那麼 開始催眠計劃吧
啊 不過不過
首先得先調整成能夠放鬆的狀態才行呢
那是當然啦
站著被催眠什麼的 很危險的
雖然坐著也能放鬆
而且還可以被催眠
但最能放鬆的姿勢
是仰躺的姿勢
雖然有的人喜歡側躺或者趴著
但是考慮到身體形狀 仰躺是最好的
所以
把沙發準備好的靠墊當作枕頭
然後躺下來吧
能按我說的做很了不起呢 主人
好孩子 好孩子
首先像睡覺的時候一樣
把眼睛閉上吧
和睡覺時候相同的狀態
才能讓心靈平靜下來呢
對了
在催眠開始之前
請先和我做一個約定
現在開始
我要給主人施加能夠舒服起來的催眠
主人就接受我的話
然後聽著吧
也就是說
在施加催眠的時候
不是隻有愛妮雅的力量
而是主人的協助
才能進行更深入 更舒服的催眠
啊 剛才有點失望了嗎？
被我催眠
然後順從我的意願
被我操縱 然後變得舒服起來
主人是這樣想的對吧
催眠
雖然經常被認為能像魔法一樣做任何事
但是隻要主人下了討厭的心理暗示
就不能強迫主人做不想做的事情
但是但是
只要主人接受了愛妮雅的話
然後聽從我的聲音
就可以更加享受催眠
催眠
通過兩個人一起享受
效果會變得更加強烈
所以說
只要主人接受了
最後
就可以如主人所願
舒服地操縱主人
也說不定呢
那麼
捉弄主人的時間差不多結束了
差不多該開始
讓我們開始吧
首先
從身體放鬆的地方開始
緩解身體的緊張
慢慢地
放鬆下來
為了能夠放鬆
先從深呼吸開始比較好對吧
緊張的時候
為了讓心情和身體平靜下來
深呼吸
嘶哈 嘶哈
這樣慢慢地深呼吸的話
就會冷靜下來
把僵硬的身體放鬆
我會給你發出信號
主人可以按照自己的節奏來深呼吸
配合我的信號來深呼吸也沒關係
用最能讓主人冷靜下來的節奏來呼吸
是最重要的
那麼 開始了
吸氣
鼻子 嘴巴 喉嚨
感受到空氣進入肺部
吐氣
把肺裡積攢的空氣
從嘴裡全部吐出來
吸氣
想象著把肺裡的空氣全部吐出來
深呼吸
吐氣
想象著把肺裡的空氣全部吐出來
吐氣
吸氣
吸入新鮮的空氣
吐氣
把舊的空氣和新的空氣交換
吸氣
每當身體裡的空氣排出的時候
吐氣
不需要的力氣也會一起排出
吸氣
深呼吸的話
吐氣
身體也感覺冷靜下來了
可以恢復正常的呼吸
雖然這麼說
但就算主人沒有意識到呼吸
主人的無意識也會自然地
恢復成舒適安穩的呼吸
主人就這樣
只注意我的聲音吧
對
把意識集中在我的聲音上
聽著我的聲音
僅此而已
接下來讓身體放鬆下來吧
從深呼吸之後冷靜下來的身體
開始意識到放鬆
我發出信號的時候
請全身用力
很害羞吧
意識到放鬆
全身都用力
開始了
全身都用力
全身都用力
從腳尖到小腿
大腿
肚子 後背
從肩膀到手臂
甚至是指尖
全身都用力
接下來
配合我的倒數
慢慢地放鬆
數到0之後
全身都放鬆
3
2
1
0
全身都放鬆
全部
全 部都放鬆
手臂 大腿
指尖
腳尖放鬆
怎麼樣
全身都用力
放鬆之後
能感覺到全身都放鬆下來了嗎
再來一次
好
全身都用力
不僅僅是身體
臉和腦袋也要用力
嘴巴 臉頰 眼睛也要用力
像是要把皺紋埋進眉間一樣
用力
再來一次
配合我的倒數
放鬆
1
0
全身都放鬆
腦袋 臉上
把身體裡的力量全部放鬆
主人大人多餘的力量
全 部
放鬆
放鬆下來之後
可能會注意到手腳都變得很難動了
那是正確的事情
聽著我的話
能夠放鬆下來
這是主人大人
在服從我說的話的證明
所以身體裡殘留的力量
直到最後一刻為止
全部放鬆下來吧
最後再來一次
好
全身都用力
用力 用力
把身體裡殘留的力量
全部放鬆下來
從頭到腳
全身都用力
眼睛 嘴巴 臉頰
把意識集中在肌肉上
用力
就算很難用力
也請加油
好好努力的話
就能體會到更深的放鬆
在這個狀態下聽我說
這次是
沒有倒數
一口氣放鬆
我數到零的時候
全身都放鬆
全身都被舒服的感覺包裹住了
零
地放鬆
全身都放鬆
就像是沉浸在沙發上一樣
放鬆
不抵抗重力
下沉
意識也被重力扯走
沉浸下去
深深地
沉浸在深處
放鬆
手腳都很難動
沒必要動
畢竟是為了進入舒適的催眠
