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孤獨 - Loneliness

鄧紫棋 · 單曲

透過自我質問與對比，探討現代社會中「被讚美卻孤獨」的矛盾心理。

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作曲鄧紫棋

作詞鄧紫棋

調性C# 小調節奏161 BPM 情緒激昂 AI 音訊分析

Eh 又是另一個夜雨飄的夜

在一條喧鬧後的街我望著月亮

忘了是雨還是淚水突然滑過臉上

心喃喃自語我卻又聽不見

白天我總笑容滿面

為什麼每夜我總輾轉難眠

自律和壓抑到底如何分辨

說要做自己卻不敢對自己正眼

原來孤獨

是燈光下所有人都對我佩服

但月光下卻一直害怕自己退步

你別停下有個聲音催促

但這無盡的賽跑為何追逐

If ain't nobody stayed with me

那這是演給誰的戲

我看著一路多少人都撲空

到最後怕自己也沒什麼不同

也背向了背向了初衷

皎潔的月光請潔淨我

洗淨年月潑的墨

熄滅我吞下的煙火 oh

Eh 我從小到大凡事都要做到第一位

再艱難咬著牙再累我不流一滴淚

我有著強迫症的意志力天賦不能浪費

我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎杯

這世界告訴你成功要靠自己

什麼叫做成功我卻不知道定義

我已經變得熱可炙手

但優秀還是沒有為我帶來自由 Oh

原來孤獨

是感覺自己是那藍天下的枯樹

站在高處

傷口得自己捂住無處哭訴

雖然我堅強但是我也偶爾無助

每當我祈禱上帝說努力了就好

但面對世界我只感覺自己瘦小

They say when you're lonely, hang out with homies

他們不懂說得容易

但我的home裡只有me

皎潔的月光請潔淨我

洗淨年月潑的墨

熄滅我吞下的煙火

對自己說了多少遍

I'm a superwoman

我逼著心裡面那渴望愛的小女生

要學會成熟點有話就說給日記本

終於發現世界再冷沒有我對自己狠

我爸教我恆心能讓鐵柱變成針

但一不小心能讓泥足陷很深

我是不是應該換個第三人稱

問問自己其實想過什麼樣的人生

原來孤獨

是想哭卻又不想矚目

是努力融入

但你還常常感覺自己格格不入

是不想辜負了期待

你卻又感覺束縛

唯一的安撫

是知道世界之大

這一刻和你一樣

感到孤獨的無數

孤獨 - Loneliness - 鄧紫棋更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/鄧紫棋-孤獨-Loneliness-149307

