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wǒ zhèng zài xiě bào gào ， suǒ yǐ
我正在寫報告，所以
nǐ zǒng shì tū rán lái de ne
你總是突然來的呢
yào shi dǎ gè diàn huà jiù hǎo le
要是打個電話就好了
wǒ zhè biān yě yǒu ān pái de
我這邊也有安排的
a ， ér qiě fáng jiàn yě luàn qī bā zāo de ， bù xiǎng bèi kàn dào ba
啊，而且房間也亂七八糟的，不想被看到吧
ma ， wǒ yě suàn shì gè nǚ hái zi
嘛，我也算是個女孩子
bǎ shǒu zhè yàng … āi ？
把手這樣…哎？
jīn tiān shì wǒ de lún dào má ？
今天是我的輪到嗎？
nǐ shì dǎ suàn zhè yàng lái de ba ？
你是打算這樣來的吧？
kàn nǐ de liǎn jiù zhī dào le
看你的臉就知道了
zǒng gǎn jué yǒu diǎn bù ān
總感覺有點不安
dàn nà yě shì nǐ kě ài de dì fāng ne
但那也是你可愛的地方呢
zhè shì hěn nán kāi kǒu de shì ne
這是很難開口的事呢
wǒ yě zài yào cuī nǐ de shí hòu huì hěn jǐn zhāng de
我也在要催你的時候會很緊張的
dàn shì shāo wēi děng yí xià
但是稍微等一下
wǒ dé xiān bǎ zhè gè zuò wán
我得先把這個做完
tóu fà shàng yǒu shén mó dōng xī
頭髮上有什麼東西
nǐ zhēn guāi ， zuò hǎo le
你真乖，坐好了
wǒ zhī dào nǐ zài dú qǔ zhōng ， dàn shì …
我知道你在讀取中，但是…
hǎo de ， kāi shǐ ba
好的，開始吧
zài děng dài zhè gè xiǎn shì de shí hòu ， gǎn jué yào shuì zhù le ne
在等待這個顯示的時候，感覺要睡著了呢
huà shuō ， nǐ jiù zhè yàng tǎng zhù bú huì biàn dé gèng kùn má ？
話說，你就這樣躺著不會變得更困嗎？
qí shí ， wǒ zuì hǎo huán shì bǎo chí ān jìng má ？
其實，我最好還是保持安靜嗎？
ma ， jí shǐ nǐ ràng wǒ ān jìng wǒ yě bú huì ān jìng de 。
嘛，即使你讓我安靜我也不會安靜的。
méi guān xì ， zhè yàng yì biān dū nóng yì biān gōng zuò fǎn ér gèng yǒu xiào lǜ 。
沒關係，這樣一邊嘟噥一邊工作反而更有效率。
bú bu bù ， shuō zhēn de ， wǒ yí gè rén de shí hòu kě bú huì yí gè rén shuō huà 。
不不不，說真的，我一個人的時候可不會一個人說話。
ma ， rú guǒ kùn le jiù shuì yí huì yě méi guān xì ò 。
嘛，如果困了就睡一會也沒關係哦。
děng wǒ zuò wán le wǒ huì zhǔn shí jiào xǐng nǐ de 。
等我做完了我會準時叫醒你的。
ér qiě shuō le ， zhè yàng de xīn qíng gèng róng yì jìn rù cuī mián zhuàng tài ne 。
而且說了，這樣的心情更容易進入催眠狀態呢。
a ， shuǐ shāo kāi le
啊，水燒開了
wǒ qù dǎo diǎn yǐn liào lái
我去倒點飲料來
pèng dào fán rén de dōng xī jiù zhuàng tā
碰到煩人的東西就撞它
jīn tiān lái yì bēi hóng chá ba
今天來一杯紅茶吧
zhī děng liǎng fēn zhōng
只等兩分鐘
wǒ zǒng shì rěn bú zhù xiǎng yòng chú fáng jì shí qì zhī lèi de gōng jù
我總是忍不住想用廚房計時器之類的工具
suī rán zhè zhǐ shì gè xí guàn ér yǐ
雖然這只是個習慣而已
bìng bú shì yǒu shén mó jiān chí de yì sī
並不是有什麼堅持的意思
yǒu shí hòu huì wàng jì fàng le dōng xī ， jié guǒ hē dào chāo jí kǔ de dōng xī
有時候會忘記放了東西，結果喝到超級苦的東西
