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wǒ jiāng dài nǐ jìn rù yí gè yú kuài de shì jiè 。
我將帶你進入一個愉快的世界。
cuī mián shī ， sāi xī ěr 。
催眠師，塞西爾。
jīn tiān wǒ yào gěi nǐ shī zhǎn yí cì tè bié de cuī mián 。
今天我要給你施展一次特別的催眠。
nán dào nǐ zài huái yí má ？
難道你在懷疑嗎？
hē hē ， nǐ de biǎo qíng yǐ jīng chū mài nǐ le 。
呵呵，你的表情已經出賣你了。
nǐ zhēn shì gè róng yì dú dǒng de rén 。
你真是個容易讀懂的人。
ǹg ， gǎn jué nà yàng yě shì kě yǐ lǐ jiě de 。
嗯，感覺那樣也是可以理解的。
tū rán bèi shuō yào cuī mián yě shì hěn nán jiē shòu de ba 。
突然被說要催眠也是很難接受的吧。
dàn shì ， nǐ què shí hěn zài yì 。
但是，你確實很在意。
yào bu yào shì yí cì ne ？
要不要試一次呢？
nǐ shì bu shì hěn xiǎng zhī dào cuī mián shì shén mó yàng de ne ？
你是不是很想知道催眠是什麼樣的呢？
wǒ jué dé nǐ kěn dìng huì zhè mó shuō 。
我覺得你肯定會這麼說。
wǒ huì jiào huì nǐ cuī mián de yú yuè gǎn 。
我會教會你催眠的愉悅感。
hǎo le ， guò lái zhè biān 。
好了，過來這邊。
zhè lǐ shì cuī mián shī shù shì 。
這裡是催眠施術室。
wéi le ràng kè rén bǎo chí zuì jiā zhuàng tài ， zhè lǐ pèi bèi le zuì xiān jìn de shè bèi 。
為了讓客人保持最佳狀態，這裡配備了最先進的設備。
shì nèi shè zhì le gé yīn ， suǒ yǐ zhōu wéi de zá yīn tīng bú dào 。
室內設置了隔音，所以周圍的雜音聽不到。
kě yǐ zhuān xīn tīng wǒ de shēng yīn ， hěn bàng ba ？
可以專心聽我的聲音，很棒吧？
nà mó ， wǒ yào gěi nǐ shī zhǎn zěn yàng de cuī mián ne ？
那麼，我要給你施展怎樣的催眠呢？
hēi ， nǐ yǒu méi yǒu jīng lì guò jīn fù zhī shù ne ？
嘿，你有沒有經歷過金縛之術呢？
jiù shì ， yì shí huán zài dàn shì shēn tǐ dòng dàn bù dé de nà gè 。
就是，意識還在但是身體動彈不得的那個。
zhè cì wǒ yào ràng nǐ qīn shēn tǐ yàn yí xià suǒ wèi de jīn fù zhī shù 。
這次我要讓你親身體驗一下所謂的金縛之術。
jué duì bú huì zuò wēi xiǎn de shì qíng 。
絕對不會做危險的事情。
bié nà mó hài pà de biǎo qíng 。
別那麼害怕的表情。
ér qiě ， wǒ zhī dào ò 。
而且，我知道哦。
nǐ qí shí shì hěn gǎn xīng qù de 。
你其實是很感興趣的。
āi yā ， huán jué dé méi yǒu bèi fā xiàn má ？
哎呀，還覺得沒有被發現嗎？
zài zěn mó yǎn jì ， yě mán bú guò wǒ de yǎn jīng 。
再怎麼演技，也瞞不過我的眼睛。
hǎo le ， kāi wán xiào jiù dào cǐ wéi zhǐ ， shī shù qián shāo wēi jiě shì yí xià jīn fù de qíng kuàng ba 。
