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七點半的鬧鐘

鄧紫棋 · 七點半的鬧鐘 · 2024-11-22

描寫當代職場青年在規律卻壓抑的都市生活中，於理想與現實夾縫間掙扎的生存實錄。

83,357 次觀看 4,425 人喜歡 4.4（1852 人評分）

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作曲爆點

作詞爆點

編曲 matthew may

製作 Jady

調性G 小調節奏72 BPM 情緒憂傷 AI 音訊分析

他總說其實他都明白

這世界有點兒病態

他活的並不精彩

項圈變成領帶

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

或許說我的命運在一開始就被註定

定一個七點半的鬧鐘

然後加班到10點半

回到工位就像牢籠

吐槽時間過得慢

住廉價的出租屋

別管他舒服不舒服

他現在首要的任務是節省出房租

所以他晚餐用拼好飯

趕七點半的早班車

在我的臉上你看不到快樂

因為這個世界太麻煩，沒有打卡

哪怕領導我在這

誒領導我在這呢，你看我

我一個人能幹三份活

我不知道出於什麼原因

原來偷懶的人能掙更多

這是相對的，你說呢

思緒回青春一剎那

那時候上課睡覺，戴耳機

自命不凡要當2pac

現在2pac沒當成

人生進part2

我的聲音也變沙啞

在每個吐趴的夜裡後悔沒抓住

讓命運給我 shut up

他總說其實他都明白

這世界有點兒病態

他活的並不精彩

項圈變成領帶

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

或許說我的命運在一開始就被註定

定一個七點半的鬧鐘

然後加班到10點半

回到工位就像牢籠

吐槽時間過得慢

住廉價的出租屋

別管他舒服不舒服

他現在首要的任務是節省出房租

所以他晚餐用拼好飯

趕十點半的末班車

他喜歡坐在車窗邊

看雨滴慢慢往下落

算發薪日還剩多少天

母親給他發來了短信她不太識字

大致意思是需要錢

他讀了又讀看了又看

想要找點思念在字裡行間

他有多久沒有抬頭看過天空

總有太多的煩惱在他心中

想做 rock star生活讓他接受平庸

心裡憋了口悶氣他沒法輕鬆

但是好在，他還沒有停下腳步

大道通羅馬他走小路

他不想讓自己的生命

變成小數點後的小數

他感覺周圍的一切都在推著他走

他感覺到時間的痕跡當黑髮變白頭

他感覺周圍的一切全部都是 trouble

他也想不過一切當個扶不起的阿斗

他總說其實他都明白

這世界有點兒病態

他活的並不精彩

項圈變成領帶

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

或許說我的命運在一開始就被註定

定一個七點半的鬧鐘

然後加班到10點半

回到工位就像牢籠

吐槽時間過得慢

住廉價的出租屋

別管他舒服不舒服

他現在首要的任務是節省出房租

所以他晚餐用拼好飯

混音/母帶 : Lil Nickle@Ballinlab

視覺設計 : 楊雲帆_Yyfan

統籌 : 陳三

監製 : 柳永傑

聯合出品 : BALLINLAB伯林藍布音樂

七點半的鬧鐘 - 鄧紫棋更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/鄧紫棋-七點半的鬧鐘-436523

