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魔鏡歌詞網

歌詞關鍵詞：從今・惡魔・自卑・心靈・風景（點進去看還有哪些歌寫到）

撞句：「親愛的對不起」共 9 首（這句也出現在其他歌裡）

不愛自己了 (Paused)

Marz23 · 不遠處

〈不愛自己了 (Paused)〉是Marz23演唱的歌曲，收錄於專輯《不遠處》。經魔鏡 AI 音訊分析，全曲調性為 G 小調、速度約每分鐘 161 拍、整體情緒激昂。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜、卡拉OK 同步歌詞，皆可免費查看。

2,194 次觀看 75 人喜歡 4.8（48 人評分）

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調性G 小調節奏161 BPM 情緒激昂 AI 音訊分析

同情緒的歌：激昂的歌 · 依速度找歌：健身跑步（快板·約 145–185 BPM） · 卡拉OK同步歌詞

字級

Drown, hopeless

Everything feels far away

And now I notice

Break my bones, can't even face how bad it is

When did it become like this

Become like this

親愛的對不起

答應自己每天讓妳過得開心

結果卻每天忙著怨恨自己

傷了太多不該傷的心

我受夠自己這麼沒有救

我受夠怎麼吶喊也都沒有用

我受夠整天抱怨活著有多不快樂

I'm sick of hurting people that I love

我受夠自己不愛自己了

看我過得好 man like a rock star

殊不知陷入跟惡魔拔河的 karma

嚮往的風景一路在到達

但心靈的傷卻永遠來不及包紮

Try to figure out how much time we lost

Try to figure out what's really going on

I know it's all my fault

是我想要的太多

還是改不掉這麼鑽牛角尖的個性

改不掉悲觀也更改不掉自卑的設定

I hate myself and I wanna die

還是不爭氣地說出來

有誰明白

我受夠自己這麼沒有救

我受夠怎麼吶喊也都沒有用

我受夠整天抱怨活著有多不快樂

I'm sick of hurting people that I love, yeah

我受夠自己不愛自己了

我受夠自己不愛自己了

我受夠自己不愛自己了

我受夠自己不愛自己了

早就不愛自己了

我也已經受夠了

So lonely, so lonely

So lonely, it's killing me

So lonely, so lonely

So lonely, it's killing me

So lonely, so lonely

So lonely and nothing can save me

So lonely, so lonely

So lonely, it's killing me

所以從今以後我會

開始愛著自己的

不愛自己了 (Paused) - Marz23 更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/Marz23-不愛自己了-(Paused)-277921

