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【2】脳イキできる、體づくり(下腹部インナーマッスルおよびPC筋のトレーニング)

空心菜館 · RJ01032464

透過身體訓練引導心靈與肉體的愉悅共鳴。

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能讓你腦內高潮的 腦內 能讓你腦內高潮的身體
就算不用手也能達到高潮
哪裡都不去碰也會有什麼東西涌上來
一點點擴散開來 填滿全身
心靈和身體都像是和某個巨大的東西合為一體了一樣幸福
舒服的事情 讓我們用這種感覺來創造身體吧
來吧
用手指夾住的枕頭 很安心吧?
明明和平時不一樣 但不知道為什麼會這麼安心
暖洋洋的 輕飄飄的
這個枕頭其實也是你的身體的一部分
因為我們一直都在一起睡覺 所以來試試吧?
來說說話吧?
和自己的身體對話吧?聊天吧?
枕頭稍微 用雙腳夾住
然後 身體會怎麼動呢?
對 用力 放鬆下來
哪裡要放鬆呢?
用雙腳夾住
你總是在某個地方用力 那是哪裡呢?
腿的根部 股間的根部
屁股的深處 從那裡傳遞著力量到腳上
這種感覺
再來一次
對 現在你在和自己的身體說話
大腦認識到說話的內容
或許那並不是言語
是非常朦朧的溝通
比如說 拿著眼前的筆的時候
你的眼睛看著它 然後把視覺信息傳遞到大腦裡
大腦命令你把筆放在手上
你把手伸向了筆
但那並不是言語
和那個一樣 但那是對話
心靈與身體的對話
緊緊地夾住雙腿之間的枕頭
屁股用力 然後把那個傳遞到腳上
而傳遞到腳上的力量
把枕頭夾緊
就和拿著眼前的筆一樣
來試試吧
不用想得太複雜也沒關係
一次又一次地來試試
來 配合我的聲音
緊緊地 緊緊地
每當屁股用力的時候
身體的深處就會有什麼東西在躁動
你的裡面 充滿了慾望
你渴求著的感覺在屁股的深處
從兩腿之間湧上來
熱熱的
又難受 又焦躁的東西
這份慾望不斷地傳遞到腦中
來 再一次
好好聽著我的聲音
緊緊地 緊緊地
好 做的很好
心臟的聲音
比手指還要快
就算是單純的運動
也確實會有所改變
想象一下吧
溫暖的 卵子
還沒有誕生的 卵子
你是宿舍
在屁股深處存在著出生前的雛奈
不再提高溫度的話
卵子會冷掉 變得冰冷的
必須要快點加熱才行
為什麼?
因為在這個卵子裡面存在著
接下來你將遇到的非常開心的東西
非常幸福的事情
非常舒服的事情
想要快點見到它
溫暖它 溫暖它
迎接它的到來吧
來迎接它
你好
馬上就能再見到了
要來了
配合我的聲音
抱緊 抱緊
更多 更多
慢慢地
想象一下它出現的
溫暖的地方
卵子平安歸來的地方
如果能夠相遇的話
那已經是隻屬於你的東西了
隨你所欲
無論去哪裡都可以飛走
軟綿綿的
無論在哪裡都可以浮現出來
很舒服吧
因為可以變得舒服
所以更多
把胸口張開
這次是大腿根部
用力地
溫暖它
抱緊 抱緊
馬上 就快到了
很舒服吧
變得舒服了吧
明明沒有觸碰到任何地方
但確實是湧上來的感覺
更多地自由地
解放它
如果蛋蛋回去的話
更多 更多 更多
更多 更多
舒服的事情在等著你
所以就這樣 就這樣
抱緊 抱緊
你看 沙子的倒計時已經反過來了
沙子全部墮落的話
你的身體就只能靠腦袋高潮了
可以自由地 隨心所欲地
控制快樂
所以來吧
更多 更多
30 30
37 36
35 34
33 30
29 30
29 28
漸漸地 變得難受起來了
為什麼腦子裡
變得滿是色情的東西
什麼都溢出來了
變成了粉紅色
想要 舒服起來
舒服嗎
說不定會很舒服
根據你的意願
變得更加粉紅
就這樣 就這樣
抱緊 抱緊
你看 開始了
舒服的事情
恭喜你
蛋蛋 平安地回去了
恭喜你
盡情地 盡情地高潮吧
腦袋 高潮吧
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對拍微調
néng ràng nǐ nǎo nèi gāo cháo de nǎo nèi néng ràng nǐ nǎo nèi gāo cháo de shēn tǐ
能讓你腦內高潮的 腦內 能讓你腦內高潮的身體
jiù suàn bú yòng shǒu yě néng dá dào gāo cháo
就算不用手也能達到高潮
nǎ lǐ dōu bú qù pèng yě huì yǒu shén mó dōng xī yǒng shàng lái
哪裡都不去碰也會有什麼東西涌上來
yì diǎn diǎn kuò sàn kāi lái tián mǎn quán shēn
一點點擴散開來 填滿全身
xīn líng hé shēn tǐ dōu xiàng shì hé mǒu gè jù dà de dōng xī hé wéi yì tǐ le yí yàng xìng fú
心靈和身體都像是和某個巨大的東西合為一體了一樣幸福
shū fú de shì qíng ràng wǒ mén yòng zhè zhǒng gǎn jué lái chuàng zào shēn tǐ ba
舒服的事情 讓我們用這種感覺來創造身體吧
lái ba
來吧
yòng shǒu zhǐ jiā zhù de zhěn tóu hěn ān xīn ba ?
用手指夾住的枕頭 很安心吧?
míng míng hé píng shí bù yí yàng dàn bù zhī dào wéi shén mó huì zhè mó ān xīn
明明和平時不一樣 但不知道為什麼會這麼安心
nuǎn yáng yáng de qīng piāo piāo de
暖洋洋的 輕飄飄的
zhè gè zhěn tóu qí shí yě shì nǐ de shēn tǐ de yí bù fen
這個枕頭其實也是你的身體的一部分
yīn wéi wǒ mén yì zhí dōu zài yì qǐ shuì jué suǒ yǐ lái shì shì ba ?
因為我們一直都在一起睡覺 所以來試試吧?
