這個音聲文檔是對於還不習慣催眠誘導的聽眾
以及感覺雜魚的聽眾
在進入本篇前 想要更深入地讓他們失去意識的人
進行輔助誘導
這些請在本篇開始前仔細聽一遍
那麼 要開始了
緩慢地 深入地
舒服地呼吸吧
然後 配合著聲音
把意識集中到身體各個部位
放鬆下來吧
首先是雙腳的腳尖
把意識集中到腳尖
從腳尖開始放鬆
吸氣 放鬆力量
腳尖放鬆的話
腳後跟也會放鬆
腳後跟放鬆之後
腳踝也會放鬆
從腳尖到腳踝
然後整體放鬆
變得沉重
腳踝放鬆之後
這次是小腿也放鬆
放鬆之後
沉沉地沉到床上
小腿放鬆之後
膝蓋也放鬆
膝蓋放鬆
膝蓋放鬆之後
大腿也放鬆
大腿也放鬆
放鬆之後變得沉重
雙腳變得越來越沉
緩緩地沉到床上
雙腳放鬆
放鬆之後
雙腳變得沉
雙腳變得沉
雙腳使不上力
雙腳放鬆之後
腰也變得沉
腰也漸漸放鬆
雙腳變得沉
雙腳沉到床上
雙腳深沉
雙腳進入更加舒適的放鬆狀態
腰放鬆之後
背也變得沉重
放鬆之後
背也深深地沉到床上
放鬆之後
越是變得沉重
就會慢慢地深深地
沉到床上
雙腳也
雙腳也
放鬆之後
就會漸漸沉重
放鬆之後
雙臂也放鬆
雙肩沉到床上
放鬆之後
放鬆之後
肩膀放鬆之後
上臂也放鬆
慢慢地放鬆
慢慢地放鬆
然後
被上臂牽著
手肘也放鬆
手肘放鬆之後
手腕和手掌也
輕輕地放鬆
放鬆之後
就會變得沉重
手掌放鬆之後
指尖一根一根的
放鬆之後
手指也放鬆不下來
雙臂整體都沉重地
在床上失去意識
全身失去意識之後
脖子也放鬆了
脖子放鬆了
漸漸放鬆
支撐的力量消失
腦袋一直
沉重
腦袋深深地陷入枕頭裡
然後
臉上也放鬆了
上下
從下巴放鬆
咬的力量消失
放鬆之後
下巴放鬆之後
臉頰也放鬆了
放鬆之後
臉上的肌肉放鬆
臉頰放鬆之後
眼瞼深處也放鬆
放鬆之後
放鬆之後
睜開眼睛會變得很麻煩
然後
進入深沉的睡眠之後
額頭也放鬆
額頭一直沉重
腦袋整個放鬆
腦袋又沉重地陷入枕頭裡
疲勞漸漸消除
身心都變得輕鬆
放鬆的狀態
肌肉放鬆
非常舒服的狀態
能夠這麼深入地放鬆的話
之後你肯定
可以進入到更加深沉的催眠世界
催眠に慣れていない人向けの補助誘導 - F・A・S
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https://mojim.org/song/F・A・S-催眠に慣れていない人向けの補助誘導-341041
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[00:09.42]這個音聲文檔是對於還不習慣催眠誘導的聽眾
[00:15.22]以及感覺雜魚的聽眾
[00:18.86]在進入本篇前 想要更深入地讓他們失去意識的人
[00:25.70]進行輔助誘導
[00:30.30]這些請在本篇開始前仔細聽一遍
[00:35.70]那麼 要開始了
[00:39.30]緩慢地 深入地
[00:42.86]舒服地呼吸吧
[00:46.50]然後 配合著聲音
[00:50.12]把意識集中到身體各個部位
[00:53.50]放鬆下來吧
[00:57.54]首先是雙腳的腳尖
[01:00.30]把意識集中到腳尖
[01:03.90]從腳尖開始放鬆
[01:07.50]吸氣 放鬆力量
[01:11.10]腳尖放鬆的話
[01:14.50]腳後跟也會放鬆
[01:18.50]腳後跟放鬆之後
[01:21.10]腳踝也會放鬆
[01:25.10]從腳尖到腳踝
[01:27.90]然後整體放鬆
[01:30.30]變得沉重
[01:34.30]腳踝放鬆之後
[01:38.30]這次是小腿也放鬆
[01:44.30]放鬆之後
[01:46.30]沉沉地沉到床上
[01:50.90]小腿放鬆之後
[01:53.70]膝蓋也放鬆
