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釋放

張敬軒 · My Way · 2002-08-28

在傷痛中學會放手，以自我救贖重拾生命的主導權。

2,548 次觀看 112 人喜歡 ★ 4.6（56 人評分）

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作曲張敬軒

作詞張敬軒

我一直深愛你我一直相信你

我一直縱容你你要的都紿你

看你怎麼對我看你怎麼愛我

你還要對我說那個男生不錯

OKEY我讓你走你千萬別回頭

誰放了誰的手誰比誰更難受

你怎麼對我你怎麼說

你一定要記得別說你沒做過

人太容易受刺激

有好感有衝動就說要在一起

愛情需要很努力

太努力太用心只會傷害自己

分手找個好天氣

讓她和我多留一個好記憶

或許他還在乎你

傷透我的心我一定要放棄

從今天開始你要學會愛自己

對於愛情我還是無能為力

別再讓她傷害你

她已不是我的唯一

我告訴過你別對愛情太痴迷

到了最後痛的人還是我自己

你不需要再懷疑

釋放自己我就會變得更美麗

我一直深愛你我一直相信你

我一直縱容你你要的都紿你

看你怎麼對我看你怎麼愛我

你還要對我說那個男生不錯

OK我讓你走你千萬別回頭

誰放了誰的手誰比誰更難受

你怎麼對我你怎麼說

你一定要記得別說你沒做過

人太容易受刺激

有好感有衝動就說要在一起

愛情需要很努力

太努力太用心只會傷害自己

分手找個好天氣

讓她和我多留一個好記憶

或許他還在乎你

傷透我的心我一定要放棄

從今天開始你要學會愛自己

對於愛情我還是無能為力

別再讓她傷害你

她已不是我的唯一

我告訴過你別對愛情太痴迷

到了最後痛的人還是我自己

你不需要再懷疑

釋放自己男人就可以更美麗

你的心早就已經沒有了愛情

我那麼努力那麼用心

尋找真的愛情

告訴你今天開始我不會再愛你

請你離開你不懂愛你也不用期待

從今天開始你要學會愛自己

別再讓她傷害你

我告訴過你別對愛情太痴迷

到了最後痛的人還是我自己

你不需要再懷疑

釋放你自己就可以更美麗

從今天開始你要學會愛自己

對於愛情我還是無能為力

別再讓她傷害你

她已不是我的唯一

我告訴過你別對愛情太痴迷

到了最後痛的人還是我自己

你不需要再懷疑

釋放自己男人就可以更美麗

釋放 - 張敬軒更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/張敬軒-釋放-32671

對拍微調

wǒ yì zhí shēn ài nǐ wǒ yì zhí xiāng xìn nǐ

我一直深愛你我一直相信你

wǒ yì zhí zòng róng nǐ nǐ yào de dōu dài nǐ

我一直縱容你你要的都紿你

kàn nǐ zěn mó duì wǒ kàn nǐ zěn mó ài wǒ

看你怎麼對我看你怎麼愛我

nǐ huán yào duì wǒ shuō nà gè nán shēng bú cuò

你還要對我說那個男生不錯

OKEY wǒ ràng nǐ zǒu nǐ qiān wàn bié huí tóu

OKEY我讓你走你千萬別回頭

shuí fàng le shuí de shǒu shuí bǐ shuí gèng nán shòu

誰放了誰的手誰比誰更難受

nǐ zěn mó duì wǒ nǐ zěn mó shuō

你怎麼對我你怎麼說

nǐ yí dìng yào jì dé bié shuō nǐ méi zuò guò

你一定要記得別說你沒做過

rén tài róng yì shòu cì jī

人太容易受刺激

yǒu hǎo gǎn yǒu chōng dòng jiù shuō yào zài yì qǐ

有好感有衝動就說要在一起

ài qíng xū yào hěn nǔ lì

愛情需要很努力

tài nǔ lì tài yòng xīn zhī huì shāng hài zì jǐ

太努力太用心只會傷害自己

fēn shǒu zhǎo gè hǎo tiān qì

分手找個好天氣

ràng tā hé wǒ duō liú yí gè hǎo jì yì

