chī guò kǔ ， cháng guò tián ，
吃過苦，嘗過甜，
zhuǎn yǎn yí xià dào zhōng nián 。
轉眼一下到中年。
hǎo xiǎng shá dōu méi yǒu gàn ，
好想啥都沒有幹，
huán shì cóng zǎo máng dào wǎn 。
還是從早忙到晚。
xīn tǐng lèi a ， cháng yàn juàn ，
心挺累啊，常厭倦，
xiǎng xiǎng bù dōu wéi le qián 。
想想不都為了錢。
hǎo duō cài mǐ yóu yán jiā wù shì ，
好多菜米油鹽家務事，
péi rén zǒng shī mián 。
陪人總失眠。
rén dào zhōng nián ， dào zhōng nián ，
人到中年，到中年，
dōu zài pá pō dù jiān nán 。
都在爬坡度艱難。
zhēn de yǒu gè hǎo shēn tǐ a ，
真的有個好身體啊，
jiā lǐ wài biān yī kào zán ，
家裡外邊依靠咱，
chēng guò xīn ， fàn guò nán ，
稱過心，犯過難，
kē kē bàn bàn dào zhōng nián 。
磕磕絆絆到中年。
shàng duì fù mǔ jìn xiào dào ，
上對父母盡孝道，
xià wéi ér nǚ xiǎng sān cān 。
下為兒女想三餐。
máng chuàng yè a ， shàng hǎo bān ，
忙創業啊，上好班，
mō mō yāo jiàn yǒu diǎn suān 。
摸摸腰間有點酸。
jiān tiāo shì yè jiā tíng liǎng fù dān ，
肩挑事業家庭兩副擔，
shǒu jiǎo bù néng xián 。
手腳不能閒。
rén dào zhōng nián dào zhōng nián ，
人到中年到中年，
rén shēng guò le cái yí bàn 。
人生過了才一半。
zhèng shì nián fù lì qiáng shí ya ，
正是年富力強時呀，
wéi guó wéi jiā fèng xiàn zán ，
為國為家奉獻咱，
rén dào zhōng nián dào zhōng nián ，
人到中年到中年，
rén shēng guò le cái yí bàn 。
人生過了才一半。
zhèng shì nián fù lì qiáng shí ya ，
正是年富力強時呀，
wéi guó wéi jiā fèng xiàn zán ，
為國為家奉獻咱，
wéi guó wéi jiā fèng xiàn zán ，
為國為家奉獻咱，
