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歌詞押韻：一七轍（27 句裡 59% 押這個韻，其次是油求轍）

歌詞關鍵詞：額頭・白頭・力氣・淚流・胸口・意義（點進去看還有哪些歌寫到）

單曲

戒愛

紀曉斌 · 單曲

面對無法戒除的感情執念，陷入自我掙扎與無力感的矛盾心境。

〈戒愛〉是紀曉斌演唱的歌曲。經魔鏡 AI 音訊分析，全曲調性為 F 小調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒憂傷。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜，皆可免費查看。

4,060 次觀看 97 人喜歡 4.8（89 人評分）
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調性F 小調 節奏92 BPM 情緒憂傷 AI 音訊分析

同情緒的歌：憂傷的歌 · 依速度找歌：讀書專注（中慢板·約 80–100 BPM）

字級
把你的額頭靠在我胸口
我心裡有多麼難受
不想放手讓你走
每一天都為你傷心淚流
忘不了給我的溫柔
曾想和你守到白頭
希望你找到
你想要的依靠
希望你過得比我好
不要為愛折磨自己
我也不想這樣的傷害你
放棄你不是我唯一
何必想傷心的回憶
無奈的錯過了你
卻痛到我自己
選擇一種方式
努力去忘記你
哪怕付出全部力氣
我戒了愛戒了情
卻戒不掉你
不想把你忘記
我忘了愛忘了情
卻也忘不了你
但我已無能為力
我戒了愛戒了情
卻戒不掉你
生活過的沒意義
我忘了愛忘了情
卻也忘不了你
下輩子還在一起
希望你找到
你想要的依靠
希望你過得比我好
不要為愛折磨自己
我也不想這樣的傷害你
放棄你不是我唯一
何必想傷心的回憶
無奈的錯過了你
卻痛到我自己
選擇一種方式
努力去忘記你
哪怕付出全部力氣
我戒了愛戒了情
卻戒不掉你
不想把你忘記
我忘了愛忘了情
卻也忘不了你
但我已無能為力
我戒了愛戒了情
卻戒不掉你
生活過的沒意義
我忘了愛忘了情
卻也忘不了你
下輩子還在一起
我戒了愛戒了情
卻戒不掉你
不想把你忘記
我忘了愛忘了情
卻也忘不了你
但我已無能為力
我戒了愛戒了情
卻戒不掉你
生活過的沒意義
我忘了愛忘了情
卻也忘不了你
下輩子還在一起
下輩子還在一起
我們下輩子還在一起
戒愛 - 紀曉斌 更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/紀曉斌-戒愛-81942
bǎ nǐ de é tóu kào zài wǒ xiōng kǒu
把你的額頭靠在我胸口
wǒ xīn lǐ yǒu duō mó nán shòu
我心裡有多麼難受
bù xiǎng fàng shǒu ràng nǐ zǒu
不想放手讓你走
měi yì tiān dōu wéi nǐ shāng xīn lèi liú
每一天都為你傷心淚流
wàng bù liǎo gěi wǒ de wēn róu
忘不了給我的溫柔
céng xiǎng hé nǐ shǒu dào bái tóu
曾想和你守到白頭
xī wàng nǐ zhǎo dào
希望你找到
nǐ xiǎng yào de yī kào
你想要的依靠
xī wàng nǐ guò dé bǐ wǒ hǎo
希望你過得比我好
bú yào wéi ài zhé mó zì jǐ
不要為愛折磨自己
wǒ yě bù xiǎng zhè yàng de shāng hài nǐ
我也不想這樣的傷害你
fàng qì nǐ bú shì wǒ wéi yī
放棄你不是我唯一
hé bì xiǎng shāng xīn de huí yì
何必想傷心的回憶
wú nài de cuò guò le nǐ
無奈的錯過了你
què tòng dào wǒ zì jǐ
卻痛到我自己
xuǎn zé yì zhǒng fāng shì
選擇一種方式
nǔ lì qù wàng jì nǐ
努力去忘記你
nǎ pà fù chū quán bù lì qì
哪怕付出全部力氣
wǒ jiè le ài jiè le qíng
我戒了愛戒了情
què jiè bú diào nǐ
卻戒不掉你
bù xiǎng bǎ nǐ wàng jì
不想把你忘記
