like you love to
stretch if you want to
let’s make you move
誰都需要手舞足蹈
因此不要思緒起伏
因此感覺很酷
緊身衣都著好
想踩出高貴之道
想跑出戀愛之路
那使天氣很焗
小手巾都紮好
珍芳達示範節奏有用
就讓靈慾 越來越受控
跟芳達學習跳舞有用
逐漸能要放會放
要動能動
move like you love to,like you love to
bend like you love to,like you love to
stretch like you love to,if you want to
dance like you love to
let’s make you move
識得跳低跳高
痴心已經放鬆
不必靠他接觸
身心已經滿足
識得拗腰摺腹
芳心已經看通
不必約他看風
獨自做健身操
誰都需要不怕孤獨
因此不要給愛征服
因此感覺驕傲
緊身衣都著好
跟她的一拍一步
管他的可有可無
今天都可很綠 MP3都掛好
珍芳達示範女性進步
讓靈慾 越來越受控
跟芳達學習女性退步
逐漸能看見某某
向後移動
move like you love to,like you love to
bend like you love to,like you love to
stretch like you love to,if you want to
dance like you love to
let’s make you move
識得跳低跳高
痴心已經放鬆
不必靠他接觸
身心已經滿足
識得拗腰摺腹
芳心已經看通
不必約他看風
獨自做健身操
識得跳低跳高
痴心已經放鬆
不必靠他接觸
身心已經滿足
識得拗腰摺腹
芳心已經看通
不必約他看風
獨自做健身操
move like you love to,like you love to
bend like you love to,like you love to
stretch like you love to,if you want to
dance like you love to
let’s make you move
跟珍芳達做健身操(Live) - 容祖兒
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https://mojim.org/song/容祖兒-跟珍芳達做健身操(Live)-425103
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[00:00.00]作詞 : 周耀輝
[00:01.00]作曲 : 范曉萱
[00:26.47]like you love to
[00:30.47]stretch if you want to
[00:36.47]let’s make you move
[00:53.47]誰都需要手舞足蹈
[00:55.79]因此不要思緒起伏
[00:57.80]因此感覺很酷
[00:58.51]緊身衣都著好
[01:01.50]想踩出高貴之道
[01:03.47]想跑出戀愛之路
[01:05.50]那使天氣很焗
[01:06.31]小手巾都紮好
[01:09.42]珍芳達示範節奏有用
[01:12.53]就讓靈慾 越來越受控
[01:17.68]跟芳達學習跳舞有用
[01:20.13]逐漸能要放會放
[01:22.20]要動能動
[01:24.06]move like you love to,like you love to
[01:28.62]bend like you love to,like you love to
[01:32.31]stretch like you love to,if you want to
[01:36.38]dance like you love to
[01:39.31]let’s make you move
[01:40.12]識得跳低跳高
[01:42.50]痴心已經放鬆
[01:44.19]不必靠他接觸
[01:46.09]身心已經滿足
[01:48.06]識得拗腰摺腹
[01:50.15]芳心已經看通
[01:52.20]不必約他看風
[01:54.75]獨自做健身操
[02:40.35]誰都需要不怕孤獨
[02:43.99]因此不要給愛征服
[02:45.06]因此感覺驕傲
[02:46.66]緊身衣都著好
[02:48.76]跟她的一拍一步
[02:50.62]管他的可有可無
[02:52.71]今天都可很綠 MP3都掛好
[02:56.57]珍芳達示範女性進步
[02:59.49]讓靈慾 越來越受控
[03:04.48]跟芳達學習女性退步
[03:07.30]逐漸能看見某某
[03:09.24]向後移動
[03:12.26]move like you love to,like you love to
[03:15.70]bend like you love to,like you love to
[03:19.67]stretch like you love to,if you want to
[03:23.43]dance like you love to
[03:25.24]let’s make you move
[03:27.53]識得跳低跳高
[03:29.64]痴心已經放鬆
[03:31.59]不必靠他接觸
[03:33.45]身心已經滿足
[03:35.45]識得拗腰摺腹
[03:37.67]芳心已經看通
[03:39.50]不必約他看風
[03:41.32]獨自做健身操
[03:43.32]識得跳低跳高
[03:45.26]痴心已經放鬆
[03:47.27]不必靠他接觸
[03:49.09]身心已經滿足
[03:51.09]識得拗腰摺腹
[03:53.09]芳心已經看通
[03:55.00]不必約他看風
[03:56.90]獨自做健身操
[03:58.06]move like you love to,like you love to
[04:02.87]bend like you love to,like you love to
[04:06.58]stretch like you love to,if you want to
[04:10.53]dance like you love to
[04:12.53]let’s make you move
移調 原調
Dm
作詞 : 周耀輝