好了，開玩笑就到此為止，施術前稍微解釋一下金縛的情況吧。
suǒ wèi de jīn fù ， shì zhǐ yì shí qīng xǐng què wú fǎ dòng dàn shēn tǐ de zhèng zhuàng 。
所謂的金縛，是指意識清醒卻無法動彈身體的症狀。
huì gǎn jué shēn tǐ bèi lè zhù ， quán shēn shī qù lì liàng de gǎn jué 。
會感覺身體被勒住，全身失去力量的感覺。
ǹg ， zhè xiē nèi róng dà jiā dōu tīng shuō guò le 。
嗯，這些內容大家都聽說過了。
nà mó zhè gè nǐ zhī dào má ？
那麼這個你知道嗎？
jīn fù bìng bú shì tū rán fā shēng de 。
金縛並不是突然發生的。
yí dìng huì yǒu xiān zhào ， ěr nèi huì yǒu wēng wēng de ěr míng shēng ， jī miǎo zhōng hòu ， quán shēn yùn dòng shùn jiàn bù kě néng 。
一定會有先兆，耳內會有嗡嗡的耳鳴聲，幾秒鐘後，全身運動瞬間不可能。
yí dàn chá jué dào qián zhào zhèng zhuàng ， jī hū bù kě néng bì miǎn jīn fù 。
一旦察覺到前兆症狀，幾乎不可能避免金縛。
dà duō shù qíng kuàng xià ， huì zhí jiē jìn rù jīn fù zhuàng tài 。
大多數情況下，會直接進入金縛狀態。
suī rán měi gè rén de gǎn shòu dōu bù tóng ， dàn yí dàn chū xiàn qián zhào ， nǐ de shēn tǐ jiù wú fǎ dòng dàn 。
雖然每個人的感受都不同，但一旦出現前兆，你的身體就無法動彈。
jiù xiàng bèi shuí yā zhì zhù yí yàng ， shēn tǐ wú fǎ dòng dàn 。
就像被誰壓制住一樣，身體無法動彈。
yǒu yì shí què fā bù chū shēng yīn 。
有意識卻發不出聲音。
zhè jiù shì suǒ wèi de jīn fù xiàn xiàng 。
這就是所謂的金縛現象。
kàn qǐ lái hěn yǒu qù ba ？
看起來很有趣吧？
bèi shù fù de gǎn jué kě néng huì ràng nǐ gǎn dào yú kuài ， shèn zhì huì yǒu xìng gǎn de qíng xù 。
被束縛的感覺可能會讓你感到愉快，甚至會有性感的情緒。
kě néng huì shàng yǐn wū jīn fù zhuàng tài 。
可能會上癮於金縛狀態。
…… kāi wán xiào de lā 。
……開玩笑的啦。
suī rán tīng qǐ lái jīn fù kě néng huì gěi rén dài lái kě pà de yìn xiàng ，
雖然聽起來金縛可能會給人帶來可怕的印象，
dàn zài wǒ de cuī mián zhōng ， wǒ jué bú huì ràng nǐ tǎo yàn de shì qíng fā shēng 。
但在我的催眠中，我絕不會讓你討厭的事情發生。
jīn fù zhuàng tài xià chū xiàn de huàn jué ， shì dà nǎo gēn jù wú fǎ dòng dàn ér chǎn shēng de kǒng jù yǐng xiàng 。
金縛狀態下出現的幻覺，是大腦根據無法動彈而產生的恐懼影像。
dàn shì ， yīn wéi yǒu wǒ zài ， suǒ yǐ bú huì hài pà ba ？
但是，因為有我在，所以不會害怕吧？
ér qiě ， zuì hòu huì zhèng què jiě chú jīn fù ， suǒ yǐ qǐng fàng xīn 。
而且，最後會正確解除金縛，所以請放心。
fàng sōng xià ， zǎi xì tīng ò 。
放鬆下，仔細聽哦。