對拍微調

Drown, hopeless

Drown, hopeless

Everything feels far away

Everything feels far away

And now I notice

And now I notice

Break my bones, can't even face how bad it is

Break my bones, can't even face how bad it is

When did it become like this

When did it become like this

Become like this

Become like this

qīn ài de duì bù qǐ

親愛的對不起

dá yīng zì jǐ měi tiān ràng nǎi guò dé kāi xīn

答應自己每天讓妳過得開心

jié guǒ què měi tiān máng zhù yuàn hèn zì jǐ

結果卻每天忙著怨恨自己

shāng le tài duō bù gāi shāng de xīn

傷了太多不該傷的心

wǒ shòu gòu zì jǐ zhè mó méi yǒu jiù

我受夠自己這麼沒有救

wǒ shòu gòu zěn mó nà hǎn yě dōu méi yǒu yòng

我受夠怎麼吶喊也都沒有用

wǒ shòu gòu zhěng tiān bào yuàn huó zhù yǒu duō bú kuài lè

我受夠整天抱怨活著有多不快樂

I'm sick of hurting people that I love

I'm sick of hurting people that I love

wǒ shòu gòu zì jǐ bú ài zì jǐ le

我受夠自己不愛自己了

kàn wǒ guò dé hǎo man like a rock star

看我過得好 man like a rock star

shū bù zhī xiàn rù gēn è mó bá hé de karma

殊不知陷入跟惡魔拔河的 karma

xiàng wǎng de fēng jǐng yí lù zài dào dá

嚮往的風景一路在到達

dàn xīn líng de shāng què yǒng yuǎn lái bù jí bāo zhā

但心靈的傷卻永遠來不及包紮

Try to figure out how much time we lost

Try to figure out how much time we lost

Try to figure out what's really going on

Try to figure out what's really going on

I know it's all my fault

I know it's all my fault

shì wǒ xiǎng yào de tài duō

是我想要的太多

huán shì gǎi bú diào zhè mó zuān niú jiǎo jiān de gè xìng

還是改不掉這麼鑽牛角尖的個性

gǎi bú diào bēi guān yě gēng gǎi bú diào zì bēi de shè dìng

改不掉悲觀也更改不掉自卑的設定

I hate myself and I wanna die

I hate myself and I wanna die

huán shì bù zhēng qì dì shuō chū lái

還是不爭氣地說出來

yǒu shuí míng bái

有誰明白

wǒ shòu gòu zì jǐ zhè mó méi yǒu jiù

我受夠自己這麼沒有救

wǒ shòu gòu zěn mó nà hǎn yě dōu méi yǒu yòng

我受夠怎麼吶喊也都沒有用

wǒ shòu gòu zhěng tiān bào yuàn huó zhù yǒu duō bú kuài lè

我受夠整天抱怨活著有多不快樂

I'm sick of hurting people that I love, yeah

I'm sick of hurting people that I love, yeah

wǒ shòu gòu zì jǐ bú ài zì jǐ le

我受夠自己不愛自己了

wǒ shòu gòu zì jǐ bú ài zì jǐ le

我受夠自己不愛自己了

wǒ shòu gòu zì jǐ bú ài zì jǐ le

我受夠自己不愛自己了

wǒ shòu gòu zì jǐ bú ài zì jǐ le

我受夠自己不愛自己了

zǎo jiù bú ài zì jǐ le

早就不愛自己了

wǒ yě yǐ jīng shòu gòu le

我也已經受夠了

So lonely, so lonely

So lonely, so lonely

So lonely, it's killing me

So lonely, it's killing me

So lonely, so lonely

So lonely, so lonely

So lonely, it's killing me

So lonely, it's killing me

So lonely, so lonely

So lonely, so lonely

So lonely and nothing can save me

So lonely and nothing can save me

So lonely, so lonely

So lonely, so lonely