lái shuō shuō huà ba ?
來說說話吧?
hé zì jǐ de shēn tǐ duì huà ba ? liáo tiān ba ?
和自己的身體對話吧?聊天吧?
zhěn tóu shāo wēi yòng shuāng jiǎo jiā zhù
枕頭稍微 用雙腳夾住
rán hòu shēn tǐ huì zěn mó dòng ne ?
然後 身體會怎麼動呢?
duì yòng lì fàng sōng xià lái
對 用力 放鬆下來
nǎ lǐ yào fàng sōng ne ?
哪裡要放鬆呢?
yòng shuāng jiǎo jiā zhù
用雙腳夾住
nǐ zǒng shì zài mǒu gè dì fāng yòng lì nà shì nǎ lǐ ne ?
你總是在某個地方用力 那是哪裡呢?
tuǐ de gēn bù gǔ jiàn de gēn bù
腿的根部 股間的根部
pì gǔ de shēn chǔ cóng nà lǐ chuán dì zhù lì liàng dào jiǎo shàng
屁股的深處 從那裡傳遞著力量到腳上
zhè zhǒng gǎn jué
這種感覺
zài lái yí cì
再來一次
duì xiàn zài nǐ zài hé zì jǐ de shēn tǐ shuō huà
對 現在你在和自己的身體說話
dà nǎo rèn shí dào shuō huà de nèi róng
大腦認識到說話的內容
huò xū nà bìng bú shì yán yǔ
或許那並不是言語
shì fēi cháng méng lóng de gōu tōng
是非常朦朧的溝通
bǐ rú shuō ná zhù yǎn qián de bǐ de shí hòu
比如說 拿著眼前的筆的時候
nǐ de yǎn jīng kàn zhù tā rán hòu bǎ shì jué xìn xī chuán dì dào dà nǎo lǐ
你的眼睛看著它 然後把視覺信息傳遞到大腦裡
dà nǎo mìng lìng nǐ bǎ bǐ fàng zài shǒu shàng
大腦命令你把筆放在手上
nǐ bǎ shǒu shēn xiàng le bǐ
你把手伸向了筆
dàn nà bìng bú shì yán yǔ
但那並不是言語
hé nà gè yí yàng dàn nà shì duì huà
和那個一樣 但那是對話
xīn líng yǔ shēn tǐ de duì huà
心靈與身體的對話
jǐn jǐn dì jiā zhù shuāng tuǐ zhī jiàn de zhěn tóu
緊緊地夾住雙腿之間的枕頭
pì gǔ yòng lì rán hòu bǎ nà gè chuán dì dào jiǎo shàng
屁股用力 然後把那個傳遞到腳上
ér chuán dì dào jiǎo shàng de lì liàng
而傳遞到腳上的力量
bǎ zhěn tóu jiā jǐn
把枕頭夾緊
jiù hé ná zhù yǎn qián de bǐ yí yàng
就和拿著眼前的筆一樣
lái shì shì ba
來試試吧
bú yòng xiǎng dé tài fù zá yě méi guān xì
不用想得太複雜也沒關係
yí cì yòu yí cì dì lái shì shì
一次又一次地來試試
lái pèi hé wǒ de shēng yīn
來 配合我的聲音
jǐn jǐn dì jǐn jǐn dì
緊緊地 緊緊地
měi dāng pì gǔ yòng lì de shí hòu
每當屁股用力的時候
shēn tǐ de shēn chǔ jiù huì yǒu shén mó dōng xī zài zào dòng
身體的深處就會有什麼東西在躁動
nǐ de lǐ miàn chōng mǎn le yù wàng
你的裡面 充滿了慾望
nǐ kě qiú zhù de gǎn jué zài pì gǔ de shēn chǔ
你渴求著的感覺在屁股的深處
cóng liǎng tuǐ zhī jiàn yǒng shàng lái
從兩腿之間湧上來
rè rè de
熱熱的
yòu nán shòu yòu jiāo zào de dōng xī
又難受 又焦躁的東西
zhè fèn yù wàng bú duàn dì chuán dì dào nǎo zhōng
這份慾望不斷地傳遞到腦中
lái zài yí cì
來 再一次
hǎo hǎo tīng zhù wǒ de shēng yīn
好好聽著我的聲音
jǐn jǐn dì jǐn jǐn dì
緊緊地 緊緊地
hǎo zuò de hěn hǎo
好 做的很好
xīn zàng de shēng yīn
心臟的聲音
bǐ shǒu zhǐ huán yào kuài
比手指還要快
jiù suàn shì dān chún de yùn dòng
就算是單純的運動
yě què shí huì yǒu suǒ gǎi biàn
也確實會有所改變
xiǎng xiàng yí xià ba
想象一下吧
wēn nuǎn de luǎn zǐ
溫暖的 卵子
huán méi yǒu dàn shēng de luǎn zǐ
還沒有誕生的 卵子
nǐ shì sù shè
你是宿舍
zài pì gǔ shēn chǔ cún zài zhù chū shēng qián de chú nài
在屁股深處存在著出生前的雛奈
bú zài tí gāo wēn dù de huà
不再提高溫度的話
luǎn zǐ huì lěng diào biàn dé bīng lěng de
卵子會冷掉 變得冰冷的
bì xū yào kuài diǎn jiā rè cái xíng