對拍微調

tā zǒng shuō qí shí tā dōu míng bái

他總說其實他都明白

zhè shì jiè yǒu diǎn ér bìng tài

這世界有點兒病態

tā huó de bìng bù jīng cǎi

他活的並不精彩

xiàng quān biàn chéng lǐng dài

項圈變成領帶

nǐ kàn kàn zhè shì jiè zhuǎn a zhuǎn a zhuǎn gè bù tíng

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

huò xū shuō wǒ de mìng yùn zài yì kāi shǐ jiù bèi zhù dìng

或許說我的命運在一開始就被註定

dìng yí gè qī diǎn bàn de nào zhōng

定一個七點半的鬧鐘

rán hòu jiā bān dào 10 diǎn bàn

然後加班到10點半

huí dào gōng wèi jiù xiàng láo lóng

回到工位就像牢籠

tǔ cáo shí jiàn guò dé màn

吐槽時間過得慢

zhù lián jià de chū zū wū

住廉價的出租屋

bié guǎn tā shū fú bù shū fú

別管他舒服不舒服

tā xiàn zài shǒu yào de rèn wù shì jié shěng chū fáng zū

他現在首要的任務是節省出房租

suǒ yǐ tā wǎn cān yòng pīn hǎo fàn

所以他晚餐用拼好飯

gǎn qī diǎn bàn de zǎo bān jū

趕七點半的早班車

zài wǒ de liǎn shàng nǐ kàn bú dào kuài lè

在我的臉上你看不到快樂

yīn wéi zhè gè shì jiè tài má fán ， méi yǒu dǎ kǎ

因為這個世界太麻煩，沒有打卡

nǎ pà lǐng dǎo wǒ zài zhè

哪怕領導我在這

ēi lǐng dǎo wǒ zài zhè ne ， nǐ kàn wǒ

誒領導我在這呢，你看我

wǒ yí gè rén néng gàn sān fèn huó

我一個人能幹三份活

wǒ bù zhī dào chū wū shén mó yuán yīn

我不知道出於什麼原因

yuán lái tōu lǎn de rén néng zhēng gèng duō

原來偷懶的人能掙更多

zhè shì xiāng duì de ， nǐ shuō ne

這是相對的，你說呢

sī xù huí qīng chūn yí chà nà

思緒回青春一剎那

nà shí hòu shàng kè shuì jué ， dài ěr jī

那時候上課睡覺，戴耳機

zì mìng bù fán yào dāng 2pac

自命不凡要當2pac

xiàn zài 2pac méi dāng chéng

現在2pac沒當成

rén shēng jìn part2

人生進part2

wǒ de shēng yīn yě biàn shā yǎ

我的聲音也變沙啞

zài měi gè tǔ pā de yè lǐ hòu huǐ méi zhuā zhù

在每個吐趴的夜裡後悔沒抓住

ràng mìng yùn gěi wǒ shut up

讓命運給我 shut up

tā zǒng shuō qí shí tā dōu míng bái

他總說其實他都明白

zhè shì jiè yǒu diǎn ér bìng tài

這世界有點兒病態

tā huó de bìng bù jīng cǎi

他活的並不精彩

xiàng quān biàn chéng lǐng dài

項圈變成領帶

nǐ kàn kàn zhè shì jiè zhuǎn a zhuǎn a zhuǎn gè bù tíng

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

huò xū shuō wǒ de mìng yùn zài yì kāi shǐ jiù bèi zhù dìng

或許說我的命運在一開始就被註定

dìng yí gè qī diǎn bàn de nào zhōng

定一個七點半的鬧鐘

rán hòu jiā bān dào 10 diǎn bàn

然後加班到10點半

huí dào gōng wèi jiù xiàng láo lóng

回到工位就像牢籠

tǔ cáo shí jiàn guò dé màn

吐槽時間過得慢

zhù lián jià de chū zū wū

住廉價的出租屋

bié guǎn tā shū fú bù shū fú

別管他舒服不舒服

tā xiàn zài shǒu yào de rèn wù shì jié shěng chū fáng zū

他現在首要的任務是節省出房租

suǒ yǐ tā wǎn cān yòng pīn hǎo fàn

所以他晚餐用拼好飯

gǎn shí diǎn bàn de mò bān jū

趕十點半的末班車

tā xǐ huān zuò zài jū chuāng biān

他喜歡坐在車窗邊

kàn yǔ dī màn màn wǎng xià luò