不需要動的東西
在進入深度催眠之前
把一切都放下來吧
現在 主人的身體脫力
意識也開始模糊了
變得模糊了
也就是說 開始進入催眠狀態了
現在的主人
舒服的脫力感包裹著全身
開始進入催眠狀態
進入更深處
為了進入深處
再來一次
深呼吸吧
這次
配合我的聲音來深呼吸
然後 配合著深呼吸
把意識集中在我說的地方
因為主人是這麼聽話的好孩子
所以可以配合我的聲音來深呼吸
全部交給我
交給舒服的脫力
然後舒服地
把意識放空
進入主人無意識的世界吧
那麼 要開始深呼吸了
首先從額頭開始
慢慢地吸氣
吸氣的時候
把意識集中在額頭
稍微停一下
慢慢地感受到意識聚集在額頭
慢慢地吐氣
吐氣的時候
把意識集中在額頭
感受到和殘留在額頭的力量一起消失
接下來是眼睛
慢慢地
吸氣
吸氣的時候
把意識集中在眼瞼周圍
稍微停一下
像這樣
把意識放空
感受到主人殘留的力量
把意識集中在眼瞼周圍
好 慢慢地
吐氣
眼瞼和眼睛周圍的力量消失
意識也一起消失
接下來是臉頰
慢慢地吸氣
把意識集中在臉頰
配合著呼吸
把意識集中在臉頰
稍微停一下
把意識集中在臉頰
感覺漸漸變得暖和起來
慢慢地吐氣
把意識集中在臉上
力量消失
接下來把意識集中在嘴上
慢慢地吸氣
稍微停一下
感受到嘴唇漸漸變得暖和起來
慢慢地吐氣
意識和力量同時消失
漸漸地無意識在主人的體內變大
把意識集中到下巴上
慢慢地吸氣
把意識集中在下巴上
稍微停一下
把意識集中到下巴上
下巴的感覺變得清晰
吐氣
把意識集中到下巴上
下巴的力量漸漸消失
就這樣把意識集中到下巴下面 脖子上
慢慢地吸氣
意識逐漸向著脖子
稍微停一下
脖子上有很多大的血管
如果把意識集中到脖子上的話
就能感受到咚咚的血液循環
吐氣
放鬆
意識也漸漸消失
就這樣把意識集中到肩膀上
慢慢地吸氣
感受著兩邊的意識聚集在一起
停止呼吸
兩邊的肩膀變得溫暖
放鬆
慢慢地吐氣
放鬆
意識也漸漸消失
接下來是手腕
慢慢地吸氣
把意識集中到兩邊的手腕上
能感受到恍惚
把意識集中到手腕上
停止呼吸
不要放開把意識集中到兩邊的手腕上
忍住
慢慢地吐氣
用我的聲音
用我的話語
意識 力量就會消失
慢慢地吸氣
這次把意識集中到胸部上
稍微停下
把意識集中到胸部上
慢慢地吐氣
放鬆意識
我的聲音會變得更加清晰
慢慢地吸氣
放鬆
停止呼吸
把意識集中到胸部上
意識 已經幾乎沒有了
慢慢地吐氣
意識消失
無意識地支配主人
慢慢地吸氣
吸氣
腰
屁股
把意識集中
停止呼吸
意識 沒辦法消除嗎？
已經無法集中了嗎
慢慢地吐氣
意識消失
力量消失
只有聲音無意識地傳達給主人
最後了
慢慢地吸氣
把意識集中到雙腳上
停止呼吸
再稍微吐氣
全身的力量和意識都會消失
變成舒適的催眠狀態
慢慢地吐氣
全部放鬆
腦子一片空白
主人按照自己的節奏呼吸
這個聲音無意識地傳達給了主人
能夠繼續舒適的呼吸
主人全身都放鬆
腦子一片空白
什麼都無法思考的狀態
意識也消失
無意識地支配著主人
這個無意識的狀態 能夠聽到我的聲音
所以
主人會自然地聽從我的聲音
現在 主人處於舒適的催眠狀態
但是還能夠更深入
我一開始說過了吧
接受我的話語
聽從我的聲音的話
就能夠更加享受催眠
所以和我一起
進入到更深處吧
2_あいにゃのあまぁい催眠誘導 - Si-A
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[00:00.24]那麼 開始催眠計劃吧
[00:06.04]啊 不過不過
[00:08.06]首先得先調整成能夠放鬆的狀態才行呢
[00:14.36]那是當然啦
[00:16.70]站著被催眠什麼的 很危險的
[00:21.46]雖然坐著也能放鬆
[00:25.90]而且還可以被催眠
[00:30.00]但最能放鬆的姿勢
[00:34.00]是仰躺的姿勢
[00:37.80]雖然有的人喜歡側躺或者趴著
[00:43.52]但是考慮到身體形狀 仰躺是最好的