jiē xià lái ， jiù chà bù duō le ba 。
接下來，就差不多了吧。
nǐ yǒu shén mó xiǎng yào wèn wǒ de má ？
你有什麼想要問我的嗎？
bǐ rú nǐ zài yì de shì qíng zhī lèi de 。
比如你在意的事情之類的。
āi yā ， nǐ de biǎo qíng hǎo xiàng bǐ qǐ nà xiē shì qíng gèng pò bù jí dài yào kāi shǐ le ne 。
哎呀，你的表情好像比起那些事情更迫不及待要開始了呢。
hǎo de ， nà wǒ mén kāi shǐ ba 。
好的，那我們開始吧。
wǒ ， jiāng dài nǐ jìn rù sāi xī ěr tí gòng de dú yì wú èr de kuài lè tǐ yàn ， jiāng nǐ yǐn lǐng jìn rù cuī mián de shì jiè 。
我，將帶你進入塞西爾提供的獨一無二的快樂體驗，將你引領進入催眠的世界。
zī shì yí dìng yào yǎng wò 。
姿勢一定要仰臥。
rú guǒ nǐ huán zhēng zhù yǎn jīng de huà ， jiù bì shàng yǎn jīng 。
如果你還睜著眼睛的話，就閉上眼睛。
yīn wéi yǒu wēi xiǎn ， suǒ yǐ zài shī shù qī jiàn wú lùn fā shēng shén mó dōu jué duì bù néng zhēng kāi 。
因為有危險，所以在施術期間無論發生什麼都絕對不能睜開。
hū hū ， kàn qǐ lái hěn jǐn zhāng ne 。
呼呼，看起來很緊張呢。
shēn tǐ hěn jǐn a 。
身體很緊啊。
bú yào nà mó jǐn zhāng 。
不要那麼緊張。
fàng sōng yí xià ， fàng sōng 。
放鬆一下，放鬆。
nà mó shǒu xiān ， ràng wǒ mén gēn zhù wǒ de shēng yīn ， bǎ suǒ yǒu de lì qì dōu fàng chū lái ba 。
那麼首先，讓我們跟著我的聲音，把所有的力氣都放出來吧。
jí zhōng zhù yì lì zài yòu bì shàng 。
集中注意力在右臂上。
xiǎng xiàng lì liàng cóng jiān bǎng liú xiàng zhǒu bù 。
想象力量從肩膀流向肘部。
hǎo le ， xiàn zài cóng zhǒu bù dào shǒu wàn 。
好了，現在從肘部到手腕。
qīng qīng dì hū qì ， màn màn dì dǐ dá zhǐ jiān ， rán hòu ràng suǒ yǒu de lì liàng cóng wǔ gēn shǒu zhǐ liú chū 。
輕輕地呼氣，慢慢地抵達指尖，然後讓所有的力量從五根手指流出。
hǎo le ， zài cì jí zhōng zhù yì lì zài yòu bì shàng 。
好了，再次集中注意力在右臂上。
cóng jiān bǎng dào zhǒu bù ， cóng zhǒu bù dào shǒu wàn
從肩膀到肘部，從肘部到手腕
cóng shǒu wàn dào zhǐ jiān ， rán hòu zuì hòu
從手腕到指尖，然後最後
ràng liú zài yòu bì de lì liàng cóng zhǐ jiān liú chū
讓留在右臂的力量從指尖流出
zhí dào zài yě méi yǒu lì liàng liú chū wéi zhǐ ， màn màn dì shì fàng lì liàng 。
直到再也沒有力量流出為止，慢慢地釋放力量。
gǎn jué qīng sōng le hěn duō ba ？
感覺輕鬆了很多吧？
nà mó jiē xià lái shì zuǒ bì 。
那麼接下來是左臂。
tóng yàng dì ， xiǎng xiàng lì liàng cóng jiān bǎng liú xiàng shǒu zhǐ jiān 。
同樣地，想象力量從肩膀流向手指尖。