ma ， suī rán rēng diào yě bú tài hǎo ， dàn shì huán shì néng hē de
嘛，雖然扔掉也不太好，但是還是能喝的
ma ， bì jìng wǒ xué guò zhè gè ， suǒ yǐ cái huì yòng zhè gè
嘛，畢竟我學過這個，所以才會用這個
hóng chá zhī lèi de zài chōng pào de shí hòu bù néng jiǎo bàn shì ba
紅茶之類的在沖泡的時候不能攪拌是吧
nǐ kàn ， lǜ chá 、 bèi chá zhī lèi de ， yě shì zhè yàng de ， pào chá ma
你看，綠茶、焙茶之類的，也是這樣的，泡茶嘛
zài pào de shí hòu bù néng bīn fán jiǎo bàn ， shì bu shì zhè yàng shuō de lái zhù 。
在泡的時候不能頻繁攪拌，是不是這樣說的來著。
suī rán jiǎo bàn de huà yán sè huì mǎ shàng chū lái ， dàn shì wèi dào hǎo xiàng huì biàn dàn ， huò zhě shuō xiāo shī diào ， jiù shì zhè zhǒng gǎn jué 。
雖然攪拌的話顏色會馬上出來，但是味道好像會變淡，或者說消失掉，就是這種感覺。
xiān chōng kāi shuǐ ， děng dài jī shí miǎo ，
先衝開水，等待幾十秒，
rán hòu ， zài dǎo rù zhī qián ， kuài sù jiǎo bàn yí xià ， tīng shuō hěn hǎo hē ò 。
然後，在倒入之前，快速攪拌一下，聽說很好喝哦。
nǐ xué dào le yí gè xīn de jì qiǎo ne
你學到了一個新的技巧呢
xià cì hē chá yè de shí hòu ， nǐ kě yǐ shì shì zhè gè fāng fǎ
下次喝茶葉的時候，你可以試試這個方法
yí dìng huì dǎ kāi yí gè xīn de chá de shì jiè ...
一定會打開一個新的茶的世界...
hǎo le ， chà bù duō le ba
好了，差不多了吧
yīn wéi huì biàn dé cáo zá ， suǒ yǐ wǒ shāo wēi tíng yí xià
因為會變得嘈雜，所以我稍微停一下
a ， qiè dào shǒu le
啊，切到手了
duì bù qǐ duì bù qǐ
對不起對不起
zuì jìn wǒ mí shàng le zhī fàng niú nǎi ér bú fàng táng de fāng shì
最近我迷上了只放牛奶而不放糖的方式
lìng wài ， wǒ xǐ huān zhè gè sháo zǐ jiǎo bàn de shí hòu de shēng yīn
另外，我喜歡這個勺子攪拌的時候的聲音
hùn hé yǐn liào de shí hòu ， gǎn jué jiù xiàng shì chóng xīn jí zhōng jīng shén yí yàng
混合飲料的時候，感覺就像是重新集中精神一樣
kě yǐ shuō shì jìn rù zhuàng tài ba
可以說是進入狀態吧
yě huì zēng jiā dòng lì ò
也會增加動力哦
ǹg ， yě xū shì yīn wéi wǒ yǒu gè xí guàn ， zài gōng zuò zhī qián hē diǎn dōng xī
嗯，也許是因為我有個習慣，在工作之前喝點東西
niú nǎi yǒu diǎn bú gòu ne
牛奶有點不夠呢
xià cì bú yào zhuàng dào jiǎo le
下次不要撞到腳了
shì piào liang de nǎi chá sè ò
是漂亮的奶茶色哦
duì wū nǎi chá lái shuō ， shuō nǎi chá sè bù qí guài má ？
對於奶茶來說，說奶茶色不奇怪嗎？
jiù xiàng chī kā lí wū dōng miàn shuō xiàng chī kā lí fàn yí yàng ， jiù shì nà gè yì sī ba ？
就像吃咖喱烏冬麵說像吃咖喱飯一樣，就是那個意思吧？
ǹg ， wú suǒ wèi lā 。
嗯，無所謂啦。
wǒ shuō de dà bù fen dōu shì wú yì yì de shì qíng ba ？
我說的大部分都是無意義的事情吧？
shāo wēi fǒu dìng yí xià ma
稍微否定一下嘛
ǹg ， wú suǒ wèi lā
嗯，無所謂啦
kàn le gè pēng rèn jié mù
看了個烹飪節目
rán hòu jiù chāo jí rè zhōng dì tán lùn le pín guǒ
然後就超級熱衷地談論了蘋果
xǐ huān pín guǒ má ？
喜歡蘋果嗎？
