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自作自愛

容祖兒 · 自作自愛 · 2022-06-07

以自我肯定為核心，傳達不被框架定義的自信與自由。

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作曲伍樂城

作詞藍小邪@SBMS

編曲伍樂城@RNLS

製作伍樂城@RNLS

調性F 大調節奏92 BPM 情緒溫暖 AI 音訊分析

撕開太窄的裙襬

今夜要跳進碳水狂歡

不合腳的鞋就bye-bye

我赤著腳更適合紅毯

不算壞不算壞

沒有完美的五官

我有用不完的樂觀

就做個自愛的天才

最擅長是為自己喝個彩

沒拯救世界的能耐

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

愛我請過來 Shining in my eyes

我的舞步原來這麼輕快

愛我請過來 Shining in my eyes

大大方方來對自己崇拜

站上人生這舞臺

我表演的風格叫自在

面對歲月何必感概

請看看我心裡的小孩

有點呆有點怪

就算沒試過奪冠

卻也從沒被誰打敗

就做個自愛的天才

最擅長是為自己喝個彩

沒拯救世界的能耐

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

愛我請過來 Shining in my eyes

我的舞步原來這麼輕快

愛我請過來 Shining in my eyes

大大方方亮出我的姿態

(好的壞的我都愛)

我愛我大笑時候讓眼角飛起來

(好的壞的我都愛)

我愛在花花世界我逆行的勇敢

（好的壞的我都愛）

我愛不夠完美的我和完美的缺憾

我要敬一敬我這小小的塵埃全力盛開

就做個自愛的天才

最擅長是為自己喝個彩

沒拯救世界的能耐

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

愛我請過來 Shining in my eyes

我的舞步原來這麼輕快

愛我請過來 Shining in my eyes

大大方方亮出我的姿態

自作自愛 - 容祖兒更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/容祖兒-自作自愛-424819

對拍微調

sī kāi tài zhǎi de qún bǎi

撕開太窄的裙襬

jīn yè yào tiào jìn tàn shuǐ kuáng huān

今夜要跳進碳水狂歡

bù hé jiǎo de xié jiù bye-bye

不合腳的鞋就bye-bye

wǒ chì zhù jiǎo gèng shì hé hóng tǎn

我赤著腳更適合紅毯

bú suàn huài bú suàn huài

不算壞不算壞

méi yǒu wán měi de wǔ guān

沒有完美的五官

wǒ yǒu yòng bù wán de lè guān

我有用不完的樂觀

jiù zuò gè zì ài de tiān cái

就做個自愛的天才

zuì shàn cháng shì wéi zì jǐ hē gè cǎi

最擅長是為自己喝個彩

méi zhěng jiù shì jiè de néng nài

沒拯救世界的能耐

hǎo zài néng ràng wǒ tiào chū bèi rén dìng yì nà piàn kǔ hǎi

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

ài wǒ qǐng guò lái Shining in my eyes

愛我請過來 Shining in my eyes

wǒ de wǔ bù yuán lái zhè mó qīng kuài

我的舞步原來這麼輕快

ài wǒ qǐng guò lái Shining in my eyes

愛我請過來 Shining in my eyes

dà dà fāng fāng lái duì zì jǐ chóng bài

大大方方來對自己崇拜

zhàn shàng rén shēng zhè wǔ tái

站上人生這舞臺

wǒ biǎo yǎn de fēng gé jiào zì zài

我表演的風格叫自在

miàn duì suì yuè hé bì gǎn gài

面對歲月何必感概

qǐng kàn kàn wǒ xīn lǐ de xiǎo hái

請看看我心裡的小孩

yǒu diǎn dāi yǒu diǎn guài

有點呆有點怪

jiù suàn méi shì guò duó guān

就算沒試過奪冠

què yě cóng méi bèi shuí dǎ bài

卻也從沒被誰打敗

jiù zuò gè zì ài de tiān cái

就做個自愛的天才

zuì shàn cháng shì wéi zì jǐ hē gè cǎi

最擅長是為自己喝個彩

méi zhěng jiù shì jiè de néng nài

沒拯救世界的能耐

hǎo zài néng ràng wǒ tiào chū bèi rén dìng yì nà piàn kǔ hǎi

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

ài wǒ qǐng guò lái Shining in my eyes

愛我請過來 Shining in my eyes

wǒ de wǔ bù yuán lái zhè mó qīng kuài

我的舞步原來這麼輕快

ài wǒ qǐng guò lái Shining in my eyes

愛我請過來 Shining in my eyes

dà dà fāng fāng liàng chū wǒ de zī tài

大大方方亮出我的姿態

( hǎo de huài de wǒ dōu ài )

(好的壞的我都愛)

wǒ ài wǒ dà xiào shí hòu ràng yǎn jiǎo fēi qǐ lái

我愛我大笑時候讓眼角飛起來

( hǎo de huài de wǒ dōu ài )

