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歌詞關鍵詞:負面・衣櫃・生病・往上・上次・王者・狀態・肩上(點進去看還有哪些歌寫到)

實習那年

要不回去

Jаden · 實習那年 · 2026-09-30

〈要不回去〉是Jаden演唱的歌曲,收錄於 2026-09-30 發行的專輯《實習那年》。經魔鏡 AI 音訊分析,全曲調性為 G 大調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒溫暖。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜、卡拉OK 同步歌詞,皆可免費查看。

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調性G 大調 節奏92 BPM 情緒溫暖 AI 音訊分析
字級
這天我一如既往上下班
就過了二十一歲
不良的作息
這天也是不例外的疲憊
明明一切照舊
這天我卻格外心累
原來孤獨總在特別的日子
才深有體會
翻了翻 好久沒更新的衣櫃
翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
年過二十已經開始感慨
感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
又大了一歲
我只感覺更亞健康
只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
也許是我沒有照顧好自己
總是學不會把負面的情緒先放著
所以我總是在內耗
所以我熬夜一直熬
熬到記憶力都退步
熬到心率會莫名升高
我出門打工沒掙多少
身體卻越來越差
總是不懂休養
生病才知道難受
想調養太麻煩
乾脆破罐子破摔
I start to think about
why the **** I come to this city
I found in this city I drown in anxiety
那段時間我曾想過
那還不如放棄這樣的生活
回到村裡打工還更安逸
上次回到家
我感覺整個人都清靜了
空氣都更清新了
打王者打的盡興了
感覺我好久沒留意過天上的星星了
呆在城市 我感覺好多東西要維繫的
身體又不舒服我在想我要不回去吧
這天我一如既往上下班
就過了二十一歲
不良的作息
這天也是不例外的疲憊
明明一切照舊
這天我卻格外心累
原來孤獨總在特別的日子
才深有體會
翻了翻 好久沒更新的衣櫃
翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
年過二十已經開始感慨
感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
又大了一歲
我只感覺更亞健康
只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
也許是我沒有照顧好自己
總是學不會把負面的情緒先放著
所以我總是在內耗
所以我熬夜一直熬
熬到記憶力都退步
熬到心率會莫名升高
要不回去 - Jаden 更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/Jаden-要不回去-791537
對拍微調
zhè tiān wǒ yì rú jì wǎng shàng xià bān
這天我一如既往上下班
jiù guò le èr shí yī suì
就過了二十一歲
bù liáng de zuò xī
不良的作息
zhè tiān yě shì bú lì wài de pí bèi
這天也是不例外的疲憊
míng míng yí qiè zhào jiù
明明一切照舊
zhè tiān wǒ què gé wài xīn lèi
這天我卻格外心累
yuán lái gū dú zǒng zài tè bié de rì zi
原來孤獨總在特別的日子
cái shēn yǒu tǐ huì
才深有體會
fān le fān hǎo jiǔ méi gēng xīn de yī guì
翻了翻 好久沒更新的衣櫃
fān le fān xiāng cè yòu zài huí yì lǐ yū huí
翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
nián guò èr shí yǐ jīng kāi shǐ gǎn kǎi
年過二十已經開始感慨
gǎn jué bǐ qǐ qián liǎng nián wǒ de zhuàng tài chà le yí bèi
感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
yòu dà le yí suì
又大了一歲
wǒ zhī gǎn jué gèng yā jiàn kāng
我只感覺更亞健康
zhī gǎn jué yǒu gèng duō jiāo lǜ hé yā lì yā jiān shàng
只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
yě xū shì wǒ méi yǒu zhào gù hǎo zì jǐ
也許是我沒有照顧好自己
zǒng shì xué bú huì bǎ fù miàn de qíng xù xiān fàng zhù
總是學不會把負面的情緒先放著
suǒ yǐ wǒ zǒng shì zài nèi hào
所以我總是在內耗
suǒ yǐ wǒ áo yè yì zhí áo
所以我熬夜一直熬
áo dào jì yì lì dōu tuì bù
熬到記憶力都退步