讓她和我多留一個好記憶

huò xū tā huán zài hū nǐ

或許他還在乎你

shāng tòu wǒ de xīn wǒ yí dìng yào fàng qì

傷透我的心我一定要放棄

cóng jīn tiān kāi shǐ nǐ yào xué huì ài zì jǐ

從今天開始你要學會愛自己

duì wū ài qíng wǒ huán shì wú néng wéi lì

對於愛情我還是無能為力

bié zài ràng tā shāng hài nǐ

別再讓她傷害你

tā yǐ bú shì wǒ de wéi yī

她已不是我的唯一

wǒ gào sù guò nǐ bié duì ài qíng tài chī mí

我告訴過你別對愛情太痴迷

dào le zuì hòu tòng de rén huán shì wǒ zì jǐ

到了最後痛的人還是我自己

nǐ bù xū yào zài huái yí

你不需要再懷疑

shì fàng zì jǐ wǒ jiù huì biàn dé gèng měi lí

釋放自己我就會變得更美麗

wǒ yì zhí shēn ài nǐ wǒ yì zhí xiāng xìn nǐ

我一直深愛你我一直相信你

wǒ yì zhí zòng róng nǐ nǐ yào de dōu dài nǐ

我一直縱容你你要的都紿你

kàn nǐ zěn mó duì wǒ kàn nǐ zěn mó ài wǒ

看你怎麼對我看你怎麼愛我

nǐ huán yào duì wǒ shuō nà gè nán shēng bú cuò

你還要對我說那個男生不錯

OK wǒ ràng nǐ zǒu nǐ qiān wàn bié huí tóu

OK我讓你走你千萬別回頭

shuí fàng le shuí de shǒu shuí bǐ shuí gèng nán shòu

誰放了誰的手誰比誰更難受

nǐ zěn mó duì wǒ nǐ zěn mó shuō

你怎麼對我你怎麼說

nǐ yí dìng yào jì dé bié shuō nǐ méi zuò guò

你一定要記得別說你沒做過

rén tài róng yì shòu cì jī

人太容易受刺激

yǒu hǎo gǎn yǒu chōng dòng jiù shuō yào zài yì qǐ

有好感有衝動就說要在一起

ài qíng xū yào hěn nǔ lì

愛情需要很努力

tài nǔ lì tài yòng xīn zhī huì shāng hài zì jǐ

太努力太用心只會傷害自己

fēn shǒu zhǎo gè hǎo tiān qì

分手找個好天氣

ràng tā hé wǒ duō liú yí gè hǎo jì yì

讓她和我多留一個好記憶

huò xū tā huán zài hū nǐ

或許他還在乎你

shāng tòu wǒ de xīn wǒ yí dìng yào fàng qì

傷透我的心我一定要放棄

cóng jīn tiān kāi shǐ nǐ yào xué huì ài zì jǐ

從今天開始你要學會愛自己

duì wū ài qíng wǒ huán shì wú néng wéi lì

對於愛情我還是無能為力

bié zài ràng tā shāng hài nǐ

別再讓她傷害你

tā yǐ bú shì wǒ de wéi yī

她已不是我的唯一

wǒ gào sù guò nǐ bié duì ài qíng tài chī mí

我告訴過你別對愛情太痴迷

dào le zuì hòu tòng de rén huán shì wǒ zì jǐ

到了最後痛的人還是我自己

nǐ bù xū yào zài huái yí

你不需要再懷疑

shì fàng zì jǐ nán rén jiù kě yǐ gèng měi lí

釋放自己男人就可以更美麗

nǐ de xīn zǎo jiù yǐ jīng méi yǒu le ài qíng

你的心早就已經沒有了愛情