看雨滴慢慢往下落

suàn fā xīn rì huán shèng duō shǎo tiān

算發薪日還剩多少天

mǔ qīn gěi tā fā lái le duǎn xìn tā bú tài shí zì

母親給他發來了短信她不太識字

dà zhì yì sī shì xū yào qián

大致意思是需要錢

tā dú le yòu dú kàn le yòu kàn

他讀了又讀看了又看

xiǎng yào zhǎo diǎn sī niàn zài zì lǐ xíng jiàn

想要找點思念在字裡行間

tā yǒu duō jiǔ méi yǒu tái tóu kàn guò tiān kōng

他有多久沒有抬頭看過天空

zǒng yǒu tài duō de fán nǎo zài tā xīn zhōng

總有太多的煩惱在他心中

xiǎng zuò rock star shēng huó ràng tā jiē shòu píng yōng

想做 rock star生活讓他接受平庸

xīn lǐ biē le kǒu mèn qì tā méi fǎ qīng sōng

心裡憋了口悶氣他沒法輕鬆

dàn shì hǎo zài ， tā huán méi yǒu tíng xià jiǎo bù

但是好在，他還沒有停下腳步

dà dào tōng luó mǎ tā zǒu xiǎo lù

大道通羅馬他走小路

tā bù xiǎng ràng zì jǐ de shēng mìng

他不想讓自己的生命

biàn chéng xiǎo shù diǎn hòu de xiǎo shù

變成小數點後的小數

tā gǎn jué zhōu wéi de yí qiè dōu zài tuī zhù tā zǒu

他感覺周圍的一切都在推著他走

tā gǎn jué dào shí jiàn de hén jì dāng hēi fà biàn bái tóu

他感覺到時間的痕跡當黑髮變白頭

tā gǎn jué zhōu wéi de yí qiè quán bù dōu shì trouble

他感覺周圍的一切全部都是 trouble

tā yě xiǎng bú guò yí qiè dāng gè fú bù qǐ de ā dòu

他也想不過一切當個扶不起的阿斗

tā zǒng shuō qí shí tā dōu míng bái

他總說其實他都明白

zhè shì jiè yǒu diǎn ér bìng tài

這世界有點兒病態

tā huó de bìng bù jīng cǎi

他活的並不精彩

xiàng quān biàn chéng lǐng dài

項圈變成領帶

nǐ kàn kàn zhè shì jiè zhuǎn a zhuǎn a zhuǎn gè bù tíng

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

huò xū shuō wǒ de mìng yùn zài yì kāi shǐ jiù bèi zhù dìng

或許說我的命運在一開始就被註定

dìng yí gè qī diǎn bàn de nào zhōng

定一個七點半的鬧鐘

rán hòu jiā bān dào 10 diǎn bàn

然後加班到10點半

huí dào gōng wèi jiù xiàng láo lóng

回到工位就像牢籠

tǔ cáo shí jiàn guò dé màn

吐槽時間過得慢

zhù lián jià de chū zū wū

住廉價的出租屋

bié guǎn tā shū fú bù shū fú

別管他舒服不舒服

tā xiàn zài shǒu yào de rèn wù shì jié shěng chū fáng zū

他現在首要的任務是節省出房租

suǒ yǐ tā wǎn cān yòng pīn hǎo fàn

所以他晚餐用拼好飯

hùn yīn / mǔ dài : Lil Nickle@Ballinlab

混音/母帶 : Lil Nickle@Ballinlab

shì jué shè jì : yáng yún fān _Yyfan

視覺設計 : 楊雲帆_Yyfan

tǒng chóu : chén sān

統籌 : 陳三

jiān zhì : liǔ yǒng jié

監製 : 柳永傑

lián hé chū pǐn : BALLINLAB bó lín lán bù yīn lè

聯合出品 : BALLINLAB伯林藍布音樂

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:00.00]作詞 : 爆點

[00:01.00]作曲 : 爆點

[00:02.00]編曲 : matthew may

[00:03.00]製作人 : Jady

[00:11.85]他總說其實他都明白

[00:14.01]這世界有點兒病態

[00:15.66]他活的並不精彩

[00:17.31]項圈變成領帶

[00:19.02]你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

[00:21.99]或許說我的命運在一開始就被註定

[00:25.35]定一個七點半的鬧鐘