[00:49.16]所以
[00:51.26]把沙發準備好的靠墊當作枕頭
[00:55.20]然後躺下來吧
[01:06.40]能按我說的做很了不起呢 主人
[01:13.12]好孩子 好孩子
[01:18.62]首先像睡覺的時候一樣
[01:21.22]把眼睛閉上吧
[01:26.82]和睡覺時候相同的狀態
[01:30.00]才能讓心靈平靜下來呢
[01:36.60]對了
[01:38.90]在催眠開始之前
[01:41.50]請先和我做一個約定
[01:47.00]現在開始
[01:49.00]我要給主人施加能夠舒服起來的催眠
[01:53.70]主人就接受我的話
[01:58.30]然後聽著吧
[02:01.60]也就是說
[02:03.20]在施加催眠的時候
[02:05.90]不是隻有愛妮雅的力量
[02:08.60]而是主人的協助
[02:11.90]才能進行更深入 更舒服的催眠
[02:16.90]啊 剛才有點失望了嗎？
[02:21.80]被我催眠
[02:25.20]然後順從我的意願
[02:30.00]被我操縱 然後變得舒服起來
[02:35.20]主人是這樣想的對吧
[02:42.20]催眠
[02:44.50]雖然經常被認為能像魔法一樣做任何事
[02:49.50]但是隻要主人下了討厭的心理暗示
[02:52.90]就不能強迫主人做不想做的事情
[02:58.70]但是但是
[03:00.00]只要主人接受了愛妮雅的話
[03:05.20]然後聽從我的聲音
[03:08.30]就可以更加享受催眠
[03:13.80]催眠
[03:15.70]通過兩個人一起享受
[03:18.20]效果會變得更加強烈
[03:22.80]所以說
[03:30.00]只要主人接受了
[03:34.90]最後
[03:37.00]就可以如主人所願
[03:40.80]舒服地操縱主人
[03:47.80]也說不定呢
[03:54.80]那麼
[03:55.90]捉弄主人的時間差不多結束了
[03:59.40]差不多該開始
[04:00.00]讓我們開始吧
[04:04.10]首先
[04:05.50]從身體放鬆的地方開始
[04:11.70]緩解身體的緊張
[04:14.90]慢慢地
[04:17.00]放鬆下來
[04:22.40]為了能夠放鬆
[04:24.80]先從深呼吸開始比較好對吧
[04:30.00]緊張的時候
[04:32.40]為了讓心情和身體平靜下來
[04:35.30]深呼吸
[04:38.50]嘶哈 嘶哈
[04:45.20]這樣慢慢地深呼吸的話
[04:48.30]就會冷靜下來
[04:50.80]把僵硬的身體放鬆
[04:56.70]我會給你發出信號
[05:00.00]主人可以按照自己的節奏來深呼吸
[05:05.70]配合我的信號來深呼吸也沒關係
[05:12.70]用最能讓主人冷靜下來的節奏來呼吸
[05:17.70]是最重要的
[05:23.00]那麼 開始了
[05:30.00]吸氣
[05:36.00]鼻子 嘴巴 喉嚨
[05:40.50]感受到空氣進入肺部
[05:46.70]吐氣
[05:51.50]把肺裡積攢的空氣
[05:54.50]從嘴裡全部吐出來
[06:00.00]吸氣
[06:04.20]想象著把肺裡的空氣全部吐出來
[06:08.20]深呼吸
[06:13.20]吐氣
[06:18.70]想象著把肺裡的空氣全部吐出來
[06:22.70]吐氣
[06:27.20]吸氣
[06:31.70]吸入新鮮的空氣
[06:36.20]吐氣
[06:40.20]把舊的空氣和新的空氣交換
[06:45.70]吸氣
[06:49.70]每當身體裡的空氣排出的時候
[06:54.70]吐氣
[07:00.00]不需要的力氣也會一起排出
[07:07.00]吸氣
[07:12.00]深呼吸的話
