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一次一次提自己

一次一次提自己

洪卓立 · 一次一次提自己 · 2026-05-27

〈一次一次提自己〉是洪卓立演唱的歌曲,收錄於 2026-05-27 發行的專輯《一次一次提自己》。經魔鏡 AI 音訊分析,全曲調性為 F# 大調、速度約每分鐘 72 拍、整體情緒溫暖。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜、卡拉OK 同步歌詞,皆可免費查看。

7,395 次觀看 155 人喜歡 4.7(164 人評分)
調性F# 大調 節奏72 BPM 情緒溫暖 AI 音訊分析
字級
唱:洪卓立
曲:張繼聰
詞:陳耀森
編:Justin Yau
監:廖志華 / 黃子通
Keyboard:Justin Yau
Programming:Justin Yau
All Guitar & Bass:Justin Yau
Drums:Fern Lemus@FL Recordings
Backing Vocals:Tony Huen
Recording Engineer:利偉明 / 廖志華 / 黃子通@Avon Studio
Mixing Engineer:利偉明 @Avon Studio
若你的憧憬裡曾有旅途與星空
何事我於陰影裡延續著惡夢
從來未幻想過你倦容
反映鏡之中
自哪天 淚眼腫 任理想埋下葬送
曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
誰願未來的你皺著眉
半途提早心死
曾經 傷勢也 阻不了你
這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
若你的風景裡曾見證時間匆匆
難道我於心底裡留遺憾沒下個夢
宏願未贏得世界認同
都多得你懂
或我的 倦眼中 尚有熱情未會凍
曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
誰願未來的你皺著眉
半途提早心死
曾經 傷勢也 阻不了你
這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
讓我於 吶喊中 自我復原未怕痛
如曾經 一次一次未忘自己 可扭轉結尾
如曾經 一次一次未埋沒你 懷內那些志氣
誰為目前的我設限期
半途仍輸得起
如曾經 總叫我 刻骨銘記
愛或痛 也是你 正提示我必須撐起
這日我 看著你 滿懷傷疤都 帥氣
一次一次提自己 - 洪卓立 更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/洪卓立-一次一次提自己-779200
對拍微調
chàng : hóng zhuó lì
唱:洪卓立
qǔ : zhāng jì cōng
曲:張繼聰
cí : chén yào sēn
詞:陳耀森
biān :Justin Yau
編:Justin Yau
jiān : liào zhì huá / huáng zǐ tōng
監:廖志華 / 黃子通
Keyboard:Justin Yau
Keyboard:Justin Yau
Programming:Justin Yau
Programming:Justin Yau
All Guitar & Bass:Justin Yau
All Guitar & Bass:Justin Yau
Drums:Fern Lemus@FL Recordings
Drums:Fern Lemus@FL Recordings
Backing Vocals:Tony Huen
Backing Vocals:Tony Huen
Recording Engineer: lì wěi míng / liào zhì huá / huáng zǐ tōng @Avon Studio
Recording Engineer:利偉明 / 廖志華 / 黃子通@Avon Studio
Mixing Engineer: lì wěi míng @Avon Studio
Mixing Engineer:利偉明 @Avon Studio
ruò nǐ de chōng jǐng lǐ céng yǒu lǚ tú yǔ xīng kōng
若你的憧憬裡曾有旅途與星空
hé shì wǒ wū yīn yǐng lǐ yán xù zhù è mèng
何事我於陰影裡延續著惡夢
cóng lái wèi huàn xiǎng guò nǐ juàn róng
從來未幻想過你倦容
fǎn yìng jìng zhī zhōng
反映鏡之中
zì nǎ tiān lèi yǎn zhǒng rèn lǐ xiǎng mái xià zàng sòng
自哪天 淚眼腫 任理想埋下葬送
céng jīng yí cì yi cì zài tí zì jǐ kě zhī chēng dào wěi
曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
céng jīng yí cì yi cì zài zhòng shí nǐ zuì chū de yǒng qì
曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
shuí yuàn wèi lái de nǐ zhòu zhù méi
誰願未來的你皺著眉
bàn tú tí zǎo xīn sǐ
半途提早心死
céng jīng shāng shì yě zǔ bù liǎo nǐ
曾經 傷勢也 阻不了你
zhè rì wǒ zài zì qì pà lián lèi nǐ huī xīn sāng qì
這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
ruò nǐ de fēng jǐng lǐ céng jiàn zhèng shí jiàn cōng cōng
若你的風景裡曾見證時間匆匆
nán dào wǒ wū xīn dǐ lǐ liú yí hàn méi xià gè mèng
難道我於心底裡留遺憾沒下個夢
hóng yuàn wèi yíng dé shì jiè rèn tóng
宏願未贏得世界認同
dōu duō dé nǐ dǒng
都多得你懂
huò wǒ de juàn yǎn zhōng shàng yǒu rè qíng wèi huì dòng
或我的 倦眼中 尚有熱情未會凍
céng jīng yí cì yi cì zài tí zì jǐ kě zhī chēng dào wěi
曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
céng jīng yí cì yi cì zài zhòng shí nǐ zuì chū de yǒng qì
曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
shuí yuàn wèi lái de nǐ zhòu zhù méi
誰願未來的你皺著眉
