合聲編寫 Vocal Editing : By2
出品⽅ Production : BY2Team
混⾳/⺟帶 Mixing & Master : 肖蕭@X80 Studio
你和誰通宵 卻說 已睡著
我只好哄騙 自己 的內耗
你的快樂最重要
我的控訴是胡鬧
成破壞你情緒的元老
讓我別鬧 冷靜點等等再聊
所有爭吵 源於我太過計較
我練會自我疏導
學你愛得禮貌
徹夜擁抱 當你寂寞時需要
失聯出逃 當你被自由主導
我的埋怨剛幾秒
就全被你哄好
動態裡 從沒有我存在的合照
聚會中 不將我介紹
你說愛要彼此知道
不用向全世界高調
我懷疑是我比較
你比過去變多少
也許都是庸人自擾
你和誰通宵 卻說 已睡著
我只好哄騙 自己 的內耗
你的快樂最重要
我的控訴是胡鬧
成破壞你情緒的元老
你和誰擁抱 忘了 我感冒
我習慣為你 解釋 的內耗
我的快樂也重要
也許該脫離泥沼
再不捨我也值得回到 新軌道
你和誰通宵 卻說 已睡著
我只好哄騙 自己 的內耗
你的快樂最重要
我的控訴是胡鬧
成破壞你情緒的元老
你和誰擁抱 忘了 我感冒
我習慣為你 解釋 的內耗
我的快樂也重要
也許該脫離泥沼
再不捨我也值得回到 新軌道
內耗 - 馮允謙
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[00:00.00]製作⼈ Producer : By2
[00:01.00]詞 Song Lyrics : 丁逸峰
[00:02.00]曲 Song : 蘇佑雪
[00:03.00]合聲編寫 Vocal Editing : By2
[00:04.00]出品⽅ Production : BY2Team
[00:05.00]編曲 Song Arrangement : 肖蕭@X80 Studio/韓宗宴
[00:06.00]混⾳/⺟帶 Mixing & Master : 肖蕭@X80 Studio
[00:12.08]你和誰通宵 卻說 已睡著
[00:16.42]我只好哄騙 自己 的內耗
[00:20.70]你的快樂最重要
[00:22.77]我的控訴是胡鬧
[00:24.94]成破壞你情緒的元老
[00:29.28]讓我別鬧 冷靜點等等再聊
[00:33.44]所有爭吵 源於我太過計較
[00:37.72]我練會自我疏導
[00:40.41]學你愛得禮貌
[00:46.34]徹夜擁抱 當你寂寞時需要
[00:50.61]失聯出逃 當你被自由主導
[00:54.88]我的埋怨剛幾秒
[00:57.57]就全被你哄好
[01:03.51]動態裡 從沒有我存在的合照
[01:06.65]聚會中 不將我介紹
[01:08.83]你說愛要彼此知道
[01:10.64]不用向全世界高調
[01:13.14]我懷疑是我比較
[01:15.25]你比過去變多少
[01:17.15]也許都是庸人自擾
[01:20.79]你和誰通宵 卻說 已睡著
[01:25.03]我只好哄騙 自己 的內耗
[01:29.25]你的快樂最重要
[01:31.35]我的控訴是胡鬧
[01:33.49]成破壞你情緒的元老
[01:37.80]你和誰擁抱 忘了 我感冒
[01:42.03]我習慣為你 解釋 的內耗
[01:46.31]我的快樂也重要
[01:48.44]也許該脫離泥沼
[01:50.58]再不捨我也值得回到 新軌道
[02:12.08]你和誰通宵 卻說 已睡著
[02:16.37]我只好哄騙 自己 的內耗
[02:20.59]你的快樂最重要
[02:22.72]我的控訴是胡鬧
[02:24.91]成破壞你情緒的元老
[02:29.17]你和誰擁抱 忘了 我感冒
[02:33.51]我習慣為你 解釋 的內耗
[02:37.72]我的快樂也重要
[02:39.85]也許該脫離泥沼
[02:42.13]再不捨我也值得回到 新軌道
移調 原調
Em
製作⼈ Producer : By2
詞 Song Lyrics : 丁逸峰
Bm
曲 Song : 蘇佑雪
F#m
合聲編寫 Vocal Editing : By2
出品⽅ Production : BY2Team
D
編曲 Song Arrangement : 肖蕭@X80 Studio/韓宗宴
F#mDF#mBmDBmEm
混⾳/⺟帶 Mixing & Master : 肖蕭@X80 Studio
DAF#mA
你和誰通宵 卻說 已睡著
DAGBm
我只好哄騙 自己 的內耗
AmEmG
你的快樂最重要
DAF#m
我的控訴是胡鬧
ABmDBmC#m