wǒ wàng le ài wàng le qíng
我忘了愛忘了情
què yě wàng bù liǎo nǐ
卻也忘不了你
dàn wǒ yǐ wú néng wéi lì
但我已無能為力
wǒ jiè le ài jiè le qíng
我戒了愛戒了情
què jiè bú diào nǐ
卻戒不掉你
shēng huó guò de méi yì yì
生活過的沒意義
wǒ wàng le ài wàng le qíng
我忘了愛忘了情
què yě wàng bù liǎo nǐ
卻也忘不了你
xià bèi zǐ huán zài yì qǐ
下輩子還在一起
xī wàng nǐ zhǎo dào
希望你找到
nǐ xiǎng yào de yī kào
你想要的依靠
xī wàng nǐ guò dé bǐ wǒ hǎo
希望你過得比我好
bú yào wéi ài zhé mó zì jǐ
不要為愛折磨自己
wǒ yě bù xiǎng zhè yàng de shāng hài nǐ
我也不想這樣的傷害你
fàng qì nǐ bú shì wǒ wéi yī
放棄你不是我唯一
hé bì xiǎng shāng xīn de huí yì
何必想傷心的回憶
wú nài de cuò guò le nǐ
無奈的錯過了你
què tòng dào wǒ zì jǐ
卻痛到我自己
xuǎn zé yì zhǒng fāng shì
選擇一種方式
nǔ lì qù wàng jì nǐ
努力去忘記你
nǎ pà fù chū quán bù lì qì
哪怕付出全部力氣
wǒ jiè le ài jiè le qíng
我戒了愛戒了情
què jiè bú diào nǐ
卻戒不掉你
bù xiǎng bǎ nǐ wàng jì
不想把你忘記
wǒ wàng le ài wàng le qíng
我忘了愛忘了情
què yě wàng bù liǎo nǐ
卻也忘不了你
dàn wǒ yǐ wú néng wéi lì
但我已無能為力
wǒ jiè le ài jiè le qíng
我戒了愛戒了情
què jiè bú diào nǐ
卻戒不掉你
shēng huó guò de méi yì yì
生活過的沒意義
wǒ wàng le ài wàng le qíng
我忘了愛忘了情
què yě wàng bù liǎo nǐ
卻也忘不了你
xià bèi zǐ huán zài yì qǐ
下輩子還在一起
wǒ jiè le ài jiè le qíng
我戒了愛戒了情
què jiè bú diào nǐ
卻戒不掉你
bù xiǎng bǎ nǐ wàng jì
不想把你忘記
wǒ wàng le ài wàng le qíng
我忘了愛忘了情
què yě wàng bù liǎo nǐ
卻也忘不了你
dàn wǒ yǐ wú néng wéi lì
但我已無能為力
wǒ jiè le ài jiè le qíng
我戒了愛戒了情
què jiè bú diào nǐ
卻戒不掉你
shēng huó guò de méi yì yì
生活過的沒意義
wǒ wàng le ài wàng le qíng
我忘了愛忘了情
què yě wàng bù liǎo nǐ
卻也忘不了你
xià bèi zǐ huán zài yì qǐ
下輩子還在一起
xià bèi zǐ huán zài yì qǐ
下輩子還在一起
wǒ mén xià bèi zǐ huán zài yì qǐ
我們下輩子還在一起
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和弦由 AI 自動分析音訊產生（僅供參考）。

更多和弦譜：吉他和弦譜總表 · F 調的歌 · 新手友善和弦

AI 從音訊辨識的主旋律（以 F 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《戒愛》調性為 F 小調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒憂傷。主要和弦為 Fm、C#、C、A#m。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