[00:27.30]然後加班到10點半

[00:28.92]回到工位就像牢籠

[00:30.69]吐槽時間過得慢

[00:32.31]住廉價的出租屋

[00:33.72]別管他舒服不舒服

[00:35.43]他現在首要的任務是節省出房租

[00:37.83]所以他晚餐用拼好飯

[00:39.36]趕七點半的早班車

[00:40.56]在我的臉上你看不到快樂

[00:42.60]因為這個世界太麻煩，沒有打卡

[00:44.37]哪怕領導我在這

[00:45.63]誒領導我在這呢，你看我

[00:47.25]我一個人能幹三份活

[00:49.02]我不知道出於什麼原因

[00:50.67]原來偷懶的人能掙更多

[00:52.44]這是相對的，你說呢

[00:54.15]思緒回青春一剎那

[00:55.92]那時候上課睡覺，戴耳機

[00:57.78]自命不凡要當2pac

[00:59.34]現在2pac沒當成

[01:00.12]人生進part2

[01:00.99]我的聲音也變沙啞

[01:02.58]在每個吐趴的夜裡後悔沒抓住

[01:04.53]讓命運給我 shut up

[01:05.85]他總說其實他都明白

[01:07.83]這世界有點兒病態

[01:09.54]他活的並不精彩

[01:11.13]項圈變成領帶

[01:12.87]你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

[01:15.87]或許說我的命運在一開始就被註定

[01:19.20]定一個七點半的鬧鐘

[01:21.18]然後加班到10點半

[01:22.77]回到工位就像牢籠

[01:24.51]吐槽時間過得慢

[01:26.13]住廉價的出租屋

[01:27.57]別管他舒服不舒服

[01:29.25]他現在首要的任務是節省出房租

[01:31.68]所以他晚餐用拼好飯

[01:33.21]趕十點半的末班車

[01:34.44]他喜歡坐在車窗邊

[01:36.30]看雨滴慢慢往下落

[01:37.74]算發薪日還剩多少天

[01:39.57]母親給他發來了短信她不太識字

[01:41.58]大致意思是需要錢

[01:42.93]他讀了又讀看了又看

[01:44.67]想要找點思念在字裡行間

[01:46.38]他有多久沒有抬頭看過天空

[01:48.30]總有太多的煩惱在他心中

[01:50.04]想做 rock star生活讓他接受平庸

[01:51.63]心裡憋了口悶氣他沒法輕鬆

[01:53.40]但是好在，他還沒有停下腳步

[01:55.35]大道通羅馬他走小路

[01:57.06]他不想讓自己的生命

[01:58.62]變成小數點後的小數

[02:00.42]他感覺周圍的一切都在推著他走

[02:03.87]他感覺到時間的痕跡當黑髮變白頭

[02:07.23]他感覺周圍的一切全部都是 trouble

[02:10.53]他也想不過一切當個扶不起的阿斗

[02:13.20]他總說其實他都明白

[02:15.18]這世界有點兒病態

[02:16.86]他活的並不精彩

[02:18.48]項圈變成領帶

[02:20.19]你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

[02:23.22]或許說我的命運在一開始就被註定

[02:26.55]定一個七點半的鬧鐘

[02:28.50]然後加班到10點半

[02:30.12]回到工位就像牢籠

[02:31.86]吐槽時間過得慢

[02:33.48]住廉價的出租屋

[02:34.95]別管他舒服不舒服

[02:36.60]他現在首要的任務是節省出房租

[02:39.03]所以他晚餐用拼好飯

[02:49.44]混音/母帶 : Lil Nickle@Ballinlab

[02:50.27]視覺設計 : 楊雲帆_Yyfan

[02:51.11]統籌 : 陳三

[02:51.94]監製 : 柳永傑

[02:52.77]製作公司 : BALLINLAB伯林藍布音樂

[02:53.60]聯合出品 : BALLINLAB伯林藍布音樂

移調原調

作詞 : 爆點

D#

作曲 : 爆點

Cm

編曲 : matthew may

AmA#mDGF#CFmBmBCm

製作人 : Jady

FmCCm

他總說其實他都明白

D#mCm

這世界有點兒病態

EmDm

他活的並不精彩

F#

項圈變成領帶

DGEm

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

G#F#mD#mEm

或許說我的命運在一開始就被註定

GEmC

定一個七點半的鬧鐘

F

然後加班到10點半

D#GmEm

回到工位就像牢籠

Fm

吐槽時間過得慢

F#mF

住廉價的出租屋

F#mD#m

別管他舒服不舒服

BF#m

他現在首要的任務是節省出房租

D#mA#

所以他晚餐用拼好飯

Gm

趕七點半的早班車

F#G#C#m

在我的臉上你看不到快樂

CF#

因為這個世界太麻煩，沒有打卡

Gm

哪怕領導我在這

D#Gm

誒領導我在這呢，你看我

Cm

我一個人能幹三份活

CAm

我不知道出於什麼原因

DA#

原來偷懶的人能掙更多

F#G

這是相對的，你說呢

E

思緒回青春一剎那

DmEF#