cóng jiān dào zhǒu ， zài dào shǒu wàn ， jiù shì zhè yàng 。
從肩到肘，再到手腕，就是這樣。
rán hòu ， dào dá zhǐ jiān de lì màn màn liú xiàng wài miàn 。
然後，到達指尖的力慢慢流向外面。
jī ròu biàn dé róu ruǎn 。
肌肉變得柔軟。
xīn hé shēn tǐ dōu zài fàng sōng 。
心和身體都在放鬆。
fàng sōng de gǎn jué hěn shū fú 。
放鬆的感覺很舒服。
shuāng bì de lì zài màn màn chōu lí 。
雙臂的力在慢慢抽離。
lì liàng liú xiàng wài miàn 。
力量流向外面。
měi zhòng fù yí cì ， lì liàng jiù gèng jiā chōu lí 。
每重複一次，力量就更加抽離。
gǎn shòu shì yīn rén ér yì de 。
感受是因人而異的。
yǒu xiē rén huì gǎn jué shǒu bì piāo fú zài kōng zhōng ， huán yǒu rén gǎn jué shǒu bì xiāo shī le 。
有些人會感覺手臂漂浮在空中，還有人感覺手臂消失了。
nǐ xiàn zài yǒu shén mó gǎn jué ne ？
你現在有什麼感覺呢？
xiǎng shòu yǔ píng shí bù tóng de shū shì gǎn 。
享受與平時不同的舒適感。
hǎo le ， jiē xià lái shì jiǎo 。
好了，接下來是腳。
zhè cì wǒ mén yì qǐ chōu lí shuāng tuǐ de lì liàng ba 。
這次我們一起抽離雙腿的力量吧。
jí zhòng yì shí dào shuāng tuǐ de gēn bù 。
集中意識到雙腿的根部。
nà bù fen de lì liàng liú xiàng dà tuǐ 、 xiǎo tuǐ ， zài dào zhǐ jiān 。
那部分的力量流向大腿、小腿，再到指尖。
dào dá zhǐ jiān de lì liàng huì cóng jiǎo jiān chǔ màn màn liú xiàng wài miàn 。
到達指尖的力量會從腳尖處慢慢流向外面。
tuǐ bù de lì liàng zài zhú jiàn chōu lí 。
腿部的力量在逐漸抽離。
zhòng fù de cì shù yuè duō ， lì liàng jiù yuè kuài chōu lí 。
重複的次數越多，力量就越快抽離。
shǒu jiǎo de gǎn jué zhú jiàn xiāo shī 。
手腳的感覺逐漸消失。
yì zhǒng màn màn róng huà de gǎn jué 。
一種慢慢融化的感覺。
shǒu jiǎo shī qù lì liàng hòu ， jiē xià lái shì xiōng bù 。
手腳失去力量後，接下來是胸部。
fù bù de lì liàng liú xiàng shǒu jiǎo de zhǐ jiān 。
腹部的力量流向手腳的指尖。
cóng suǒ yǒu de zhǐ jiān chǔ ， lì liàng shùn chàng dì liú xiàng wài miàn 。
從所有的指尖處，力量順暢地流向外面。
liǎn bù màn màn biàn dé lǎn sàn wú shén 。
臉部慢慢變得懶散無神。
chōu lí de gǎn jué hěn shū fú 。
抽離的感覺很舒服。
lì liàng chōu lí de gǎn jué hěn shū fú 。
力量抽離的感覺很舒服。
ǹg ǹg ， biǎo qíng biàn dé fēi cháng hǎo 。
嗯嗯，表情變得非常好。
nǐ ， kě néng hěn yǒu tiān fù 。
你，可能很有天賦。
nà mó zuì hòu ， wǒ mén lái chōu lí tóu bù de lì liàng ba 。
那麼最後，我們來抽離頭部的力量吧。
jí zhōng zhù yì lì zài é tóu 。
集中注意力在額頭。