bú tài xǐ huān ruǎn mián mián de xì liè
不太喜歡軟綿綿的系列
rán hòu ， guān wū pín guǒ
然後，關於蘋果
hǎo xiàng fù hán shàn shí xiān wéi zhī lèi de
好像富含膳食纖維之類的
chī pí yì qǐ de huà
吃皮一起的話
jù shuō chāo jí hǎo
據說超級好
shì shén mó lái zhù ？
是什麼來著？
hǎo xiàng shì jiào zuò “ kàng yǎng huà wù zhì ”
好像是叫做“抗氧化物質”
yì tiān chī yí gè de huà
一天吃一個的話
hǎo xiàng jiù bù xū yào kàn yī shēng le
好像就不需要看醫生了
bù ， hǎo xiàng shì yì tiān chī yí gè ， biàn dé fēi cháng jiàn kāng ，
不，好像是一天吃一個，變得非常健康，
bù xū yào qù kàn yī shēng ， hǎo xiàng shì zhè yàng 。
不需要去看醫生，好像是這樣。
dàn shì nǐ zhī dào má ， měi tiān chī tóng yàng de dōng xī tǐng xīn kǔ de ne 。
但是你知道嗎，每天吃同樣的東西挺辛苦的呢。
bù guǎn duō xǐ huān de shí wù dōu huì jué dé lèi ba 。
不管多喜歡的食物都會覺得累吧。
yì tiān yí gè pín guǒ 。
一天一個蘋果。
yǒu shén mó shì má ？
有什麼事嗎？
měi tiān dōu néng chī de dōng xī ？
每天都能吃的東西？
bú shì mǐ fàn zhī lèi de
不是米飯之類的
bú shì bái mǐ huò zhě miàn bāo zhī lèi de
不是白米或者麵包之類的
chú le nà xiē zhǔ shí
除了那些主食
yì tiān néng shè qǔ dà liàng de dōng xī
一天能攝取大量的東西
yǐ jīng méi yǒu le ba
已經沒有了吧
huán yǒu a ， shuō měi tiān shè qǔ 350 kè shū cài shì hǎo de ne
還有啊，說每天攝取350克蔬菜是好的呢
tīng shuō nà shì guó jiā tè dì tuī jiàn de ， nà gè hòu shēng láo dòng shěng
聽說那是國家特地推薦的，那個厚生勞動省
huán yǒu a ， xiàng shì chōng shéng lā miàn zhī lèi de ， shuō shì yì tiān fèn de shū cài dōu shè qǔ dào le
還有啊，像是沖繩拉麵之類的，說是一天分的蔬菜都攝取到了
suī rán nà xiē yě néng shè qǔ yì tiān suǒ xū de yán fēn ， dàn wǒ jué dé huán shì shè qǔ guò duō le
雖然那些也能攝取一天所需的鹽分，但我覺得還是攝取過多了
nà gè zěn mó yàng ne
那個怎麼樣呢
shì bì shàng yǎn jīng má
是閉上眼睛嗎
wǒ yì zhí dōu jué dé yí huò
我一直都覺得疑惑
wéi le shè qǔ yì tiān suǒ xū de shū cài
為了攝取一天所需的蔬菜
wǒ jué dé měi cì dōu chī chōng shéng lā miàn de huà ， xuè yè huì biàn dé hěn bù hǎo
我覺得每次都吃沖繩拉麵的話，血液會變得很不好
yīn wéi méi rén shuō ， suǒ yǐ kě néng shì bù néng shuō chū kǒu de huà tí ba
因為沒人說，所以可能是不能說出口的話題吧
tā mén shuō měi tiān chī yí gè pín guǒ hé shū cài ， huán yǒu yí gè fān qié ， hē 2 shēng shuǐ shì hǎo de
他們說每天吃一個蘋果和蔬菜，還有一個番茄，喝2升水是好的
yě jiù shì shuō ， cóng qǐ chuáng dào shuì jué de shí hòu ， hē 2 shēng shuǐ ， chī 350 kè shū cài ，
也就是說，從起床到睡覺的時候，喝2升水，吃350克蔬菜，
huán yào chī fān qié ， chī yí gè pín guǒ jiù hǎo le
還要吃番茄，吃一個蘋果就好了
cháng shòu shén mó de ba
長壽什麼的吧
hǎo xiàng huán yǒu bié de ba
好像還有別的吧
yì tiān chī zhè gè jiù hǎo xì liè
