fēng huā xuě yuè hàn huà zǔ zuò pǐn ， gèng duō zuò pǐn yǔ yīn shēng hàn huà xiāng guān jiā jiē dài qǐ é 821731317 huò qún 773800845， nèi bù zī yuán jìn zhǐ zhuǎn zài
風花雪月漢化組作品，更多作品與音聲漢化相關加接待企鵝821731317或群773800845，內部資源 禁止轉載
jiàn shēn jiǎng zuò ♪
健身講座♪
shǒu xiān kàn zhè biān de …
首先看這邊的…
zhè biān de duàn liàn yòng de …emm~ bàng ？
這邊的鍛鍊用的…emm~棒？
yòu yìng yòu dà de bàng ~
又硬又大的棒~
yòu yìng yòu dà de bàng ！
又硬又大的棒！
xiàng zhù xiǎo xué … chā rù ！
向著小穴…插入！
jiāng bàng chā rù ~
將棒插入~
a a ~ jìn qù le jìn qù le
啊啊~進去了進去了
quán bù jìn qù lā ~
全部進去啦~
qián hòu … huò shì shàng xià dì dòng qǐ lái ~
前後…或是上下地動起來~
zhè yàng yǐ lái jiù huì ……
這樣以來就會……
ma ~ shì hěn shū fú lā
嘛~是很舒服啦
jì shū fú ~ yě néng qǐ yùn dòng xiào guǒ ！
既舒服~也能起運動效果！
què shí … néng dāng yùn dòng
確實…能當運動
shàng xià shàng xià ♪
上下上下♪
shàng xià ~ shàng xià
上下~上下
gǎn jué hǎo xiàng tǐng yǒu qù de w
感覺好像挺有趣的w
zhè tào xùn liàn xiào guǒ tǐ yàn rú hé ne ~？
這套訓練效果體驗如何呢~？
bì jìng huī sǎ hàn shuǐ shì hěn shū fú de shì ya ~
畢竟揮灑汗水是很舒服的事呀~
bù zhǐ shì shàng xià ~ yě shì shì qián hòu yùn dòng ba ！
不只是上下~也試試前後運動吧！
duì yāo … mào sì hěn qǐ xiào guǒ ò ~ jī ròu zhī lèi de
對腰…貌似很起效果哦~肌肉之類的
tài suí biàn le ba w
太隨便了吧w
hǎo ！ yāo tuǐ yùn dòng ~ yāo tuǐ yùn dòng
好！腰腿運動~腰腿運動
qián ~ hòu ！ qián ~ hòu ！
前~後！前~後！
qián ~ hòu ！ qián ~ hòu ♪
前~後！前~後♪
shū fú dé bù xíng ~
舒服得不行~
hǎo xiàng shū fú dé bù xíng de yàng zǐ ~
好像舒服得不行的樣子~
zhè gè yùn dòng ài le ❤
這個運動愛了❤
píng shí bù dōu zài zuò ma w
平時不都在做嘛w
rán ér wéi shén mó bú shòu ne …？
然而為什麼不瘦呢…？
yīn wéi huán bù …& yīn wéi chī dé bǐ dòng dé duō ba ？
因為還不…&因為吃得比動得多吧？
zhēn de hǎo fán a a w& yǐ tài yō ~ yǐ tài yō
真的好煩啊啊w&以太喲~以太喲
wǒ rèn wéi shì yùn dòng dé huán bú gòu ~
我認為是運動得還不夠~
nà jīn tiān jiù yùn dòng gè gòu zài huí qù ba ！
那今天就運動個夠再回去吧！
jiù zhè yàng ba ~♪
就這樣吧~♪
kuài ~ nà nǐ yě qù yùn dòng
快~那你也去運動
（ wǒ kāng kāng ~ zěn mó yàng le ne ？）
（我康康~怎麼樣了呢？）
zěn mó yàng le ne ？（ zhè biān de bàng ne ~）
怎麼樣了呢？（這邊的棒呢~）
（A！ yìng qǐ lái lā ）
（A！硬起來啦）
zhǔn bèi tuǒ tuǒ de ~
準備妥妥的~
nà mó ~ bǎ nà gēn bàng …
那麼~把那根棒…
duì zhù xiǎo xué ~♪
對著小穴~♪
chā jìn qù ba （ chā rù ~~）
插進去吧（插入~~）
a a a ~ tǒng jìn qù le w
啊啊啊~捅進去了w
