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跑步機上

黃耀明、容祖兒 · 單曲

在跑步機的重複運動中隱喻現代人被效率與競爭驅動的焦慮與無力感。

〈跑步機上〉是黃耀明演唱的歌曲。經魔鏡 AI 音訊分析，全曲調性為 F 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜、卡拉OK 同步歌詞，皆可免費查看。

4,623 次觀看 114 人喜歡 4.4（102 人評分）

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調性F 小調節奏129 BPM 情緒激昂 AI 音訊分析

同情緒的歌：激昂的歌 · 依速度找歌：家事律動（中快板·約 120–145 BPM） · 卡拉OK同步歌詞

字級

誰在背後拼命地追趕著我嗎

何事腳下每步路都有汗跌下

持續了十里腎上腺分泌還在加喘氣吧

如在逃命但實情為令面形更瘦吧

磨練行事和做人更敏捷嗎

還是明白運動型先可得到他歡心吧

一舉有十三得嗎

加快吧我的秒速只許加

加快吧更不可能鬥快吧

加快吧我想要的天天增加

來吧來吧來吧來吧

前望去是五六步咪表狂跳嗎

全部數字也是在催我突破吧

如若我慢了就沒法緊貼時代嗎追我吧

忙著場內十萬人大步踏前腳軟吧

誰亦忙著做達人上快線嗎

誰亦從未慢下來欣賞經過的風景吧

只不過健身室嗎

加快吧我的秒速只許加

加快吧更不可能鬥快吧

加快吧我想要的天天增加

手腳太慢搶到嗎

加快吧看機器爆出火花

加快吧扭緊指紋再上吧

加快吧我想要的天天增加

來吧來吧來吧來吧

一搶不到會像滾筒跌下

加快吧我的秒速只許加

加快吧更不可能鬥快吧

加快吧我想要的天天增加

跑到氣絕都不怕

加快吧看機器爆出火花

加快吧扭緊指紋再上吧

加快吧我想要的天天增加

來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧

跑步機上 - 黃耀明更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/黃耀明-跑步機上-250673

對拍微調

shuí zài bèi hòu pīn mìng dì zhuī gǎn zhù wǒ má

誰在背後拼命地追趕著我嗎

hé shì jiǎo xià měi bù lù dōu yǒu hàn diē xià

何事腳下每步路都有汗跌下

chí xù le shí lǐ shèn shàng xiàn fēn mì huán zài jiā chuǎn qì ba

持續了十里腎上腺分泌還在加喘氣吧

rú zài táo mìng dàn shí qíng wéi lìng miàn xíng gèng shòu ba

如在逃命但實情為令面形更瘦吧

mó liàn xíng shì hé zuò rén gèng mǐn jié má

磨練行事和做人更敏捷嗎

huán shì míng bái yùn dòng xíng xiān kě dé dào tā huān xīn ba

還是明白運動型先可得到他歡心吧

yì jǔ yǒu shí sān dé má

一舉有十三得嗎

jiā kuài ba wǒ de miǎo sù zhī xū jiā

加快吧我的秒速只許加

jiā kuài ba gèng bù kě néng dòu kuài ba

加快吧更不可能鬥快吧

jiā kuài ba wǒ xiǎng yào de tiān tiān zēng jiā

加快吧我想要的天天增加

lái ba lái ba lái ba lái ba

來吧來吧來吧來吧

qián wàng qù shì wǔ liù bù mī biǎo kuáng tiào má

前望去是五六步咪表狂跳嗎

quán bù shù zì yě shì zài cuī wǒ tū pò ba

全部數字也是在催我突破吧

rú ruò wǒ màn le jiù méi fǎ jǐn tiē shí dài má zhuī wǒ ba

如若我慢了就沒法緊貼時代嗎追我吧

máng zhù chǎng nèi shí wàn rén dà bù tà qián jiǎo ruǎn ba

忙著場內十萬人大步踏前腳軟吧

shuí yì máng zhù zuò dá rén shàng kuài xiàn má

誰亦忙著做達人上快線嗎

shuí yì cóng wèi màn xià lái xīn shǎng jīng guò de fēng jǐng ba

誰亦從未慢下來欣賞經過的風景吧

zhī bú guò jiàn shēn shì má

只不過健身室嗎

jiā kuài ba wǒ de miǎo sù zhī xū jiā

加快吧我的秒速只許加

jiā kuài ba gèng bù kě néng dòu kuài ba

加快吧更不可能鬥快吧

jiā kuài ba wǒ xiǎng yào de tiān tiān zēng jiā

加快吧我想要的天天增加

shǒu jiǎo tài màn qiāng dào má

手腳太慢搶到嗎

jiā kuài ba kàn jī qì bào chū huǒ huā

加快吧看機器爆出火花

jiā kuài ba niǔ jǐn zhǐ wén zài shàng ba

加快吧扭緊指紋再上吧

jiā kuài ba wǒ xiǎng yào de tiān tiān zēng jiā

加快吧我想要的天天增加

lái ba lái ba lái ba lái ba

來吧來吧來吧來吧

yì qiāng bú dào huì xiàng gǔn tǒng diē xià

一搶不到會像滾筒跌下

jiā kuài ba wǒ de miǎo sù zhī xū jiā

加快吧我的秒速只許加

jiā kuài ba gèng bù kě néng dòu kuài ba

加快吧更不可能鬥快吧

jiā kuài ba wǒ xiǎng yào de tiān tiān zēng jiā

加快吧我想要的天天增加