對拍微調

Eh yòu shì lìng yí gè yè yǔ piāo de yè

Eh 又是另一個夜雨飄的夜

zài yì tiáo xuān nào hòu de jiē wǒ wàng zhù yuè liàng

在一條喧鬧後的街我望著月亮

wàng le shì yǔ huán shì lèi shuǐ tū rán huá guò liǎn shàng

忘了是雨還是淚水突然滑過臉上

xīn nán nán zì yǔ wǒ què yòu tīng bú jiàn

心喃喃自語我卻又聽不見

bái tiān wǒ zǒng xiào róng mǎn miàn

白天我總笑容滿面

wéi shén mó měi yè wǒ zǒng zhǎn zhuǎn nán mián

為什麼每夜我總輾轉難眠

zì lǜ hé yā yì dào dǐ rú hé fēn biàn

自律和壓抑到底如何分辨

shuō yào zuò zì jǐ què bù gǎn duì zì jǐ zhèng yǎn

說要做自己卻不敢對自己正眼

yuán lái gū dú

原來孤獨

shì dēng guāng xià suǒ yǒu rén dōu duì wǒ pèi fú

是燈光下所有人都對我佩服

dàn yuè guāng xià què yì zhí hài pà zì jǐ tuì bù

但月光下卻一直害怕自己退步

nǐ bié tíng xià yǒu gè shēng yīn cuī cù

你別停下有個聲音催促

dàn zhè wú jìn de sài pǎo wéi hé zhuī zhú

但這無盡的賽跑為何追逐

If ain't nobody stayed with me

If ain't nobody stayed with me

nà zhè shì yǎn gěi shuí de xì

那這是演給誰的戲

wǒ kàn zhù yí lù duō shǎo rén dōu pū kōng

我看著一路多少人都撲空

dào zuì hòu pà zì jǐ yě méi shén mó bù tóng

到最後怕自己也沒什麼不同

yě bèi xiàng le bèi xiàng le chū zhōng

也背向了背向了初衷

jiǎo jié de yuè guāng qǐng jié jìng wǒ

皎潔的月光請潔淨我

xǐ jìng nián yuè pō de mò

洗淨年月潑的墨

xī miè wǒ tūn xià de yān huǒ oh

熄滅我吞下的煙火 oh

Eh wǒ cóng xiǎo dào dà fán shì dōu yào zuò dào dì yī wèi

Eh 我從小到大凡事都要做到第一位

zài jiān nán yǎo zhù yá zài lèi wǒ bù liú yì dī lèi

再艱難咬著牙再累我不流一滴淚

wǒ yǒu zhù qiáng pò zhèng de yì zhì lì tiān fù bù néng làng fèi

我有著強迫症的意志力天賦不能浪費

wǒ ràng wǒ jiā lǐ jī gè guì zǐ lǐ dōu fàng mǎn le jiǎng bēi

我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎杯

zhè shì jiè gào sù nǐ chéng gōng yào kào zì jǐ

這世界告訴你成功要靠自己

shén mó jiào zuò chéng gōng wǒ què bù zhī dào dìng yì

什麼叫做成功我卻不知道定義

wǒ yǐ jīng biàn dé rè kě zhì shǒu

我已經變得熱可炙手

dàn yōu xiù huán shì méi yǒu wéi wǒ dài lái zì yóu Oh

但優秀還是沒有為我帶來自由 Oh

yuán lái gū dú

原來孤獨

shì gǎn jué zì jǐ shì nà lán tiān xià de kū shù

是感覺自己是那藍天下的枯樹

zhàn zài gāo chǔ

站在高處

shāng kǒu dé zì jǐ wǔ zhù wú chǔ kū sù

傷口得自己捂住無處哭訴

suī rán wǒ jiān qiáng dàn shì wǒ yě ǒu ěr wú zhù

雖然我堅強但是我也偶爾無助

měi dāng wǒ qí dǎo shàng dì shuō nǔ lì le jiù hǎo

每當我祈禱上帝說努力了就好

dàn miàn duì shì jiè wǒ zhī gǎn jué zì jǐ shòu xiǎo