nà mó jiē zhù ~（ jìn lái le …）
那麼接著~（進來了…）
（ a … bì mài le w）
（啊…閉麥了w）
yī èr ~ yī èr ！（ kuài le kuài le w）
一二~一二！（快了快了w）
yī èr yī èr ！！（ tài kuài ~~）
一二一二！！（太快~~）
yī èr yī èr ~~（ kuài a a a ！）
一二一二~~（快啊啊啊！）
gēn shàng qù gēn shàng qù ~（ bù xíng bù xíng ~）
跟上去跟上去~（不行不行~）
yī èr yī èr ！（ bié a bié a a a ~）
一二一二！（別啊別啊啊啊~）
yī èr yī èr ！（ kuài ya a a ~）
一二一二！（快呀啊啊~）
yì jīng lǐ yì jīng lǐ ~（ shǐ bù dé shǐ bù dé ~）
易經理易經理~（使不得使不得~）
huán yào jì xù jiā sù ò ！（ kuài kuài kuài kuài kuài ❤）
還要繼續加速哦！（快快快快快❤）
yí èr yī èr yī ……
一二一二一……
yī èr yī èr ~（ tài kuài le tài kuài lā ~）
一二一二~（太快了太快啦~）
（ liǎng zhǒng yì sī shàng dōu tài kuài le a w）
（兩種意思上都太快了啊w）
（ zhēn shì de ~ zhè zhǒng shì zuì kāi shǐ màn màn de ！）
（真是的~這種事最開始慢慢的！）
a ~ shì zhè yàng lái zhù
啊~是這樣來著
（ dé xiān rè rè shēn cái xíng ya …）
（得先熱熱身才行呀…）
shì ya ~ nǐ nà wèi què shí …
是呀~你那位確實…
（ dé xiàng zhè yàng …）
（得像這樣…）
（ zhǔn bèi yùn dòng shì hěn zhòng yào de ！）
（準備運動是很重要的！）
bú guò wǒ mén yǐ jīng zuò zú le zhǔn bèi yùn dòng …♪
不過我們已經做足了準備運動…♪
（ hā a ~ bú miào ！）
（哈啊~不妙！）
（ yī èr ~ yī èr ）
（一二~一二）
（ yī èr ♪ yī èr ）
（一二♪一二）
（ hǎo kuài hǎo kuài ~）
（好快好快~）
hǎo rè ~ dōu liú hàn le
好熱~都流汗了
shāo wēi huán shì … xiāo fèi le diǎn
稍微還是…消費了點
（ a a ~ hǎo shū fú …！）
（啊啊~好舒服…！）
kě chà dé huán yuǎn ~
可差得還遠~
jì xù zuò …（ zhè gè ~ xǐ huān ！）
繼續做…（這個~喜歡！）
zhǔn bèi yùn dòng wán le má ？
準備運動完了嗎？
（ zhè yàng shì zhǔn bèi yùn dòng ~）
（這樣是準備運動~）
（ cái bù zhī zhè yàng duì ba ~？）
（才不只這樣對吧~？）
nà nǐ ràng wǒ qiáo qiáo ya
那你讓我瞧瞧呀
（ nà jiù zhǎn shì yí xià zhèng shì de ba ？）
（那就展示一下正式的吧？）
fēi cháng fēi cháng de jī liè ~
非常非常的激烈~
（ bié yòng ròu bàng zuò dá a a ~）
（別用肉棒作答啊啊~）
dòng zhēn gé de le ~ hǎo kuài …
動真格的了~好快…
hā … hǎo měng ！ bú miào ~
哈…好猛！不妙~
ēi ？ wǒ mén yě lái w？
誒？我們也來w？
hǎo kuài hǎo kuài ~（ bù xíng ~~）
好快好快~（不行~~）
（ zhè yàng mǎ shàng jiù qù lā ~）
（這樣馬上就去啦~）
（ qù le qù le qù le qù le ！）
（去了去了去了去了！）
（ qù lā ~ yǐ jīng qù le … qù le ya ~~）
（去啦~已經去了…去了呀~~）
jī liè guò tóu le w
激烈過頭了w
（ zhēn shì de ~~~）
（真是的~~~）
（ ǒu ěr xǐ huān shǐ huài ya …）
（偶爾喜歡使壞呀…）
（ xiàng zhè yàng ~）
（像這樣~）
（ tōng guò lián xù gāo cháo …）
（通過連續高潮…）
（ jù shuō kě yǐ gèng gāo xiào dì xiāo fèi kǎ lù lǐ ~）