pǎo dào qì jué dōu bú pà

跑到氣絕都不怕

jiā kuài ba kàn jī qì bào chū huǒ huā

加快吧看機器爆出火花

jiā kuài ba niǔ jǐn zhǐ wén zài shàng ba

加快吧扭緊指紋再上吧

jiā kuài ba wǒ xiǎng yào de tiān tiān zēng jiā

加快吧我想要的天天增加

lái ba lái ba lái ba lái ba lái ba lái ba lái ba lái ba lái ba

來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:32.61]誰在背後拼命地追趕著我嗎

[00:37.44]何事腳下每步路都有汗跌下

[00:40.82]持續了十里腎上腺分泌還在加喘氣吧

[00:47.37]如在逃命但實情為令面形更瘦吧

[00:51.71]磨練行事和做人更敏捷嗎

[00:54.95]還是明白運動型先可得到他歡心吧

[00:59.18]一舉有十三得嗎

[01:02.73]加快吧我的秒速只許加

[01:05.59]加快吧更不可能鬥快吧

[01:08.96]加快吧我想要的天天增加

[01:12.56]來吧來吧來吧來吧

[01:29.01]前望去是五六步咪表狂跳嗎

[01:32.98]全部數字也是在催我突破吧

[01:36.17]如若我慢了就沒法緊貼時代嗎追我吧

[01:42.19]忙著場內十萬人大步踏前腳軟吧

[01:46.81]誰亦忙著做達人上快線嗎

[01:50.10]誰亦從未慢下來欣賞經過的風景吧

[01:53.92]只不過健身室嗎

[01:57.59]加快吧我的秒速只許加

[02:00.66]加快吧更不可能鬥快吧

[02:03.92]加快吧我想要的天天增加

[02:08.53]手腳太慢搶到嗎

[02:11.16]加快吧看機器爆出火花

[02:14.40]加快吧扭緊指紋再上吧

[02:17.92]加快吧我想要的天天增加

[02:22.24]來吧來吧來吧來吧

[02:26.80]一搶不到會像滾筒跌下

[02:42.95]加快吧我的秒速只許加

[02:55.52]加快吧更不可能鬥快吧

[02:58.87]加快吧我想要的天天增加

[03:02.11]跑到氣絕都不怕

[03:05.73]加快吧看機器爆出火花

[03:08.72]加快吧扭緊指紋再上吧

[03:12.13]加快吧我想要的天天增加

[03:15.41]來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧

移調原調

FmFCmFC#Fm

誰在背後拼命地追趕著我嗎

DD#m

何事腳下每步路都有汗跌下

DD#mDGmC#DFDC

持續了十里腎上腺分泌還在加喘氣吧

FDFCFDC#

如在逃命但實情為令面形更瘦吧

EG#mF#

磨練行事和做人更敏捷嗎

C#D#D#mD#A#m

還是明白運動型先可得到他歡心吧

BmBBmF#

一舉有十三得嗎

C#EmEAAm

加快吧我的秒速只許加

C#mEC#Bm

加快吧更不可能鬥快吧

D#mD#DmC#mDmFmF

加快吧我想要的天天增加

C#EmBmB

來吧來吧來吧來吧

前望去是五六步咪表狂跳嗎

全部數字也是在催我突破吧

如若我慢了就沒法緊貼時代嗎追我吧

忙著場內十萬人大步踏前腳軟吧

誰亦忙著做達人上快線嗎

誰亦從未慢下來欣賞經過的風景吧

只不過健身室嗎

加快吧我的秒速只許加

加快吧更不可能鬥快吧

加快吧我想要的天天增加

手腳太慢搶到嗎

加快吧看機器爆出火花

加快吧扭緊指紋再上吧

加快吧我想要的天天增加

來吧來吧來吧來吧

一搶不到會像滾筒跌下

加快吧我的秒速只許加

加快吧更不可能鬥快吧

加快吧我想要的天天增加

跑到氣絕都不怕

加快吧看機器爆出火花

加快吧扭緊指紋再上吧

加快吧我想要的天天增加

來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

更多和弦譜：吉他和弦譜總表 · F 調的歌 · 新手友善和弦

14_·3_·4_·6_·4_·

AI 從音訊辨識的主旋律（以 F 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《跑步機上》調性為 F 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 F、D、C#、Cm。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

在跑步機的重複運動中隱喻現代人被效率與競爭驅動的焦慮與無力感。

主題

探討社會壓力下對自我提升的執念、對速度與競爭的無止境追求，以及在機械化生活中逐漸失去對生活的感知與節奏。

情緒

緊張、焦慮、無力感，夾雜對現狀的反思與諷刺。

意象與手法

以「跑步機」作為核心意象，象徵現代人被動追趕的生存狀態；「腎上腺分泌」「數字跳動」等生理與科技符碼強化壓迫感；重複段落「加快吧」形成機械性節奏，呼應主題。

重點句解讀

1. 「誰在背後拼命地追趕著我嗎」

啟發對「被動追趕」的質疑，暗示社會規範或自我期許如影隨形，難以擺脫。

2. 「加快吧我的秒速只許加」

重複句式凸顯對「速度」的病態執著，反映現代人對效率的極度依賴與焦慮。

3. 「誰亦從未慢下來欣賞經過的風景吧」

批判快節奏生活導致人們失去對當下體驗的感知，隱喻精神層面的荒涼。

適合情境

於壓力沉重的職場或生活節奏中，反思效率至上的價值觀，或在運動時對自身狀態的內省。

魔鏡站長解析

站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。

這首歌詞如何？

常見問題

跑步機上的歌詞在講什麼？

在跑步機的重複運動中隱喻現代人被效率與競爭驅動的焦慮與無力感。

跑步機上是誰唱的？

跑步機上由黃耀明演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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