如果說 痛快的哭一場
是不是 就能夠變堅強
我一個人 在悲傷的鞦韆上
來回地搖晃
你知道 我為你受的傷
到頭來 還是要自己嘗
沒有流淚 不代表不會悲傷
不被愛的人只好流浪
我知道我也可以忘 我也可以放
自己要為自己著想
受了傷 從不對別人講
我知道誰都可以忘誰都可以放
當脆弱變成一面牆
我拿什麼來抵擋
如果說 這是一次逃亡
目的是 沒有人的地方
面對自己 我只好選擇投降
少受一點傷
我只是 想要一個肩膀
得到的 是你的鐵心腸
有時想想 沒有你我也一樣
大不了多紅一次眼眶
我知道 我也可以忘 我也可以放
自己要為自己著想 受了傷 從不對別人講
我知道 誰都可以忘 誰都可以放
當脆弱變成一面牆
我拿什麼來抵擋
我知道 我也可以忘 我也可以放
自己要對自己原諒
離開你 是暫時的絕望
我知道誰都可以忘 誰都可以放
失去得到的是感想
其實都一樣平常 其實沒什麼兩樣
悲傷的鞦韆 - 金海心
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[00:01.20]我知道我也可以忘 我也可以放
[00:11.52]我知道 誰都可以忘 誰都可以放
[00:22.43]如果說 痛快的哭一場
[00:27.98]是不是 就能夠變堅強
[00:32.87]我一個人 在悲傷的鞦韆上
[00:39.45]來回的搖晃
[00:43.69]你知道 我為你受的傷
[00:49.23]到頭來 還是要自己嘗
[00:54.07]沒有流淚 不代表不會悲傷
[00:59.76]不被愛的人只好流浪
[01:04.35]我知道我也可以忘 我也可以放
[01:07.53]自己要為自己著想
[01:10.15]受了傷 從不對別人講
[01:14.94]我知道 誰都可以忘 誰都可以放
[01:18.00]當脆弱變成一面牆
[01:20.46]我那什麼來抵擋
[01:46.67]如果說 這是一次逃亡
[01:52.31]目的是 沒有人的地方
[01:56.98]面對自己 我只好選擇投降
[02:04.05]少受一點傷
[02:07.91]我只是 想要一個肩膀
[02:13.43]得到的 是你的鐵心腸
[02:18.61]有時想想 沒有你我也一樣
[02:24.17]大不了多紅一次眼眶
[02:28.79]我知道 我也可以忘 我也可以放
[02:31.89]自己要為自己著想
[02:34.69]受了傷 從不對別人講
[02:39.23]我知道 誰都可以忘 誰都可以放
[02:42.53]當脆弱變成一面牆
[02:45.08]我那什麼來抵擋
[02:49.65]我知道 我也可以忘 我也可以放
[02:53.04]自己要對自己原諒
[02:55.60]離開你 是暫時的絕望
[03:00.39]我知道誰都可以忘 誰都可以放
[03:03.52]失去得到的是感想
[03:06.28]其實都一樣平常 其實沒什麼兩樣
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歌詞解析
一句話主旨
在失戀的傷痛中，透過自我對話學會療癒與釋懷。
主題
探討愛情傷害後的自我覺醒與心理掙扎，描繪從孤獨到逐漸接受現實的過程。
情緒
從悲傷、無力感轉向隱藏的堅強，並帶有對自身處境的無奈與自省。
意象與手法
以「鞦韆」象徵反覆搖晃的傷痛與無法停歇的思念，用「牆」隱喻脆弱的防禦機制，透過重複句式強調自我勸慰的掙扎感。
重點句解讀
1. 「我一個人 在悲傷的鞦韆上 來回地搖晃」
鞦韆的意象象徵情感的無限循環，「來回」暗示無法擺脫的傷痛，將抽象情緒具象化為物理動作。
2. 「當脆弱變成一面牆 我拿什麼來抵擋」
脆弱被轉化為防禦機制，卻也成為封鎖自我的牢籠，突顯內在矛盾與無力感。
3. 「離開你 是暫時的絕望」
「暫時」一詞透露出對未來的微弱希望，卻也隱藏對現實的妥協，呈現情感的複雜性。
適合情境
失戀後獨自面對情緒的低潮時，或需自我療癒時聆聽，能產生共鳴與情感支持。
魔鏡站長解析
站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。
歌曲冷知識
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