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歌詞關鍵詞:活力・脖子・標準・屁股・客氣・講話・早上・做人(點進去看還有哪些歌寫到)

撞句:「一二三四 二二三四」 共 4 首(這句也出現在其他歌裡)

歌詞主題:關於爺爺、阿公的歌

單曲

健康歌

范曉萱 · 單曲

以童趣互動傳遞健康生活觀與代間溫情。

〈健康歌〉是范曉萱演唱的歌曲。經魔鏡 AI 音訊分析,全曲調性為 F 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜、卡拉OK 同步歌詞,皆可免費查看。

4,397 次觀看 120 人喜歡 4.3(96 人評分)
調性F 小調 節奏129 BPM 情緒激昂 AI 音訊分析
字級
小萱萱 來來來 跟爺爺做個運動
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 你才不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易
爺爺說的容易 早上起床 "哈啾! 哈啾!"
不要亂吃零食 多喝開水 咕嚕咕嚕
我比誰更有活力
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
健康的人快樂多
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳咷 我們不會老
來 小萱萱啊 來跟著爺爺一起做 要看好喔 (嗯)
嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!
爺爺加油 加油! 我們一起來答數!
一二三四 二二三四
三二三四 四二三四
五二三四 六二三四
七二三四 八二三四
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
健康的人快樂多 (啊 加油 加油)
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱們來做運動
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
學爺爺唱唱跳跳 我們不會老
爺爺! 你要去學國語 你國語都不標準啦
害人家跟你唱一樣的
啊呀 囡仔人 做運動不要講話啦
啊啊 我嘟啊是算到叨位啦 忘記啊啦哩
健康歌 - 范曉萱 更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/范曉萱-健康歌-306546
對拍微調
xiǎo xuān xuān lái lái lái gēn yé yé zuò gè yùn dòng
小萱萱 來來來 跟爺爺做個運動
zuǒ sān quān yòu sān quān bó zi niǔ niǔ pì gǔ niǔ niǔ
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
zǎo shuì zǎo qǐ zán mén lái zuò yùn dòng
早睡早起 咱們來做運動
dǒu dǒu shǒu a dǒu dǒu jiǎo a qín zuò shēn hū xī
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
xué yé yé chàng chàng tiào tiào nǐ cái bú huì lǎo
學爺爺唱唱跳跳 你才不會老
xiào mī mī xiào mī mī zuò rén kè qì kuài lè róng yì
笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易
yé yé shuō de róng yì zǎo shàng qǐ chuáng " hā jiū ! hā jiū !"
爺爺說的容易 早上起床 "哈啾! 哈啾!"
bú yào luàn chī líng shí duō hē kāi shuǐ gū lū gū lū
不要亂吃零食 多喝開水 咕嚕咕嚕
wǒ bǐ shuí gèng yǒu huó lì
我比誰更有活力
zuǒ sān quān yòu sān quān bó zi niǔ niǔ pì gǔ niǔ niǔ
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
zǎo shuì zǎo qǐ zán mén lái zuò yùn dòng
早睡早起 咱們來做運動
dǒu dǒu shǒu a dǒu dǒu jiǎo a qín zuò shēn hū xī
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
xué yé yé chàng chàng tiào tiào wǒ yě bú huì lǎo
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
xiào mī mī xiào mī mī duì rén kè qì xiào róng kě jū
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
nǐ yuè lái yuè měi lí rén rén dōu shuō "nice, nice"
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
fàn qián jì dé xǐ shǒu fàn hòu jì dé shù kǒu shù kǒu
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
jiàn kāng de rén kuài lè duō
健康的人快樂多
zuǒ sān quān yòu sān quān bó zi niǔ niǔ pì gǔ niǔ niǔ
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
zǎo shuì zǎo qǐ zán mén lái zuò yùn dòng
早睡早起 咱們來做運動
dǒu dǒu shǒu a dǒu dǒu jiǎo a qín zuò shēn hū xī
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
xué yé yé chàng chàng tiào táo wǒ mén bú huì lǎo
學爺爺唱唱跳咷 我們不會老
lái xiǎo xuān xuān a lái gēn zhù yé yé yì qǐ zuò yào kàn hǎo wō ( ǹg )
來 小萱萱啊 來跟著爺爺一起做 要看好喔 (嗯)
hēi xiū ! hēi xiū ! hēi xiū ! hēi xiū !
嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!
yé yé jiā yóu jiā yóu ! wǒ mén yì qǐ lái dá shù !
爺爺加油 加油! 我們一起來答數!
yī èr sān sì èr èr sān sì
一二三四 二二三四
sān èr sān sì sì èr sān sì
三二三四 四二三四
wǔ èr sān sì liù èr sān sì
五二三四 六二三四
qī èr sān sì bā èr sān sì
七二三四 八二三四
zuǒ sān quān yòu sān quān bó zi niǔ niǔ pì gǔ niǔ niǔ
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
zǎo shuì zǎo qǐ zán mén lái zuò yùn dòng
早睡早起 咱們來做運動
dǒu dǒu shǒu a dǒu dǒu jiǎo a qín zuò shēn hū xī
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
xué yé yé chàng chàng tiào tiào wǒ yě bú huì lǎo
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
xiào mī mī xiào mī mī duì rén kè qì xiào róng kě jū
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
nǐ yuè lái yuè měi lí rén rén dōu shuō "nice, nice"
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
fàn qián jì dé xǐ shǒu fàn hòu jì dé shù kǒu shù kǒu
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
jiàn kāng de rén kuài lè duō ( a jiā yóu jiā yóu )
健康的人快樂多 (啊 加油 加油)
zuǒ sān quān yòu sān quān bó zi niǔ niǔ pì gǔ niǔ niǔ
