房裡的空氣 像塵埃無力
腳邊散落熟悉的證據
手機的訊息 全懶得回應
有個黑影叫我快躲藏
誰說悲傷只是短暫
日子一天天慢慢推翻
我還困在那條沒有燈的路上
噢 我成全
遍體鱗傷的自己
繼續討好練習 多麼得意
噢 我咀嚼
強顏歡笑的意義
或許是種鼓勵 我還可以
再讓我
一遍一遍一遍 地跳進
一點一點一點 地呼進
慢慢滿的水裡 慢慢窒息
再讓我
一天一天一天 地抽離
一夜一夜一夜 地吹熄
慢慢空的自己 刪除自己
翻閱著日記 凌亂的思緒
巴著我 硬生生複習
朋友的關心 敷衍了幾句
不曾坦白是我的好意
誰說 時間讓人看開
一顆心 始終對摺一半
我還困在那條沒有燈的路上
噢 我成全
遍體鱗傷的自己
繼續討好練習 多麼得意
噢 我咀嚼
強顏歡笑的意義
或許是種鼓勵 我還可以
再讓我
一遍一遍一遍 地跳進
一點一點一點 地呼進
慢慢滿的水裡 慢慢窒息
再讓我
一天一天一天 地抽離
一夜一夜一夜 地吹熄
慢慢空的自己 刪除自己
噢 我省略
遍體鱗傷的自己
不再討好練習 也很得意
噢 我拒絕
強顏歡笑的意義
不屑哪種鼓勵 我都可以
就讓我
一遍一遍一遍 地跳進（一遍一遍地偽裝）
一點一點一點 地呼進（一點一點地抵抗）
慢慢滿的水裡 慢慢定義（我想要往上爬 我還能往上嗎）
就讓我
一天一天一天 地抽離（一天一天地逞強）
一夜一夜一夜 地吹熄（一夜一夜地凝望）
慢慢空的自己 再填滿自己（我想要一扇窗 告訴我往哪望）
房裡的空氣 漫延的秘密
我對著鏡子找自己
一萬個意義 一萬個懷疑
或許不完美才壯麗
一遍一遍 - 小男孩樂團
更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網
https://mojim.org/song/小男孩樂團-一遍一遍-402735
選上方語言，AI 即時翻譯（免費）
[00:21.01]房裡的空氣 像塵埃無力
[00:26.48]腳邊散落熟悉的證據
[00:31.97]手機的訊息 全懶得回應
[00:36.99]有個黑影叫我快躲藏
[00:42.71]誰說悲傷只是短暫
[00:48.00]日子一天天慢慢推翻
[00:52.82]我還困在那條沒有燈的路上
[01:00.69]噢 我成全
[01:03.26]遍體鱗傷的自己
[01:06.22]繼續討好練習 多麼得意
[01:10.93]噢 我咀嚼
[01:13.95]強顏歡笑的意義
[01:16.41]或許是種鼓勵 我還可以
[01:21.02]再讓我
[01:21.95]一遍一遍一遍 地跳進
[01:24.51]一點一點一點 地呼進
[01:27.15]慢慢滿的水裡 慢慢窒息
[01:31.33]再讓我
[01:32.78]一天一天一天 地抽離
[01:34.71]一夜一夜一夜 地吹熄
[01:37.23]慢慢空的自己 刪除自己
[01:42.43]翻閱著日記 凌亂的思緒
[01:47.63]巴著我 硬生生複習
[01:53.62]朋友的關心 敷衍了幾句
[01:58.55]不曾坦白是我的好意
[02:04.59]誰說 時間讓人看開
[02:09.51]一顆心 始終對摺一半
[02:14.89]我還困在那條沒有燈的路上
[02:22.59]噢 我成全
[02:25.46]遍體鱗傷的自己
[02:28.05]繼續討好練習 多麼得意
[02:32.50]噢 我咀嚼
[02:35.25]強顏歡笑的意義
[02:38.32]或許是種鼓勵 我還可以
[02:42.99]再讓我
[02:43.65]一遍一遍一遍 地跳進
[02:46.12]一點一點一點 地呼進
[02:48.82]慢慢滿的水裡 慢慢窒息
[02:52.94]再讓我
[02:53.98]一天一天一天 地抽離
[02:56.44]一夜一夜一夜 地吹熄
[02:58.98]慢慢空的自己 刪除自己
[03:22.94]噢 我省略
[03:26.24]遍體鱗傷的自己
[03:29.29]不再討好練習 也很得意
[03:33.89]噢 我拒絕
[03:36.45]強顏歡笑的意義
[03:39.54]不屑哪種鼓勵 我都可以
[03:44.11]就讓我
[03:44.93]一遍一遍一遍 地跳進（一遍一遍地偽裝）
[03:47.66]一點一點一點 地呼進（一點一點地抵抗）
[03:50.26]慢慢滿的水裡 慢慢定義（我想要往上爬 我還能往上嗎）
[03:54.25]就讓我
[03:55.51]一天一天一天 地抽離（一天一天地逞強）
[03:57.87]一夜一夜一夜 地吹熄（一夜一夜地凝望）
[04:00.11]慢慢空的自己 再填滿自己（我想要一扇窗 告訴我往哪望）
[04:05.99]房裡的空氣 漫延的秘密