wǒ nà mó nǔ lì nà mó yòng xīn

我那麼努力那麼用心

xún zhǎo zhēn de ài qíng

尋找真的愛情

gào sù nǐ jīn tiān kāi shǐ wǒ bú huì zài ài nǐ

告訴你今天開始我不會再愛你

qǐng nǐ lí kāi nǐ bù dǒng ài nǐ yě bú yòng qī dài

請你離開你不懂愛你也不用期待

cóng jīn tiān kāi shǐ nǐ yào xué huì ài zì jǐ

從今天開始你要學會愛自己

bié zài ràng tā shāng hài nǐ

別再讓她傷害你

wǒ gào sù guò nǐ bié duì ài qíng tài chī mí

我告訴過你別對愛情太痴迷

dào le zuì hòu tòng de rén huán shì wǒ zì jǐ

到了最後痛的人還是我自己

nǐ bù xū yào zài huái yí

你不需要再懷疑

shì fàng nǐ zì jǐ jiù kě yǐ gèng měi lí

釋放你自己就可以更美麗

cóng jīn tiān kāi shǐ nǐ yào xué huì ài zì jǐ

從今天開始你要學會愛自己

duì wū ài qíng wǒ huán shì wú néng wéi lì

對於愛情我還是無能為力

bié zài ràng tā shāng hài nǐ

別再讓她傷害你

tā yǐ bú shì wǒ de wéi yī

她已不是我的唯一

wǒ gào sù guò nǐ bié duì ài qíng tài chī mí

我告訴過你別對愛情太痴迷

dào le zuì hòu tòng de rén huán shì wǒ zì jǐ

到了最後痛的人還是我自己

nǐ bù xū yào zài huái yí

你不需要再懷疑

shì fàng zì jǐ nán rén jiù kě yǐ gèng měi lí

釋放自己男人就可以更美麗

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:22.92]我一直深愛你我一直相信你

[00:25.87]我一直縱容你你要的都給你

[00:28.11]看你怎麼對我看你怎麼愛我

[00:31.23]你還要對我説那個男生不錯

[00:34.23]Okay我讓你走你千萬別回頭

[00:36.93]誰放了誰的手誰比誰更難受

[00:40.01]你怎麼對我你怎麼説

[00:42.04]你一定要記得別説你沒做過

[00:45.48]人太容易受刺激

[00:47.80]有好感有衝動就説要在一起

[00:51.09]愛情需要很努力

[00:53.48]太努力太用心只會傷害自己

[00:56.45]分手找個好天氣

[00:59.24]讓她和我多留一個好記憶

[01:02.29]或許她還在乎你

[01:04.84]傷透了的心我一定要放棄

[01:06.92]從今天開始你要學會愛自己

[01:10.29]對於愛情我還是無能為力

[01:13.65]別再讓她傷害你

[01:16.13]她已不是我的唯一

[01:18.42]我告訴過你別對愛情太痴迷

[01:21.64]到了最後痛的人還是我自己

[01:24.78]你不需要再懷疑

[01:27.44]釋放自己我就會變得更美麗

[01:33.58]我一直深愛你我一直相信你

[01:36.14]我一直縱容你你要的都給你

[01:39.14]看你怎麼對我看你怎麼愛我

[01:42.09]你還要對我説那個男生不錯

[01:44.99]Okay我讓你走你千萬別回頭

[01:47.45]誰放了誰的手誰比誰更難受

[01:50.64]你怎麼對我你怎麼説

[01:52.51]你一定要記得別説你沒做過

[01:55.93]人太容易受刺激

[01:58.26]有好感有衝動就説要在一起

[02:01.45]愛情需要很努力

[02:04.15]太努力太用心只會傷害自己

[02:07.20]分手找個好天氣

[02:09.56]讓她和我多留一個好記憶

[02:13.00]或許她還在乎你

[02:15.29]傷透了的心我一定要放棄