So lonely, it's killing me

So lonely, it's killing me

suǒ yǐ cóng jīn yǐ hòu wǒ huì

所以從今以後我會

kāi shǐ ài zhù zì jǐ de

開始愛著自己的

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:00.22]Drown, hopeless

[00:03.34]Everything feels far away

[00:05.91]And now I notice

[00:09.31]Break my bones, can't even face how bad it is

[00:15.42]When did it become like this

[00:20.82]Become like this

[00:24.53]親愛的對不起

[00:27.79]答應自己每天讓妳過得開心

[00:33.98]結果卻每天忙著怨恨自己

[00:40.18]傷了太多不該傷的心

[00:46.26]我受夠自己這麼沒有救

[00:52.31]我受夠怎麼吶喊也都沒有用

[00:58.53]我受夠整天抱怨活著有多不快樂

[01:04.75]I'm sick of hurting people that I love

[01:10.87]我受夠自己不愛自己了

[01:20.59]看我過得好 man like a rock star

[01:23.48]殊不知陷入跟惡魔拔河的 karma

[01:26.40]嚮往的風景一路在到達

[01:29.59]但心靈的傷卻永遠來不及包紮

[01:32.76]Try to figure out how much time we lost

[01:35.74]Try to figure out what's really going on

[01:39.59]I know it's all my fault

[01:42.49]是我想要的太多

[01:46.53]還是改不掉這麼鑽牛角尖的個性

[01:52.71]改不掉悲觀也更改不掉自卑的設定

[01:56.86]I hate myself and I wanna die

[01:59.79]還是不爭氣地說出來

[02:03.58]有誰明白

[02:05.49]我受夠自己這麼沒有救

[02:11.54]我受夠怎麼吶喊也都沒有用

[02:17.40]我受夠整天抱怨活著有多不快樂

[02:23.32]I'm sick of hurting people that I love, yeah

[02:29.60]我受夠自己不愛自己了

[02:35.51]我受夠自己不愛自己了

[02:41.43]我受夠自己不愛自己了

[02:47.30]我受夠自己不愛自己了

[02:51.63]早就不愛自己了

[02:54.56]我也已經受夠了

[02:57.21]So lonely, so lonely

[03:03.32]So lonely, it's killing me

[03:09.42]So lonely, so lonely

[03:15.45]So lonely, it's killing me

[03:21.42]So lonely, so lonely

[03:27.47]So lonely and nothing can save me

[03:33.31]So lonely, so lonely

[03:39.29]So lonely, it's killing me

[03:43.76]所以從今以後我會

[04:10.59]開始愛著自己的

移調原調

A#D#A#D#

Drown, hopeless

GmGGmGGmA#

Everything feels far away

D#A#D#A#mA#

And now I notice

D#GmGGmGA#CmGmDGmA#Gm

Break my bones, can't even face how bad it is

A#GmGGmGGmA#CmGmDD#

When did it become like this

GmGGmGA#

Become like this

D#mA#Cm

親愛的對不起

D#CmCGmA#mA#D#mGmA#GmCm

答應自己每天讓妳過得開心

D#mD#CmGCCmGD#A#D#mGmD#A#D#Cm

結果卻每天忙著怨恨自己

D#mA#CmGmCCmCGmFD#mA#mCmD#CmD#

傷了太多不該傷的心

AA#D#mD#CmCD#GmFD#mA#CmD#mD#

我受夠自己這麼沒有救

A#GmFD#DAmGA#Cm

我受夠怎麼吶喊也都沒有用

D#DmD#GmCGmFC#CmA#

我受夠整天抱怨活著有多不快樂

DGmA#D#GmCmCAmA#

I'm sick of hurting people that I love

CmD#DGmCGmF#A#GmD#GmA#D#A#D#mD#D#mGmCm

我受夠自己不愛自己了

GmAD

看我過得好 man like a rock star

GmD#A#D#D#mGm

殊不知陷入跟惡魔拔河的 karma

CGmA#

嚮往的風景一路在到達

AD#mA#Gm

但心靈的傷卻永遠來不及包紮

GF#FA#GmA#

Try to figure out how much time we lost

CmD#D#mD#D#mDC

Try to figure out what's really going on

GmA#GmA#mA#D#Cm

I know it's all my fault

A#D#mC#mACmGm

是我想要的太多

A#D#mA#mD#CmD#D#mD#A#D#mGD#GmA#

