06_ベロチュー対面座位で持久力アップ

nà mó jīn tiān xīn qíng rú hé ？

huán hǎo má ？

zhè yàng a

xiū jià hòu yí zhèn zǐ dōu méi bèi wǒ nòng chū lái hěn nán shòu ya

bèn dàn

wǒ bú shì zài bāng nǐ chǔ lǐ xìng yù

ér shì zài zuò tè xùn yō

nà jiàn shì nǐ méi yǒu wàng jì duì ba

suàn le

nà shì bù yí chí lái cè shì yí xià nǐ de zǎo xiè yǒu méi yǒu gǎi shàn wō

lái ba bǎ xiǎo jī jī tāo chū lái guò lái zhè biān

huán shì yí yàng hěn dà ne

rú hé ？

yǐ wéi wǒ huì yì kǒu qì jiū dì xī shǔn má ？

zhēn kě xī

xǐ huān

xǐ huān

zuì xǐ huān nǐ le

liǎn dōu hóng tōng tōng le ne

nán dào shuō bù zhǐ shì xiǎo jī jī

yě xiǎng yào wǒ qīn nǐ de liǎn jiá huò shì zuǐ chún ？

kě yǐ yō

zhè zhī hòu

jiù lái zuò tián tián mì mì de xìng ài ba

cè shì nǐ néng bu néng zài gāo xīng shí rěn zhù bú shè jīng wō

nán dào shuō nǐ xiǎng yào wǒ yòng nà zhǒng fāng shì qīn nǐ ？

fàng xīn ba wǒ bú huì gēn bù xǐ huān de nán shēng jiē wěn de

nǐ zhī dào zhè jù huà shì shén mó yì sī má ？

yì bān rén bú shì dōu xǐ huān má

wǒ jué duì bú huì gēn bù xǐ huān de rén kǒu jiāo huò shì wú tào zuò ài yō

míng míng yì kāi shǐ jiù nà mó shuō le

què jué dé wǒ shì gè sāo huò

xiǎng shuō nǐ kěn dìng hé qí tā shè tuán de hòu bèi dōu zuò tóng yàng de shì

bìng qiě ná shuí zuò ài bǐ jiào qǐ lái zuì shū fú zhī lèi de

nǐ shì zhè mó xiǎng de duì ba

zhēn nán guò a

wǒ zhēn de hǎo nán guò

míng míng zhǐ yǒu nǐ shì tè bié de

tīng hǎo le wǒ zhēn de xǐ huān nǐ

zuì xǐ huān le

bú yào wèn wǒ lǐ yóu wō

xǐ huān zhè jù huà méi yǒu shén mó míng què de lǐ yóu

wǒ zhǐ shì yǐn yǐn yuē yuē dì xǐ huān zhù nǐ

nà shì zuì hǎo de gào bái

nǐ zhè mó xiǎng má ？

gǎn jué bù guāng shì tè xùn le ne

nà mó yào jì xù

yīn wéi wǒ zuì xǐ huān nǐ le suǒ yǐ yào lái jìn qíng dì xī shǔn xiǎo jī jī

rěn nài zhù le rěn nài zhù le

míng míng shì xiǎng ràng nǐ shè chū lái de huán tǐng néng gàn de ma

zuò wéi jiǎng lì duì zhè yàng de nǐ lái diǎn gèng jī liè de xī shǔn kǒu jiāo ba

zhè zhǒng gǎn jué de huà zhì shǎo zǎo xiè nán yǐ jīng bì yè le ne

dàn shì bù néng dé yì wàng xíng wō

zài zěn mó shuō yě zhǐ shì bù zǎo xiè ér yǐ

yīn wéi shì pǔ tōng de sù dù suǒ yǐ yào rěn nài dé gèng jiǔ cái xíng

a huán néng rěn zhù ne

bú cuò wō

1 miǎo yě kě yǐ yào rěn zhù shè jīng wō

yào xiǎng zhù nà yì miǎo néng gòu gǎi biàn zì jǐ wō

yǐ jīng kuài shè le ？

kě yǐ yō quán bù dōu shè zài wǒ zuǐ lǐ ba

shè ba shè ba shè chū lái shè ba shè ba

shè chū lái le ne

dàn shì fēi cháng nǔ lì le wō

liǎo bù qǐ liǎo bù qǐ

wǒ guǒ rán xiāng xìn nǐ shì gè néng hǎo hǎo nǔ lì de hái zi wō

suǒ yǐ

zhēn de lái gēn nǐ jiē wěn

wǒ xiàn zài

méi yǒu nán péng yǒu zhè jiàn shì zhī qián yě shuō guò le ba

ér qiě dāng rán nǐ yě méi yǒu nǚ péng yǒu duì ba ？

suǒ yǐ zhè gè jiē wěn shì zuò wéi liàn rén de dì yī bù zhè yàng zǐ

yào què shí dì jiē shòu wō

zǒng jué dé chóng xīn lái guò

xiàng zhè yàng zǐ jiē wěn gǎn jué hǎo hài xiū wō

zěn mó yàng ？ dì yī cì de jiē wěn

shū fú má ？

zhè yàng a

shāo wēi yǒu diǎn nǐ de jīng yè de wèi dào ne

suī rán nǔ lì rěn nài le dàn què shí dì shè chū lái le ne

dāng rán huì liú xià qì wèi lā

rán hòu ne ？

rú hé ？