[07:17.00]吐氣
[07:22.00]身體也感覺冷靜下來了
[07:30.00]可以恢復正常的呼吸
[07:34.00]雖然這麼說
[07:35.50]但就算主人沒有意識到呼吸
[07:39.50]主人的無意識也會自然地
[07:44.00]恢復成舒適安穩的呼吸
[07:49.20]主人就這樣
[07:51.70]只注意我的聲音吧
[07:57.70]對
[08:00.00]把意識集中在我的聲音上
[08:05.00]聽著我的聲音
[08:07.00]僅此而已
[08:11.00]接下來讓身體放鬆下來吧
[08:16.00]從深呼吸之後冷靜下來的身體
[08:20.00]開始意識到放鬆
[08:25.00]我發出信號的時候
[08:28.00]請全身用力
[08:30.00]很害羞吧
[08:33.00]意識到放鬆
[08:35.00]全身都用力
[08:38.00]開始了
[08:42.00]全身都用力
[08:47.00]全身都用力
[08:54.00]從腳尖到小腿
[08:58.00]大腿
[09:00.00]肚子 後背
[09:03.50]從肩膀到手臂
[09:05.50]甚至是指尖
[09:07.50]全身都用力
[09:14.00]接下來
[09:15.00]配合我的倒數
[09:18.00]慢慢地放鬆
[09:24.00]數到0之後
[09:26.00]全身都放鬆
[09:30.00]3
[09:32.00]2
[09:34.00]1
[09:36.00]0
[09:38.00]全身都放鬆
[09:43.00]全部
[09:46.00]全 部都放鬆
[09:51.00]手臂 大腿
[09:58.00]指尖
[10:00.00]腳尖放鬆
[10:06.00]怎麼樣
[10:08.00]全身都用力
[10:11.00]放鬆之後
[10:13.00]能感覺到全身都放鬆下來了嗎
[10:20.00]再來一次
[10:23.00]好
[10:24.00]全身都用力
[10:29.00]不僅僅是身體
[10:30.00]臉和腦袋也要用力
[10:37.00]嘴巴 臉頰 眼睛也要用力
[10:42.00]像是要把皺紋埋進眉間一樣
[10:45.00]用力
[10:50.00]再來一次
[10:51.00]配合我的倒數
[10:54.00]放鬆
[11:00.00]1
[11:02.00]0
[11:03.00]全身都放鬆
[11:07.00]腦袋 臉上
[11:11.00]把身體裡的力量全部放鬆
[11:18.00]主人大人多餘的力量
[11:22.00]全 部
[11:24.00]放鬆
[11:30.00]放鬆下來之後
[11:33.00]可能會注意到手腳都變得很難動了
[11:40.00]那是正確的事情
[11:43.00]聽著我的話
[11:47.00]能夠放鬆下來
[11:52.00]這是主人大人
[11:54.00]在服從我說的話的證明
[12:00.00]所以身體裡殘留的力量
[12:04.00]直到最後一刻為止
[12:06.00]全部放鬆下來吧
[12:11.00]最後再來一次
[12:15.00]好
[12:16.00]全身都用力
[12:20.00]用力 用力
[12:27.00]把身體裡殘留的力量
[12:30.00]全部放鬆下來
[12:35.00]從頭到腳
[12:38.00]全身都用力
[12:44.00]眼睛 嘴巴 臉頰
[12:48.00]把意識集中在肌肉上
[12:51.00]用力
[12:54.00]就算很難用力
[12:57.00]也請加油
[13:00.00]好好努力的話
[13:02.00]就能體會到更深的放鬆
[13:07.00]在這個狀態下聽我說
[13:11.00]這次是
[13:13.00]沒有倒數
[13:15.00]一口氣放鬆
[13:18.00]我數到零的時候
[13:22.00]全身都放鬆