áo dào xīn lǜ huì mò míng shēng gāo
熬到心率會莫名升高
wǒ chū mén dǎ gōng méi zhēng duō shǎo
我出門打工沒掙多少
shēn tǐ què yuè lái yuè chà
身體卻越來越差
zǒng shì bù dǒng xiū yǎng
總是不懂休養
shēng bìng cái zhī dào nán shòu
生病才知道難受
xiǎng diào yǎng tài má fán
想調養太麻煩
qián cuì pò guàn zǐ pò shuāi
乾脆破罐子破摔
I start to think about
I start to think about
why the **** I come to this city
why the **** I come to this city
I found in this city I drown in anxiety
I found in this city I drown in anxiety
nà duàn shí jiàn wǒ céng xiǎng guò
那段時間我曾想過
nà huán bù rú fàng qì zhè yàng de shēng huó
那還不如放棄這樣的生活
huí dào cūn lǐ dǎ gōng huán gèng ān yì
回到村裡打工還更安逸
shàng cì huí dào jiā
上次回到家
wǒ gǎn jué zhěng gè rén dōu qīng jìng le
我感覺整個人都清靜了
kōng qì dōu gèng qīng xīn le
空氣都更清新了
dǎ wáng zhě dǎ de jìn xīng le
打王者打的盡興了
gǎn jué wǒ hǎo jiǔ méi liú yì guò tiān shàng de xīng xīng le
感覺我好久沒留意過天上的星星了
dāi zài chéng shì wǒ gǎn jué hǎo duō dōng xī yào wéi xì de
呆在城市 我感覺好多東西要維繫的
shēn tǐ yòu bù shū fú wǒ zài xiǎng wǒ yào bù huí qù ba
身體又不舒服我在想我要不回去吧
zhè tiān wǒ yì rú jì wǎng shàng xià bān
這天我一如既往上下班
jiù guò le èr shí yī suì
就過了二十一歲
bù liáng de zuò xī
不良的作息
zhè tiān yě shì bú lì wài de pí bèi
這天也是不例外的疲憊
míng míng yí qiè zhào jiù
明明一切照舊
zhè tiān wǒ què gé wài xīn lèi
這天我卻格外心累
yuán lái gū dú zǒng zài tè bié de rì zi
原來孤獨總在特別的日子
cái shēn yǒu tǐ huì
才深有體會
fān le fān hǎo jiǔ méi gēng xīn de yī guì
翻了翻 好久沒更新的衣櫃
fān le fān xiāng cè yòu zài huí yì lǐ yū huí
翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
nián guò èr shí yǐ jīng kāi shǐ gǎn kǎi
年過二十已經開始感慨
gǎn jué bǐ qǐ qián liǎng nián wǒ de zhuàng tài chà le yí bèi
感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
yòu dà le yí suì
又大了一歲
wǒ zhī gǎn jué gèng yā jiàn kāng
我只感覺更亞健康
zhī gǎn jué yǒu gèng duō jiāo lǜ hé yā lì yā jiān shàng
只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
yě xū shì wǒ méi yǒu zhào gù hǎo zì jǐ
也許是我沒有照顧好自己
zǒng shì xué bú huì bǎ fù miàn de qíng xù xiān fàng zhù
總是學不會把負面的情緒先放著
suǒ yǐ wǒ zǒng shì zài nèi hào
所以我總是在內耗
suǒ yǐ wǒ áo yè yì zhí áo
所以我熬夜一直熬
áo dào jì yì lì dōu tuì bù
熬到記憶力都退步
áo dào xīn lǜ huì mò míng shēng gāo
熬到心率會莫名升高
選上方語言,AI 即時翻譯(免費)
[00:00.000]作詞 : Jаden
[00:01.000]作曲 : Jаden
[00:02.000]編曲 : YTB
[00:10.122]這天我一如既往上下班
[00:11.894]就過了二十一歲
[00:13.275]不良的作息
[00:14.207]這天也是不例外的疲憊
[00:15.960]明明一切照舊
[00:17.235]這天我卻格外心累
[00:18.441]原來孤獨總在特別的日子
[00:20.183]才深有體會
[00:21.697]翻了翻 好久沒更新的衣櫃
[00:23.988]翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
[00:27.081]年過二十已經開始感慨
[00:29.157]感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
[00:32.399]又大了一歲