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
zǎo shuì zǎo qǐ zán mén lái zuò yùn dòng
早睡早起 咱們來做運動
dǒu dǒu shǒu a dǒu dǒu jiǎo a qín zuò shēn hū xī
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
xué yé yé chàng chàng tiào tiào wǒ mén bú huì lǎo
學爺爺唱唱跳跳 我們不會老
yé yé ! nǐ yào qù xué guó yǔ nǐ guó yǔ dōu bù biāo zhǔn lā
爺爺! 你要去學國語 你國語都不標準啦
hài rén jiā gēn nǐ chàng yí yàng de
害人家跟你唱一樣的
a ya nān zǎi rén zuò yùn dòng bú yào jiǎng huà lā
啊呀 囡仔人 做運動不要講話啦
a a wǒ dū a shì suàn dào dāo wèi lā wàng jì a lā lī
啊啊 我嘟啊是算到叨位啦 忘記啊啦哩
選上方語言,AI 即時翻譯(免費)
[00:07.60]小萱萱 來來來 跟爺爺做個運動
[00:11.87]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[00:15.57]早睡早起 咱們來做運動
[00:19.04]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[00:22.64]學爺爺唱唱跳跳 你才不會老
[00:26.25]笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易
[00:29.92]爺爺說的容易 早上起床 "哈啾! 哈啾!"
[00:33.57]不要亂吃零食 多喝開水 咕嚕咕嚕
[00:37.38]我比誰更有活力
[00:40.80]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[00:44.44]早睡早起 咱們來做運動
[00:48.01]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[00:51.67]學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
[00:55.36]笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
[00:59.17]你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
[01:02.57]飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
[01:06.44]健康的人快樂多
[01:09.91]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[01:13.54]早睡早起 咱們來做運動
[01:17.11]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[01:20.73]學爺爺唱唱跳咷 我們不會老
[01:26.74]來 小萱萱啊 來跟著爺爺一起做 要看好喔 (嗯)
[01:31.65]嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!
[01:35.14]爺爺加油 加油! 我們一起來答數!
[01:39.01]一二三四 二二三四
[01:42.66]三二三四 四二三四
[01:46.38]五二三四 六二三四
[01:49.96]七二三四 八二三四
[01:53.59]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[01:57.18]早睡早起 咱們來做運動
[02:00.56]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[02:04.49]學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
[02:08.05]笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
[02:11.93]你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
[02:15.33]飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
[02:19.29]健康的人快樂多 (啊 加油 加油)
[02:22.67]左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
[02:26.24]早睡早起 咱們來做運動
[02:29.87]抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
[02:33.45]學爺爺唱唱跳跳 我們不會老
[02:39.24]爺爺! 你要去學國語 你國語都不標準啦
[02:43.00]害人家跟你唱一樣的
[02:45.46]啊呀 囡仔人 做運動不要講話啦
[02:49.12]啊啊 我嘟啊是算到叨位啦 忘記啊啦哩
移調 原調
C#C#mA#mC#mG#C#m
小萱萱 來來來 跟爺爺做個運動
C#G#
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
C#
早睡早起 咱們來做運動
F#mC#A#mFm
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
C#G#FmG#DmC#
學爺爺唱唱跳跳 你才不會老
G#
笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易
A#C#
爺爺說的容易 早上起床 "哈啾! 哈啾!"
FmG#
不要亂吃零食 多喝開水 咕嚕咕嚕
C#mC#AD
我比誰更有活力
DmDDmDDmDA
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
AmDmDDmDDm
早睡早起 咱們來做運動
CEmGmEmF#m
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
DF#mADDm
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
DADmDDmBmA
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
AmAD
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
DmDDmBmA
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
DmA#D#
健康的人快樂多
A#D#A#
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
GmD#GmD#m
早睡早起 咱們來做運動
D#G#A#
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
A#mG#D#G#FmG#
學爺爺唱唱跳咷 我們不會老
D#mD#G#
來 小萱萱啊 來跟著爺爺一起做 要看好喔 (嗯)
G#mG#D#A#
嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!
A#mA#FCm
爺爺加油 加油! 我們一起來答數!
D#A#D#A#C
一二三四 二二三四
D#A#FD#A#
三二三四 四二三四
D#A#FA#D#A#mA#D#
五二三四 六二三四
CA#A#mD#G#mBE
七二三四 八二三四
EmEB
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
C#EmEC#m
早睡早起 咱們來做運動
EEmEAB
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
EC#E
學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
EmB
笑瞇瞇 笑瞇瞇 對人客氣 笑容可掬
BmBC#BE
你越來越美麗 人人都說 "nice, nice"
EmC#mBG#m
飯前記得洗手 飯後記得漱口漱口
BC#mEAmCF
健康的人快樂多 (啊 加油 加油)
DmFFmFC
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭
F
早睡早起 咱們來做運動
FmFA#A#mA#A#mC
抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸
EmCAmCA#mA#A#m
學爺爺唱唱跳跳 我們不會老
A#FmF
爺爺! 你要去學國語 你國語都不標準啦
A#mA#
害人家跟你唱一樣的
FmA#FmC
啊呀 囡仔人 做運動不要講話啦
FC
啊啊 我嘟啊是算到叨位啦 忘記啊啦哩

