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這是你嗎

梁靜茹 · 閃亮的星

質問自我是否迷失於外界期待與內心真實之間。

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作曲陳小霞

作詞姚若龍

調性D 大調節奏161 BPM 情緒歡快 AI 音訊分析

你真的知道嗎

真的瞭解你自己嗎

一直這樣的問

你就會開始動搖嗎

你真的相信嗎

得到了最想要的嗎

還是為了他們的期望就把那夢想都變小了呢

你也會這樣嗎

不止一次想哭嗎

越努力去解釋

oh越被誤解嗎

你真的確定嗎

找到了你的最愛嗎

還是不好意思　再拒絕

就說服自己接受他了呢

這是你嗎　你要這樣的過嗎

這是你嗎　你錯過了自己嗎

就這樣嗎　把你自己信仰

來換別人所謂的天堂

這是你嗎　是誰給了你框框

這是你嗎　讓你自己走了樣

你的心　畢竟是你自己的地方

你也會這樣嗎　有時也會害怕嗎

只知道往前走　oh不知去哪裡

你真的確定嗎

知道你在做什麼嗎

還是不好意思　去承認

就騙騙自己已經很好了

這是你嗎　你要這樣的過嗎

這是你嗎　你錯過了自己嗎

就這樣嗎　把你自己信仰

來換別人所謂的天堂

這是你嗎　是誰給了你框框

這是你嗎　讓你自己走了樣

你的心　畢竟是你自己的地方

這是你嗎　你要這樣的過嗎

這是你嗎　你錯過了自己嗎

就這樣嗎　把你自己信仰

來換別人所謂的天堂

這是你嗎　是誰給了你框框

這是你嗎　把你自己都隱藏

忘了自己最初的模樣

這是你嗎　你要這樣的過嗎

這是你嗎　你做過了自己嗎

管他別人所謂的天堂

這是你嗎　是誰給了你框框

就是你嗎　把你自己都隱藏

忘了自己最初的模樣

這是你嗎 - 梁靜茹更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/梁靜茹-這是你嗎-36340

對拍微調

nǐ zhēn de zhī dào má

你真的知道嗎

zhēn de liào jiě nǐ zì jǐ má

真的瞭解你自己嗎

yì zhí zhè yàng de wèn

一直這樣的問

nǐ jiù huì kāi shǐ dòng yáo má

你就會開始動搖嗎

nǐ zhēn de xiāng xìn má

你真的相信嗎

dé dào le zuì xiǎng yào de má

得到了最想要的嗎

huán shì wéi le tā mén de qī wàng jiù bǎ nà mèng xiǎng dōu biàn xiǎo le ne

還是為了他們的期望就把那夢想都變小了呢

nǐ yě huì zhè yàng má

你也會這樣嗎

bù zhǐ yí cì xiǎng kū má

不止一次想哭嗎

yuè nǔ lì qù jiě shì

越努力去解釋

oh yuè bèi wù jiě má

oh越被誤解嗎

nǐ zhēn de què dìng má

你真的確定嗎

zhǎo dào le nǐ de zuì ài má

找到了你的最愛嗎

huán shì bù hǎo yì si 　 zài jù jué

還是不好意思　再拒絕

jiù shuō fú zì jǐ jiē shòu tā le ne

就說服自己接受他了呢

zhè shì nǐ má 　 nǐ yào zhè yàng de guò má

這是你嗎　你要這樣的過嗎

zhè shì nǐ má 　 nǐ cuò guò le zì jǐ má

這是你嗎　你錯過了自己嗎

jiù zhè yàng má 　 bǎ nǐ zì jǐ xìn yǎng

就這樣嗎　把你自己信仰

lái huàn bié rén suǒ wèi de tiān táng

來換別人所謂的天堂

zhè shì nǐ má 　 shì shuí gěi le nǐ kuàng kuàng

這是你嗎　是誰給了你框框

zhè shì nǐ má 　 ràng nǐ zì jǐ zǒu le yàng

這是你嗎　讓你自己走了樣

nǐ de xīn 　 bì jìng shì nǐ zì jǐ de dì fāng

你的心　畢竟是你自己的地方

nǐ yě huì zhè yàng má 　 yǒu shí yě huì hài pà má

你也會這樣嗎　有時也會害怕嗎

zhī zhī dào wǎng qián zǒu 　oh bù zhī qù nǎ lǐ

只知道往前走　oh不知去哪裡

nǐ zhēn de què dìng má

你真的確定嗎

zhī dào nǐ zài zuò shén mó má

知道你在做什麼嗎

huán shì bù hǎo yì si 　 qù chéng rèn

還是不好意思　去承認

jiù piàn piàn zì jǐ yǐ jīng hěn hǎo le

就騙騙自己已經很好了

zhè shì nǐ má 　 nǐ yào zhè yàng de guò má

這是你嗎　你要這樣的過嗎

zhè shì nǐ má 　 nǐ cuò guò le zì jǐ má