[04:10.76]我對著鏡子找自己
[04:16.19]一萬個意義 一萬個懷疑
[04:20.97]或許不完美才壯麗
移調 原調
CmG#CmA#
房裡的空氣 像塵埃無力
D#D#mD#DmGm
腳邊散落熟悉的證據
A#GmDmCmCCmCCmG#Fm
手機的訊息 全懶得回應
A#D#CmD#DmGm
有個黑影叫我快躲藏
DmA#DmD#CmCCmCCmG#
誰說悲傷只是短暫
FmA#Fm
日子一天天慢慢推翻
A#GmCGmCm
我還困在那條沒有燈的路上
FmA#
噢 我成全
FmD#A#
遍體鱗傷的自己
C#A#D#CmD#A#
繼續討好練習 多麼得意
D#mA#D#
噢 我咀嚼
強顏歡笑的意義
A#D#Fm
或許是種鼓勵 我還可以
再讓我
A#GmA#
一遍一遍一遍 地跳進
GmFmD#mD#
一點一點一點 地呼進
A#D#
慢慢滿的水裡 慢慢窒息
A#D#
再讓我
Fm
一天一天一天 地抽離
A#
一夜一夜一夜 地吹熄
D#
慢慢空的自己 刪除自己
DmGmGCmCCmC
翻閱著日記 凌亂的思緒
G#CmA#GmA#D#CmD#
巴著我 硬生生複習
DmGmDmGmCm
朋友的關心 敷衍了幾句
CCmG#FmA#GmA#D#mD#Cm
不曾坦白是我的好意
D#DmGmDmA#GGmCmCCm
誰說 時間讓人看開
CCmG#CmFmA#G#D#CmFm
一顆心 始終對摺一半
G#A#GmCm
我還困在那條沒有燈的路上
D#Fm
噢 我成全
G#
遍體鱗傷的自己
A#D#
繼續討好練習 多麼得意
A#
噢 我咀嚼
D#
強顏歡笑的意義
A#D#
或許是種鼓勵 我還可以
再讓我
Fm
一遍一遍一遍 地跳進
A#
一點一點一點 地呼進
GmA#D#
慢慢滿的水裡 慢慢窒息
再讓我
A#D#
一天一天一天 地抽離
Fm
一夜一夜一夜 地吹熄
A#GmA#D#A#DmGmD#GmCmCG#CmFmG#mG#G#mGmCCmC
慢慢空的自己 刪除自己
CmCFm
噢 我省略
A#mBEmBA#
遍體鱗傷的自己
D#
不再討好練習 也很得意
D#mD#
噢 我拒絕
Fm
強顏歡笑的意義
A#GmA#D#
不屑哪種鼓勵 我都可以
就讓我
一遍一遍一遍 地跳進（一遍一遍地偽裝）
A#D#
一點一點一點 地呼進（一點一點地抵抗）
FmA#
慢慢滿的水裡 慢慢定義（我想要往上爬 我還能往上嗎）
就讓我
GmD#
一天一天一天 地抽離（一天一天地逞強）
一夜一夜一夜 地吹熄（一夜一夜地凝望）
慢慢空的自己 再填滿自己（我想要一扇窗 告訴我往哪望）
房裡的空氣 漫延的秘密
我對著鏡子找自己
一萬個意義 一萬個懷疑
或許不完美才壯麗
和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。
AI 從音訊辨識的主旋律（以 A# 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。
跟這首歌對話
AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）
曲解析
《一遍一遍》調性為 A# 大調、速度約每分鐘 161 拍、整體情緒歡快。主要和弦為 A#、D#、Cm、Gm。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）
歌詞解析
一句話主旨
在自我折磨與掙扎中尋找出口的反覆掙扎過程。
主題
個人在情感創傷與自我療癒之間的矛盾拉扯，透過重複行為與隱喻描繪心靈的窒息與掙扎。
情緒
壓抑、自嘲、掙扎中帶有微弱希望，最終轉為自我覺醒的釋放感。
意象與手法
1. 「房裡的空氣 像塵埃無力」以塵埃比喻壓抑的氛圍，強化無力感。
2. 「慢慢滿的水裡 慢慢窒息」用溺水隱喻心理窒息，重複「慢慢」強調漸進式痛苦。
3. 「一萬個意義 一萬個懷疑」以數字堆疊表現內心的混沌與自我質疑。
重點句解讀
1. 「再讓我一遍一遍一遍地跳進」→ 重複「一遍一遍」象徵陷入負面情緒的循環，跳進暗示主動投入痛苦。
2. 「一點一點一點地呼進 慢慢滿的水裡」→ 呼吸與溺水的矛盾意象，描寫逐漸被壓抑感吞噬的過程。
3. 「我想要一扇窗 告訴我往哪望」→ 隱喻對方向與救贖的渴望，窗象徵突破封閉心靈的可能。
適合情境
獨處時面對情緒低潮、自我反思或試圖走出心靈困境的時刻。
魔鏡站長解析
站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。
歌曲冷知識
AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。