但面對世界我只感覺自己瘦小

They say when you're lonely, hang out with homies

They say when you're lonely, hang out with homies

tā mén bù dǒng shuō dé róng yì

他們不懂說得容易

dàn wǒ de home lǐ zhǐ yǒu me

但我的home裡只有me

jiǎo jié de yuè guāng qǐng jié jìng wǒ

皎潔的月光請潔淨我

xǐ jìng nián yuè pō de mò

洗淨年月潑的墨

xī miè wǒ tūn xià de yān huǒ

熄滅我吞下的煙火

duì zì jǐ shuō le duō shǎo biàn

對自己說了多少遍

I'm a superwoman

I'm a superwoman

wǒ bī zhù xīn lǐ miàn nà kě wàng ài de xiǎo nǚ shēng

我逼著心裡面那渴望愛的小女生

yào xué huì chéng shú diǎn yǒu huà jiù shuō gěi rì jì běn

要學會成熟點有話就說給日記本

zhōng wū fā xiàn shì jiè zài lěng méi yǒu wǒ duì zì jǐ hěn

終於發現世界再冷沒有我對自己狠

wǒ bà jiào wǒ héng xīn néng ràng tiě zhù biàn chéng zhēn

我爸教我恆心能讓鐵柱變成針

dàn yí bù xiǎo xīn néng ràng ní zú xiàn hěn shēn

但一不小心能讓泥足陷很深

wǒ shì bu shì yīng gāi huàn gè dì sān rén chēng

我是不是應該換個第三人稱

wèn wèn zì jǐ qí shí xiǎng guò shén mó yàng de rén shēng

問問自己其實想過什麼樣的人生

yuán lái gū dú

原來孤獨

shì xiǎng kū què yòu bù xiǎng zhǔ mù

是想哭卻又不想矚目

shì nǔ lì róng rù

是努力融入

dàn nǐ huán cháng cháng gǎn jué zì jǐ gé gé bú rù

但你還常常感覺自己格格不入

shì bù xiǎng gū fù le qī dài

是不想辜負了期待

nǐ què yòu gǎn jué shù fù

你卻又感覺束縛

wéi yī de ān fǔ

唯一的安撫

shì zhī dào shì jiè zhī dà

是知道世界之大

zhè yí kè hé nǐ yí yàng

這一刻和你一樣

gǎn dào gū dú de wú shù

感到孤獨的無數

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:22.66]Eh 又是另一個夜雨飄的夜

[00:25.62]在一條喧鬧後的街我望著月亮

[00:28.89]忘了是雨還是淚水突然滑過臉上

[00:31.53]心喃喃自語我卻又聽不見

[00:34.15]白天我總笑容滿面

[00:36.54]為什麼每夜我總輾轉難眠

[00:39.38]自律和壓抑到底如何分辨

[00:41.83]說要做自己卻不敢對自己正眼

[00:44.92]原來孤獨

[00:46.64]是燈光下所有人都對我佩服

[00:49.40]但月光下卻一直害怕自己退步

[00:52.18]你別停下有個聲音催促

[00:54.37]但這無盡的賽跑為何追逐

[00:56.72]If ain't nobody stayed with me

[00:58.93]那這是演給誰的戲

[01:01.92]我看著一路多少人都撲空

[01:04.51]到最後怕自己也沒什麼不同

[01:07.29]也背向了背向了初衷

[01:09.81]皎潔的月光請潔淨我

[01:16.13]洗淨年月潑的墨

[01:21.08]熄滅我吞下的煙火 oh

[01:30.25]Eh 我從小到大凡事都要做到第一位

[01:33.92]再艱難咬著牙再累我不流一滴淚

[01:36.82]我有著強迫症的意志力天賦不能浪費

[01:39.88]我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎杯

[01:42.69]這世界告訴你成功要靠自己

[01:45.30]什麼叫做成功我卻不知道定義

[01:48.13]我已經變得熱可炙手

[01:50.46]但優秀還是沒有為我帶來自由 Oh