這是你嗎　你錯過了自己嗎

jiù zhè yàng má 　 bǎ nǐ zì jǐ xìn yǎng

就這樣嗎　把你自己信仰

lái huàn bié rén suǒ wèi de tiān táng

來換別人所謂的天堂

zhè shì nǐ má 　 shì shuí gěi le nǐ kuàng kuàng

這是你嗎　是誰給了你框框

zhè shì nǐ má 　 ràng nǐ zì jǐ zǒu le yàng

這是你嗎　讓你自己走了樣

nǐ de xīn 　 bì jìng shì nǐ zì jǐ de dì fāng

你的心　畢竟是你自己的地方

zhè shì nǐ má 　 nǐ yào zhè yàng de guò má

這是你嗎　你要這樣的過嗎

zhè shì nǐ má 　 nǐ cuò guò le zì jǐ má

這是你嗎　你錯過了自己嗎

jiù zhè yàng má 　 bǎ nǐ zì jǐ xìn yǎng

就這樣嗎　把你自己信仰

lái huàn bié rén suǒ wèi de tiān táng

來換別人所謂的天堂

zhè shì nǐ má 　 shì shuí gěi le nǐ kuàng kuàng

這是你嗎　是誰給了你框框

zhè shì nǐ má 　 bǎ nǐ zì jǐ dōu yǐn cáng

這是你嗎　把你自己都隱藏

wàng le zì jǐ zuì chū de mó yàng

忘了自己最初的模樣

zhè shì nǐ má 　 nǐ yào zhè yàng de guò má

這是你嗎　你要這樣的過嗎

zhè shì nǐ má 　 nǐ zuò guò le zì jǐ má

這是你嗎　你做過了自己嗎

guǎn tā bié rén suǒ wèi de tiān táng

管他別人所謂的天堂

zhè shì nǐ má 　 shì shuí gěi le nǐ kuàng kuàng

這是你嗎　是誰給了你框框

jiù shì nǐ má 　 bǎ nǐ zì jǐ dōu yǐn cáng

就是你嗎　把你自己都隱藏

wàng le zì jǐ zuì chū de mó yàng

忘了自己最初的模樣

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:27.76]你真的知道嗎真的瞭解你自己嗎

[00:32.90]一直這樣的問你就會開始動搖嗎

[00:39.08]你真的相信嗎得到了最想要的嗎

[00:45.26]還是為了他們的期望就把那夢想都變小了呢

[00:52.48]你也會這樣嗎不只一次想哭嗎

[00:57.64]越努力去解釋 oh 越被誤解嗎

[01:05.49]你真的確定嗎找到了你的最愛嗎

[01:10.22]還是不好意思再拒絕

[01:13.25]就說服自己接受他了呢

[01:16.66]這是你嗎你要這樣的過嗎

[01:20.02]這是你嗎你錯過了自己嗎

[01:22.36]就這樣嗎把你自己信仰

[01:25.95]來換別人所謂的天堂

[01:29.34]這是你嗎是誰給了你框框

[01:32.19]這是你嗎讓你自己走了樣

[01:35.64]你的心畢竟是你自己的地方

[01:47.80]Yeah woo oh

[01:56.62]Ah ah ah ah

[02:00.04]No no no no no no

[02:06.28]Ah ah ah

[02:10.05]Oh ah

[02:20.84]Ah no no no no

[02:28.33]你也會這樣嗎有時也會害怕嗎

[02:33.29]只知道往前走 Oh 不知去哪裡

[02:40.96]你真的確定嗎知道你再做什麼嗎

[02:45.75]還是不好意思去承認

[02:48.77]就騙騙自己已經很好了

[02:53.03]這是你嗎你要這樣的過嗎

[02:55.72]這是你嗎你錯過了自己嗎

[02:58.91]就這樣嗎把你自己信仰

[03:01.64]來換別人所謂的天堂

[03:04.86]這是你嗎是誰給了你框框

[03:08.33]這是你嗎讓你自己走了樣

[03:13.03]你的心畢竟是你自己的地方

[03:17.84]這是你嗎你要這樣的過嗎

[03:20.82]這是你嗎你做過了自己嗎

[03:24.08]就這樣嗎把你自己心肝

[03:26.63]來換別人所謂的天堂

[03:30.24]這是你嗎是誰給了你框框

[03:33.33]這是你嗎把你自己都隱藏

[03:39.28]忘了自己最初的模樣

[03:42.96]這是你嗎你要這樣的過嗎

[03:45.89]這是你嗎你做過了自己嗎

[03:51.75]管他別人所謂的天堂

[03:55.50]這是你嗎是誰給了你框框

[03:58.38]這是你嗎把你自己都隱藏

[04:04.19]忘了自己最初的模樣

移調原調

DmADmAEmC

你真的知道嗎真的瞭解你自己嗎

GGmCGD

一直這樣的問你就會開始動搖嗎

DmDAEDmAC

你真的相信嗎得到了最想要的嗎

CmCDGDGDGBmGD

還是為了他們的期望就把那夢想都變小了呢