一天吃這個就好系列
dàn ròu de dàn bái zhì yě shì bì yào de
但肉的蛋白質也是必要的
chī wēn shū cài hé zhū ròu shuàn
吃溫蔬菜和豬肉涮
wǎn shàng chī wēn shū cài
晚上吃溫蔬菜
rú guǒ chī yì xiē dà dòu zhì pǐn zhī lèi de
如果吃一些大豆製品之類的
bù néng suí shí chī xǐ huān de dōng xī zhēn shì yā lì ne
不能隨時吃喜歡的東西真是壓力呢
yě xū duì jiàn kāng yǒu hǎo chǔ ， dàn shì
也許對健康有好處，但是
xiāng fǎn ， kě néng huì yīn wéi yā lì ér shēn tǐ bēng kuì
相反，可能會因為壓力而身體崩潰
ma ， wú suǒ wèi le
嘛，無所謂了
wǒ kě jué duì bú huì zuò nà zhǒng shì de ò
我可絕對不會做那種事的哦
a ， nà mó ， nǐ lái shì shì kàn ma
啊，那麼，你來試試看嘛
wǒ lái jì lù hǎo le
我來記錄好了
dì yī tiān kāi shǐ ， zhuàng tài xiāng dāng bú cuò
第一天開始，狀態相當不錯
dì 15 tiān ， gǎn jué yǒu diǎn fán zào
第15天，感覺有點煩躁
dì 30 tiān ， biàn dé shòu ruò le
第30天，變得瘦弱了
liǎn jiá āo xiàn le
臉頰凹陷了
dì 45 tiān ， méi yǒu jīng shén
第45天，沒有精神
dàn shì ， shēn tǐ de qì wèi xiāo shī le
但是，身體的氣味消失了
wén qǐ lái hěn xiāng
聞起來很香
kǒu tóu shàn biàn chéng le xiǎng chī ròu le
口頭禪變成了想吃肉了
hēi hēi hēi ， shàn zì shā rén má ？
嘿嘿嘿，擅自殺人嗎？
bú bu bù ， ma ， méi guān xì méi guān xì
不不不，嘛，沒關係沒關係
rú guǒ àn zhào guó jiā shuō de shè rù ， shuō zì jǐ yǐ jīng sǐ le ， jiù néng dé dào yì xiē bú cuò de qián
如果按照國家說的攝入，說自己已經死了，就能得到一些不錯的錢
ǹg ， ma ， bù zhī dào ne
嗯，嘛，不知道呢
bú guò ， nǐ xǐ huān bèi rén kòng zhì ba ？
不過，你喜歡被人控制吧？
cuī mián yì tiān yí cì 。
催眠一天一次。
ǹg ， suī rán měi tiān wǒ dōu jué dé má fán suǒ yǐ lǎn dé zuò 。
嗯，雖然每天我都覺得麻煩所以懶得做。
wǒ mén zhī jiàn ne ， hù xiāng shī jiā hé jiē shòu cuī mián 。
我們之間呢，互相施加和接受催眠。
shì gè qí miào de guān xì ne 。
是個奇妙的關係呢。
yì kāi shǐ zhǐ shì shì shì wán xiào ér yǐ ， dàn wǒ mén dōu shàng gōu le ， ér qiě huán bù zhī dào zěn mó jiě chú ， suǒ yǐ chāo jí zhù jí ne 。
一開始只是試試玩笑而已，但我們都上鉤了，而且還不知道怎麼解除，所以超級著急呢。
rán hòu ， shǒu xiān shì
然後，首先是
shì wǒ shī jiā de duì ba ， duì duì ， shì bǎ shǒu bì suǒ zhù de nà gè 。
是我施加的對吧，對對，是把手臂鎖住的那個。
nǐ sāo dòng zhù ràng wǒ jiě kāi ， wǒ wán quán méi xiǎng dào wǒ yě huì shàng gōu
你騷動著讓我解開，我完全沒想到我也會上鉤
suǒ yǐ wǒ bù zhī dào jiě chú fāng fǎ ， jì dé dāng shí chāo jí zhù jí de
所以我不知道解除方法，記得當時超級著急的
dàn zǒng guī néng jiě jué de ma 。
但總歸能解決的嘛。
wǒ tū rán mó fǎng shēn tǐ dòng zuò ， dà shēng shuō “ cuī mián jiě chú le ！” rán hòu pāi le yí xià shǒu ， cuī mián jiù zhēn de jiě chú le 。
我突然模仿身體動作，大聲說“催眠解除了！”然後拍了一下手，催眠就真的解除了。