[13:26.00]全身都被舒服的感覺包裹住了
[13:33.00]零
[13:35.00]地放鬆
[13:39.00]全身都放鬆
[13:43.00]就像是沉浸在沙發上一樣
[13:52.00]放鬆
[13:55.00]不抵抗重力
[13:57.00]下沉
[14:00.00]意識也被重力扯走
[14:05.00]沉浸下去
[14:09.00]深深地
[14:13.00]沉浸在深處
[14:19.00]放鬆
[14:21.00]手腳都很難動
[14:26.00]沒必要動
[14:30.00]畢竟是為了進入舒適的催眠
[14:33.00]不需要動的東西
[14:37.00]在進入深度催眠之前
[14:41.00]把一切都放下來吧
[14:48.00]現在 主人的身體脫力
[14:54.00]意識也開始模糊了
[14:58.00]變得模糊了
[15:02.00]也就是說 開始進入催眠狀態了
[15:10.00]現在的主人
[15:15.00]舒服的脫力感包裹著全身
[15:22.00]開始進入催眠狀態
[15:27.00]進入更深處
[15:30.00]為了進入深處
[15:32.00]再來一次
[15:34.00]深呼吸吧
[15:41.00]這次
[15:43.00]配合我的聲音來深呼吸
[15:49.00]然後 配合著深呼吸
[15:55.00]把意識集中在我說的地方
[16:00.00]因為主人是這麼聽話的好孩子
[16:10.00]所以可以配合我的聲音來深呼吸
[16:19.00]全部交給我
[16:23.00]交給舒服的脫力
[16:28.00]然後舒服地
[16:30.00]把意識放空
[16:34.00]進入主人無意識的世界吧
[16:42.00]那麼 要開始深呼吸了
[16:49.00]首先從額頭開始
[16:55.00]慢慢地吸氣
[17:04.00]吸氣的時候
[17:06.00]把意識集中在額頭
[17:17.00]稍微停一下
[17:20.00]慢慢地感受到意識聚集在額頭
[17:30.00]慢慢地吐氣
[17:39.00]吐氣的時候
[17:41.00]把意識集中在額頭
[17:44.00]感受到和殘留在額頭的力量一起消失
[17:53.00]接下來是眼睛
[17:57.00]慢慢地
[18:00.00]吸氣
[18:05.00]吸氣的時候
[18:07.00]把意識集中在眼瞼周圍
[18:17.00]稍微停一下
[18:21.00]像這樣
[18:23.00]把意識放空
[18:26.00]感受到主人殘留的力量
[18:30.00]把意識集中在眼瞼周圍
[18:35.00]好 慢慢地
[18:40.00]吐氣
[18:47.00]眼瞼和眼睛周圍的力量消失
[18:53.00]意識也一起消失
[19:02.00]接下來是臉頰
[19:06.00]慢慢地吸氣
[19:14.00]把意識集中在臉頰
[19:17.00]配合著呼吸
[19:20.00]把意識集中在臉頰
[19:30.00]稍微停一下
[19:34.00]把意識集中在臉頰
[19:38.00]感覺漸漸變得暖和起來
[19:44.00]慢慢地吐氣
[19:51.00]把意識集中在臉上
[19:55.00]力量消失
[20:00.00]接下來把意識集中在嘴上
[20:08.00]慢慢地吸氣
[20:16.00]稍微停一下
[20:20.00]感受到嘴唇漸漸變得暖和起來
[20:26.00]慢慢地吐氣
[20:36.00]意識和力量同時消失
[20:42.00]漸漸地無意識在主人的體內變大
[20:54.00]把意識集中到下巴上
[20:58.00]慢慢地吸氣
[21:00.00]把意識集中在下巴上
[21:06.00]稍微停一下
[21:10.00]把意識集中到下巴上
[21:14.00]下巴的感覺變得清晰
[21:20.00]吐氣
[21:26.00]把意識集中到下巴上