那時候上課睡覺，戴耳機

F#m

自命不凡要當2pac

現在2pac沒當成

人生進part2

我的聲音也變沙啞

在每個吐趴的夜裡後悔沒抓住

讓命運給我 shut up

他總說其實他都明白

這世界有點兒病態

他活的並不精彩

項圈變成領帶

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

或許說我的命運在一開始就被註定

定一個七點半的鬧鐘

然後加班到10點半

回到工位就像牢籠

吐槽時間過得慢

住廉價的出租屋

別管他舒服不舒服

他現在首要的任務是節省出房租

所以他晚餐用拼好飯

趕十點半的末班車

他喜歡坐在車窗邊

看雨滴慢慢往下落

算發薪日還剩多少天

母親給他發來了短信她不太識字

大致意思是需要錢

他讀了又讀看了又看

想要找點思念在字裡行間

他有多久沒有抬頭看過天空

總有太多的煩惱在他心中

想做 rock star生活讓他接受平庸

心裡憋了口悶氣他沒法輕鬆

但是好在，他還沒有停下腳步

大道通羅馬他走小路

他不想讓自己的生命

變成小數點後的小數

他感覺周圍的一切都在推著他走

他感覺到時間的痕跡當黑髮變白頭

他感覺周圍的一切全部都是 trouble

他也想不過一切當個扶不起的阿斗

他總說其實他都明白

這世界有點兒病態

他活的並不精彩

項圈變成領帶

你看看這世界轉啊轉啊轉個不停

或許說我的命運在一開始就被註定

定一個七點半的鬧鐘

然後加班到10點半

回到工位就像牢籠

吐槽時間過得慢

住廉價的出租屋

別管他舒服不舒服

他現在首要的任務是節省出房租

所以他晚餐用拼好飯

混音/母帶 : Lil Nickle@Ballinlab

視覺設計 : 楊雲帆_Yyfan

統籌 : 陳三

監製 : 柳永傑

製作公司 : BALLINLAB伯林藍布音樂

聯合出品 : BALLINLAB伯林藍布音樂

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

3^·2^·4_·7^·36^·7^·b7^· 2^·22^·7^·

AI 從音訊辨識的主旋律（以 G 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《七點半的鬧鐘》調性為 G 小調、速度約每分鐘 72 拍、整體情緒憂傷。主要和弦為 F#、Cm、C、Em。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

描寫當代職場青年在規律卻壓抑的都市生活中，於理想與現實夾縫間掙扎的生存實錄。

主題

職場焦慮、階級固化、理想幻滅與生活重擔的妥協。

情緒

無奈、壓抑、疲憊，但在困頓中仍存有一絲不甘於平凡的韌性。

意象與手法

運用對比手法，將「項圈」與「領帶」連結，隱喻職場體制對個人的束縛。通過「七點半的鬧鐘」與「十點半的末班車」等具象化的時間節點，刻畫出機械式且缺乏彈性的生活軌跡，並以「牢籠」形容辦公空間，強化被體制囚禁的孤獨感。

重點句解讀

一、「項圈變成領帶」：將職場必備的服飾比作動物項圈，揭示工作不僅是社會地位的象徵，更是馴化個人意志、限制行動自由的枷鎖。

二、「母親給他發來了短信她不太識字，大致意思是需要錢」：以極簡的細節帶出背後的家庭負擔，將個人的生存困境擴大至經濟責任，強化了主角無法輕易放棄的無奈心境。

三、「不想讓自己的生命，變成小數點後的小數」：表現出主角即便身處平庸的日常，仍渴望保有自我價值，不願成為龐大社會體制中無足輕重的零碎數值。

適合情境

深夜加班結束後的通勤路上、對未來感到迷惘與疲憊的時刻、在城市中獨自打拚尋求共鳴的片刻。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首歌聽著聽著，心裡不免泛起一陣酸楚。它寫的不只是某個人的生活，而是城市裡無數個被生活磨平稜角的靈魂。那種每天被鬧鐘催促、在公司與出租屋之間兩點一線的疲憊，真實得讓人不敢直視。特別是提到離鄉背井面對家人的期待，卻只能一個人默默消化壓力，這種矛盾與無力感，相信很多人在深夜獨自聽見時，都會忍不住紅了眼眶。

雖然歌裡滿是對現實的無奈與自嘲，但最打動我的，反而是那股還沒放棄的倔強。即使生活把人壓得喘不過氣，甚至被迫接受平庸，心底那個曾經想閃耀的念頭卻從未真正熄滅。這首歌很適合在結束漫長工作、搭上末班車的路上聽，它像是一個懂你的老友，不給你大道理，只是陪著你一起看雨滴落下，提醒你在被生活推著走的同時，別忘了自己還在努力前行的那份勇氣。

歌曲冷知識

・將「項圈」比喻為「領帶」，精準刻畫出職場生活對現代人自由的無形束縛。

・歌詞以「七點半」與「十點半」的時間循環，具象化了日復一日、被工作填滿的枯燥生活。

・將昔日想成為饒舌歌手的夢想與現今的「吐趴」夜晚對照，展現出理想與現實碰撞後的深刻無奈。

・末段描寫閱讀母親簡訊的細膩動作，在冷漠的都市生存壓力中，留下了唯一一抹溫暖且揪心的情感缺口。

這首歌詞如何？

常見問題

七點半的鬧鐘的歌詞在講什麼？

描寫當代職場青年在規律卻壓抑的都市生活中，於理想與現實夾縫間掙扎的生存實錄。

七點半的鬧鐘是誰作詞作曲的？

七點半的鬧鐘（鄧紫棋）作詞爆點，作曲爆點。

七點半的鬧鐘是誰唱的？

七點半的鬧鐘由鄧紫棋演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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