rán hòu zhī hòu dāng wǒ ràng nǐ gěi wǒ shī jiā de shí hòu ， guǒ rán yě shàng gōu le ，
然後之後當我讓你給我施加的時候，果然也上鉤了，
xiàn zài xiǎng xiǎng ， wǒ zài zì jǐ shī jiā de shí hòu jiù xìn le ba 。
現在想想，我在自己施加的時候就信了吧。
hēi ， cuī mián shì zhēn de kě yǐ qǐ zuò yòng de ， zhī hòu wǒ mén hù xiāng yán jiū le yí xià ， hù xiāng shī jiā cuī mián ，
嘿，催眠是真的可以起作用的，之後我們互相研究了一下，互相施加催眠，
xiàn zài yǐ jīng chéng wéi bù néng duì rén shuō de xīng qù ài hǎo le 。
現在已經成為不能對人說的興趣愛好了。
dàn shì ， wǒ duì xiàn zài de guān xì hěn mǎn yì 。
但是，我對現在的關係很滿意。
yīn wéi wǒ mén hù xiāng lún liú shī jiā cuī mián de guī zé ， suǒ yǐ bù néng zuò qí guài de shì qíng ne 。
因為我們互相輪流施加催眠的規則，所以不能做奇怪的事情呢。
suǒ yǐ ， wǒ mén hù xiāng shī jiā le yì xiē shì dù xǐ huān de àn shì ， dàn shì wǒ mén yě huì shǒu zhù bù néng yuè guò de dǐ xiàn 。
所以，我們互相施加了一些適度喜歡的暗示，但是我們也會守住不能越過的底線。
wǒ xǐ huān zhè yàng de guān xì 。
我喜歡這樣的關係。
shuō qǐ lái ， jīn tiān fàng jià má ？
說起來，今天放假嗎？
suī rán yǒu diǎn wǎn 。
雖然有點晚。
huà shuō nǐ píng shí xiū xi rì dōu zuò shén mó ？
話說你平時休息日都做什麼？
zhēn shì gè mí ne 。
真是個謎呢。
nǐ zhěng tiān dōu zài shuì jué má ？
你整天都在睡覺嗎？
duō guǎn xián shì le 。
多管閒事了。
yǒu xiē rén jué dé shí jiàn tài bǎo guì le ，
有些人覺得時間太寶貴了，
duì wǒ lái shuō jiù xiàng shì gè xīng qù ài hǎo yí yàng 。
對我來說就像是個興趣愛好一樣。
bú duàn dì zài shuì jué hé xǐng lái zhī jiàn xún huán ， wǒ xǐ huān nà zhǒng guī lǜ 。
不斷地在睡覺和醒來之間循環，我喜歡那種規律。
wèi ， nǐ zhī dào nà zhǒng zhuì luò de shùn jiàn má ？
喂，你知道那種墜落的瞬間嗎？
nǐ míng bái má ？ dāng nǐ dì èr cì huò dì sān cì xǐng lái shí huì hěn róng yì zhù yì dào 。
你明白嗎？當你第二次或第三次醒來時會很容易注意到。
a ， jiù shì kāi shǐ zuò mèng de nà yí shùn jiàn ， nà gǎn jué zhēn hǎo 。
啊，就是開始做夢的那一瞬間，那感覺真好。
dào nà gè dì bù de huà ， shèng xià de yí bàn jiù biàn chéng zì dòng le 。 suī rán rú guǒ xiǎng fǎn kàng de huà huán shì kě yǐ zuò dào de 。
到那個地步的話，剩下的一半就變成自動了。雖然如果想反抗的話還是可以做到的。
yě méi yǒu fǎn kàng de yì yuàn le ， jiù suí nǐ zěn mó yàng ba 。
也沒有反抗的意願了，就隨你怎麼樣吧。
dāng nǐ zhù yì dào de shí hòu yǐ jīng zuò zài diàn tī lǐ le ， rán hòu tā jiù huì zì dòng qù mù dì dì le 。
當你注意到的時候已經坐在電梯裡了，然後它就會自動去目的地了。
jiù shì zhè yàng ， ǹg ， jiù shì guān wū nà zhǒng gǎn jué de huà tí 。
就是這樣，嗯，就是關於那種感覺的話題。
cuī mián yě hěn lèi sì ， duì ba ？
催眠也很類似，對吧？
shuō lèi sì yě hǎo shuō bú shàng 。
說類似也好說不上。
què shí yǒu hěn duō xiàng sì zhī chǔ 。
確實有很多相似之處。