[00:33.613]我只感覺更亞健康
[00:35.195]只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
[00:37.860]也許是我沒有照顧好自己
[00:39.657]總是學不會把負面的情緒先放著
[00:42.009]所以我總是在內耗
[00:44.669]所以我熬夜一直熬
[00:46.952]熬到記憶力都退步
[00:49.505]熬到心率會莫名升高
[00:52.717]我出門打工沒掙多少
[00:54.230]身體卻越來越差
[00:55.702]總是不懂休養
[00:56.647]生病才知道難受
[00:58.212]想調養太麻煩
[00:59.345]乾脆破罐子破摔
[01:00.938]I start to think about
[01:02.066]why the **** I come to this city
[01:04.590]I found in this city I drown in anxiety
[01:07.180]那段時間我曾想過
[01:08.602]那還不如放棄這樣的生活
[01:10.673]回到村裡打工還更安逸
[01:12.669]上次回到家
[01:13.736]我感覺整個人都清靜了
[01:15.272]空氣都更清新了
[01:16.485]打王者打的盡興了
[01:17.912]感覺我好久沒留意過天上的星星了
[01:20.809]呆在城市 我感覺好多東西要維繫的
[01:23.396]身體又不舒服我在想我要不回去吧
[01:25.844]這天我一如既往上下班
[01:27.723]就過了二十一歲
[01:28.607]不良的作息
[01:29.693]這天也是不例外的疲憊
[01:31.368]明明一切照舊
[01:32.621]這天我卻格外心累
[01:34.007]原來孤獨總在特別的日子
[01:35.708]才深有體會
[01:37.210]翻了翻 好久沒更新的衣櫃
[01:39.712]翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
[01:42.504]年過二十已經開始感慨
[01:44.535]感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
[01:47.785]又大了一歲
[01:48.928]我只感覺更亞健康
[01:50.587]只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
[01:53.299]也許是我沒有照顧好自己
[01:55.310]總是學不會把負面的情緒先放著
[01:57.637]所以我總是在內耗
[02:00.241]所以我熬夜一直熬
[02:02.474]熬到記憶力都退步
[02:05.283]熬到心率會莫名升高
移調 原調
作詞 : Jаden
GmAm
作曲 : Jаden
CBmAm
編曲 : YTB
G
這天我一如既往上下班
CF
就過了二十一歲
不良的作息
CEmAm
這天也是不例外的疲憊
Dm
明明一切照舊
這天我卻格外心累
G
原來孤獨總在特別的日子
CmGC
才深有體會
翻了翻 好久沒更新的衣櫃
AmGEm
翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
AmA
年過二十已經開始感慨
AmEmCF
感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
Am
又大了一歲
我只感覺更亞健康
DCG
只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
AmDG
也許是我沒有照顧好自己
BmC
總是學不會把負面的情緒先放著
Cm
所以我總是在內耗
CGA
所以我熬夜一直熬
AmEm
熬到記憶力都退步
AmEmGF
熬到心率會莫名升高
C
我出門打工沒掙多少
D
身體卻越來越差
Am
總是不懂休養
A#
生病才知道難受
想調養太麻煩
GGmC
乾脆破罐子破摔
CmC
I start to think about
why the **** I come to this city
EmGAm
I found in this city I drown in anxiety
那段時間我曾想過
G
那還不如放棄這樣的生活
CFDm
回到村裡打工還更安逸
F
上次回到家
CEm
我感覺整個人都清靜了
CG
空氣都更清新了
打王者打的盡興了
C
感覺我好久沒留意過天上的星星了
呆在城市 我感覺好多東西要維繫的
EmG
身體又不舒服我在想我要不回去吧
Am
這天我一如既往上下班
就過了二十一歲
不良的作息
GC
這天也是不例外的疲憊
F
明明一切照舊
DmC
這天我卻格外心累
Dm
原來孤獨總在特別的日子
CG
才深有體會
Em
翻了翻 好久沒更新的衣櫃
GCFmF
翻了翻相冊 又在回憶裡迂迴
A#
年過二十已經開始感慨
FC
感覺比起前兩年我的狀態差了一倍
又大了一歲
Cm
我只感覺更亞健康
A#A#mA#
只感覺有更多焦慮和壓力壓肩上
A#mA#
也許是我沒有照顧好自己
FC
總是學不會把負面的情緒先放著
AmC
所以我總是在內耗
G#CmGm
所以我熬夜一直熬
CmFmG#D#
熬到記憶力都退步
CmDmGFGCBmGAAmEmAmEmGFAmDmAmA#GCEmBmAmEmCFDmFCEmCGCEmGAmEmCFEmCEmCDmDDmGAmDDmDAC#mBmBBmF#mADGDF#mDAEmAEmAAmDAC#mGGmGCA#mA#DF#mADBmAEmDDmDDmDDmDCA#DADAC#mGGmGGmCGmA#DADBmAEmAmDmD
熬到心率會莫名升高