（據說可以更高效地消費卡路里~）
gāng cái xiāo fèi le jī kǎ ？
剛才消費了幾卡？
（emm~ dà gài 500 zuǒ yòu ）
（emm~大概500左右）
kě le bù dé ~ nà wǒ mén jīn tiān de kǎ lù lǐ bù dé fù shù w？
可了不得~那我們今天的卡路里不得負數w？
（ zhè zěn mó yě dào 500 liǎo ba ~）
（這怎麼也到500了吧~）
zhè xià néng shòu gē ~
這下能瘦咯~
dàn shì yǒu xiē … yùn dòng zhī hòu dù zǐ yǒu xiē è le ~
但是有些…運動之後肚子有些餓了~
shāo wēi bǔ chōng yì diǎn ~
稍微補充一點~
（ xiàng zhè yàng … xì xì dì yì diǎn yi diǎn cì jī lǐ miàn zhēn de bú miào ~~）
（像這樣…細細地一點一點刺激裡面真的不妙~~）
（ a a a ~ yǒu gǎn jué lā ）
（啊啊啊~有感覺啦）
（ ǹg ？ zěn mó …？）
（嗯？怎麼…？）
（ qù le lā ！ bèn ~ dàn ）
（去了啦！笨~蛋）
（ qù le ~ jiù shì qù le ）
（去了~就是去了）
（ nà biān qíng kuàng rú hé a ？）
（那邊情況如何啊？）
xiàn zài zhèng zài chàng gē …
現在正在唱歌…
（ a ~ shuǎ dé yì shǒu hǎo mài ）
（啊~耍得一手好麥）
zuì xǐ huān zhè gè mài lā ❤
最喜歡這個麥啦❤
（ wèi wèi ~ nǐ nà gè yě jiè wǒ yòng ma ）
（喂喂~你那個也借我用嘛）
（ yòng yòng ~ yòng yòng ）
（用用~用用）
nà jiù huàn rén gē ~
那就換人咯~
（ wèi … zhè yòu bèi mì zhī nòng dé shī dá dá de lā ）
（喂…這又被蜜汁弄得溼答答的啦）
yīn wéi qù le gè shuǎng ~
因為去了個爽~
（ yí xià jiù jìn qù …）
（一下就進去…）
（ a ~ huá liū liū w）
（啊~滑溜溜w）
xiàng zhè yàng ~ tóng shí yòng fù shù de ròu bàng lái yùn dòng …
像這樣~同時用複數的肉棒來運動…
nà gè … tōng cháng yòng huàn qī ？（ hǎo cōng míng ~）
那個…通常用換妻？（好聰明~）
（ zhè shǐ yòng míng wéi huàn qī de jì shù ~~）
（這使用名為換妻的技術~~）
（ a ~ zhè yàng a …）
（啊~這樣啊…）
duì ~ shǐ de gèng dà de kǎ lù lǐ xiāo hào …
對~使得更大的卡路里消耗…
yǒu wàng qī dài …！
有望期待…！
（… nǐ gè bèn bǐ w）
（…你個笨比w）
（ a ~~ dàn shì …）
（啊~~但是…）
（ yòng zhù xīn de ròu bàng …）
（用著新的肉棒…）
（ què shí bié yǒu zī wèi ~~）
（確實別有滋味~~）
zhè gēn ròu bàng yòng zhù guǒ rán hǎo jǐn a ~
這根肉棒用著果然好緊啊~
hǎo lì hài ~ xiǎng gè bù tíng ♪（ zhè gēn ròu bàng …）
好厲害~響個不停♪（這根肉棒…）
（ dǐ de wèi zhì zhēn jué le ~）
（抵的位置真絕了~）
a ~ hún shēn fā dǒu …
啊~渾身發抖…
（ zǒng néng cèng dào shū fú de dì fāng ~）
（總能蹭到舒服的地方~）
（ hǎo … shū fú ~）
（好…舒服~）
lèi dé ruǎn pā pā lā a a ~
累得軟趴趴啦啊啊~
（ shuǐ shēng yì zhí zài xiǎng ♪）
（水聲一直在響♪）
a a a ~ hǎo shuǎng
啊啊啊~好爽
（ fēi cháng shū fú w）
（非常舒服w）
（ yīn dì bù xíng ~！）
（陰蒂不行~！）
a a ~ dào zuì shuǎng de dì fāng lè lè lè ~~
啊啊~到最爽的地方樂樂樂~~
bú miào … bú miào bu miào ~
不妙…不妙不妙~
nà biān bú miào yē ~
那邊不妙耶~
