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每當開始討厭自己了

潘辰 · 我們來自不同地方：海峽回聲 · 2024-09-01

在自我否定的低潮中，透過面對與釋放情緒重新找回內在力量。

〈每當開始討厭自己了〉是潘辰演唱的歌曲，收錄於 2024-09-01 發行的專輯《我們來自不同地方：海峽回聲》。經魔鏡 AI 音訊分析，全曲調性為 D 大調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒溫暖。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜、卡拉OK 同步歌詞，皆可免費查看。

3,425 次觀看 196 人喜歡 4.9（76 人評分）

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調性D 大調節奏92 BPM 情緒溫暖 AI 音訊分析

同情緒的歌：溫暖的歌 · 依速度找歌：讀書專注（中慢板·約 80–100 BPM） · 卡拉OK同步歌詞

字級

世界有太多不安全感

乘著受傷的人在流浪

計算能保持平衡

理想和現實安全重量

遙望雲間穿透的光

規律出現印在窗上

無聲提醒⼀天又過了

所以

每當開始討厭自己了

就把原因全都晾在窗臺

隨日⼦將潮溼的勇氣

慢慢找回來

其實他⼀直在

每當開始討厭自己了

暫停質疑犯錯的過往

拾起散落沿路的渴望

時間帶來許多失望

也能帶走一些悲傷

哭著擁抱恐懼就算勇敢

所以

每當開始討厭自己了

就把原因全都晾在窗臺

隨日⼦將潮溼的勇氣

慢慢找回來

其實他⼀直在

每當開始討厭自己了

暫停質疑犯錯的過往

拾起散落沿路的渴望

所有

期待換來的那些失落

終有天會隨雲都飄走

用今天將遺忘在心裡

刻意埋藏的

全部都翻出來

每當開始討厭自己了

暫停質疑犯錯的過往

拾起散落沿路的渴望

每當開始討厭自己了 - 潘辰更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/潘辰-每當開始討厭自己了-678185