[21:30.00]下巴的力量漸漸消失
[21:36.00]就這樣把意識集中到下巴下面 脖子上
[21:43.00]慢慢地吸氣
[21:50.00]意識逐漸向著脖子
[21:54.00]稍微停一下
[21:57.00]脖子上有很多大的血管
[22:00.00]如果把意識集中到脖子上的話
[22:04.00]就能感受到咚咚的血液循環
[22:12.00]吐氣
[22:20.00]放鬆
[22:24.00]意識也漸漸消失
[22:30.00]就這樣把意識集中到肩膀上
[22:34.00]慢慢地吸氣
[22:39.00]感受著兩邊的意識聚集在一起
[22:45.00]停止呼吸
[22:49.00]兩邊的肩膀變得溫暖
[22:53.00]放鬆
[22:57.00]慢慢地吐氣
[23:03.00]放鬆
[23:07.00]意識也漸漸消失
[23:13.00]接下來是手腕
[23:18.00]慢慢地吸氣
[23:23.00]把意識集中到兩邊的手腕上
[23:27.00]能感受到恍惚
[23:30.00]把意識集中到手腕上
[23:39.00]停止呼吸
[23:42.00]不要放開把意識集中到兩邊的手腕上
[23:46.00]忍住
[23:49.00]慢慢地吐氣
[23:54.00]用我的聲音
[23:57.00]用我的話語
[24:00.00]意識 力量就會消失
[24:10.00]慢慢地吸氣
[24:17.00]這次把意識集中到胸部上
[24:27.00]稍微停下
[24:30.00]把意識集中到胸部上
[24:38.00]慢慢地吐氣
[24:46.00]放鬆意識
[24:49.00]我的聲音會變得更加清晰
[24:57.00]慢慢地吸氣
[25:00.00]放鬆
[25:05.00]停止呼吸
[25:09.00]把意識集中到胸部上
[25:13.00]意識 已經幾乎沒有了
[25:21.00]慢慢地吐氣
[25:30.00]意識消失
[25:33.00]無意識地支配主人
[25:41.00]慢慢地吸氣
[25:48.00]吸氣
[25:52.00]腰
[25:54.00]屁股
[25:55.00]把意識集中
[26:01.00]停止呼吸
[26:05.00]意識 沒辦法消除嗎？
[26:09.00]已經無法集中了嗎
[26:14.00]慢慢地吐氣
[26:18.00]意識消失
[26:21.00]力量消失
[26:25.00]只有聲音無意識地傳達給主人
[26:34.00]最後了
[26:37.00]慢慢地吸氣
[26:45.00]把意識集中到雙腳上
[26:49.00]停止呼吸
[26:51.00]再稍微吐氣
[26:55.00]全身的力量和意識都會消失
[27:00.00]變成舒適的催眠狀態
[27:10.00]慢慢地吐氣
[27:18.00]全部放鬆
[27:21.00]腦子一片空白
[27:28.00]主人按照自己的節奏呼吸
[27:35.00]這個聲音無意識地傳達給了主人
[27:42.00]能夠繼續舒適的呼吸
[27:51.00]主人全身都放鬆
[27:55.00]腦子一片空白
[28:00.00]什麼都無法思考的狀態
[28:05.00]意識也消失
[28:08.00]無意識地支配著主人
[28:16.00]這個無意識的狀態 能夠聽到我的聲音
[28:23.00]所以
[28:25.00]主人會自然地聽從我的聲音
[28:33.00]現在 主人處於舒適的催眠狀態
[28:42.00]但是還能夠更深入
[28:48.00]我一開始說過了吧
[28:53.00]接受我的話語
[28:55.00]聽從我的聲音的話
[28:58.00]就能夠更加享受催眠
[29:04.00]所以和我一起
[29:07.00]進入到更深處吧
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