必須要快點加熱才行
wéi shén mó ?
為什麼?
yīn wéi zài zhè gè luǎn zǐ lǐ miàn cún zài zhù
因為在這個卵子裡面存在著
jiē xià lái nǐ jiāng yù dào de fēi cháng kāi xīn de dōng xī
接下來你將遇到的非常開心的東西
fēi cháng xìng fú de shì qíng
非常幸福的事情
fēi cháng shū fú de shì qíng
非常舒服的事情
xiǎng yào kuài diǎn jiàn dào tā
想要快點見到它
wēn nuǎn tā wēn nuǎn tā
溫暖它 溫暖它
yíng jiē tā de dào lái ba
迎接它的到來吧
lái yíng jiē tā
來迎接它
nǐ hǎo
你好
mǎ shàng jiù néng zài jiàn dào le
馬上就能再見到了
yào lái le
要來了
pèi hé wǒ de shēng yīn
配合我的聲音
bào jǐn bào jǐn
抱緊 抱緊
gèng duō gèng duō
更多 更多
màn màn dì
慢慢地
xiǎng xiàng yí xià tā chū xiàn de
想象一下它出現的
wēn nuǎn de dì fāng
溫暖的地方
luǎn zǐ píng ān guī lái de dì fāng
卵子平安歸來的地方
rú guǒ néng gòu xiāng yù de huà
如果能夠相遇的話
nà yǐ jīng shì zhī shǔ wū nǐ de dōng xī le
那已經是隻屬於你的東西了
suí nǐ suǒ yù
隨你所欲
wú lùn qù nǎ lǐ dōu kě yǐ fēi zǒu
無論去哪裡都可以飛走
ruǎn mián mián de
軟綿綿的
wú lùn zài nǎ lǐ dōu kě yǐ fú xiàn chū lái
無論在哪裡都可以浮現出來
hěn shū fú ba
很舒服吧
yīn wéi kě yǐ biàn dé shū fú
因為可以變得舒服
suǒ yǐ gèng duō
所以更多
bǎ xiōng kǒu zhāng kāi
把胸口張開
zhè cì shì dà tuǐ gēn bù
這次是大腿根部
yòng lì dì
用力地
wēn nuǎn tā
溫暖它
bào jǐn bào jǐn
抱緊 抱緊
mǎ shàng jiù kuài dào le
馬上 就快到了
hěn shū fú ba
很舒服吧
biàn dé shū fú le ba
變得舒服了吧
míng míng méi yǒu chù pèng dào rèn hé dì fāng
明明沒有觸碰到任何地方
dàn què shí shì yǒng shàng lái de gǎn jué
但確實是湧上來的感覺
gèng duō dì zì yóu dì
更多地自由地
jiě fàng tā
解放它
rú guǒ dàn dàn huí qù de huà
如果蛋蛋回去的話
gèng duō gèng duō gèng duō
更多 更多 更多
gèng duō gèng duō
更多 更多
shū fú de shì qíng zài děng zhù nǐ
舒服的事情在等著你
suǒ yǐ jiù zhè yàng jiù zhè yàng
所以就這樣 就這樣
bào jǐn bào jǐn
抱緊 抱緊
nǐ kàn shā zi de dǎo jì shí yǐ jīng fǎn guò lái le
你看 沙子的倒計時已經反過來了
shā zi quán bù duò luò de huà
沙子全部墮落的話
nǐ de shēn tǐ jiù zhǐ néng kào nǎo dài gāo cháo le
你的身體就只能靠腦袋高潮了
kě yǐ zì yóu dì suí xīn suǒ yù dì
可以自由地 隨心所欲地
kòng zhì kuài lè
控制快樂
suǒ yǐ lái ba
所以來吧
gèng duō gèng duō
更多 更多
30 30
30 30
37 36
37 36
35 34
35 34
33 30
33 30
29 30
29 30
29 28
29 28
jiàn jiàn dì biàn dé nán shòu qǐ lái le
漸漸地 變得難受起來了
wéi shén mó nǎo zǐ lǐ
為什麼腦子裡
biàn dé mǎn shì sè qíng de dōng xī
變得滿是色情的東西
shén mó dōu yì chū lái le
什麼都溢出來了
biàn chéng le fěn hóng sè
變成了粉紅色
xiǎng yào shū fú qǐ lái
想要 舒服起來
shū fú má
舒服嗎
shuō bú dìng huì hěn shū fú
說不定會很舒服
gēn jù nǐ de yì yuàn
根據你的意願
biàn dé gèng jiā fěn hóng
變得更加粉紅
jiù zhè yàng jiù zhè yàng
就這樣 就這樣
bào jǐn bào jǐn
抱緊 抱緊
nǐ kàn kāi shǐ le
你看 開始了
shū fú de shì qíng
舒服的事情
gōng xǐ nǐ
恭喜你
dàn dàn píng ān dì huí qù le
蛋蛋 平安地回去了
gōng xǐ nǐ
恭喜你
jìn qíng dì jìn qíng dì gāo cháo ba
盡情地 盡情地高潮吧
nǎo dài gāo cháo ba
腦袋 高潮吧
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歌詞解析