對拍微調

shì jiè yǒu tài duō bù ān quán gǎn

世界有太多不安全感

chéng zhù shòu shāng de rén zài liú làng

乘著受傷的人在流浪

jì suàn néng bǎo chí píng héng

計算能保持平衡

lǐ xiǎng hé xiàn shí ān quán zhòng liàng

理想和現實安全重量

yáo wàng yún jiàn chuān tòu de guāng

遙望雲間穿透的光

guī lǜ chū xiàn yìn zài chuāng shàng

規律出現印在窗上

wú shēng tí xǐng ⼀ tiān yòu guò le

無聲提醒⼀天又過了

suǒ yǐ

所以

měi dāng kāi shǐ tǎo yàn zì jǐ le

每當開始討厭自己了

jiù bǎ yuán yīn quán dōu liàng zài chuāng tái

就把原因全都晾在窗臺

suí rì ⼦ jiāng cháo shī de yǒng qì

隨日⼦將潮溼的勇氣

màn màn zhǎo huí lái

慢慢找回來

qí shí tā ⼀ zhí zài

其實他⼀直在

měi dāng kāi shǐ tǎo yàn zì jǐ le

每當開始討厭自己了

zàn tíng zhì yí fàn cuò de guò wǎng

暫停質疑犯錯的過往

shí qǐ sàn luò yán lù de kě wàng

拾起散落沿路的渴望

shí jiàn dài lái xū duō shī wàng

時間帶來許多失望

yě néng dài zǒu yì xiē bēi shāng

也能帶走一些悲傷

kū zhù yōng bào kǒng jù jiù suàn yǒng gǎn

哭著擁抱恐懼就算勇敢

suǒ yǐ

所以

měi dāng kāi shǐ tǎo yàn zì jǐ le

每當開始討厭自己了

jiù bǎ yuán yīn quán dōu liàng zài chuāng tái

就把原因全都晾在窗臺

suí rì ⼦ jiāng cháo shī de yǒng qì

隨日⼦將潮溼的勇氣

màn màn zhǎo huí lái

慢慢找回來

qí shí tā ⼀ zhí zài

其實他⼀直在

měi dāng kāi shǐ tǎo yàn zì jǐ le

每當開始討厭自己了

zàn tíng zhì yí fàn cuò de guò wǎng

暫停質疑犯錯的過往

shí qǐ sàn luò yán lù de kě wàng

拾起散落沿路的渴望

suǒ yǒu

所有

qī dài huàn lái de nà xiē shī luò

期待換來的那些失落

zhōng yǒu tiān huì suí yún dōu piāo zǒu

終有天會隨雲都飄走

yòng jīn tiān jiāng yí wàng zài xīn lǐ

用今天將遺忘在心裡

kè yì mái cáng de

刻意埋藏的

quán bù dōu fān chū lái

全部都翻出來

měi dāng kāi shǐ tǎo yàn zì jǐ le

每當開始討厭自己了

zàn tíng zhì yí fàn cuò de guò wǎng

暫停質疑犯錯的過往

shí qǐ sàn luò yán lù de kě wàng

拾起散落沿路的渴望

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:18.72]世界有太多不安全感

[00:23.90]乘著受傷的人在流浪

[00:28.77]計算能保持平衡

[00:32.91]理想和現實安全重量

[00:39.42]遙望雲間穿透的光

[00:44.68]規律出現印在窗上

[00:49.49]無聲提醒⼀天又過了

[00:58.40]所以

[00:59.76]每當開始討厭自己了

[01:04.22]就把原因全都晾在窗臺

[01:09.68]隨日⼦將潮溼的勇氣

[01:15.00]慢慢找回來

[01:17.29]其實他⼀直在

[01:20.06]每當開始討厭自己了

[01:24.61]暫停質疑犯錯的過往

[01:30.25]拾起散落沿路的渴望

[01:58.74]時間帶來許多失望

[02:03.85]也能帶走一些悲傷

[02:08.63]哭著擁抱恐懼就算勇敢

[02:17.49]所以

[02:18.81]每當開始討厭自己了

[02:23.85]就把原因全都晾在窗臺

[02:28.76]隨日⼦將潮溼的勇氣

[02:34.17]慢慢找回來

[02:36.42]其實他⼀直在

[02:39.27]每當開始討厭自己了

[02:43.71]暫停質疑犯錯的過往

[02:49.44]拾起散落沿路的渴望

[03:11.16]所有

[03:12.42]期待換來的那些失落

[03:16.97]終有天會隨雲都飄走

[03:22.45]用今天將遺忘在心裡

[03:27.69]刻意埋藏的

[03:30.04]全部都翻出來

[03:32.86]每當開始討厭自己了

[03:37.35]暫停質疑犯錯的過往

[03:45.65]拾起散落沿路的渴望

移調原調

GGm

世界有太多不安全感

F#mAEBmG#m

乘著受傷的人在流浪

GGmGGmEmGm

計算能保持平衡

DF#mAEmBEm

理想和現實安全重量

GmGGmEmGmD

遙望雲間穿透的光

F#mEmB

規律出現印在窗上

EmDGmAD

無聲提醒⼀天又過了

Bm

所以

GDEmGmA

每當開始討厭自己了

F#mAEEmB

就把原因全都晾在窗臺

EmDF#E

隨日⼦將潮溼的勇氣

BmEBm

慢慢找回來

DG

其實他⼀直在

DGEmGmEm

每當開始討厭自己了

CF#mBGB

暫停質疑犯錯的過往

EmGmADC#GBmEmF#mAAmEmBEmDDmGmGGmGGm

拾起散落沿路的渴望

DGmCEmGmF#m

時間帶來許多失望

DF#mEmB

也能帶走一些悲傷

EmDGGmAF#mD

哭著擁抱恐懼就算勇敢

DmBm

所以

GDGmGD

每當開始討厭自己了

F#mDF#mAEmB

就把原因全都晾在窗臺

EmGF#

隨日⼦將潮溼的勇氣

BmED

慢慢找回來

AmD

其實他⼀直在

GDCGEm

每當開始討厭自己了

GF#mAF#mBGB

暫停質疑犯錯的過往

EmDAF#mGDGGmCEmF#mDF#mBGBEmGA

拾起散落沿路的渴望

F#mD

所有

GDEmGmEmA

期待換來的那些失落

F#mC#mAF#mBmB

終有天會隨雲都飄走

EmF#

用今天將遺忘在心裡

BmEBm

刻意埋藏的

DAmD

全部都翻出來

GDGEm

每當開始討厭自己了

CF#mBGF#mB

暫停質疑犯錯的過往

EmAGDEmAF#mAF#mDEmEBEmF#mGmA#GmEm

拾起散落沿路的渴望

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

更多和弦譜：吉他和弦譜總表 · D 調的歌 · 新手友善和弦

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《每當開始討厭自己了》調性為 D 大調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒溫暖。主要和弦為 Em、G、D、F#m。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

在自我否定的低潮中，透過面對與釋放情緒重新找回內在力量。

主題

探討自我懷疑與情緒療癒的過程，強調接納脆弱並與自身和解的主題。

情緒

從焦慮、失落逐漸轉為微弱希望，帶有自省與自我安慰的矛盾情感。

意象與手法

「晾在窗臺」隱喻將負面情緒外化、讓時間自然消化；「潮溼的勇氣」象徵被壓抑的信念；「雲間的光」與「規律出現」暗示困境中的微小希望與生活節奏。

重點句解讀

1. 「把原因全都晾在窗臺」：以晾衣服比喻將煩惱暫時放置，象徵透過行動轉移情緒焦點。

2. 「時間帶來許多失望，也能帶走一些悲傷」：凸顯時間的雙重性，暗示傷痛終將被緩解。

3. 「哭著擁抱恐懼就算勇敢」：重新定義勇氣，將脆弱視為面對現實的積極態度。

適合情境

情緒低落時自我療癒、面對自我懷疑的獨處時刻，或需要重新審視內在動機的反思時段。

魔鏡站長解析

站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。

這首歌詞如何？

常見問題

每當開始討厭自己了的歌詞在講什麼？

在自我否定的低潮中，透過面對與釋放情緒重新找回內在力量。

每當開始討厭自己了是誰唱的？

每當開始討厭自己了由潘辰演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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