誰說分手都應該歡天喜地
就好比 過了愉快的假期
誰說要我趕快學會凡事也看輕
淚水假使汙穢了眼睛 哪位可處理
他不准我哭 怎麼可以哭 分手都要有一臉笑容
淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙
他不准我哭 怎麼可再哭 不想他抱歉和別人抱
心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
如日後被別個拋棄亦捱到
誰說分手都不應呼天搶地
若相戀 到了絕症的晚期
誰說 再重的愛亦較門外雪更輕
淚水假使淹蓋了眼睛 哪位可處理
他不准我哭 怎麼可以哭 分手都要有一臉笑容
淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙
他不准我哭 怎麼可再哭 不想他抱歉和別人抱
心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
如日後被別個拋棄亦不痛
如果哀傷都也可伴隨眼淚點點滴去
我抱著頭肆意失聲痛哭 難道有罪
真的想哭 真的想哭 分手怎會一臉笑容
淚水忍得到 即使進步 也似石頭粗糙
真不想哭 真不想哭 他怎可以和別人抱
心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
如日後被別個拋棄亦捱到
如日後被別個拋棄亦不痛
他不准我哭 (Unplugged '05) - 鄧麗欣
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[00:27.51]誰說分手都應該歡天喜地
[00:33.87]就好比 過了愉快的假期
[00:41.22]誰說要我趕快學會凡事也看輕
[00:48.09]淚水假使汙穢了眼睛 哪位可處理
[00:54.53]他不准我哭 怎麼可以哭 分手都要有一臉笑容
[01:01.72]淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙
[01:08.37]他不准我哭 怎麼可再哭 不想他抱歉和別人抱
[01:16.29]心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
[01:22.90]如日後被別個拋棄亦捱到
[01:30.11]誰說分手都不應呼天搶地
[01:36.32]若相戀 到了絕症的晚期
[01:43.92]誰說 再重的愛亦較門外雪更輕
[01:50.60]淚水假使淹蓋了眼睛 哪位可處理
[01:57.49]他不准我哭 怎麼可以哭 分手都要有一臉笑容
[02:04.46]淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙
[02:11.17]他不准我哭 怎麼可再哭 不想他抱歉和別人抱
[02:18.94]心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
[02:25.61]如日後被別個拋棄亦不痛
[02:32.37]如果哀傷都也可伴隨眼淚點點滴去
[02:39.71]我抱著頭肆意失聲痛哭 難道有罪
[02:46.22]真的想哭 真的想哭 分手怎會一臉笑容
[02:52.94]淚水忍得到 即使進步 也似石頭粗糙
[02:59.94]真不想哭 真不想哭 他怎可以和別人抱
[03:07.41]心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
[03:14.55]如日後被別個拋棄亦捱到
[03:21.48]如日後被別個拋棄亦不痛
移調 原調
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誰說分手都應該歡天喜地
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就好比 過了愉快的假期
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誰說要我趕快學會凡事也看輕
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淚水假使汙穢了眼睛 哪位可處理
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他不准我哭 怎麼可以哭 分手都要有一臉笑容
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淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙
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他不准我哭 怎麼可再哭 不想他抱歉和別人抱
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心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
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如日後被別個拋棄亦捱到
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誰說分手都不應呼天搶地
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若相戀 到了絕症的晚期
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誰說 再重的愛亦較門外雪更輕
AmFA#CFmF
淚水假使淹蓋了眼睛 哪位可處理
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他不准我哭 怎麼可以哭 分手都要有一臉笑容
AmA#AmAGm
淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙
GCFDmCBmGEmA#m
他不准我哭 怎麼可再哭 不想他抱歉和別人抱
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心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
FCGmA#CAmF
如日後被別個拋棄亦不痛
A#GmAmCFAmDm
如果哀傷都也可伴隨眼淚點點滴去
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我抱著頭肆意失聲痛哭 難道有罪
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真的想哭 真的想哭 分手怎會一臉笑容
AmA#FAmGm
淚水忍得到 即使進步 也似石頭粗糙
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真不想哭 真不想哭 他怎可以和別人抱
A#DmA#FmCAmDm
心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
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如日後被別個拋棄亦捱到
A#DmCFmCmCFA#CmF#C#mFAmCmAG#Fm
如日後被別個拋棄亦不痛
和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。
AI 從音訊辨識的主旋律（以 F 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。
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曲解析
《他不准我哭 (Unplugged '05)》調性為 F 大調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒歡快。主要和弦為 C、F、A#、Am。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）
歌詞解析
一句話主旨
面對分手時被強制壓抑情感，陷入自我矛盾與成長痛的掙扎。
主題
情感關係中因對方要求而被迫隱藏傷痛，探討隱忍與自我重塑的掙扎。
情緒
壓抑、矛盾、痛苦、隱忍、自我質疑。
意象與手法
1. 「石頭粗糙」比喻情感麻木化，反映隱忍後的傷害。
2. 「過了愉快的假期」以假期比喻戀情，暗示關係終結的無奈。
3. 重複句式「他不准我哭」強化被控制的情感狀態，製造情緒張力。
重點句解讀
1. 「淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙」
→ 將隱忍淚水視為「進步」，卻換來情感的荒漠化，揭示傷害的雙重性。
2. 「心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到」
→ 明知對方出發點善意，卻仍被壓抑情感，凸顯無言的傷痛。
3. 「如果哀傷都也可伴隨眼淚點點滴去」
→ 質疑「為何不能讓淚水釋放」，反駁社會對分手情緒的規範。
適合情境
失戀後被迫強顏歡笑、需面對關係結束卻無處宣洩情緒的時刻。
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歌曲冷知識
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