成破壞你情緒的元老
EBmAmBmD
讓我別鬧 冷靜點等等再聊
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所有爭吵 源於我太過計較
BmDBmG#mBm
我練會自我疏導
DEmBmD#mF#mA
學你愛得禮貌
F#mEmDBmEmF#m
徹夜擁抱 當你寂寞時需要
DAF#mDBm
失聯出逃 當你被自由主導
我的埋怨剛幾秒
EmBmEmF#mDF#mAD
就全被你哄好
BmEm
動態裡 從沒有我存在的合照
EAmEm
聚會中 不將我介紹
Bm
你說愛要彼此知道
DAC#m
不用向全世界高調
D
我懷疑是我比較
BD#m
你比過去變多少
DBEmC#mBmEm
也許都是庸人自擾
F#mDAD
你和誰通宵 卻說 已睡著
C#mBmEmBm
我只好哄騙 自己 的內耗
EmC#mEmA
你的快樂最重要
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我的控訴是胡鬧
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成破壞你情緒的元老
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你和誰擁抱 忘了 我感冒
AAmF#mAF#mBmD
我習慣為你 解釋 的內耗
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我的快樂也重要
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也許該脫離泥沼
F#mBmFEmBmAmADADmDBmD#mBABDEmBmEmF#mDF#mADBm
再不捨我也值得回到 新軌道
DBmBBmEmBm
你和誰通宵 卻說 已睡著
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我只好哄騙 自己 的內耗
F#mD
你的快樂最重要
D#mB
我的控訴是胡鬧
AEmBmEm
成破壞你情緒的元老
F#mDF#mDF#m
你和誰擁抱 忘了 我感冒
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我習慣為你 解釋 的內耗
AD
我的快樂也重要
A
也許該脫離泥沼
DD#BBmEmEDAF#mDDmDGBBmEmECGmCGBmBBmEmAEmADBmC#mG#G#mC#G#EEFDBFAF
再不捨我也值得回到 新軌道
和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。
AI 從音訊辨識的主旋律（以 D 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。
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曲解析
《內耗》調性為 D 大調、速度約每分鐘 92 拍、整體情緒溫暖。主要和弦為 D、Bm、Em、A。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）
歌詞解析
一句話主旨
在感情中因自我壓抑與猜疑產生的內在消耗，反映關係中的不平衡與自我覺醒。
主題
探討愛情中的內耗現象，包含不被重視的委屈、自我合理化的矛盾，以及最終對自我價值的重新確認。
情緒
壓抑、無力感、自我懷疑，漸次轉為隱藏的憤怒與覺醒的掙扎。
意象與手法
1. 「內耗」作為核心隱喻，象徵情感消耗與心理掙扎。
2. 「感冒」隱喻被忽視的傷害，與「擁抱」形成對比，凸顯情感落差。
3. 重複段落強調自我合理化過程，展現理性與感性的拉扯。
重點句解讀
1. 「你和誰通宵 卻說 已睡著」：對方的隱瞞行為觸發主角的不安全感，反映關係中信任的裂痕。
2. 「我的快樂也重要」：在長期壓抑後，主角開始質疑自身價值，表達對情感平衡的渴望。
3. 「再不捨我也值得回到新軌道」：象徵自我覺醒，承認離開耗損關係的必要性。
適合情境
獨處時反思感情狀態、面對關係矛盾時的內心掙扎、或需要重新審視自我價值的時刻。
魔鏡站長解析
站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。
歌曲冷知識
AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。