[01:53.86]原來孤獨

[01:55.39]是感覺自己是那藍天下的枯樹

[01:58.02]站在高處

[01:58.98]傷口得自己捂住無處哭訴

[02:02.58]雖然我堅強但是我也偶爾無助

[02:05.16]每當我祈禱上帝說努力了就好

[02:07.93]但面對世界我只感覺自己瘦小

[02:10.93]They say when you're lonely, hang out with homies

[02:13.84]他們不懂說得容易

[02:15.77]但我的home裡只有me

[02:18.16]皎潔的月光請潔淨我

[02:24.59]洗淨年月潑的墨

[02:29.68]熄滅我吞下的煙火

[02:39.44]對自己說了多少遍

[02:41.36]I'm a superwoman

[02:42.80]我逼著心裡面那渴望愛的小女生

[02:45.57]要學會成熟點有話就說給日記本

[02:48.48]終於發現世界再冷沒有我對自己狠

[02:51.21]我爸教我恆心能讓鐵柱變成針

[02:54.57]但一不小心能讓泥足陷很深

[02:57.40]我是不是應該換個第三人稱

[02:59.65]問問自己其實想過什麼樣的人生

[03:04.54]原來孤獨

[03:06.85]是想哭卻又不想矚目

[03:09.17]是努力融入

[03:10.77]但你還常常感覺自己格格不入

[03:14.44]是不想辜負了期待

[03:17.67]你卻又感覺束縛

[03:19.67]唯一的安撫

[03:21.18]是知道世界之大

[03:22.43]這一刻和你一樣

[03:23.93]感到孤獨的無數

移調原調

C#mC#C#mC#

Eh 又是另一個夜雨飄的夜

F#mC#C#mC#C#mC#

在一條喧鬧後的街我望著月亮

C#mBF#mE

忘了是雨還是淚水突然滑過臉上

BEF#BG#EmE

心喃喃自語我卻又聽不見

BF#mAC#mF#mEm

白天我總笑容滿面

AF#mDF#m

為什麼每夜我總輾轉難眠

DF#mG#

自律和壓抑到底如何分辨

C#F#mC

說要做自己卻不敢對自己正眼

C#mCC#

原來孤獨

C#mC#C#mC#

是燈光下所有人都對我佩服

C#mC#C#mC#

但月光下卻一直害怕自己退步

EC#mBE

你別停下有個聲音催促

F#mEBC#mE

但這無盡的賽跑為何追逐

F#mAC#m

If ain't nobody stayed with me

EAmF#mD

那這是演給誰的戲

F#mG#mC#G#

我看著一路多少人都撲空

FmC#EFmF#mD#m

到最後怕自己也沒什麼不同

ECG#C#C#m

也背向了背向了初衷

AC#mC#C#mB

皎潔的月光請潔淨我

EBC#mF#mC#mA

洗淨年月潑的墨

C#mEAF#mDD#mG#mC#mG#G#mG#FmF#mD#m

熄滅我吞下的煙火 oh

ECC#mC#C#mC#

Eh 我從小到大凡事都要做到第一位

C#mC#C#mC#C#m

再艱難咬著牙再累我不流一滴淚

C#C#mF#mF#C#E

我有著強迫症的意志力天賦不能浪費

BmBF#mF#F#mG#

我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎杯

C#AC#mEC#FmC#

這世界告訴你成功要靠自己

F#m

什麼叫做成功我卻不知道定義

G#mC#EG#m

我已經變得熱可炙手

FmC#G#FmG#F#mEC

但優秀還是沒有為我帶來自由 Oh

C#

原來孤獨

C#mC#C#mC#

是感覺自己是那藍天下的枯樹

C#m

站在高處

C#C#mF#mEBE

傷口得自己捂住無處哭訴

F#m

雖然我堅強但是我也偶爾無助

BF#mC#mAC#m

每當我祈禱上帝說努力了就好

C#AF#mD

但面對世界我只感覺自己瘦小

F#mFmC#mG#Fm

They say when you're lonely, hang out with homies

G#FmC#F#m

他們不懂說得容易

C#G#C#mC#

但我的home裡只有me

C#mC#C#mC#C#mC#C#mBG#mB

皎潔的月光請潔淨我

EBBmBEF#mC#F#mA

洗淨年月潑的墨

C#mFmAF#mDF#mG#mG#C#mG#G#mG#G#mFmEC#FmF#

熄滅我吞下的煙火

F#mGmC#mG#

對自己說了多少遍

AC#m

I'm a superwoman

C#C#m

我逼著心裡面那渴望愛的小女生

AF#AmG#BE

要學會成熟點有話就說給日記本

C#mC#BG#m

終於發現世界再冷沒有我對自己狠

C#mAC#mAC#mAC#mA

我爸教我恆心能讓鐵柱變成針

