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再一組就好

梁文音 · 單曲

透過高強度運動的節奏，傳遞自我超越與堅持到底的毅力。

41,496 次觀看 2,248 人喜歡 ★ 4.6（922 人評分）

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作曲佳旺

作詞黃婷

八分鐘瘋狂波比跳 Keep on! Keep on! You made it

川字腹肌和小蠻腰 Keep Fit! Keep Fit! You Perfect

再一組就好再酸也要記得微笑

(You can make it one more time)

最後一組就好最後一組盡情燃燒

I like the way you move your body

I love the way you dance, it's magic!

炸裂三頭肌二頭肌胸肌

下腹肌上腹肌收緊

核心用力快要爆筋充滿著魔力

You can make it one more time

火力全開 I'm On Fire

深蹲臥推硬舉狂操 Push up! Push up! You made it

自拍表情管理達標 That's right! That's right! You Perfect

再一組就好再酸也要記得微笑

(You can make it one more time)

最後一組就好最後一組盡情燃燒

I like the way you move your body

I love the way you dance, it's magic!

炸裂三頭肌二頭肌胸肌

下腹肌上腹肌收緊

核心用力快要爆筋充滿著魔力

You can make it one more time

火力全開 I'm On Fire

再一組就好再酸也要記得微笑

最後一組就好最後一組盡情燃燒

I like the way you move your body

I love the way you dance, it's magic!

炸裂三頭肌二頭肌胸肌

下腹肌上腹肌收緊

擁有微笑曲線全身閃亮到不行

You can make it one more time

火力全開 I'm On Fire

再一組就好 - 梁文音更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/梁文音-再一組就好-306614

對拍微調

bā fēn zhōng fēng kuáng bō bǐ tiào Keep on! Keep on! You made it

八分鐘瘋狂波比跳 Keep on! Keep on! You made it

chuān zì fù jī hé xiǎo mán yāo Keep Fit! Keep Fit! You Perfect

川字腹肌和小蠻腰 Keep Fit! Keep Fit! You Perfect

zài yì zǔ jiù hǎo zài suān yě yào jì dé wēi xiào

再一組就好再酸也要記得微笑

(You can make it one more time)

(You can make it one more time)

zuì hòu yì zǔ jiù hǎo zuì hòu yì zǔ jìn qíng rán shāo

最後一組就好最後一組盡情燃燒

I like the way you move your body

I like the way you move your body

I love the way you dance, it's magic!

I love the way you dance, it's magic!

zhà liè sān tóu jī èr tóu jī xiōng jī

炸裂三頭肌二頭肌胸肌

xià fù jī shàng fù jī shōu jǐn

下腹肌上腹肌收緊

hé xīn yòng lì kuài yào bào jīn chōng mǎn zhù mó lì

核心用力快要爆筋充滿著魔力

You can make it one more time

You can make it one more time

huǒ lì quán kāi I'm On Fire

火力全開 I'm On Fire

shēn dūn wò tuī yìng jǔ kuáng cāo Push up! Push up! You made it

深蹲臥推硬舉狂操 Push up! Push up! You made it

zì pāi biǎo qíng guǎn lǐ dá biāo That's right! That's right! You Perfect

自拍表情管理達標 That's right! That's right! You Perfect

zài yì zǔ jiù hǎo zài suān yě yào jì dé wēi xiào

再一組就好再酸也要記得微笑

(You can make it one more time)

(You can make it one more time)

zuì hòu yì zǔ jiù hǎo zuì hòu yì zǔ jìn qíng rán shāo

最後一組就好最後一組盡情燃燒

I like the way you move your body

I like the way you move your body

I love the way you dance, it's magic!

I love the way you dance, it's magic!

zhà liè sān tóu jī èr tóu jī xiōng jī

炸裂三頭肌二頭肌胸肌

xià fù jī shàng fù jī shōu jǐn

下腹肌上腹肌收緊

hé xīn yòng lì kuài yào bào jīn chōng mǎn zhù mó lì

核心用力快要爆筋充滿著魔力

You can make it one more time

You can make it one more time

huǒ lì quán kāi I'm On Fire

火力全開 I'm On Fire

zài yì zǔ jiù hǎo zài suān yě yào jì dé wēi xiào

再一組就好再酸也要記得微笑

zuì hòu yì zǔ jiù hǎo zuì hòu yì zǔ jìn qíng rán shāo

最後一組就好最後一組盡情燃燒

I like the way you move your body

I like the way you move your body

I love the way you dance, it's magic!

I love the way you dance, it's magic!

zhà liè sān tóu jī èr tóu jī xiōng jī

炸裂三頭肌二頭肌胸肌

xià fù jī shàng fù jī shōu jǐn

下腹肌上腹肌收緊

yōng yǒu wēi xiào qǔ xiàn quán shēn shǎn liàng dào bù xíng

擁有微笑曲線全身閃亮到不行

You can make it one more time

You can make it one more time

huǒ lì quán kāi I'm On Fire

火力全開 I'm On Fire

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:07.75]八分鐘瘋狂波比跳 Keep on! Keep on! You made it

[00:15.94]川字腹肌和小蠻腰 Keep Fit! Keep Fit! You Perfect

[00:24.48]再一組就好再酸也要記得微笑

[00:29.55](You can make it one more time)

[00:31.89]最後一組就好最後一組盡情燃燒

[00:38.42]I like the way you move your body

[00:42.38]I love the way you dance, it's magic!