wèi ， nǐ zài bèi cuī mián de shí hòu gǎn jué zěn mó yàng ？
喂，你在被催眠的時候感覺怎麼樣？
a … shì bu shì jìn rù le cuī mián zhuàng tài ？
啊…是不是進入了催眠狀態？
shì shuō cuī mián zhuàng tài má ？
是說催眠狀態嗎？
tīng dào bù tóng de gǎn xiǎng hòu ， fā xiàn yǒu hěn duō bù tóng de guān diǎn ， zhēn shì ràng rén gǎn dào jīng yà 。
聽到不同的感想後，發現有很多不同的觀點，真是讓人感到驚訝。
wǒ zhī qián yù dào guò yí gè rén ， zhǐ shì fǎn fù zuò shēn hū xī jiù néng jìn rù shuì mián zhuàng tài 。
我之前遇到過一個人，只是反覆做深呼吸就能進入睡眠狀態。
bù ， bú shì ， shì zài wǎng shàng kàn dào de 。
不，不是，是在網上看到的。
bù kě néng zhēn de huì yù dào nà zhǒng rén ba ， méi guān xì de 。
不可能真的會遇到那種人吧，沒關係的。
guǒ rán huán shì huì hào qí bié rén de rù mián fāng shì ， suǒ yǐ huì qù chá yí xià ne 。
果然還是會好奇別人的入眠方式，所以會去查一下呢。
ér qiě huò xū kě yǐ tōng guò nà yàng zhǎo dào xīn de rù mián fāng shì 。
而且或許可以通過那樣找到新的入眠方式。
huán yǒu yǒu qù de yì diǎn shì ， zài nǎ lǐ nǎ lǐ huì bèi shuō huì yǒu lì liàng bèi shì fàng chū lái 。
還有有趣的一點是，在哪裡哪裡會被說會有力量被釋放出來。
tīng bié rén shuō le zhī hòu cái huì zhù yì dào nà gè bù fen de lì liàng méi yǒu shì fàng chū lái 。
聽別人說了之後才會注意到那個部分的力量沒有釋放出來。
lì rú xià bā ， shǒu bì ， tuǐ ， rú guǒ yǒu yì shí dì fàng sōng de huà huì gǎn jué hěn shū fú 。
例如下巴，手臂，腿，如果有意識地放鬆的話會感覺很舒服。
píng shí xià bā de lì liàng méi yǒu fàng sōng má ？
平時下巴的力量沒有放鬆嗎？
yì kāi shǐ shì xià bā duì ba ？
一開始是下巴對吧？
běn lái wǒ yě zài xiǎng zěn mó fàng sōng xià bā de lì liàng ， yuán lái shì zhè yàng má 。
本來我也在想怎麼放鬆下巴的力量，原來是這樣嗎。
nà gè ， dāng xià bā de lì liàng fàng sōng shí ， huì gǎn jué hěn shū fú 。
那個，當下巴的力量放鬆時，會感覺很舒服。
duì fāng sì hū huì biàn dé yǒu xiē bàn kāi 。
對方似乎會變得有些半開。
rán hòu ， dāng xià bā de lì liàng sōng chí shí ， liǎn jiá de lì liàng yě huì yì qǐ sōng chí duì ba ？
然後，當下巴的力量鬆弛時，臉頰的力量也會一起鬆弛對吧？
gāng kāi shǐ hěn nán lǐ jiě liǎn jiá de lì liàng duì ba
剛開始很難理解臉頰的力量對吧
yì kāi shǐ wǒ jué dé ， hēi ， liǎn jiá huì xià chuí de gǎn jué ba ？
一開始我覺得，嘿，臉頰會下垂的感覺吧？
wǒ yǒu nà zhǒng gǎn jué de yìn xiàng
我有那種感覺的印象
huán yǒu ， dāng gǎn jué shū fú de shí hòu huì bèi shuō dào de nà gè dōng xī ！
還有，當感覺舒服的時候會被說到的那個東西！
nà gè tài lì hài le ！
那個太厲害了！
bèi shuō “ nà shì lǐ suǒ dāng rán de ” huò zhě “ shì ba ” de shí hòu ， zhēn de huì yǒu nà zhǒng gǎn jué
被說“那是理所當然的”或者“是吧”的時候，真的會有那種感覺
zhēn shì gè qí miào de dōng xī ne
真是個奇妙的東西呢