DmDDmD

但一不小心能讓泥足陷很深

GC#FmD#

我是不是應該換個第三人稱

FD#mG#EG#CC#mCC#mC#C#m

問問自己其實想過什麼樣的人生

C#

原來孤獨

C#mC#C#mC#

是想哭卻又不想矚目

EC#mBE

是努力融入

EmEBEF#mEC#mBF#m

但你還常常感覺自己格格不入

AC#mAEAF#m

是不想辜負了期待

D

你卻又感覺束縛

F#mF#G#mC#

唯一的安撫

G#G#m

是知道世界之大

G#FmE

這一刻和你一樣

F#mD#mECG#C#mC#C#mEG#mEC#mAF#mDF#F#mDF#mG#F#mC#mD#C#BG#G

感到孤獨的無數

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

5251524_·5 2^·51_·51_·51_·5 1_·5^·1_·51_·51_·1 52^·1_·2^·5^··25^·1_· 51_·5^··1_·5^··515 4_·15^··1_·1_·2^·1_·2^· 1_·2^·1_·1_·1_·51_·5^·· 1_·1_·51_·5^··5^·1_·5 5^·5^··4_·1_·5^··5^·52^· 12^·1_·154^··1_·3^· 2^·11_·551_·51_· 512^·1_·1_·1_·5^··1_· 1_·5^·1_·5^·55^··52 5214_·51_·51_·

AI 從音訊辨識的主旋律（以 C# 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《孤獨 - Loneliness》調性為 C# 小調、速度約每分鐘 161 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 C#m、C#、F#m、E。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

透過自我質問與對比，探討現代社會中「被讚美卻孤獨」的矛盾心理。

主題

孤獨的雙面性與自我認同的困境。

情緒

壓抑、自省、無助、掙扎。

意象與手法

運用「月光」「獎杯」「枯樹」等意象，對比外在光鮮與內在孤寂；以「燈光下」與「月光下」的場景轉換，強化虛假與真實的衝突；「強迫症的意志力」與「吞下的煙火」隱喻自我壓抑與情緒積壓。

重點句解讀

1. 「原來孤獨是燈光下所有人都對我佩服」

揭示外在成就與內在孤獨的反差，點出「被關注」與「被理解」的落差。

2. 「我已經變得熱可炙手但優秀還是沒有為我帶來自由」

批判社會對成功的定義，說明追求卓越反而製造精神枷鎖。

3. 「對自己說了多少遍 I'm a superwoman」

以自我勸說反映內在對「完美」的執念，凸顯角色扮演的虛無感。

4. 「這一刻和你一樣感到孤獨的無數」

將個人感受昇華為共鳴，點出孤獨的普遍性與無解性。

適合情境

獨處沉思時、面對社會壓力時、自我價值懷疑時。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首歌像在深夜裡與自己對話，鄧紫棋用細膩筆觸描繪出外在光鮮與內在孤寂的撕裂感。她唱到「獎杯堆滿櫃子」卻仍被孤獨吞噬，這種對自我要求過高的掙扎格外扎心，特別是「逼著心裡面那渴望愛的小女生學會成熟」的段落，彷彿看見無數人為了合群而壓抑真實情緒的縮影。歌詞裡的「藍天下的枯樹」意象很特別，既寫出高處不勝寒的尷尬，也暗示內心渴望被理解的脆弱。適合在壓力爆表或失眠時聽，讓那些藏在笑臉背後的徬徨找到出口。

歌曲冷知識

・歌詞巧妙對比了「燈光下」受人佩服的榮耀，與「月光下」獨自害怕退步的恐懼，精準勾勒出公眾人物光鮮背後的心理壓抑。

・作者運用「強迫症的意志力」與「櫃子裡放滿獎杯」的具象描述，刻畫出為了追求卓越，而將內心渴望愛的小女孩長期壓縮的成長矛盾。

・透過「我的 home 裡只有 me」這句諧音雙關，精簡地傳達出即便身處人群，內心深處卻無處安放的孤寂感。

・結尾將「孤獨」定義為一種普遍共鳴，將原本個人的低潮轉化為與世界連結的橋樑，適合在深夜反思人生方向時反覆聆聽。

這首歌詞如何？

常見問題

孤獨 - Loneliness的歌詞在講什麼？

透過自我質問與對比，探討現代社會中「被讚美卻孤獨」的矛盾心理。

孤獨 - Loneliness是誰作詞作曲的？

孤獨 - Loneliness（鄧紫棋）作詞鄧紫棋，作曲鄧紫棋。

孤獨 - Loneliness是誰唱的？

孤獨 - Loneliness由鄧紫棋演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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