ò ~ hǎo kuài hǎo kuài
哦~好快好快
yāo de sù dù jiù lí pǔ ♪
腰的速度就離譜♪
（ bù xíng … yǐ jīng bù xíng le ~）
（不行…已經不行了~）
（ děng děng … bá diào ）
（等等…拔掉）
wèi ~ bǎ nà gè huán gěi wǒ
喂~把那個還給我
shāo wēi ~ xiū xi yí xià
稍微~休息一下
（ wǒ ~ huí ~ lái ~ lè ♪）
（我~回~來~樂♪）
ròu bàng huán hěn yìng ya ~
肉棒還很硬呀~
dàn shì dì yī huán shì wǒ ~？（ chà bù duō kuài le ？）
但是第一還是我~？（差不多快了？）
（ nà ~ yào chā rù gē ）
（那~要插入咯）
ǹg … bèi nòng gāo cháo le
嗯…被弄高潮了
dàn huán xiǎng zài zài zài shū fú yì xiē ~
但還想再再再舒服一些~
yào ràng wǒ qù ma ♪
要讓我去嘛♪
nà … chā jìn lái ~
那…插進來~
（ fēi cháng shū fú ~~）
（非常舒服~~）
（ zhè xià dà gài … míng tiān néng shòu 10kg~）
（這下大概…明天能瘦10kg~）
nà wǒ měi tiān dōu zuò w
那我每天都做w
xiǎo xué lǐ quán shì zhī ér ~
小穴裡全是汁兒~
xiǎo xué tián dé mǎn mǎn de ~
小穴填得滿滿的~
yào qù má ？（ qù le qù le qù le qù le …）
要去嗎？（去了去了去了去了…）
（ wǒ shuō ~ yǐ jīng qù le lā …）
（我說~已經去了啦…）
duō lái diǎn ~（ yào guài le … yào biàn qí guài lè ❤）
多來點~（要怪了…要變奇怪樂❤）
jì xù dǐng shàng qù ~
繼續頂上去~
（ fǎn fù dì qù …）
（反覆地去…）
yōu yōu bú miào yē ~（ nǎo dài yào biàn dé bù cōng míng liào lā a a ~~）
幽幽不妙耶~（腦袋要變得不聰明瞭啦啊啊~~）
duì miàn hěn lì hài ya …（stop~stop！）
對面很厲害呀…（stop~stop！）
（ a ~ hǎo shū fú ——）
（啊~好舒服——）
（ nǐ chà bù duō yě yào qù le ~？）
（你差不多也要去了~？）
（ nà … zhōng chū ba ❤）
（那…中出吧❤）
（ cóng xià miàn … jì xù ~ jì xù dǐng shàng lái ~~）
（從下面…繼續~繼續頂上來~~）
（ jiù zhè yàng jiù zhè yàng ~~❤）
（就這樣就這樣~~❤）
zài duō qīn yì xiē ~
再多親一些~
（ a a ~ zhè yàng hǎo shū fú ~~）
（啊啊~這樣好舒服~~）
（ qù le ？ yào qù le ？）
（去了？要去了？）
（ shè chū lái ！ shè chū lái ~）
（射出來！射出來~）
（ lǐ miàn … shè zài lǐ miàn ~~）
（裡面…射在裡面~~）
bú miào … yǐ jīng … yǐ jīng yào qù le ~~
不妙…已經…已經要去了~~
（ jī qīn qù le méi ~？）
（姬親去了沒~？）
（ qīn rè zhōng má ？）
（親熱中嗎？）
（ nà wǒ yě qīn rè qīn rè gē ~）
（那我也親熱親熱咯~）
yì qǐ gāo cháo le ne
一起高潮了呢
guǒ rán huán shì zhè gēn ròu bàng ya ❤
果然還是這根肉棒呀❤
xiāng xìng tuǒ tuǒ de ~
相性妥妥的~
（ bú miào ~ liú xià qù le liú xià qù lè w）
（不妙~流下去了流下去樂w）
wǒ mén yě bá diào ba …
我們也拔掉吧…
shè le tǐng duō a ~
射了挺多啊~
lǐ miàn huán shèng le hǎo duō ❤
裡面還剩了好多❤
（ shuǎng dào lā ……）
（爽到啦……）
（ hǎo ~ yùn dòng jié shù ！）
（好~運動結束！）
（ gǎn jué rú hé ya ~）
（感覺如何呀~）
（ shuǎng bào le ~）
（爽爆了~）
shòu xià lái le ya …
瘦下來了呀…
