小萱萱 來來來 跟爺爺做個運動
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 你才不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易
爺爺說的容易 早上起床 "哈啾! 哈啾!"
不要亂吃零食 多喝開水 咕嚕咕嚕
我比誰更有活力
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
健康的人快樂多
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳咷 我們不會老
來 小萱萱啊 來跟著爺爺一起做 要看好喔 (嗯)
嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!
爺爺加油 加油! 我們一起來答數!
一二三四 二二三四
三二三四 四二三四
五二三四 六二三四
七二三四 八二三四
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
健康的人快樂多 (啊 加油 加油)
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我們不會老
爺爺! 你要去學國語 你國語都不標準啦
害人家跟你唱一樣的
啊呀 囡仔人 做運動不要講話啦
啊啊 我嘟啊是算到叨位啦 忘記啊啦哩
健康歌 - 范曉萱
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[00:07.60]小萱萱 來來來 跟爺爺做個運動
[00:11.87]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[00:15.57]早睡早起 咱們來做運動
[00:19.04]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[00:22.64]學爺爺唱唱跳跳 你才不會老
[00:26.25]笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易
[00:29.92]爺爺說的容易 早上起床 "哈啾! 哈啾!"
[00:33.57]不要亂吃零食 多喝開水 咕嚕咕嚕
[00:37.38]我比誰更有活力
[00:40.80]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[00:44.44]早睡早起 咱們來做運動
[00:48.01]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[00:51.67]學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
[00:55.36]笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
[00:59.17]你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
[01:02.57]飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
[01:06.44]健康的人快樂多
[01:09.91]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[01:13.54]早睡早起 咱們來做運動
[01:17.11]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[01:20.73]學爺爺唱唱跳咷 我們不會老
[01:26.74]來 小萱萱啊 來跟著爺爺一起做 要看好喔 (嗯)
[01:31.65]嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!
[01:35.14]爺爺加油 加油! 我們一起來答數!
[01:39.01]一二三四 二二三四
[01:42.66]三二三四 四二三四
[01:46.38]五二三四 六二三四
[01:49.96]七二三四 八二三四
[01:53.59]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[01:57.18]早睡早起 咱們來做運動
[02:00.56]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[02:04.49]學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
[02:08.05]笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
[02:11.93]你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
[02:15.33]飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
[02:19.29]健康的人快樂多 (啊 加油 加油)
[02:22.67]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[02:26.24]早睡早起 咱們來做運動
[02:29.87]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[02:33.45]學爺爺唱唱跳跳 我們不會老
[02:39.24]爺爺! 你要去學國語 你國語都不標準啦
[02:43.00]害人家跟你唱一樣的
[02:45.46]啊呀 囡仔人 做運動不要講話啦
[02:49.12]啊啊 我嘟啊是算到叨位啦 忘記啊啦哩
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跟這首歌對話
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歌詞解析
一句話主旨
以童趣互動傳遞健康生活觀與代間溫情。
主題
健康生活習慣的教導與祖孫間親密互動的描繪。
情緒
輕快活潑中帶溫暖，透過節奏感強的歌詞與對話展現歡樂氛圍。
意象與手法
運用身體動作指令（如「左三圈 右三圈」）具象化運動概念，以「爺爺」與「小萱萱」的擬人化角色強化代間連結，重複段落與擬聲詞（如「嘿咻！」）增強記憶點與節奏感。
重點句解讀
1. 「左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭」：
以簡潔口令式句式，將運動分解為具體動作，使健康觀念易於傳達與實踐。
2. 「笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易」：
將正面情緒與待人態度連結，暗示心理健康與身體健康同等重要。
3. 「爺爺！你要去學國語」：
突然插入的現實對話打破敘事框架，展現祖孫互動的自然生動與生活化趣味。
適合情境
親子共學健康知識、家庭運動時播放、兒童健康教育課程伴奏。
魔鏡站長解析
站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。
歌曲冷知識
AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。