a ... huà tí yǒu diǎn pǎo piān le ne
啊...話題有點跑偏了呢
rán hòu ， guān wū cuī mián de rù mén fāng shì shì ， jiù xiàng zuò mèng yí yàng màn màn jìn rù ， yǒu shí hòu nǐ huì fā xiàn zì jǐ yǐ jīng jìn rù le ，
然後，關於催眠的入門方式是，就像做夢一樣慢慢進入，有時候你會發現自己已經進入了，
yě yǒu zài mǒu gè shí hòu tū rán jìn rù de shùn jiàn néng gòu gǎn jué dào de shí hòu ne
也有在某個時候突然進入的瞬間能夠感覺到的時候呢
rú guǒ néng zhǎng wò nà zhǒng gǎn jué ， jiù suàn shì tōng guò yǐn dǎo yě kě yǐ yí dìng chéng dù dì jìn rù ， shuō bú dìng néng gòu zì jǐ jìn rù ne 。
如果能掌握那種感覺，就算是通過引導也可以一定程度地進入，說不定能夠自己進入呢。
ǹg ， nǐ shuō bú dìng yǐ jīng kě yǐ zuò dào le ， wǒ bú tài qīng chǔ ， zǒng tǐ lái shuō ... huò zhě shuō ， zhěng tǐ lái shuō ne ？
嗯，你說不定已經可以做到了，我不太清楚，總體來說...或者說，整體來說呢？
zǒng gǎn jué ， yí qiè dōu biàn dé wú suǒ wèi le ne 。
總感覺，一切都變得無所謂了呢。
bú zài zài yì ， biàn dé hěn píng jìng ， xīn xiōng kāi kuò ... kuān róng de xīn ...
不再在意，變得很平靜，心胸開闊...寬容的心...
biàn dé kuān róng de xīn ne 。
變得寬容的心呢。
nà gè dào dǐ shì shén mó ne 。
那個到底是什麼呢。
zǒng gǎn jué ， hǎo xiàng kě yǐ chéng wéi rèn hé shì qíng 。
總感覺，好像可以成為任何事情。
zhè yàng ... wǒ jué dé yǒu diǎn xiàng xǐ zǎo de shí hòu 。
這樣...我覺得有點像洗澡的時候。
pào zài shāo wēi wēn rè de shuǐ lǐ ， dīng zhù tiān huā bǎn fā dāi ， shén mó yě bù xiǎng 。
泡在稍微溫熱的水裡，盯著天花板發呆，什麼也不想。
yǎn jīng shì kàn zhù tiān huā bǎn de ， dàn gǎn jué bìng méi yǒu kàn dào ， ér shì kàn zhù tiān huā bǎn de lìng yì biān 。
眼睛是看著天花板的，但感覺並沒有看到，而是看著天花板的另一邊。
suī rán shuō shén mó yě bù xiǎng ， dàn zǒng huì tū rán mào chū xiē wú guān jǐn yào de shì qíng ， rán hòu yòu xiāo shī le ，
雖然說什麼也不想，但總會突然冒出些無關緊要的事情，然後又消失了，
xiāo shī yòu fú xiàn 。
消失又浮現。
jiù shì nà zhǒng gǎn jué 。
就是那種感覺。
ǹg ， gèng shēn dù de cuī mián huì yǒu bù tóng de gǎn jué ， ér qiě shēn tǐ yě huì zhú jiàn biàn huà de ne 。
嗯，更深度的催眠會有不同的感覺，而且身體也會逐漸變化的呢。
ǹg ， zhè zhǐ shì wǒ gè rén de gǎn xiǎng ， suǒ yǐ bù yí dìng shì yòng wū nǐ 。
嗯，這只是我個人的感想，所以不一定適用於你。
suī rán bù zhī dào huì bu huì zòu xiào ， dàn shì yǒu diǎn chén zhòng ， huán shì yǒu diǎn qīng sōng 。
雖然不知道會不會奏效，但是有點沉重，還是有點輕鬆。
zǒng jué dé yǒu diǎn bù míng bái ne 。
總覺得有點不明白呢。
bú guò nà gǎn jué huán shì hěn shū fú de 。
不過那感覺還是很舒服的。
nǐ néng lǐ jiě tòng de gǎn jué má ？
你能理解痛的感覺嗎？
zǒng jué dé yì shí jí zhōng le 。
總覺得意識集中了。
shuō bú shàng lái ， huò zhě shuō 。
說不上來，或者說。