rán hòu ， yuán běn zài tóu bù de lì liàng kāi shǐ yí dòng dào é tóu 。
然後，原本在頭部的力量開始移動到額頭。
màn màn dì ， lì liàng yí dòng zhù ， é tóu biàn dé wēn nuǎn qǐ lái 。
慢慢地，力量移動著，額頭變得溫暖起來。
wēi wēi wēn nuǎn ， é tóu chuán lái yì zhǒng wēn nuǎn shū shì de gǎn jué 。
微微溫暖，額頭傳來一種溫暖舒適的感覺。
tóu nǎo zhōng de lì liàng kāi shǐ xiāo shī 。
頭腦中的力量開始消失。
nà mó ， ràng wēn nuǎn de é tóu xǐng lái ba 。
那麼，讓溫暖的額頭醒來吧。
wǒ shù dào 3 shí ， nǐ é tóu de rè liáng huì xùn sù lěng què 。
我數到3時，你額頭的熱量會迅速冷卻。
3、2、1， rè liáng xùn sù lěng què 。
3、2、1，熱量迅速冷卻。
rè liáng cóng é tóu táo xiàng wài bù 。
熱量從額頭逃向外部。
tóu bù gǎn dào pí láo ， yùn xuàn ， shén mó dōu bù xiǎng xiǎng 。
頭部感到疲勞，暈眩，什麼都不想想。
yì shí màn màn biàn dé kòng dàng dàng de 。
意識慢慢變得空蕩蕩的。
màn màn dì ， nǎo dài kāi shǐ róng huà 。
慢慢地，腦袋開始融化。
xīn líng hé shēn tǐ yě kāi shǐ róng huà 。
心靈和身體也開始融化。
bèi xìng fú de gǎn jué bāo wéi zhù 。
被幸福的感覺包圍著。
nǐ de quán shēn wán quán chǔ wū fàng sōng zhuàng tài 。
你的全身完全處於放鬆狀態。
zhè yàng xià qù ， yì shí sì hū yào xiāo shī le 。
這樣下去，意識似乎要消失了。
yì shí màn màn dì kāi shǐ róng huà 。
意識慢慢地開始融化。
huán yǒu yì diǎn diǎn lì liàng liú cún zhù ba ？
還有一點點力量留存著吧？
zhè cì ， gēn zhù wǒ de shēng yīn zuò shēn hū xī 。
這次，跟著我的聲音做深呼吸。
màn màn xī qì ， rán hòu hū qì ， xī qì shí yì shí dào fù bù péng zhàng 。
慢慢吸氣，然後呼氣，吸氣時意識到腹部膨脹。
zài yí cì ， xī qì ， hū qì ， duì ， jiù shì zhè zhǒng gǎn jué 。
再一次，吸氣，呼氣，對，就是這種感覺。
zài cì xī qì ， hū qì ， měi cì hū qì shí ， kōng qì cóng fù bù pái chū 。
再次吸氣，呼氣，每次呼氣時，空氣從腹部排出。
bú yào xiǎng rèn hé shì qíng 。
不要想任何事情。
nà mó ， zhè cì shēn hū xī 。
那麼，這次深呼吸。
nǎo dài kāi shǐ biàn dé kòng dàng dàng de 。
腦袋開始變得空蕩蕩的。
yì shí kāi shǐ biàn dé dàn huà 。
意識開始變得淡化。
hǎo ， màn màn hū qì 。
好，慢慢呼氣。
zài cì shēn hū xī 。
再次深呼吸。
nǎo dài kāi shǐ xuán zhuǎn 。
腦袋開始旋轉。
bèi xī rù dào cuī mián shì jiè 。
被吸入到催眠世界。
hǎo ， màn màn hū qì 。
好，慢慢呼氣。
yú yuè de gǎn jué ， shū shì de cuī mián zhuàng tài 。
愉悅的感覺，舒適的催眠狀態。
xiàn zài kě yǐ huī fù zhèng cháng hū xī le 。
現在可以恢復正常呼吸了。