DmDC#mDDmAC#mC

你也會這樣嗎不只一次想哭嗎

GGmGCmGD

越努力去解釋 oh 越被誤解嗎

ADmDAC#mAAm

你真的確定嗎找到了你的最愛嗎

CAmCmCCm

還是不好意思再拒絕

CGDGD

就說服自己接受他了呢

AD

這是你嗎你要這樣的過嗎

AmAF#mAB

這是你嗎你錯過了自己嗎

EmCCmD

就這樣嗎把你自己信仰

GGmDBmEmD

來換別人所謂的天堂

Dm

這是你嗎是誰給了你框框

ADAmAF#mAEEmC

這是你嗎讓你自己走了樣

CmDGmGGmGGmDBmDDmDAmFA#BmDDmBmGmCmF#mDm

你的心畢竟是你自己的地方

DDmCEmCDmGmGD#mDmDDmF

Yeah woo oh

CDGmAmDF#mAmD

Ah ah ah ah

A#mFDmGGmA#mA#A#m

No no no no no no

DmDDmCFmFFmG

Ah ah ah

DAmCmDFDGAmGmA#CDmDF

Oh ah

CGCDADmDBCmC#mC#FC#GDDm

Ah no no no no

DDmDDmAmDEAG

你也會這樣嗎有時也會害怕嗎

CCmCGGmDC#mCmGDmD

只知道往前走 Oh 不知去哪裡

DmDDmEmC#mAmAAmAEm

你真的確定嗎知道你再做什麼嗎

CCmC

還是不好意思去承認

DGmGGmGD

就騙騙自己已經很好了

GmDm

這是你嗎你要這樣的過嗎

DAmAF#mAAmCCm

這是你嗎你錯過了自己嗎

DCFC

就這樣嗎把你自己信仰

GCGGmD

來換別人所謂的天堂

C#mAm

這是你嗎是誰給了你框框

DAmAF#mACCmC

這是你嗎讓你自己走了樣

GDGDGAF#mD

你的心畢竟是你自己的地方

F#mDC#mA

這是你嗎你要這樣的過嗎

BC

這是你嗎你做過了自己嗎

AmCFmD

就這樣嗎把你自己心肝

GDGmBmDCmD

來換別人所謂的天堂

DmDA

這是你嗎是誰給了你框框

DABmAmCmCEmCG

這是你嗎把你自己都隱藏

DGDGCmAD

忘了自己最初的模樣

A

這是你嗎你要這樣的過嗎

DmADACmCBBm

這是你嗎你做過了自己嗎

GCmGGmDmD

管他別人所謂的天堂

F#mDAAmA

這是你嗎是誰給了你框框

GCCmCEmAmDEm

這是你嗎把你自己都隱藏

GGmDDmEm

忘了自己最初的模樣

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

4^·

AI 從音訊辨識的主旋律（以 D 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《這是你嗎》調性為 D 大調、速度約每分鐘 161 拍、整體情緒歡快。主要和弦為 D、G、C、A。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨質問自我是否迷失於外界期待與內心真實之間。

主題自我認同、社會規範對個人的壓抑、內在價值的反思。

情緒困惑、掙扎、質疑、微弱的覺醒感。

意象與手法以「框框」隱喻社會框架，「信仰」與「天堂」形成價值交換的對比，重複問句強化自我辯證的張力。

重點句解讀

1. 「這是你嗎　你要這樣的過嗎」：反覆質問提醒聽者檢視當下生活是否違背本心。

2. 「把你自己信仰來換別人所謂的天堂」：隱喻放棄自我信念以迎合他人標準的代價。

3. 「你的心　畢竟是你自己的地方」：強調內在主體性不可被外部規範取代。

適合情境面對人生選擇困境時、反思社會壓力影響時、尋找自我定位的階段。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首歌像深夜裡突然撞見鏡中人的驚訝，梁靜茹用溫潤的聲線把每個疑問都揉成柔軟的針，刺進心裡最隱密的褶皺。詞裡反覆叩問「這是妳嗎」的句式，像極了我們偶爾對自己產生的疏離感，那些為了討好別人而壓縮的夢想、隱藏的脆弱，都在副歌堆疊成某種沉重的共鳴。特別喜歡橋段處漸強的旋律，彷彿在混沌中突然亮起的燈，提醒我們心臟終究是自己的國度。適合在雨夜獨處時聽，讓那些卡在喉間的困惑，隨著和聲慢慢鬆開縫隙。

歌曲冷知識

・全曲以連續的詰問句開場，營造出對著鏡子自我對話、層層遞進的內省氛圍。

・歌詞精準捕捉了「不好意思拒絕」與「自我說服」的心理機制，點出人們常為了迎合他人期望而委屈妥協的無奈。

・透過「框框」這個具象化的意象，生動描繪出個體如何在社會期待中逐漸走樣、甚至隱藏真實自我的過程。

・這首歌適合在感到迷惘、疲憊於他人眼光時聆聽，作為提醒自己守護內心世界的療癒契機。

這首歌詞如何？

常見問題

這是你嗎的歌詞在講什麼？

質問自我是否迷失於外界期待與內心真實之間。

這是你嗎是誰作詞作曲的？

這是你嗎（梁靜茹）作詞姚若龍，作曲陳小霞。

這是你嗎是誰唱的？

這是你嗎由梁靜茹演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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