還是改不掉這麼鑽牛角尖的個性

FAFD#CmD#CmG

改不掉悲觀也更改不掉自卑的設定

D#mGmCF#mFm

I hate myself and I wanna die

A#DmBD#CmGDmA#

還是不爭氣地說出來

CGm

有誰明白

DGmD#CmD#D#mD#A#CmGm

我受夠自己這麼沒有救

CA#DmA#mD#mD#D#mD#DmD#D#mGm

我受夠怎麼吶喊也都沒有用

CGmDmA#CmD#D#mCmD#A#DGm

我受夠整天抱怨活著有多不快樂

CmCFDmA#GmA#CmDA#D#AGm

I'm sick of hurting people that I love, yeah

CmGmA#D#mDmA#CmD#CmD#mD#D#m

我受夠自己不愛自己了

GmCmGGmDmGmD#A#

我受夠自己不愛自己了

GmD#CmA#DA#D#m

我受夠自己不愛自己了

A#DGGmA#D#

我受夠自己不愛自己了

D#mA#D#mD#Gm

早就不愛自己了

A#

我也已經受夠了

D#mA#D#DCGmA#

So lonely, so lonely

D#D#mA#D#D#mGmGDA#mA#

So lonely, it's killing me

GmD#mD#A#CmD#CGGmF#A#m

So lonely, so lonely

D#A#D#A#D#mCmCDCGm

So lonely, it's killing me

DmA#A#mCmD#mG#CmG#CmCGmGGm

So lonely, so lonely

A#DmAmD#mD#D#mCmCA#GmG

So lonely and nothing can save me

GmA#FADmGDmD#mD#A#mCmCCmDm

So lonely, so lonely

BmFmA#mDmFDmD#mD#CmD#mG#

So lonely, it's killing me

A#D#CmGmA#mA#DmFBD#mD#D#mDA#DGmCGmDA#GmA#DmCmD#A#GmCmGmA#D#CmD#BmA#GmD#GmGA#D#A#D#mDCmD#D#mA#GmG

所以從今以後我會

GmCDmA#GmA#GmA#DmA#GmA#Gm

開始愛著自己的

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

更多和弦譜：吉他和弦譜總表 · G 調的歌 · 新手友善和弦

25^·22_·5^·45^·2_· 22_·22_·5^·55^·2^· 22_·2b7522_·5^· 2b72_·2b75^·25^· 2_·25^·2

AI 從音訊辨識的主旋律（以 G 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《不愛自己了 (Paused)》調性為 G 小調、速度約每分鐘 161 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 A#、Gm、D#、Cm。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

AI 依歌詞文本生成主旨、情緒、意象與重點句解讀（產生後永久保存）。

魔鏡站長解析

站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。

〈不愛自己了 (Paused)〉和弦與演奏解析

和弦組成

AI 從〈不愛自己了 (Paused)〉的音訊辨識出 21 種和弦，全曲約 4 分 23 秒，換和弦 462 次，平均每分鐘換 105.4 次，以每分鐘 161 拍計算，大約每 1.5 拍換一次和弦。

依出現時間長短排序，用得最多的是 A#（bIII，約 24%）、Gm（i，約 22%）、D#（bVI，約 14%）、Cm（iv，約 10%）、D#m（bvi，約 9%）。括號裡是以 G 小調為準的級數，用得最多的是 bIII 級的 A#，主和弦 Gm 佔 22%。

調內和弦佔全曲時間的 77%，調外和弦以 D#m（bvi，9%）、C（IV，4%）、G（I，4%）最明顯，是這首歌和聲色彩變化的來源。

最常出現的和弦進行

〈不愛自己了 (Paused)〉重複最多次的四和弦進行是 Gm → G → Gm → A#（級數 i → I → i → bIII），全曲出現 4 次，第一次大約在 4 秒的位置，這幾段加起來約佔全曲換和弦的 3%。

吉他彈奏建議

用原調 G 彈，開放和弦（不用按封閉的 C、D、E、G、A、Am、Dm、Em）約佔 15% 的時間，需要按封閉或較難的和弦有 A#、Gm、D#、Cm。

建議夾 Capo 3、改用 Em 的指型彈，聲音一樣是原調，開放和弦比例可提高到 80%，對新手比較友善。

在Marz23作品裡的位置

魔鏡分析過 Marz23 的 19 首歌，其中 G 小調有 3 首（16%），Marz23最常用的是 A 大調（8 首）。

每分鐘 161 拍比Marz23 37% 的歌還快，Marz23歌曲的中位數速度是 161 拍。

情緒同樣是「激昂」的作品，Marz23共有 5 首。

以上數字由魔鏡 AI 從音訊自動分析的和弦與旋律計算，僅供參考。

主要和弦按法：A#Gm D#Cm D#m G

Marz23全部吉他譜：原調、Capo 與難易度 →

這首歌詞如何？

常見問題

不愛自己了 (Paused)是誰唱的？

不愛自己了 (Paused)由Marz23演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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