gǎn jué xīn qíng biàn qīng sōng ， huò zhě xiàng piāo fú zài kōng zhōng yí yàng 。
感覺心情變輕鬆，或者像漂浮在空中一樣。
nǎo hǎi zhōng gǎn jué yí piàn hēi àn ， què yě xiàng shì chún bái yí yàng 。
腦海中感覺一片黑暗，卻也像是純白一樣。
ǹg ... dàn shì ， wǒ jué dé hé bái sè gèng xiāng jìn yì xiē 。
嗯...但是，我覺得和白色更相近一些。
rán hòu ， dào le zhè lǐ ， tóu jiù huì biàn dé zhēn de piāo piāo rán 。
然後，到了這裡，頭就會變得真的飄飄然。
rán hòu huán yǒu yì zhǒng cì tòng gǎn ， gǎn jué hěn shū fú 。
然後還有一種刺痛感，感覺很舒服。
dàn shì ， yí dàn zhè yàng le ， nà zhǒng gǎn jué huì yuè lái yuè qiáng liè ba 。
但是，一旦這樣了，那種感覺會越來越強烈吧。
jiù xiàng diàn tī zì dòng dài lǐng wǒ mén yí yàng ， zhī hòu zhī xū shùn cóng liú chéng hé duì fāng de shēng yīn 。
就像電梯自動帶領我們一樣，之後只需順從流程和對方的聲音。
a ， huán yǒu ， wǒ jué dé shēng yīn fēi cháng jìn 。
啊，還有，我覺得聲音非常近。
ǹg ... bú shì zhǐ wù lǐ shàng de jù lí jìn ， shì shén mó yì sī ne ...
嗯...不是指物理上的距離近，是什麼意思呢...
nà gè ， àn shì de shēng yīn ， shì jìn zài zhǐ chǐ de 。
那個，暗示的聲音，是近在咫尺的。
nǐ yě shuō tóng yàng de shì qíng le 。
你也說同樣的事情了。
ǹg ， gāi zěn mó shuō ne 。
嗯，該怎麼說呢。
zǒng jué dé shì zhè yàng ， gǎn jué hěn qīn jìn 。
總覺得是這樣，感覺很親近。
gǎn jué jīng shén shàng de jù lí fēi cháng jìn 。
感覺精神上的距離非常近。
gǎn jué yòu shuō le tóng yàng de huà 。
感覺又說了同樣的話。
dàn shì ma ， wǒ xiǎng nǐ míng bái wǒ xiǎng biǎo dá de yì sī ba ？
但是嘛，我想你明白我想表達的意思吧？
è ， píng shí wǒ mén dōu zài wú yì shí dì bǎo chí jǐng tì ， bǎo chí fáng bèi ， zhè shì rén lèi de běn xìng 。
呃，平時我們都在無意識地保持警惕，保持防備，這是人類的本性。
dāng zhè zhǒng fáng bèi biàn dé dàn báo huò zhě xiāo shī shí ， nà mó měi yí gè shēng yīn dōu huì gǎn jué hěn shū fú 。
當這種防備變得淡薄或者消失時，那麼每一個聲音都會感覺很舒服。
zhēn shì yí jiàn ràng rén xīn shēng gòng míng de shì qíng 。
真是一件讓人心生共鳴的事情。
rú guǒ bié rén shuō “ ò ， hǎo xìng fú a ”， nǐ huì huí dá “ ò ， hěn xìng fú ne ”， hē hē hē 。
如果別人說“哦，好幸福啊”，你會回答“哦，很幸福呢”，呵呵呵。
nǐ xiàn zài yě hěn xìng fú ba 。
你現在也很幸福吧。
quán shēn de lì liàng dōu sōng chí xià lái le ， gǎn jué yǒu diǎn huǎng hū 。
全身的力量都鬆弛下來了，感覺有點恍惚。
nǐ de liǎn kàn qǐ lái yuè lái yuè shū fú le ， zhǐ shì tīng dào wǒ de shēng yīn jiù gǎn jué hěn qiè yì 。
你的臉看起來越來越舒服了，只是聽到我的聲音就感覺很愜意。
chōng mǎn le wǒ zài shēn biān de ān xīn gǎn hé xìng fú gǎn 。
充滿了我在身邊的安心感和幸福感。
kàn qǐ lái hěn hǎo 。
看起來很好。
nà mó ， zàn qiě cóng tóu kāi shǐ ba 。
那麼，暫且從頭開始吧。
wǒ mén lái shēn rù dào gèng shēn de dì fāng ba 。
我們來深入到更深的地方吧。
