zhǔ rén wǒ shì xiū dé ěr dǎ rǎo le
主人 我是修德爾 打擾了
zài nín xǐ zǎo de shí hòu wǒ mén shōu dào le xīn de xíng li
在您洗澡的時候 我們收到了新的行李
lǐ miàn yǒu shí èr běn shū
裡面有十二本書
gēn qián jī tiān zhǔ rén fēn fù dìng gòu de nà xiē bù xiāng fú ba ？
跟前幾天主人吩咐訂購的那些不相符吧？
ér qiě jīn tiān yě méi yǒu fēi jī piào
而且今天也沒有飛機票
qǐng shāo děng yí xià
請稍等一下
suī rán néng lǐ jiě nín xiǎng gǎn kuài kàn shū de xīn qíng
雖然能理解您想趕快看書的心情
dàn rú guǒ néng zài àn mó hòu zài lái de huà jiù bāng dà máng le
但如果能在按摩後再來的話就幫大忙了
qǐng yí dòng dào chuāng biān de chuáng shàng
請移動到窗邊的床上
zhè yàng yì lái néng qǐng nín tuō diào chèn shān fān gè shēn yǎng tǎng xià má ？
這樣一來 能請您脫掉襯衫 翻個身仰躺下嗎？
nà mó shǒu xiān quán shēn fàng sōng
那麼 首先全身放鬆
dà kǒu dì màn màn dì xī qì
大口地 慢慢地吸氣
méi cuò xiàng shì yào bǎ fèi lǐ sāi mǎn yí yàng
沒錯 像是要把肺裡塞滿一樣
rú guǒ néng zài nǎo zhōng xiǎng xiàng xiǎo tuǐ dà fú dù zhāng kāi de yàng zǐ jiù hǎo le
如果能在腦中想象小腿大幅度張開的樣子就好了
hǎo zài nà lǐ tíng zhǐ hū xī
好 在那裡停止呼吸
rán hòu màn màn dì tǔ qì
然後 慢慢地吐氣
jiù xiàng shì xiǎo niǎo tái qǐ chì bǎng de gǎn jué
就像是小鳥抬起翅膀的感覺
zhè yàng yì lái jiē xià lái huàn chéng pā zhù de zī shì
這樣一來 接下來換成趴著的姿勢
méi cuò qǐng fān gè shēn
沒錯 請翻個身
zhè yàng yì lái shuāng shǒu fàng sōng
這樣一來 雙手放鬆
yòu shǒu de shǒu zhǐ shǒu bì jiān bǎng fàng sōng
右手的手指 手臂 肩膀放鬆
zuǒ shǒu yě ràng shǒu zhǐ shǒu bì jiān bǎng fàng sōng xià lái
左手也 讓手指 手臂 肩膀放鬆下來
xiàng shì bǎ shēn tǐ kào zài chuáng shàng de gǎn jué
像是把身體靠在床上的感覺
yòu jiǎo hé zuǒ jiǎo dōu fàng qīng sōng
右腳和左腳都放輕鬆
nà mó wǒ zhǔn bèi yí xià àn mó yòng de jīng yóu
那麼 我準備一下按摩用的精油
shì liáng dǎo zài shǒu xīn lǐ
適量倒在手心裡
zài shǒu xīn lǐ hù xiāng mó cā wēn nuǎn shēn tǐ
在手心裡互相摩擦 溫暖身體
jiù xiàng xiāng cǎo yí yàng sàn fā zhù fēi cháng hǎo wén de xiāng qì
就像香草一樣 散發著非常好聞的香氣
jīn tiān wéi le rè zhōng wū rì cháng hé yán jiū de zhǔ rén
今天為了熱衷於日常和研究的主人
zhǔn bèi le tè bié de jīng yóu
準備了特別的精油
néng ràng nèi xīn píng jìng xià lái
能讓內心平靜下來
yǒu zhì yù pí láo xiào guǒ de xiāng níng méng
有治癒疲勞效果的香檸檬
hé hùn hé le shǎo xū xūn yī cǎo
和混合了少許薰衣草
tè zhì de xiāng cǎo jīng yóu
特製的香草精油
méi cuò cān kǎo le shū shàng de shū jí zhì zuò chū lái de
沒錯 參考了書上的書籍製作出來的
zhè yàng jiù chà bù duō le ba
這樣就差不多了吧
jī fū kě néng huì yǒu xiē liáng
肌膚可能會有些涼
qǐng rěn nài yí xià
請忍耐一下
cóng jiān bǎng dào bèi bù jūn yún dì
從肩膀到背部均勻地
bǎ jīng yóu tú mǒ kāi lái
把精油塗抹開來
jiē xià lái kāi shǐ àn mó
接下來 開始按摩
xiān cóng jiān bǎng kāi shǐ
先從肩膀開始
zhǔ rén de jiān bǎng
主人的肩膀
yìng dé xiàng shí tóu yí yàng
硬得像石頭一樣
lìng yì biān yě fēi cháng jiāng yìng
另一邊也非常僵硬
cóng zuó tiān kāi shǐ jiù yì zhí cháo zhù zhuō zi má ？
從昨天開始就一直朝著桌子嗎？
qǐng nín zài nà lǐ zhàn shàng yí gè xiǎo shí yí cì
請您在那裡站上一個小時一次
suī rán shì zhè mó shuō de
雖然是這麼說的
cóng bó zi dào jiān bǎng de xuè yè xún huán
從脖子到肩膀的血液循環
yīng gāi biàn dé hěn zāo gāo le ba
應該變得很糟糕了吧
yào shāo wēi yòng lì yì diǎn jìn xíng àn mó
要稍微用力一點進行按摩
cóng zuǒ ěr xià fāng
從左耳下方
cháo zhù jiān bǎng de lín bā jié
朝著肩膀的淋巴結
bǎ jī zǎn de dài xiè fèi wù
把積攢的代謝廢物
yòng shǒu zhǐ àn yā zhù tuī zǒu
用手指按壓著推走
bó zi zhěng tǐ de jī ròu yě
脖子整體的肌肉也
xiàng shì yào fàng sōng yí yàng dì yòng lì
像是要放鬆一樣地用力
huàn dào lìng yì biān
換到另一邊
cóng yòu ěr xià fāng de lín bā jié
從右耳下方的淋巴結
cháo shàng wǎng xià jìn xíng àn mó
朝上往下進行按摩
xiàng shì yào yòng zhǐ fù jǐ yā jìn qù yí yàng dì
像是要用指腹擠壓進去一樣地
yào àn mó zhěng gè bó zi
要按摩整個脖子
zài bó zi de zhèng hòu fāng
在脖子的正後方
yòng liǎng zhī shǒu zhǐ fēn bié guā cèng
用兩隻手指分別刮蹭
gǎn jué rú hé ne ？
感覺如何呢？
jiān bǎng yǒu biàn qīng sōng yì diǎn má ？
肩膀有變輕鬆一點嗎？
jiù zhè yàng àn mó zhěng gè bèi bù
就這樣按摩整個背部
zài jiān jiǎ gǔ de bù fen
在肩胛骨的部分
shāo wēi yòng diǎn lì
稍微用點力
yán zhù jǐ zhù cháo xiàng yāo bù
沿著脊柱朝向腰部
àn mó dào cǐ jié shù
按摩到此結束
qǐng bǎ yī fu chuān shàng
請把衣服穿上
shēn tǐ yǐ jīng fàng sōng xià lái le
身體已經放鬆下來了
ràng wǒ mén kāi shǐ qīng jié ěr duo ba
讓我們開始清潔耳朵吧