和弦由 AI 自動分析音訊產生(自動辨識,僅供參考)。

更多和弦譜:吉他和弦譜總表 · G 調的歌 · 新手友善和弦

AI 從音訊辨識的主旋律(以 G 調為 1,數字上下點為高低八度)。為自動估計、個別音可能有誤,僅供哼唱抓調參考,非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答(免費,僅供參考)

曲解析

《要不回去》調性為 G 大調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒溫暖。主要和弦為 C、G、Am、Em。(以上為 AI 音訊分析,僅供參考)

歌詞解析

AI 依歌詞文本生成主旨、情緒、意象與重點句解讀(產生後永久保存)。

魔鏡站長解析

站長私房短評:打動人的地方、適合什麼時刻聽(產生後永久保存)。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察(產生後永久保存)。

〈要不回去〉和弦與演奏解析

和弦組成

AI 從〈要不回去〉的音訊辨識出 19 種和弦,全曲約 4 分 24 秒,換和弦 217 次,平均每分鐘換 49.3 次,以每分鐘 92 拍計算,大約每 1.9 拍換一次和弦。

依出現時間長短排序,用得最多的是 C(IV,約 21%)、G(I,約 14%)、Am(ii,約 14%)、D(V,約 12%)、F(bVII,約 6%)。括號裡是以 G 大調為準的級數,用得最多的是 IV 級的 C,主和弦 G 佔 14%。

調內和弦佔全曲時間的 70%,調外和弦以 F(bVII,6%)、Dm(v,6%)、A#(bIII,5%) 最明顯,是這首歌和聲色彩變化的來源。

最常出現的和弦進行

〈要不回去〉重複最多次的四和弦進行是 Am → G → C → F(級數 ii → I → IV → bVII),全曲出現 3 次,第一次大約在 6 秒 的位置,這幾段加起來約佔全曲換和弦的 6%。

吉他彈奏建議

用原調 G 彈,開放和弦(不用按封閉的 C、D、E、G、A、Am、Dm、Em)約佔 77% 的時間,需要按封閉或較難的和弦有 F、A#、Bm、Cm。

原調已經以開放和弦為主,不需要移調夾,適合吉他新手練習。

在Jаden作品裡的位置

魔鏡分析過 Jаden 的 13 首歌,其中 G 大調有 1 首(8%),Jаden最常用的是 A 小調(4 首)。

每分鐘 92 拍比Jаden 8% 的歌還快,Jаden歌曲的中位數速度是 108 拍,在Jаden的作品裡算偏慢。

情緒同樣是「溫暖」的作品,Jаden共有 4 首。

專輯曲序

〈要不回去〉是專輯《實習那年》(2026-09-30)的第 8 首,這張專輯在魔鏡收錄 8 首歌,排在最後一首,是專輯的收尾曲。

以上數字由魔鏡 AI 從音訊自動分析的和弦與旋律計算,僅供參考。

主要和弦按法:CGAmEmDA

Jаden全部吉他譜:原調、Capo 與難易度 →

這首歌詞如何?

常見問題

要不回去是誰唱的?

要不回去由Jаden演唱,完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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