(好的壞的我都愛)

wǒ ài zài huā huā shì jiè wǒ nì xíng de yǒng gǎn

我愛在花花世界我逆行的勇敢

（ hǎo de huài de wǒ dōu ài ）

（好的壞的我都愛）

wǒ ài bú gòu wán měi de wǒ hé wán měi de quē hàn

我愛不夠完美的我和完美的缺憾

wǒ yào jìng yi jìng wǒ zhè xiǎo xiǎo de chén āi quán lì shèng kāi

我要敬一敬我這小小的塵埃全力盛開

jiù zuò gè zì ài de tiān cái

就做個自愛的天才

zuì shàn cháng shì wéi zì jǐ hē gè cǎi

最擅長是為自己喝個彩

méi zhěng jiù shì jiè de néng nài

沒拯救世界的能耐

hǎo zài néng ràng wǒ tiào chū bèi rén dìng yì nà piàn kǔ hǎi

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

ài wǒ qǐng guò lái Shining in my eyes

愛我請過來 Shining in my eyes

wǒ de wǔ bù yuán lái zhè mó qīng kuài

我的舞步原來這麼輕快

ài wǒ qǐng guò lái Shining in my eyes

愛我請過來 Shining in my eyes

dà dà fāng fāng liàng chū wǒ de zī tài

大大方方亮出我的姿態

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:00.000]作詞 : 藍小邪@SBMS

[00:01.000]作曲 : 伍樂城

[00:02.000]編曲 : 伍樂城@RNLS

[00:03.000]監製 : 伍樂城@RNLS

[00:13.950]撕開太窄的裙襬

[00:17.550]今夜要跳進碳水狂歡

[00:20.830]不合腳的鞋就bye-bye

[00:24.110]我赤著腳更適合紅毯

[00:27.810]不算壞不算壞

[00:31.370]沒有完美的五官

[00:35.190]我有用不完的樂觀

[00:39.840]就做個自愛的天才

[00:42.860]最擅長是為自己喝個彩

[00:46.370]沒拯救世界的能耐

[00:49.690]好在能讓我跳出被人定義那片苦海

[00:54.580]愛我請過來 Shining in my eyes

[00:57.820]我的舞步原來這麼輕快

[01:00.920]愛我請過來 Shining in my eyes

[01:04.579]大大方方來對自己崇拜

[01:22.170]站上人生這舞臺

[01:24.870]我表演的風格叫自在

[01:28.629]面對歲月何必感概

[01:31.650]請看看我心裡的小孩

[01:35.340]有點呆有點怪

[01:38.629]就算沒試過奪冠

[01:42.010]卻也從沒被誰打敗

[01:47.420]就做個自愛的天才

[01:50.530]最擅長是為自己喝個彩

[01:53.910]沒拯救世界的能耐

[01:57.260]好在能讓我跳出被人定義那片苦海

[02:02.099]愛我請過來 Shining in my eyes

[02:05.439]我的舞步原來這麼輕快

[02:08.830]愛我請過來 Shining in my eyes

[02:12.539]大大方方亮出我的姿態

[02:15.860](好的壞的我都愛)

[02:18.539]我愛我大笑時候讓眼角飛起來

[02:24.039](好的壞的我都愛)