一句話主旨

透過身體訓練引導心靈與肉體的愉悅共鳴。

主題

探索身體與意識的互動關係,將生理訓練轉化為情感與感官的覺醒。

情緒

從平靜的引導逐漸轉入熱烈的釋放,帶有誘導性與沉浸感的愉悅氛圍。

意象與手法

以「枕頭」「卵子」「沙漏」等具象物象徵內在感受,透過重複指令與身體動作描寫,建構身心連結的隱喻系統。

重點句解讀

1. 「腦內高潮」:

「腦內高潮」暗示精神層面的愉悅感,將生理反應升華為意識的震盪,強調心靈與身體的同步共振。

2. 「卵子平安歸來的地方」:

「卵子」象徵潛在的創造力或欲望,其歸來象徵內在能量的回歸與釋放,隱喻自我覺察的完成。

3. 「沙子的倒計時」:

「沙子」象徵時間流逝,倒計時暗示高潮的臨近,將生理節奏轉化為具體的時間感知。

4. 「溫暖它 溫暖它」:

重複的呼喚強化對內在感受的關注,象徵對自我需求的主動回應與呵護。

適合情境

獨處時的自我放鬆、身體覺察練習,或對身心連結主題感興趣的聆聽情境。

魔鏡站長解析

站長私房短評:打動人的地方、適合什麼時刻聽(產生後永久保存)。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察(產生後永久保存)。

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常見問題

【2】脳イキできる、體づくり(下腹部インナーマッスルおよびPC筋のトレーニング)的歌詞在講什麼?

透過身體訓練引導心靈與肉體的愉悅共鳴。

【2】脳イキできる、體づくり(下腹部インナーマッスルおよびPC筋のトレーニング)是誰唱的?

【2】脳イキできる、體づくり(下腹部インナーマッスルおよびPC筋のトレーニング)由空心菜館演唱,完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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