和弦由 AI 自動分析音訊產生(自動辨識,僅供參考)。

更多和弦譜:吉他和弦譜總表 · F 調的歌 · 新手友善和弦

AI 從音訊辨識的主旋律(以 F 調為 1,數字上下點為高低八度)。為自動估計、個別音可能有誤,僅供哼唱抓調參考,非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答(免費,僅供參考)

曲解析

《健康歌》調性為 F 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 A#、D#、G#、Dm。(以上為 AI 音訊分析,僅供參考)

歌詞解析

一句話主旨

以童趣互動傳遞健康生活觀與代間溫情。

主題

健康生活習慣的教導與祖孫間親密互動的描繪。

情緒

輕快活潑中帶溫暖,透過節奏感強的歌詞與對話展現歡樂氛圍。

意象與手法

運用身體動作指令(如「左三圈 右三圈」)具象化運動概念,以「爺爺」與「小萱萱」的擬人化角色強化代間連結,重複段落與擬聲詞(如「嘿咻!」)增強記憶點與節奏感。

重點句解讀

1. 「左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭」:

以簡潔口令式句式,將運動分解為具體動作,使健康觀念易於傳達與實踐。

2. 「笑瞇瞇 笑瞇瞇 做人客氣 快樂容易」:

將正面情緒與待人態度連結,暗示心理健康與身體健康同等重要。

3. 「爺爺!你要去學國語」:

突然插入的現實對話打破敘事框架,展現祖孫互動的自然生動與生活化趣味。

適合情境

親子共學健康知識、家庭運動時播放、兒童健康教育課程伴奏。

魔鏡站長解析

站長私房短評:打動人的地方、適合什麼時刻聽(產生後永久保存)。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察(產生後永久保存)。

〈健康歌〉和弦與演奏解析

和弦組成

AI 從〈健康歌〉的音訊辨識出 22 種和弦,全曲約 2 分 51 秒,換和弦 193 次,平均每分鐘換 67.6 次,以每分鐘 129 拍計算,大約每 1.9 拍換一次和弦。

依出現時間長短排序,用得最多的是 C#(bVI,約 12%)、A#(IV,約 12%)、G#(bIII,約 11%)、D#(bVII,約 9%)、E(VII,約 8%)。括號裡是以 F 小調為準的級數,用得最多的是 bVI 級的 C#,主和弦 Fm 佔 3%。

調內和弦佔全曲時間的 44%,調外和弦以 A#(IV,12%)、E(VII,8%)、F(I,6%) 最明顯,是這首歌和聲色彩變化的來源。

最常出現的和弦進行

〈健康歌〉重複最多次的四和弦進行是 A → D → Dm → D(級數 III → VI → vi → VI),全曲出現 3 次,第一次大約在 38 秒 的位置,這幾段加起來約佔全曲換和弦的 6%。

吉他彈奏建議

用原調 F 彈,開放和弦(不用按封閉的 C、D、E、G、A、Am、Dm、Em)約佔 33% 的時間,需要按封閉或較難的和弦有 C#、A#、G#、D#。

建議夾 Capo 1、改用 Em 的指型彈,聲音一樣是原調,開放和弦比例可提高到 56%,對新手比較友善。

在范曉萱作品裡的位置

魔鏡分析過 范曉萱 的 155 首歌,其中 F 小調有 5 首(3%),范曉萱最常用的是 C 大調(21 首)。

每分鐘 129 拍比范曉萱 55% 的歌還快,范曉萱歌曲的中位數速度是 108 拍。

情緒同樣是「激昂」的作品,范曉萱共有 21 首。

以上數字由魔鏡 AI 從音訊自動分析的和弦與旋律計算,僅供參考。

主要和弦按法:A#D#G#DmCC#

范曉萱全部吉他譜:原調、Capo 與難易度 →

這首歌詞如何?

常見問題

健康歌的歌詞在講什麼?

以童趣互動傳遞健康生活觀與代間溫情。

健康歌是誰唱的?

健康歌由范曉萱演唱,完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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