[01:57.30]膝蓋放鬆
[02:00.30]膝蓋放鬆之後
[02:02.70]大腿也放鬆
[02:08.50]大腿也放鬆
[02:12.90]放鬆之後變得沉重
[02:16.90]雙腳變得越來越沉
[02:20.10]緩緩地沉到床上
[02:25.50]雙腳放鬆
[02:28.90]放鬆之後
[02:30.30]雙腳變得沉
[02:32.90]雙腳變得沉
[02:35.90]雙腳使不上力
[02:40.50]雙腳放鬆之後
[02:43.90]腰也變得沉
[02:48.50]腰也漸漸放鬆
[02:51.90]雙腳變得沉
[02:55.30]雙腳沉到床上
[02:57.50]雙腳深沉
[03:00.10]雙腳進入更加舒適的放鬆狀態
[03:04.50]腰放鬆之後
[03:07.50]背也變得沉重
[03:10.70]放鬆之後
[03:12.30]背也深深地沉到床上
[03:16.90]放鬆之後
[03:18.70]越是變得沉重
[03:21.50]就會慢慢地深深地
[03:24.30]沉到床上
[03:28.50]雙腳也
[03:30.10]雙腳也
[03:32.30]放鬆之後
[03:34.70]就會漸漸沉重
[03:37.70]放鬆之後
[03:40.70]雙臂也放鬆
[03:44.70]雙肩沉到床上
[03:47.70]放鬆之後
[03:50.50]放鬆之後
[03:52.90]肩膀放鬆之後
[03:55.30]上臂也放鬆
[03:58.50]慢慢地放鬆
[04:00.10]慢慢地放鬆
[04:01.70]然後
[04:03.30]被上臂牽著
[04:05.90]手肘也放鬆
[04:08.90]手肘放鬆之後
[04:11.50]手腕和手掌也
[04:13.90]輕輕地放鬆
[04:16.90]放鬆之後
[04:19.10]就會變得沉重
[04:23.50]手掌放鬆之後
[04:26.90]指尖一根一根的
[04:29.50]放鬆之後
[04:32.10]手指也放鬆不下來
[04:35.90]雙臂整體都沉重地
[04:40.50]在床上失去意識
[04:44.30]全身失去意識之後
[04:47.10]脖子也放鬆了
[04:50.70]脖子放鬆了
[04:53.30]漸漸放鬆
[04:54.90]支撐的力量消失
[04:57.50]腦袋一直
[04:59.50]沉重
[05:01.10]腦袋深深地陷入枕頭裡
[05:05.70]然後
[05:07.30]臉上也放鬆了
[05:10.50]上下
[05:12.10]從下巴放鬆
[05:14.70]咬的力量消失
[05:16.90]放鬆之後
[05:19.30]下巴放鬆之後
[05:21.50]臉頰也放鬆了
[05:24.10]放鬆之後
[05:26.10]臉上的肌肉放鬆
[05:29.50]臉頰放鬆之後
[05:31.90]眼瞼深處也放鬆
[05:36.90]放鬆之後
[05:39.30]放鬆之後
[05:41.30]睜開眼睛會變得很麻煩
[05:45.70]然後
[05:47.70]進入深沉的睡眠之後
[05:51.50]額頭也放鬆
[05:56.90]額頭一直沉重
[05:59.50]腦袋整個放鬆
[06:05.50]腦袋又沉重地陷入枕頭裡
[06:11.90]疲勞漸漸消除
[06:14.50]身心都變得輕鬆
[06:18.50]放鬆的狀態
[06:20.90]肌肉放鬆
[06:24.50]非常舒服的狀態
[06:28.10]能夠這麼深入地放鬆的話
[06:31.70]之後你肯定
[06:34.30]可以進入到更加深沉的催眠世界
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