bàn tú tí zǎo xīn sǐ
半途提早心死
céng jīng shāng shì yě zǔ bù liǎo nǐ
曾經 傷勢也 阻不了你
zhè rì wǒ zài zì qì pà lián lèi nǐ huī xīn sāng qì
這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
ràng wǒ wū nà hǎn zhōng zì wǒ fù yuán wèi pà tòng
讓我於 吶喊中 自我復原未怕痛
rú céng jīng yí cì yi cì wèi wàng zì jǐ kě niǔ zhuǎn jié wěi
如曾經 一次一次未忘自己 可扭轉結尾
rú céng jīng yí cì yi cì wèi mái méi nǐ huái nèi nà xiē zhì qì
如曾經 一次一次未埋沒你 懷內那些志氣
shuí wéi mù qián de wǒ shè xiàn qī
誰為目前的我設限期
bàn tú réng shū dé qǐ
半途仍輸得起
rú céng jīng zǒng jiào wǒ kè gǔ míng jì
如曾經 總叫我 刻骨銘記
ài huò tòng yě shì nǐ zhèng tí shì wǒ bì xū chēng qǐ
愛或痛 也是你 正提示我必須撐起
zhè rì wǒ kàn zhù nǐ mǎn huái shāng bā dōu shuài qì
這日我 看著你 滿懷傷疤都 帥氣
選上方語言,AI 即時翻譯(免費)
[00:00.00]唱:洪卓立
[00:01.00]曲:張繼聰
[00:02.00]詞:陳耀森
[00:03.00]編:Justin Yau
[00:04.00]監:廖志華 / 黃子通
[00:06.00]Keyboard:Justin Yau
[00:07.00]Programming:Justin Yau
[00:08.00]All Guitar & Bass:Justin Yau
[00:09.00]Drums:Fern Lemus@FL Recordings
[00:10.00]Backing Vocals:Tony Huen
[00:11.00]Recording Engineer:利偉明 / 廖志華 / 黃子通@Avon Studio
[00:12.00]Mixing Engineer:利偉明 @Avon Studio
[00:14.41]若你的憧憬裡曾有旅途與星空
[00:21.36]何事我於陰影裡延續著惡夢
[00:26.42]從來未幻想過你倦容
[00:29.80]反映鏡之中
[00:32.90]自哪天 淚眼腫 任理想埋下葬送
[00:41.21]曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
[00:48.09]曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
[00:54.61]誰願未來的你皺著眉
[00:58.14]半途提早心死
[01:01.66]曾經 傷勢也 阻不了你
[01:05.11]這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
[01:13.02]若你的風景裡曾見證時間匆匆
[01:19.39]難道我於心底裡留遺憾沒下個夢
[01:24.77]宏願未贏得世界認同
[01:27.95]都多得你懂
[01:31.86]或我的 倦眼中 尚有熱情未會凍
[01:39.47]曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
[01:46.29]曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
[01:52.88]誰願未來的你皺著眉
[01:56.22]半途提早心死
[02:00.00]曾經 傷勢也 阻不了你
[02:03.47]這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
[02:19.31]讓我於 吶喊中 自我復原未怕痛
[02:29.35]如曾經 一次一次未忘自己 可扭轉結尾
[02:39.61]如曾經 一次一次未埋沒你 懷內那些志氣
[02:46.14]誰為目前的我設限期
[02:49.63]半途仍輸得起
[02:53.35]如曾經 總叫我 刻骨銘記
[02:57.03]愛或痛 也是你 正提示我必須撐起
[03:02.71]這日我 看著你 滿懷傷疤都 帥氣
移調 原調
B
唱:洪卓立
F#
曲:張繼聰
C#
詞:陳耀森
編:Justin Yau
A#m
監:廖志華 / 黃子通
Keyboard:Justin Yau
B
Programming:Justin Yau
C#
All Guitar & Bass:Justin Yau
Drums:Fern Lemus@FL Recordings
Backing Vocals:Tony Huen
A#m
Recording Engineer:利偉明 / 廖志華 / 黃子通@Avon Studio
F#B
Mixing Engineer:利偉明 @Avon Studio
F#F#mF#D#mC#G#m
若你的憧憬裡曾有旅途與星空
BmF#D#mA#m
何事我於陰影裡延續著惡夢
BmF#mC#
從來未幻想過你倦容
A#mC#D#m
反映鏡之中
EF#G#mF#BC#
自哪天 淚眼腫 任理想埋下葬送
F#BC#D#D#m
曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
C#BC#D#mFmF#
曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
BG#m
誰願未來的你皺著眉
BmA#mDmD#
半途提早心死
G#mD#m
曾經 傷勢也 阻不了你
BBmF#FmB
這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
C#D#mB
若你的風景裡曾見證時間匆匆
C#D#mF#
難道我於心底裡留遺憾沒下個夢
C#BC#
宏願未贏得世界認同
A#mD#m
都多得你懂
G#mA#mBBmBF#
或我的 倦眼中 尚有熱情未會凍
BC#D#D#m
曾經 一次一次在提自己 可支撐到尾
C#BC#D#mFmF#
曾經 一次一次在重拾你 最初的勇氣
D#mB
誰願未來的你皺著眉
A#mD#
半途提早心死
G#mA#mD#m
曾經 傷勢也 阻不了你
BC#BEEmBD#D#mD#C#mC#
這日我 再自棄 怕連累你灰心喪氣
G#A#mF#EBmF#C#
讓我於 吶喊中 自我復原未怕痛
BG#mBmCAmC#mEmC#m
如曾經 一次一次未忘自己 可扭轉結尾
CDAGBm
如曾經 一次一次未埋沒你 懷內那些志氣
F#mCAm
誰為目前的我設限期
CBmE
半途仍輸得起
AmBmG
如曾經 總叫我 刻骨銘記
CDEmBm
愛或痛 也是你 正提示我必須撐起
EEmGCCmCFBmAmFCEmGDC
這日我 看著你 滿懷傷疤都 帥氣

