ròu bàng chà bù duō huī fù le má ?
肉棒差不多恢復了嗎?
cì jī xià bàn shēn de kè chéng huán yào jì xù
刺激下半身的課程還要繼續
diào zhěng hǎo jī jī de zhuàng tài
調整好雞雞的狀態
nǔ lì dì jì xù xùn liàn ba
努力地繼續訓練吧
jiē xià lái de jī ròu duàn liàn shì
接下來的肌肉鍛鍊是
pā zài zhè gè tái shàng
趴在這個臺上
yòng hòu bèi de jī ròu lái diào zhěng zhuàng tài
用後背的肌肉來調整狀態
dàn shì zhǐ shì pǔ tōng dì zuò bèi jī jiù tài wú liáo le
但是 只是普通地做背肌就太無聊了
wéi le ràng nǐ néng hǎo hǎo duàn liàn
為了讓你能好好鍛鍊
wǒ huì bào zhù nǐ de hòu bèi
我會抱住你的後背
bèi mǎn shì hàn yè hé fèi luò méng de nǚ xìng bào zhù
被滿是汗液和費洛蒙的女性抱住
lái duàn liàn hòu bèi ba
來鍛鍊後背吧
wǒ huì xiàng zhè yàng bào jǐn nǐ de
我會像這樣抱緊你的
nǐ de ròu bàng yǐ jīng kě yǐ cóng yāo jiàn de kōng dòng lǐ chū lái le
你的肉棒已經可以從腰間的空洞裡出來了
kě yǐ ruǎn mián mián dì bó qǐ
可以軟綿綿地勃起
wéi le ràng ròu bàng shū fú
為了讓肉棒舒服
yòng shǒu bāo guǒ zhù yīn jìng
用手包裹住陰莖
jiù xiàng zài zuò dì bǎn zì wèi yí yàng
就像在做地板自慰一樣
yòng shǒu mó cā yīn jìng ba
用手摩擦陰莖吧
lái yì biān bèi wǒ cóng bèi hòu bào zhù
來 一邊被我從背後抱住
yì biān duàn liàn nǐ de bèi jī ba
一邊鍛鍊你的背肌吧
duì zhǔn zhè gè wèi zhì gāng hǎo de ěr duo
對準這個位置剛好的耳朵
yì biān yòng zuǐ chún nì ài nǐ
一邊用嘴唇溺愛你
yì biān zài ěr duo páng gěi chū zhǐ shì
一邊在耳朵旁給出指示
zhè cì yě yào huā hěn duō shí jiàn
這次也要花很多時間
lái yí cì yòu yí cì de duàn liàn
來一次又一次的鍛鍊
bǎ cóng dòng lǐ tiào chū lái de ròu bàng
把從洞裡跳出來的肉棒
lū dòng zhù zhè gè gān bù
擼動著這個杆部
kāi shǐ zuò jī ròu duàn liàn de dǎo jì shí ba
開始做肌肉鍛鍊的倒計時吧
lái lū dòng ròu bàng de jī ròu duàn liàn
來 擼動肉棒的肌肉鍛鍊
yì biān bèi lū dòng zhù ròu bàng
一邊被擼動著肉棒
yì biān yǎng tǎng zhù de xiǎo gē
一邊仰躺著的小哥
nǔ lì dì yǎng tǎng zhù de huà
努力地仰躺著的話
jiù xiàng shì zài zuò dì bǎn zì wèi yí yàng
就像是在做地板自慰一樣
bǎ ròu bàng jǐn jǐn dì tiē dào wǒ de shǒu shàng
把肉棒緊緊地貼到我的手上
yòng dì bǎn zì wèi de shǒu jiāo
用地板自慰的手交
ràng nǐ de jī jī biàn dé shū fú qǐ lái
讓你的雞雞變得舒服起來
wǒ xiōng bù hé dà tuǐ de chù gǎn
我胸部和大腿的觸感
qǐng hǎo hǎo dì pǐn cháng
請好好地品嚐
yì biān bèi tiǎn ěr yì biān shǒu jiāo
一邊被舔耳一邊手交
a dì jiāo chuǎn zhù zuò jī ròu duàn liàn shén mó de
啊地嬌喘著做肌肉鍛鍊什麼的
jiǎn zhí jiù xiàng shì biàn tài yí yàng
簡直就像是變態一樣
ròu bàng biàn dé yìng bāng bāng de
肉棒變得硬邦邦的
yǎng tǎng zhù de xiǎo gē
仰躺著的小哥
zhēn shì tài kě ài le
真是太可愛了
wǒ dōu yào ài shàng nǐ le
我都要愛上你了
zhè mó yǒu jīng shén
這麼有精神
yì biān jī liè dì lū dòng zhù ròu bàng
一邊激烈地擼動著肉棒
yì biān jì xù zuò hòu rù de duàn liàn ba
一邊繼續做後入的鍛鍊吧
ròu bàng xiān shēng jiā yóu
肉棒先生加油
zài zuò jī ròu duàn liàn de tóng shí
在做肌肉鍛鍊的同時
jī jī yě yào biàn dé shū fú qǐ lái
雞雞也要變得舒服起來
ěr duo shēn chǔ wǒ yě huì bāng nǐ tiǎn de
耳朵深處我也會幫你舔的
qǐng bǎ nóng hòu de jīng yè quán dōu shè chū lái
請把濃厚的精液全都射出來
yì biān yòng shǒu zhǐ mó cā zhù
一邊用手指摩擦著
yì biān bǎ jīng yè shè chū lái
一邊把精液射出來
méi cuò ròu bàng gāo cháo ba
沒錯 肉棒高潮吧
bǎ jīng yè biubiu dì shè chū lái
把精液biubiu地射出來
yì biān bèi yì wù jiào liàn tiǎn zhù ěr duo
一邊被義務教練舔著耳朵
yì biān bǎ nóng hòu de jīng yè quán dōu shè chū lái
一邊把濃厚的精液全都射出來
shè chū le hǎo duō jīng yè ne
射出了好多精液呢
yì biān bèi tiǎn zhù ěr duo
一邊被舔著耳朵
yì biān hòu rù de shè jīng
一邊後入的射精
yòng zhè mó biàn tài de fāng shì shè jīng de huà
用這麼變態的方式射精的話
xiǎo gē ge nǐ de ròu bàng
小哥哥你的肉棒
chú le wǒ de shēn tǐ yǐ wài
除了我的身體以外
yīng gāi jiù zài yě wú fǎ shè jīng le ba
應該就再也無法射精了吧
jī chǔ de jī ròu duàn liàn jiù dào cǐ wéi zhǐ le
基礎的肌肉鍛鍊就到此為止了
dàn shì xùn liàn huán yào jì xù
但是 訓練還要繼續
duàn liàn wán zhī hòu
鍛鍊完之後
bì xū shēn zhǎn shǐ yòng guò de jī ròu lái fàng sōng cái xíng
必須伸展使用過的肌肉來放鬆才行
lěng jìng xià lái lěng jìng xià lái
冷靜下來 冷靜下來
wǒ zuò chū lái de tè zhì yùn dòng
我做出來的特製運動
hē diǎn yǐn liào shāo wēi xiū xi yí xià
喝點飲料 稍微休息一下
wéi le bú ràng jī ròu jiāng yìng
為了不讓肌肉僵硬
yòng quán shēn shēn zhǎn de zī shì
用全身伸展的姿勢
diào zhěng hǎo hū xī
調整好呼吸