fēi cháng gǎn xiè nín běn cì néng gòu xiǎng shòu běn zuò pǐn
非常感謝您本次能夠享受本作品
zhè shì wéi liào jiě chú cuī mián de yīn guǐ
這是為瞭解除催眠的音軌
běn zuò yǔ wǎng cháng zuò bǐ qǐ lái cuī mián xiào guǒ huì xiāng dāng qiáng liè
本作與往常作比起來 催眠效果會相當強烈
zài xiǎng shòu wán běn piān hòu qǐng wù bì tīng yi tīng zhè bù yīn guǐ
在享受完本篇後請務必聽一聽這部音軌
nà mó xiàn zài yào kāi shǐ jiě chú cuī mián le
那麼 現在要開始解除催眠了
jiē xià lái wǒ huì dǎo shù wǔ gè shù
接下來我會倒數五個數
zài zhè duàn shí jiàn lǐ qǐng nín zài cì huǎn huǎn dì bì shàng yǎn jīng
在這段時間裡請您再次緩緩地閉上眼睛
yǎn jīng bì shàng le má ?
眼睛閉上了嗎?
nà mó jiù zhè yàng shēn hū xī ba
那麼就這樣 深呼吸吧
qǐng nín màn màn dì xī qì hé tǔ qì
請您慢慢地吸氣和吐氣
gēn suí zhù wǒ de shēng yīn yì qǐ
跟隨著我的聲音一起
bǎo chí zhù shēn hū xī de zhuàng tài bǎ yì shí jí zhōng dào yǎn qián
保持著深呼吸的狀態 把意識集中到眼前
jiāng yǎn qián zhè gè qī hēi de kōng jiàn
將眼前這個漆黑的空間
cóng xiàn zài kāi shǐ hé běn piān xiāng fǎn fāng xiàng dì zǒu guò qù
從現在開始和本篇相反方向地走過去
fàng sōng shēn tǐ xiǎng xiàng zì jǐ zhàn zài dì miàn shàng de yàng zǐ ba
放鬆身體 想象自己站在地面上的樣子吧
jiù zhè yàng bú yào huí tóu
就這樣不要回頭
ràng nǎo dài lǐ bǎ zuǒ jiǎo wǎng hòu yí dòng
讓腦袋裡把左腳往後移動
wǒ huì dǎo shù sān gè shù
我會倒數三個數
měi cì dǎo shù jiù yào yí bù yi bù dì yí dòng
每次倒數就要一步一步地移動
zuǒ jiǎo yòu jiǎo zuǒ jiǎo yòu jiǎo
左腳 右腳 左腳 右腳
rán hòu màn màn dì wǎng hòu tuì ba
然後慢慢地往後退吧
shí miǎo zhī hòu kāi shǐ dǎo shù
十秒之後開始倒數
zuǒ jiǎo wǎng hòu tuì
左腳往後退
jiē xià lái shì yòu jiǎo wǎng hòu tuì
接下來是右腳往後退
zài cì shì zuǒ jiǎo
再次是左腳
zhí dào gāng cái wéi zhǐ
直到剛才為止
zài nǐ shēn biān de guāng máng
在你身邊的光芒
zài nǐ de yǎn qián de guāng máng
在你的眼前的光芒
gèng jiā gèng jiā hòu miàn
更加 更加後面
zài yǐ jīng zǒu dào chū kǒu chǔ de dòng xué lǐ
在已經走到出口處的洞穴裡
cháo zhù qián fāng xiàng xià
朝著前方向下
xiǎng xiàng zhù huí dào rù kǒu chǔ de gǎn jué
想象著回到入口處的感覺
zài nǐ jiǎo biān zhí dào gāng cái wéi zhǐ de guāng máng
在你腳邊直到剛才為止的光芒
zǒu dào le nǐ chū kǒu chǔ de lù xiàn
走到了你出口處的路線
měi cì wǎng xià tuì jiù zhú jiàn xiāo shī
每次往下退就逐漸消失
jiù zhè yàng jiù zhè yàng
就這樣 就這樣
hǎo le jiē xià lái
好了 接下來
kàn dào le lìng yì zhǒng guāng máng
看到了另一種光芒
nà shì nǐ shú zhī de
那是你熟知的
huái niàn de guāng máng
懷唸的光芒
cóng nǐ de shēn tǐ lǐ miàn chū lái de guāng máng
從你的身體裡面出來的光芒
nà jiù shì xiàn shí de guāng máng
那就是現實的光芒
jù lí xiàn zài huán yào shù shí miǎo
距離現在還要數十秒
shù wán zhī hòu jiù néng huí dào yuán lái de shì jiè
數完之後就能回到原來的世界
nà mó jiù zhè yàng
那麼 就這樣
bǎ zì jǐ lí kāi de shēn tǐ
把自己離開的身體
zài yí cì jié hé zài yì qǐ ba
再一次結合在一起吧
hǎo le nǐ de yì shí hé shēn tǐ
好了 你的意識和身體
dōu huí guī yuán lái de shì jiè le
都回歸原來的世界了
jiē xià lái wǒ shù sān gè shù
接下來我數三個數
nà gè shùn jiàn nǐ de yǎn jīng huì zhēng kāi
那個瞬間你的眼睛會睜開
rán hòu jiù jiě chú le
然後就解除了
rú guǒ huán xiǎng tīng běn piān de huà
如果還想聽本篇的話
qǐng yí dìng yào měi cì dōu tīng zhè yí duàn
請一定要每次都聽這一段
nà mó zǒng yǒu yì tiān zài jiàn ba
那麼 總有一天再見吧