麗
quán shì jiè ān wèi wǒ de rén bù xū yào nǐ
全世界安慰我的人不需要你
zài xiǎng niàn nǐ zhī qián xiān guàn zuì zì jǐ
在想念你之前先灌醉自己
zài wàng jì nǐ zhī qián xiān gǎi biàn zì jǐ
在忘記你之前先改變自己
yǒu shí jié guǒ bìng bú shì wǒ qíng fēi dé yǐ
有時結果並不是我情非得已
nǐ yǒu nǐ wéi yī zuì hòu xuǎn zé de quán lì
你有你唯一最後選擇的權利
( chàng duàn )
(唱段)
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在想念你之前先灌醉自己
zài wàng jì nǐ zhī qián xiān gǎi biàn zì jǐ
在忘記你之前先改變自己
yǒu shí fàng qì hé cháng bú shì yì zhǒng měi lí
有時放棄何嘗不是一種美麗
quán shì jiè ān wèi wǒ de rén bù xū yào nǐ
全世界安慰我的人不需要你
zài xiǎng niàn nǐ zhī qián xiān guàn zuì zì jǐ
在想念你之前先灌醉自己
zài wàng jì nǐ zhī qián xiān gǎi biàn zì jǐ
在忘記你之前先改變自己
yǒu shí jié guǒ bìng bú shì wǒ qíng fēi dé yǐ
有時結果並不是我情非得已
nǐ yǒu nǐ wéi yī zuì hòu xuǎn zé de quán lì
你有你唯一最後選擇的權利
wěi bù
尾部
wǒ jiù yào guàn zuì zì jǐ guàn zuì zì jǐ guàn zuì zì jǐ
我就要灌醉自己 灌醉自己 灌醉自己
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歌詞解析

一句話主旨

面對感情結束的無力感,主角選擇藉由酒精與自我放逐,試圖在混亂中強行清理對前任的執念與依戀。

主題

失戀後的自我療癒與心理掙扎,探討成人的感情遊戲與面對遺憾的無奈。

情緒

壓抑、頹喪、憤怒、自嘲與最終嘗試灑脫的矛盾心情。

意象與手法

運用「時間刻度」與「酒精」作為核心意象。透過精確的時間點如「八點二十一」、「十一點四十一」刻畫失戀後的孤獨感,並將酒精視為麻醉回憶、強迫改變自我的手段。敘事手法結合說唱與抒情段落,說唱部分強調混亂的思緒與現實的瑣碎,唱段則昇華為對於放手的自我辯證。

重點句解讀

一、「在成人的世界裡玩感情的遊戲,這次我是敗給你輸給你變成了一灘爛泥」:點出主角將感情視為一場博弈,而失戀的挫敗感讓他感到自尊盡失,將自己形容為「爛泥」體現了極度的自我否定與無價值感。

二、「只有入口卻沒有出口的世界 沒道理」:以隱喻手法形容困在思念中的絕望,象徵這段關係的結束缺乏緩衝與釋懷的路徑,讓人感到窒息。

三、「有時放棄何嘗不是一種美麗」:這是全曲轉折的核心,從痛苦與虐待自己的過程中,試圖以「放棄」作為一種對自我的救贖與解脫。

四、「你有你唯一最後選擇的權利」:展現主角在憤怒過後,對於這段關係最終的理性妥協,承認愛情的雙向性,並接受對方離開的現實。

適合情境

失戀後獨處、夜晚感到孤單壓抑、試圖整理情緒並與過去告別的時刻。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首《灌醉自己》像個深夜裡的獨白,把失戀的苦澀熬成一杯悶酒。鄭冰冰用說唱與唱段交錯的節奏,描繪出一個人在情緒崩潰邊緣的掙扎,便利店買酒的場景尤其真實,平凡日常裡藏著驚人的痛楚。歌詞裡反覆出現的「灌醉自己」不是沉淪,反而像種自我救贖的儀式,透過酒精暫時麻痹傷口,卻也在醉意中逼迫自己面對內心的空洞。最動人的是副歌那句「有時放棄何嘗不是一種美麗」,把傷痛轉化成成長的契機。適合在情緒低落時聽,讓淚水與清醒同時流淌,或許能從醉意裡找到一點面對現實的勇氣。

歌曲冷知識

・歌詞中「八點二十一」的具體時間點,暗示分手瞬間的紀念意義,使情緒具象化

・「黑色的星期一」以反諷手法比喻失戀後的無力感,與「便利店買啤酒」的日常場景形成強烈對比

・重複段落「在想念你之前先灌醉自己」採用逆向語序,凸顯自我療癒的矛盾心理

・「愛是破玩意」的粗鄙語氣,與後段「有時放棄是美麗」的詩意形成情緒張力層次

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常見問題

喝醉的人不要聽!灌醉自己的歌詞在講什麼?

面對感情結束的無力感,主角選擇藉由酒精與自我放逐,試圖在混亂中強行清理對前任的執念與依戀。

喝醉的人不要聽!灌醉自己是誰唱的?

喝醉的人不要聽!灌醉自己由鄭冰冰演唱,完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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