[00:45.33]炸裂三頭肌二頭肌胸肌

[00:48.08]下腹肌上腹肌收緊

[00:50.65]核心用力快要爆筋充滿著魔力

[01:00.23]You can make it one more time

[01:08.88]火力全開 I'm On Fire

[01:09.48]深蹲臥推硬舉狂操 Push up! Push up! You made it

[01:17.25]自拍表情管理達標 That's right! That's right! You Perfect

[01:26.06]再一組就好再酸也要記得微笑

[01:31.56](You can make it one more time)

[01:34.25]最後一組就好最後一組盡情燃燒

[01:40.46]I like the way you move your body

[01:44.22]I love the way you dance, it's magic!

[01:47.39]炸裂三頭肌二頭肌胸肌

[01:49.93]下腹肌上腹肌收緊

[01:52.65]核心用力快要爆筋充滿著魔力

[02:02.24]You can make it one more time

[02:09.99]火力全開 I'm On Fire

[02:12.83]再一組就好再酸也要記得微笑

[02:20.12]最後一組就好最後一組盡情燃燒

[02:26.84]I like the way you move your body

[02:30.70]I love the way you dance, it's magic!

[02:34.08]炸裂三頭肌二頭肌胸肌

[02:37.17]下腹肌上腹肌收緊

[02:38.63]擁有微笑曲線全身閃亮到不行

[02:48.83]You can make it one more time

[02:57.22]火力全開 I'm On Fire

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跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

歌詞解析

一句話主旨

透過高強度運動的節奏，傳遞自我超越與堅持到底的毅力。

主題

健身運動、自我鍛鍊、身體意識與成就感。

情緒

高昂、振奮、積極且充滿動力。

意象與手法

本曲運用大量與健身相關的術語（如波比跳、深蹲、硬舉等）建構運動場景，以反覆的節奏對應訓練時的身心狀態。透過口號式的歌詞與對身體部位的精確描述，將運動過程比擬為一場自我雕塑的魔法，強調在極限邊緣堅持的意志力，展現對身體掌控的自信。

重點句解讀

一、「再一組就好，再酸也要記得微笑」：此句點出運動中最艱難的時刻，將生理上的疲勞與心理上的樂觀態度連結，強調在極限中保持正面心態的重要性。

二、「核心用力，快要爆筋，充滿著魔力」：具體描繪運動時身體緊繃的生理反應，賦予肌肉線條感一種「魔力」的意象，將勞動過程轉化為一種自我強化的成就感。

三、「自拍表情管理達標」：將現代健身文化中的社群分享行為融入歌詞，不僅關注身體的鍛鍊，亦強調對個人形象與自信的精準掌控。

適合情境

健身房訓練、晨間運動、需要動力提升自我效能的時刻。

魔鏡站長解析

魔鏡站長

這首歌就像是健身房裡最暖心的教練，用那種明亮、輕快的節奏，把原本枯燥的重量訓練，變成了一場充滿自信的自我對話。站長很喜歡那種「再堅持一下就好」的心理暗示，歌詞裡提到的那些關於肌肉線條的描寫，聽起來不只是在追求外在的完美，更像是在記錄每一次咬牙挺過後的成就感。那種在汗水淋漓中，依然提醒自己要保持微笑的態度，真的很有感染力。

如果你最近在運動時感到有點疲憊，或者正需要一點推動力，這首歌非常適合在循環播放清單裡。它把艱辛的鍛鍊過程，轉化成一種對身體掌控的魔力，聽著聽著，連呼吸都跟著節奏變得有力起來。其實生活也和健身一樣，只要願意再多嘗試那一組，你會發現自己比想像中更強大。這不只是一首鼓勵運動的歌，更是一首獻給所有在生活中努力追求更好自己的戰歌。

歌曲冷知識

【魔鏡歌詞網・歌曲冷知識：梁文音《再一組就好》】

・歌詞精準列舉波比跳、深蹲、臥推與硬舉等健身項目，將高強度訓練的過程轉化為輕快節奏。

・運用「炸裂」、「爆筋」與「燃燒」等具備動態感的動詞，生動描繪出肌群鍛鍊時的強烈張力。

・透過「再一組就好」的自我催眠式心理喊話，精準捕捉了運動者在體能極限邊緣堅持的真實心境。

・這首歌非常適合在健身房重訓或有氧運動時播放，強烈的節拍能有效協助聽眾維持動作節奏與專注力。

這首歌詞如何？

常見問題

再一組就好的歌詞在講什麼？

透過高強度運動的節奏，傳遞自我超越與堅持到底的毅力。

再一組就好是誰作詞作曲的？

再一組就好（梁文音）作詞黃婷，作曲佳旺。

再一組就好是誰唱的？

再一組就好由梁文音演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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