[02:25.370]我愛在花花世界我逆行的勇敢

[02:30.729]（好的壞的我都愛）

[02:32.080]我愛不夠完美的我和完美的缺憾

[02:38.479]我要敬一敬我這小小的塵埃全力盛開

[02:55.030]就做個自愛的天才

[02:57.849]最擅長是為自己喝個彩

[03:01.479]沒拯救世界的能耐

[03:04.550]好在能讓我跳出被人定義那片苦海

[03:09.469]愛我請過來 Shining in my eyes

[03:12.919]我的舞步原來這麼輕快

[03:16.199]愛我請過來 Shining in my eyes

[03:20.189]大大方方亮出我的姿態

移調原調

作詞 : 藍小邪@SBMS

FDm

作曲 : 伍樂城

編曲 : 伍樂城@RNLS

CDmFDmA#CFAmFDmAmFDm

監製 : 伍樂城@RNLS

DCAm

撕開太窄的裙襬

DmFDmAmF

今夜要跳進碳水狂歡

GmDDmF

不合腳的鞋就bye-bye

DmFGm

我赤著腳更適合紅毯

D#FmDm

不算壞不算壞

CmFmGm

沒有完美的五官

A#mCFmC

我有用不完的樂觀

FmGDm

就做個自愛的天才

GFA#Cm

最擅長是為自己喝個彩

FGmGDm

沒拯救世界的能耐

D#DmCmFmA#

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

FmDmAmFC

愛我請過來 Shining in my eyes

FFmA#mA

我的舞步原來這麼輕快

DmCmDmAmF

愛我請過來 Shining in my eyes

CmFFmA#mC#mFDmDDmDA#DmFmADmGDmGDmA#GmDmDDmGm

大大方方來對自己崇拜

DmD#G#mA#

站上人生這舞臺

D#mDmCmG#G

我表演的風格叫自在

Dm

面對歲月何必感概

D#mDmCmA#

請看看我心裡的小孩

GmFm

有點呆有點怪

DmGmDCmFmGm

就算沒試過奪冠

FCFmF

卻也從沒被誰打敗

FmGDm

就做個自愛的天才

GmGA#DmCm

最擅長是為自己喝個彩

G#C#GDm

沒拯救世界的能耐

D#DmD#G#CmC

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

DmA#F

愛我請過來 Shining in my eyes

FmCF

我的舞步原來這麼輕快

GDmFCF

愛我請過來 Shining in my eyes

FmA#mAF

大大方方亮出我的姿態

Am

(好的壞的我都愛)

CFCFDDm

我愛我大笑時候讓眼角飛起來

FA#

(好的壞的我都愛)

FDmA#C

我愛在花花世界我逆行的勇敢

（好的壞的我都愛）

FDmA#m

我愛不夠完美的我和完美的缺憾

AGmFmGEmFCC#mCGmCGC

我要敬一敬我這小小的塵埃全力盛開

FDmAm

就做個自愛的天才

DmFC

最擅長是為自己喝個彩

GmDm

沒拯救世界的能耐

A#FA#FFm

好在能讓我跳出被人定義那片苦海

GDmFA#m

愛我請過來 Shining in my eyes

CFFmA#mA

我的舞步原來這麼輕快

GA#DmFCm

愛我請過來 Shining in my eyes

FA#mC#mAFCFC#C#mAAmCmFFmBmDGm

大大方方亮出我的姿態

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

6^·3^·61^·56^·1^·3^· 5^·7_·6^·31^·6^·1^·3^· 1^·3^·5^·6^·5^·1^·5^·3^· 1^·3^·1^·6_·5^·

AI 從音訊辨識的主旋律（以 F 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《自作自愛》調性為 F 大調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒溫暖。主要和弦為 Dm、F、C、Fm。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨以自我肯定為核心，傳達不被框架定義的自信與自由。

主題自我接納、反叛社會標準、肯定自身價值。

情緒輕快自信中帶有堅定，偶爾流露對現實的疏離感。

意象與手法以「紅毯」象徵舞台與關注，「赤腳」對抗「不合腳的鞋」隱喻真實自我與社會期待的衝突；「塵埃」與「盛開」形成微小與偉大對比，強調自我價值不依賴外界評價。

重點句解讀

1. 「撕開太窄的裙襬／今夜要跳進碳水狂歡」：以撕裂束縛的動作象徵突破限制，「碳水狂歡」以日常飲食隱喻放縱自我，拒絕被規範。

2. 「我赤著腳更適合紅毯」：去除裝飾的真實狀態，反而更符合自我認同的場景，反駁外在標準。

3. 「我的舞步原來這麼輕快」：自我探索後的釋然，行動變得從容，暗示內在力量的覺醒。

4. 「我要敬一敬我這小小的塵埃／全力盛開」：以渺小自喻卻堅持綻放，凸顯微小存在亦有其光芒。

適合情境個人成長契機、面對壓力時的自我鼓勵、獨處時的內在對話。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首《自作自愛》像個溫柔的提醒，教人學會跟自己和解。歌詞裡「赤腳踩紅毯」的意象很特別，把自我肯定化作一種叛逆的優雅，不需迎合誰的標準。容祖兒的嗓音在副歌處綻開時，總讓人想起深夜獨自跳舞的時刻，那些被世界定義的「不完美」，其實正是最真實的光譜。編曲裡輕快的節奏像在說：沒必要討好所有目光，自己的節拍就夠響亮。適合在情緒低潮或需要重拾自信時聽，特別是副歌反覆的「敬一敬這小小的塵埃」，彷彿看見一個堅強的靈魂，在fragile與堅強間找到平衡點。

歌曲冷知識

・歌詞開頭以撕開裙襬、丟掉不合腳的鞋等具象動作，俐落展現出告別世俗框架的灑脫態度。

・將「碳水狂歡」與「紅毯」並置，強烈對比出拋開偶像包袱後，那種自在且無需刻意迎合的愉悅感。

・透過「不夠完美的我」與「完美的缺憾」這種矛盾修辭，深刻演繹出接納自我的最高境界。

・歌曲適合在需要重拾自信或獨處的時刻聆聽，提醒聽眾比起拯救世界，更重要的是為自己喝采。

這首歌詞如何？

常見問題

自作自愛的歌詞在講什麼？

以自我肯定為核心，傳達不被框架定義的自信與自由。

自作自愛是誰作詞作曲的？

自作自愛（容祖兒）作詞藍小邪@SBMS，作曲伍樂城。

自作自愛是誰唱的？

自作自愛由容祖兒演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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