yīn wéi nà yàng zǐ wěi diào le yǐ jīng bù xiǎng zuò le má ？

zhēn shì de hǎo làn

dàn shì wǒ chuán dá nǐ de xīn qíng le wō

xiǎng yào gēn wǒ jìn xíng gèng jiā ēn ài de xìng ài duì ba

kě yǐ wō lái zuò ba

yì biān miàn duì miàn yì biān jìn qíng dì jiē wěn

lái zuò xìng fú de liàn rén xìng ài ba

shì bu shì yǐ jīng xí guàn chā rù le ne ？

méi shì de yǒu què shí zuò dào wō

nà mó lái zuò liàn rén zhī jiàn de ēn ēn ài ài xìng ài ba

shé tóu jiāo chán de jiē wěn xǐ huān shàng le má ？

bù guǎn jī cì dōu huì bāng nǐ zuò wō

bú guò yào zhù yì bú yào yīn wéi tài guò xīng fèn mǎ shàng jiù gāo cháo wō

rú hé ？ zhè yàng de jié zòu shì bu shì gāng gāng hǎo ne ？

néng gòu zuì qiáng liè dì gǎn shòu dào jī bā

nǐ yě néng què shí dì gǎn jué dào xiǎo xué lǐ miàn duì ba

wǒ de xiǎo xué lǐ miàn

hǎo shū fú xīn tiào jiā sù le ？ zuì bàng le ？

hù xiāng zhù shì zhù duì fāng de xìng ài hěn bàng duì ba

wǒ bié kàn wǒ zhè yàng wǒ kě shì hěn jí dù de wō

suǒ yǐ jué duì bù kě yǐ kàn chú le wǒ de hái zi

yào chè dǐ dì wán nòng xiàng shì zài wài yù yí yàng de fèi chái jī bā ràng nǐ chú le wǒ yǐ wài dōu wú fǎ bó qǐ wō

yǐ jīng kuài yào gāo cháo le a

suī rán hěn nǔ lì le dàn huán bú shì wǒ de lǐ xiǎng ne

suǒ yǐ shāo wēi xiū xi yí xià wō

suī rán dòng bù liǎo dàn jī bā huán shì chā zài xiǎo xué lǐ miàn de zhuàng tài

hěn gāo xīng duì ba ？

bú yào yīn wéi wǒ de tǐ wēn jiù gāo cháo zhè zhǒng shì wō

yào shì yīn cǐ ràng jī bā bào fā de huà jiù yòu huì biàn chéng fǎn xiàng shǒu yín shè jīng guǎn lǐ le

yí ？ yòng dǎ shǒu qiāng lái jìn xíng shè jīng guǎn lǐ yě zuì xǐ huān le ？

zhēn shì de nǐ zhēn de shì gè dòu M ne

kě yǐ wō zuò wéi liàn rén de wán fǎ bù guǎn duō shǎo cì wǒ dōu huì bāng nǐ zuò

xiàng nǐ zhè yàng de dòu M de huà jiù suàn bèi wǒ sì yì wán nòng yě huì shuō hěn gāo xīng duì ba ？

nà mó jī bā yě chà bù duō lěng jìng xià lái le

zhè cì yào kāi shǐ rèn zhēn de huó sāi yùn dòng

wǒ huì chè dǐ dì bǎ nǐ zhà qǔ chū lái de yào jǐn liáng rěn nài wō

yào shi gāo cháo dé tài kuài de huà jiù zhè yàng zǐ ràng nǐ shè jī fā dōu xíng

zhè gè hǎo shū fú

zāo gāo

hěn bàng wō zuì bàng le

xiàng zhè yàng zǐ hé nǐ zuò ài

jī bā huì biàn dé fēi cháng yǒu gǎn jué zuì bàng le zuì bàng le zuì bàng le

hǎo xǐ huān

yǐ jīng bù xíng le bù xíng le lā

shū fú gǎn yào mǎn yì chū lái le xiǎng yào gèng duō dì gǎn shòu jī bā yě xiǎng yào nǐ shè chū yí dà duī jīng yè

xǐ huān wǒ xǐ huān nǐ wō zuì xǐ huān le zuì xǐ huān le

yǐ jīng bù xíng le dà dà de ruò ruò jī bā yì kǒu qì ràng wǒ gāo cháo le

yīn wéi hǎo xiǎng yào nǐ de jīng yè xiǎo xué jǐn jǐn dì chán rào zhù

huì ràng nǐ xìng fú dì shè jīng de

yì biān jiē wěn yì biān huó sāi yùn dòng zuì bàng le duì ba ？

kě yǐ wō jiù zhè yàng zǐ yì biān ràng shàng miàn gēn xià miàn dōu lián jiē zài yì qǐ yì biān gāo cháo ba hǎo má ？

gāo cháo gāo cháo gāo cháo gāo cháo gāo cháo gāo cháo gāo cháo gāo cháo

hǎo lì hài zhēn de yì biān jiē wěn yì biān shè jīng le

bù guǎn shì shàng miàn huán shì xià miàn dōu bèi nǐ de nà gēn guàn zhù jìn lái ràng wǒ fēi cháng dì xīn dòng

jiù ràng wǒ mén zài cì shùn lì dì chéng wéi liàn rén ba

cóng jīn yǐ hòu yě qǐng nǐ duō duō zhǐ jiào wō