はい、最初は準備運動～
手をまっすぐ上に上げて
左右に振ります
いきますよ～？まず右から～
さんはいっ！
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～プ～ラ～(左！)
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～プ～ラ～(右！)
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～プ～ラ～(左！)
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～でやっていこう！
それじゃ
まずはこうして、ハムスターのポーズ
ハム！ハム！
あ、ハムハムハムハム！
次はキメポーズ！
さぁ、いきますわよ？
シュバフィーン！シュバフィーン！
シュバシュバフィーン！
日ごろの緊張をほぐすように
表情、ゆるめて
全身、力を抜いて
ダラダラダラダラ
ダラダラダラダラ
ダラダラからの...
うまるーん！
せーの
ね！ね！ね！
幸せの秘訣、それは笑顔でしょ？(イェイ！)
ね！ね！ね！
たまにはね、お兄ちゃんもボーッと見てないでさ
こうして一緒に踴ろうよ
楽しくない？
楽しくなくなくない？
そうしたら、もう一回！
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～プ～ラ～(反対！)
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～でやっていこう！
んだば
今度はみんなで田植えすんべ！ほいっ！
エッサ！ホイサ！
エッサ！ホイサ！
次はこうして
魚のポーズ
うおっ！うおっ！
うおっうおっうおーっ！
がんばることも大事だけど
いったん休戦
全力で休んじゃおう
ダラダラダラダラ
ダラダラダラダラ
ダラダラからの...
うまるーん！
せーの
ね！ね！ね！楽しまなくちゃ
きっと人生 損だよね？(イェイ！)
ね！ね！ね！というわけで、お兄ちゃんも悩んでないでさ
こうして一緒に踴ろうよ
楽しくない？
楽しくなくなくない？
一緒にいられるのって
永遠じゃないのかな？
それなら なおさらだよ
この瞬間を大事にしなきゃね
せーの
1, 2, 3 踴りましょ
心のままに
1, 2, 3 踴りましょ
感じるままに
ね！ね！ね！
幸せの秘訣、それは笑顔でしょ？(イェイ！)
ね！ね！ね！
たまにはね、お兄ちゃんもボーッと見てないでさ
こうして一緒に踴ろうよ
楽しくない？
楽しくなくなくない？
最後にもう一回！
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～プ～ラ～(ラスト！)
プ～ラプラ～プ～ラプラ～
プ～ラプラ～でやっていこう！
うまるん體操 - 妹S
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[00:00.09]はい、最初は準備運動～
[00:01.98]手をまっすぐ上に上げて
[00:03.72]左右に振ります
[00:04.82]いきますよ～？まず右から～
[00:06.78]さんはいっ！
[00:07.58]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[00:08.90]プ～ラプラ～プ～ラ～(左！)
[00:10.20]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[00:11.56]プ～ラプラ～プ～ラ～(右！)
[00:12.93]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[00:14.56]プ～ラプラ～プ～ラ～(左！)
[00:15.82]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[00:17.26]プ～ラプラ～でやっていこう！
[00:29.25]それじゃ
[00:30.38]まずはこうして、ハムスターのポーズ
[00:32.98]ハム！ハム！
[00:34.06]あ、ハムハムハムハム！
[00:35.97]次はキメポーズ！
[00:37.06]さぁ、いきますわよ？
[00:38.63]シュバフィーン！シュバフィーン！
[00:39.91]シュバシュバフィーン！
[00:41.55]日ごろの緊張をほぐすように
[00:46.14]表情、ゆるめて
[00:48.88]全身、力を抜いて
[00:52.65]ダラダラダラダラ
[00:54.29]ダラダラダラダラ
[00:55.52]ダラダラからの...
[00:56.98]うまるーん！
[00:57.53]せーの
[00:58.38]ね！ね！ね！
[00:59.45]幸せの秘訣、それは笑顔でしょ？(イェイ！)
[01:03.93]ね！ね！ね！
[01:05.07]たまにはね、お兄ちゃんもボーッと見てないでさ
[01:10.17]こうして一緒に踴ろうよ
[01:14.95]楽しくない？
[01:16.56]楽しくなくなくない？
[01:19.56]そうしたら、もう一回！
[01:20.85]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[01:22.26]プ～ラプラ～プ～ラ～(反対！)
[01:23.52]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[01:24.99]プ～ラプラ～でやっていこう！
[01:28.93]んだば
[01:29.75]今度はみんなで田植えすんべ！ほいっ！
[01:32.14]エッサ！ホイサ！
[01:33.48]エッサ！ホイサ！
[01:35.13]次はこうして
[01:36.42]魚のポーズ
[01:37.84]うおっ！うおっ！
[01:39.10]うおっうおっうおーっ！
[01:40.78]がんばることも大事だけど
[01:45.57]いったん休戦
[01:48.22]全力で休んじゃおう
[01:51.93]ダラダラダラダラ
[01:53.32]ダラダラダラダラ
[01:54.71]ダラダラからの...
[01:56.39]うまるーん！
[01:56.91]せーの
[01:57.73]ね！ね！ね！楽しまなくちゃ
[02:00.17]きっと人生 損だよね？(イェイ！)
[02:03.35]ね！ね！ね！というわけで、お兄ちゃんも悩んでないでさ
[02:09.22]こうして一緒に踴ろうよ
[02:14.02]楽しくない？
[02:15.68]楽しくなくなくない？
[02:28.89]一緒にいられるのって
[02:33.80]永遠じゃないのかな？
[02:40.33]それなら なおさらだよ
[02:45.16]この瞬間を大事にしなきゃね
[02:56.46]せーの
[02:56.89]1, 2, 3 踴りましょ
[03:00.82]心のままに
[03:02.48]1, 2, 3 踴りましょ
[03:06.38]感じるままに
[03:08.16]ね！ね！ね！
[03:09.23]幸せの秘訣、それは笑顔でしょ？(イェイ！)
[03:13.93]ね！ね！ね！
[03:14.94]たまにはね、お兄ちゃんもボーッと見てないでさ
[03:20.07]こうして一緒に踴ろうよ
[03:24.85]楽しくない？
[03:26.49]楽しくなくなくない？
[03:29.68]最後にもう一回！
[03:30.63]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[03:32.06]プ～ラプラ～プ～ラ～(ラスト！)
[03:33.60]プ～ラプラ～プ～ラプラ～
[03:34.97]プ～ラプラ～でやっていこう！
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