[02:17.66]從今天開始你要學會愛自己

[02:20.98]對於愛情我還是無能為力

[02:24.17]別再讓她傷害你

[02:26.83]她已不是我的唯一

[02:29.02]我告訴過你別對愛情太痴迷

[02:32.57]到了最後痛的人還是我自己

[02:35.56]你不需要再懷疑

[02:38.04]釋放自己男人就可以更美麗

[02:41.06]你的心早就已經沒有了愛情

[02:45.81]我那麼努力那麼用心

[02:49.06]尋找真的愛情

[02:52.28]告訴你今天開始

[02:55.16]我不會再愛你

[02:58.15]請你離開你不懂愛

[03:00.93]你也不用期待

[03:02.94]從今天開始你要學會愛自己

[03:09.50]別再讓她傷害你

[03:14.28]我告訴過你別對愛情太痴迷

[03:17.64]到了最後痛的人還是我自己

[03:20.79]你不需要再懷疑

[03:23.03]釋放你自己就可以更美麗

[03:25.58]從今天開始你要學會愛自己

[03:28.91]對於愛情我還是無能為力

[03:31.96]別再讓她傷害你

[03:34.65]她已不是已不是我的唯一

[03:37.06]我告訴過你別對愛情太痴迷

[03:40.22]到了最後痛的人還是你自己

[03:43.25]你不需要再懷疑

[03:45.73]釋放自己男人就可以更美麗

[03:48.02]從今天開始你要學會愛自己

AI 會分析這首歌的音訊自動產生和弦（約 1–2 分鐘，產生後永久保存）。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

在傷痛中學會放手，以自我救贖重拾生命的主導權。

主題

描繪一段關係中付出與傷害的矛盾，最終以決絕的自我覺醒完成情感的釋放與成長。

情緒

從執念與委屈轉向堅定與釋然，情緒層次從悲憤到理性，最終歸於內在的平靜。

意象與手法

以「釋放」作為核心隱喻，搭配重複段落強化決心；透過「縱容」與「傷害」的對比，凸顯情感失衡；「好天氣」象徵理性處理分手的儀式感。

重點句解讀

1. 「你一定要記得別說你沒做過」

隱含對對方背叛的質問，同時暗示自身曾無條件包容，卻換來無情對待。

2. 「到了最後痛的人還是我自己」

揭露單方面付出的傷害性，強調情感糾葛中受創者的無奈與孤獨。

3. 「釋放自己我就會變得更美麗」

將情感釋放轉化為自我重塑的動力，點明成長的關鍵在於跳脫依戀的框架。

4. 「男人就可以更美麗」

以性別角色反轉呼應現代情感觀，暗示獨立自主方能展現真正的自信。

適合情境

分手後的自我療癒、面對情感困局時的決心啟程、或是在關係中學會設限的成長時刻。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首《釋放》像個情緒的出口，張敬軒用沙啞的聲線把戀愛裡的糾結與妥協唱得格外真實。歌詞裡反覆出現的「放開手」與「別再傷害」，其實是種自我療癒的過程，特別是那句「從今天開始學會愛自己」，像在告訴聽眾也告訴自己：感情裡的傷痛終究要自己消化。副歌部分的節奏起伏像極了心臟跳動，尤其後段「釋放自己」的吶喊，彷彿把所有壓抑的情緒都隨著旋律甩出去。適合在夜深人靜時單曲循環，當情緒需要出口卻又不知如何傾訴時，這首歌會像個沉默的伴侶，陪著你慢慢走出陰霾。

歌曲冷知識

・副歌反覆「一直深愛你」與「你要的都紿你」形成矛盾修辭，凸顯付出與虧欠的拉扯感

・「傷透我的心我一定要放棄」以自殘意象表達決絕，卻在後段轉為「學會愛自己」的自我救贖

・「分手找個好天氣」將情感離別與自然現象結合，用天氣隱喻為回憶製造溫柔的留白時刻

・歌詞雙線並行：前段控訴對方「那個男生不錯」，後段卻自語「她已不是我的唯一」，揭示情感主體的流動性

這首歌詞如何？

常見問題

釋放的歌詞在講什麼？

在傷痛中學會放手，以自我救贖重拾生命的主導權。

釋放是誰作詞作曲的？

釋放（張敬軒）作詞張敬軒，作曲張敬軒。

釋放是誰唱的？

釋放由張敬軒演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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