bú gòu fēng lì de shí jiàn gē bú duàn huí yì de sǐ jié
不夠鋒利的時間割不斷 回憶的死結
xiàng nà yì chǎng yán chí dào chūn tiān cái kěn piāo luò de xuě
像那一場延遲到春天 才肯飄落的雪
měi gè rén dōu yǒu zhèng zài diāo líng de nà miàn
每個人都有 正在 凋零的那面
néng jié jiā de wǎng wǎng jiào huái niàn
能結痂的 往往叫懷念
yě xiǎng guò zài xún cháng de bàng wǎn lí qù
也想過在 尋常的傍晚離去
xiǎng yào táo bì de guò qù bì shàng yǎn què gèng qīng xī
想要逃避的過去 閉上眼卻更清晰
kǔ nán a yí hàn a yì céng céng duī jī
苦難啊 遺憾啊 一層層堆積
chén diàn wéi dú shǔ wū wǒ de zhì dì
沉澱為 獨屬於我的質地
wū shì zài mǒu yì tiān zhōng wū bǎ téng tòng cháng chéng le wǒ de qì guān
於是在某一天終於把疼痛長成了 我的器官
tā chéng wéi wǒ de mǒu yí bù fen chéng wéi màn xìng de xí guàn
它成為我的某一部分 成為慢性的習慣
tā jiāng yǐ zhè yàng dì cún zài shèn tòu měi zhǒng qíng gǎn
它將以 這樣地存在滲透每種情感
jiāng wǒ de huì àn tōng tōng dōu rǎn shàng le sè cǎi
將我的晦暗通通都 染上了色彩
nà xiē pò suì de jiān ruì de cháng tài
那些破碎的 尖銳的常態
nà xiē méi néng gòu rú yuàn de piàn duàn
那些沒能夠 如願的片段
zhōng jiāng xún huán chéng wǒ de shǐ yòng zhǐ nán
終將循環成 我的使用指南
bǎ shāng bā zuò dì tú nǎ pà qián lù zài àn dàn
把傷疤 做地圖 哪怕前路再暗淡
wǒ yě gǎn zhī shēn qián wǎng zǒu dé hěn tǎn rán
我也敢隻身前往 走得很坦然
wǒ mén xū yào hóng dà de shì jiè lái xī shì tòng kǔ
我們需要宏大的世界 來稀釋痛苦
yòu xū yào wēi xiǎo de shì wù lái gǎn zhī xìng fú
又需要微小的事物 來感知幸福
nà shēn yè de tòng kū wǎn lái de xǐng wù
那深夜的慟哭 晚來的醒悟
měi yí bù dōu shì gòu chéng wǒ de yào sù
每一步都是構成我的要素
bù wán měi de xiá cī fǎn ér chéng le biàn bié
不完美的瑕疵 反而成了辨別
wǒ zhī suǒ yǐ shì wǒ wéi yī de biāo jì
我之所以是我唯一的標記
nà xiē shāng hén shì shēng mìng dú tè de wén lǐ
那些傷痕是生命獨特的紋理
ruò wú fǎ bāo lí de bù rú jiù bào jǐn
若無法剝離的 不如就抱緊
wū shì zài mǒu yì tiān zhōng wū bǎ téng tòng cháng chéng le wǒ de qì guān
於是在某一天終於把疼痛長成了 我的器官
tā chéng wéi wǒ de mǒu yí bù fen chéng wéi màn xìng de xí guàn
它成為我的某一部分 成為慢性的習慣
tā jiāng yǐ zhè yàng dì cún zài shèn tòu měi zhǒng qíng gǎn
它將以 這樣地存在滲透每種情感
jiāng wǒ de huì àn tōng tōng dōu rǎn shàng le sè cǎi
將我的晦暗通通都 染上了色彩
nà xiē pò suì de jiān ruì de cháng tài
那些破碎的 尖銳的常態
nà xiē méi néng gòu rú yuàn de piàn duàn
那些沒能夠 如願的片段
zhōng jiāng xún huán chéng wǒ de shǐ yòng zhǐ nán
終將循環成 我的使用指南
bǎ shāng bā zuò dì tú nǎ pà qián lù zài àn dàn
把傷疤 做地圖 哪怕前路再暗淡
wǒ yě gǎn zhī shēn qián wǎng zǒu dé gèng tǎn rán
我也敢隻身前往 走得更坦然
sān shí suì cái míng bái
三十歲才明白
zhēn zhèng de quán yù
真正的痊癒
yuán lái shì xué huì chéng rèn shāng kǒu de cún zài
原來是學會承認 傷口的存在
biān shāng hài biān yī lài
邊傷害邊依賴
biān qī dài biān rěn nài
邊期待邊忍耐
hǎo xiàng dá dào le mǒu zhǒng wēi miào píng héng de zhuàng tài
好像達到了某種微妙 平衡的狀態
tiān biān nà yì mǒ wǎn xiá
天邊那一抹晚霞
shì zhè gè shì jiè zèng yǔ wǒ de liú bái
是這個世界贈予我的留白
xū téng tòng shuì zhù le
噓 疼痛睡著了
shuō yì shēng wǎn ān
說一聲晚安
zhù jìn wǒ de hū xī kāi shǐ màn màn biàn dé róu ruǎn
住進我的呼吸開始慢慢 變得柔軟
shēn tǐ de bó wù guǎn
身體的博物館
zhōng wū gǎn bǎ xīn shì pōu kāi lái zuò yì chǎng zhǎn lǎn
終於敢把 心事剖開來做一場展覽
zhōng wū wǒ de jí duān yě zài cǐ kè dé dào tuǒ shàn de bǎo guǎn
終於我的極端也在此刻得到妥善的保管
nà chén liè de mǐn gǎn biāo běn de gū dān
那陳列的敏感 標本的孤單
mó hu de wèi lái dōu zài cǐ kè dé dào le píng fǎn
模糊的未來都在此刻得到了平反
rú guǒ shuō jiē nà shì yí wàng de xiāng fǎn
如果說接納 是遺忘的 相反
nà ài shì fǒu jiù shì téng tòng zhōng shēn de gòng fàn
那愛是否 就是疼痛 終身的共犯
bié pà wǒ zhī dào tā yì zhí dōu zài
別怕我知道 它一直 都在
zhì zuò rén : zhāng yàn fēng
製作人 : 張燕峰
jiān zhì : wáng èr làng / zhāng yàn fēng
監製 : 王貳浪/張燕峰
biān qǔ : zhāng yàn fēng
編曲 : 張燕峰
rén shēng lù yīn shì : háng zhōu xiǎo chàng Studio
人聲錄音室 : 杭州小唱Studio
lù yīn shī : wú yè xī
錄音師 : 吳燁希
hùn yīn shī : wáng jìn zhēn @KM Studio
混音師 : 王晉楨@KM Studio
mǔ dài shī : wáng jìn zhēn @KM Studio
母帶師 : 王晉楨@KM Studio
fēng miàn shè jì : xī guā wèi de pá pá
封面設計 : 西瓜味的爬爬
OP&SP : háng zhōu féng shēng wén huà chuán méi yǒu xiàn gōng sī
OP&SP : 杭州逢生文化傳媒有限公司