面對無法戒除的感情執念，陷入自我掙扎與無力感的矛盾心境。

主題

探討失戀後試圖放下卻難以割捨的情感掙扎，凸顯「戒愛」與「忘情」的虛妄與真實痛楚。

情緒

悲傷、無力、掙扎、執念、無奈、孤獨。

意象與手法

1. 重複句式強化執念：「我戒了愛戒了情，卻戒不掉你」透過反覆出現，凸顯情感與理性間的拉扯。

2. 現實與願景的對比：「下輩子還在一起」將希望投射至虛無的來世，反襯現實的無力感。

3. 身體互動的具象描寫：「把你的額頭靠在我胸口」以親密動作喚起回憶，增強情感張力。

重點句解讀

1. 「我戒了愛戒了情，卻戒不掉你」

直指核心矛盾——試圖戒除情感卻被對方佔據心靈，揭示「戒愛」實為自我欺騙。

2. 「生活過得沒意義」

表達失去愛情後的價值崩塌，情感依賴已成生存動力，凸顯執念的深層傷害。

3. 「下輩子還在一起」

以來世願景逃避現實，反映對當下無法割捨的無奈，亦暗示情感的永恆性。

適合情境

失戀後獨處療傷、回憶過去感情、面對情感執念時的自我對話，或需抒發無力感的沈思時刻。

魔鏡站長解析

站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。

〈戒愛〉和弦與演奏解析

和弦組成

AI 從〈戒愛〉的音訊辨識出 13 種和弦，全曲約 2 分 59 秒，換和弦 154 次，平均每分鐘換 51.6 次，以每分鐘 92 拍計算，大約每 1.8 拍換一次和弦。

依出現時間長短排序，用得最多的是 Fm（i，約 34%）、C#（bVI，約 22%）、C（V，約 13%）、A#m（iv，約 11%）、D#m（bvii，約 6%）。括號裡是以 F 小調為準的級數，主和弦 Fm 本身就是用得最多的和弦。

調內和弦佔全曲時間的 91%，調外和弦以 D#m（bvii，6%） 最明顯，是這首歌和聲色彩變化的來源。

最常出現的和弦進行

〈戒愛〉重複最多次的四和弦進行是 C# → A#m → C → Fm（級數 bVI → iv → V → i），全曲出現 13 次，第一次大約在 8 秒 的位置，這幾段加起來約佔全曲換和弦的 34%，先把這組進行練順，就能彈大半首歌。

吉他彈奏建議

用原調 F 彈，開放和弦（不用按封閉的 C、D、E、G、A、Am、Dm、Em）約佔 14% 的時間，需要按封閉或較難的和弦有 Fm、C#、A#m、D#m。

建議夾 Capo 1、改用 Em 的指型彈，聲音一樣是原調，開放和弦比例可提高到 82%，對新手比較友善。

在紀曉斌作品裡的位置

魔鏡分析過 紀曉斌 的 89 首歌，其中 F 小調有 2 首（2%），紀曉斌最常用的是 C 小調（10 首）。

每分鐘 92 拍比紀曉斌 13% 的歌還快，紀曉斌歌曲的中位數速度是 108 拍，在紀曉斌的作品裡算偏慢。

情緒同樣是「憂傷」的作品，紀曉斌共有 21 首。

以上數字由魔鏡 AI 從音訊自動分析的和弦與旋律計算，僅供參考。

這首歌用到的經典和弦進行：6451（全曲 2 次）

主要和弦按法：FmC#CA#mD#mD#

紀曉斌全部吉他譜：原調、Capo 與難易度 →

這首歌詞如何？

常見問題

戒愛的歌詞在講什麼？

面對無法戒除的感情執念，陷入自我掙扎與無力感的矛盾心境。

戒愛是誰唱的？

戒愛由紀曉斌演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

其他版本 / 翻唱（2）

郭燕 的版本關喆 的版本

紀曉斌 的其他歌

Higher Brothers-恭喜發財 remix 99（99 God remix）UFOSandwichBeyotchYAWNSCUMRAWGALA

氛圍相似的歌

跟〈戒愛〉一樣是F 小調、情緒憂傷，速度在每分鐘 92 拍上下的歌（依魔鏡 AI 音訊分析）。

想念 — DJ-23・92 BPMBLOODY PHONK — 808bloody・92 BPMWon't Stop — KEN THE 390・92 BPMcellar without candles — Rory in early 20s・92 BPMCute bin — Cush-7521・92 BPM

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