D#DmCmDmD#FCmC#CmDmCmDmCmDmAFCmDmCmDmCmDmFAD#DmCmAmC#mCC#DCmFGmDGmCmAmG#CmGmDmCAmDGmCmGm
作曲 : 范曉萱
CmGmAmCmGmDGm
like you love to
DDmAFG#AmGmA#AmDmGGmCm
stretch if you want to
GmCFCmAmG#AmCmCAmCmA#A#mA#CmGmG#CmGmDAmCmCDAmGmF#mAmCmAm
let’s make you move
DGm
誰都需要手舞足蹈
F#mAmCmGmD#m
因此不要思緒起伏
G#
因此感覺很酷
DCCmAmG#Am
緊身衣都著好
CmAmGm
想踩出高貴之道
F#mDGm
想跑出戀愛之路
F#mD
那使天氣很焗
GmF#mAmDGm
小手巾都紮好
DAm
珍芳達示範節奏有用
GmAmDAmF#mCmAmGmF#m
就讓靈慾 越來越受控
AmDD#Bm
跟芳達學習跳舞有用
D#GmD#GmF
逐漸能要放會放
CmGGm
要動能動
CmCGmG
move like you love to,like you love to
CmC#CGGm
bend like you love to,like you love to
CmCCmGmGGm
stretch like you love to,if you want to
GGmCGEC#m
dance like you love to
let’s make you move
G#C#m
識得跳低跳高
A#A
痴心已經放鬆
不必靠他接觸
C#mA
身心已經滿足
C#mA
識得拗腰摺腹
C#mEmAC#m
芳心已經看通
EEmAC#mE
不必約他看風
EmAC#mAAmC#mAAmC#mCADmEAmDmDCmGmGAmG#GmGAmCmGG#CmGmDGmG#GmDGmDmDAG#AmDA#FG#GmG#CmDCmA#CmDmGmAmG#AmCmA#mCmAmCmCCmDAmCmDmGmBmCmGmDAmGmCF#Cm
獨自做健身操
AmF#mAmDA#F#mAm
誰都需要不怕孤獨
G#Gm
因此不要給愛征服
F#AmG#Am
因此感覺驕傲
G#CmG#Am
緊身衣都著好
CmDG
跟她的一拍一步
DCmDGD
管他的可有可無
G#DCG#DCmG#
今天都可很綠 MP3都掛好
F#mG#GmGG#Cm
珍芳達示範女性進步
GmGDCmGmG#CmGm
讓靈慾 越來越受控
BmCmGmGCm
跟芳達學習女性退步
GmCCmG#m
逐漸能看見某某
CmCCmCCm
向後移動
FmGmCG#CmGm
move like you love to,like you love to
G#CmGCAmCmGC
bend like you love to,like you love to
CmGAmGCmAmCm
stretch like you love to,if you want to
CCmGmG
dance like you love to
AmG#CmGCm
let’s make you move
BmCmDmAm
識得跳低跳高
DmCmAmCm
痴心已經放鬆
GmCmAmDm
不必靠他接觸
CAmCmC
身心已經滿足
FAD#
識得拗腰摺腹
FCmDmCm
芳心已經看通
DmCmDm
不必約他看風
獨自做健身操
識得跳低跳高
痴心已經放鬆
不必靠他接觸
身心已經滿足
識得拗腰摺腹
芳心已經看通
不必約他看風
獨自做健身操
move like you love to,like you love to
bend like you love to,like you love to
stretch like you love to,if you want to
dance like you love to
let’s make you move
和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。
AI 從音訊辨識的主旋律（以 C 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。
跟這首歌對話
AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）
曲解析
《跟珍芳達做健身操(Live)》調性為 C 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 Cm、Gm、Am、D。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）
歌詞解析
一句話主旨以健身操為隱喻，探討女性自我覺醒與獨立自主的成長歷程。
主題女性自我價值重構、身體自主權與情感獨立。
情緒充滿節奏感的愉悅與自信，夾雜對傳統情感依賴的疏離。
意象與手法運用「健身操」作為現代女性自我訓練的隱喻，「緊身衣」象徵社會規範下的身體束縛，「珍芳達」作為具體化的精神榜樣。重複句式強化律動感，對話體現自我對話的內在張力。
重點句解讀
1.「識得跳低跳高／痴心已經放鬆」：身體動作與心靈釋放形成對應，暗示透過運動達到情感疏離。
2.「不必靠他接觸／身心已經滿足」：直接否定依賴他人的情感需求，強調自我完整性。
3.「讓靈慾越來越受控／跟芳達學習女性退步」：矛盾修辭凸顯現代女性在社會期待與自我追求間的拉扯。
4.「獨自做健身操」：以具體行動象徵情感與精神的獨立自主。
適合情境個人自我反思時、運動健身時、或需要重拾自信的獨處時刻。
魔鏡站長解析
魔鏡站長
最近重聽這首《跟珍芳達做健身操》，發現詞曲裡藏著種俏皮的自信。周耀輝用輕快的節奏包裹著獨立意識，像在說「何必等別人牽手」，乾脆自己跳起來。歌詞裡反覆出現的「緊身衣」「小手巾」這些細節，彷彿描繪出女性自我覺醒的儀式感，明明是健身操卻聽出點叛逆的甜味。范曉萱的旋律帶點俏皮的電子節奏，搭配容祖兒渾厚又不失靈活的嗓音，讓整首歌像場充滿力量的獨舞。適合一個人運動時聽，或是需要打氣的清晨，聽著聽著會突然會心一笑，原來放開自己跳舞，才是最浪漫的自我照顧。
歌曲冷知識
・以健身操比喻感情觀，強調透過肢體律動來釋放對愛情的依賴。
・歌詞將「靈慾」與健身動作連結，展現出女性能自主掌控身心的自信態度。
・運用「高貴之道」與「戀愛之路」的對仗，傳達出比起等待對方，專注自我健身更顯優雅。
・歌曲鼓勵聽眾在獨處時透過「拗腰摺腹」的動作，達到心境上的「芳心看通」，徹底擺脫對他人的情感糾結。