和弦由 AI 自動分析音訊產生(自動辨識,僅供參考)。

更多和弦譜:吉他和弦譜總表 · F# 調的歌 · 新手友善和弦

AI 從音訊辨識的主旋律(以 F# 調為 1,數字上下點為高低八度)。為自動估計、個別音可能有誤,僅供哼唱抓調參考,非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答(免費,僅供參考)

曲解析

《一次一次提自己》調性為 F# 大調、速度約每分鐘 72 拍、整體情緒溫暖。主要和弦為 B、C#、F#、D#m。(以上為 AI 音訊分析,僅供參考)

歌詞解析

AI 依歌詞文本生成主旨、情緒、意象與重點句解讀(產生後永久保存)。

魔鏡站長解析

站長私房短評:打動人的地方、適合什麼時刻聽(產生後永久保存)。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察(產生後永久保存)。

〈一次一次提自己〉和弦與演奏解析

和弦組成

AI 從〈一次一次提自己〉的音訊辨識出 22 種和弦,全曲約 3 分 23 秒,換和弦 147 次,平均每分鐘換 43.5 次,以每分鐘 72 拍計算,大約每 1.6 拍換一次和弦。

依出現時間長短排序,用得最多的是 B(IV,約 16%)、C#(V,約 15%)、D#m(vi,約 11%)、F#(I,約 10%)、C(#IV,約 7%)。括號裡是以 F# 大調為準的級數,用得最多的是 IV 級的 B,主和弦 F# 佔 10%。

調內和弦佔全曲時間的 63%,調外和弦以 C(#IV,7%)、Bm(iv,6%)、Em(bvii,4%) 最明顯,是這首歌和聲色彩變化的來源。

最常出現的和弦進行

〈一次一次提自己〉重複最多次的四和弦進行是 F# → B → C# → D#(級數 I → IV → V → VI),全曲出現 2 次,第一次大約在 41 秒 的位置,這幾段加起來約佔全曲換和弦的 5%。

吉他彈奏建議

用原調 F# 彈,開放和弦(不用按封閉的 C、D、E、G、A、Am、Dm、Em)約佔 21% 的時間,需要按封閉或較難的和弦有 B、C#、D#m、F#。

建議夾 Capo 4、改用 D 的指型彈,聲音一樣是原調,開放和弦比例可提高到 52%,對新手比較友善。

在洪卓立作品裡的位置

魔鏡分析過 洪卓立 的 223 首歌,其中 F# 大調有 20 首(9%),洪卓立最常用的是 D 大調(38 首)。

每分鐘 72 拍比洪卓立 3% 的歌還快,洪卓立歌曲的中位數速度是 129 拍,在洪卓立的作品裡算偏慢。

情緒同樣是「溫暖」的作品,洪卓立共有 96 首。

以上數字由魔鏡 AI 從音訊自動分析的和弦與旋律計算,僅供參考。

這首歌詞如何?

常見問題

一次一次提自己是誰唱的?

一次一次提自己由洪卓立演唱,完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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