和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。
跟這首歌對話
AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）
曲解析
《怎麼說我不愛你 - How to Say I Don't Love You》調性為 F# 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 F#m、F#、Bm、Em。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）
歌詞解析
一句話主旨
在愛與傷害的糾葛中，掙扎於無法說出的愛與無法放手的執念。
主題
情感關係中自我欺騙與矛盾掙扎，揭示熱戀與傷害並存的複雜心態。
情緒
糾結、無力、掙扎、悲傷，並夾雜短暫快樂的虛幻感。
意象與手法
「迷亂的網」隱喻情感糾纏的困境，「浪潮的高低」象徵情緒起伏，「縫補靈魂」暗示傷痕後的虛假修復。重複句式強化無解的掙扎感。
重點句解讀
1. 「我要怎麼說我不愛你」：反覆質問顯示對愛意的否認與自我欺騙，凸顯情感矛盾。
2. 「我們一再一再的證明 只有互相傷害的較勁」：重複「一再」強調關係陷入破壞性循環，無法自拔。
3. 「痛苦不斷不斷的交替」：強調傷害與痛苦的循環性，顯示關係的自我摧毀性。
4. 「擁抱著感受著彼此的呼吸聲」：短暫的溫柔瞬間與後續的「沉淪」形成對比，凸顯情感的矛盾依戀。
適合情境
失戀後自我反思、陷入痛苦關係的掙扎時刻，或面對無法割捨的情感時。
魔鏡站長解析
這首歌像把心事拆解成碎片，讓每個音符都帶著刺痛的溫度。蕭敬騰的聲線在激情與掙扎間反覆拉扯，特別是副歌那句「要怎麼說我不愛你」，彷彿能聽見喉間哽住的哽咽。歌詞裡頭那些「絢爛背後的虛假」「短暫快感後的空蕩」，總在夜深人靜時撞進心裡，讓人想起某段明明知道傷人卻停不下腳步的關係。旋律的張力隨著情緒層層堆疊，最後在「還有什麼留情的餘地」那句戛然而止，像極了戀愛裡說不出口的尷尬與執念。適合在雨夜獨自聽，讓情緒隨著音浪起伏，或許能從中找到自己藏起來的那份糾結。
歌曲冷知識
【魔鏡歌詞網・歌曲冷知識】
・歌詞以「慾望」、「瘋狂」、「虛假」、「空蕩」等對稱詞彙，精準刻畫出一段關係從激情燃燒到徒留虛無的過程。
・歌名雖為「怎麼說我不愛你」，但歌詞中卻反覆出現「互相傷害的較勁」與「縫補靈魂」，揭示了這份愛其實是難以割捨的拉扯。
・結尾處將開頭的「過了一程那衝動盲目之下的瘋狂」再次重複，形成首尾呼應的循環，隱喻這段感情在痛苦中不斷重蹈覆轍的無奈。
・適合在獨處時聆聽，感受那種在激情與傷害之間，反覆掙扎卻無法死心的深沉情緒。