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huān yíng huí lái 。
歡迎回來。
hǎo de ， huān yíng huí lái 。
好的，歡迎回來。
huān yíng huí lái 。
歡迎回來。
jīn tiān guò dé zěn mó yàng ？
今天過得怎麼樣？
jīn pí lì jìn le má ？
筋疲力盡了嗎？
yǒu shén mó bù kāi xīn de shì má ？
有什麼不開心的事嗎？
dàn shì méi guān xì 。
但是沒關係。
shì de ， méi guān xì 。
是的，沒關係。
wǒ mén huì bāng nǐ huǎn jiě suǒ yǒu de shēn tǐ pí láo 。
我們會幫你緩解所有的身體疲勞。
wǒ mén yě huì bāng nǐ huǎn jiě xīn líng pí láo 。
我們也會幫你緩解心靈疲勞。
xiǎng shòu cuī mián de yú yuè zhuàng tài ， dù guò shēn xīn jù huà de yú yuè shí guāng ， ràng wǒ mén yì qǐ chōng fèn xiǎng shòu ba 。
享受催眠的愉悅狀態，度過身心俱化的愉悅時光，讓我們一起充分享受吧。
rán hòu ， zhī hòu huì yǒu fēi cháng yú kuài de shì qíng fā shēng 。
然後，之後會有非常愉快的事情發生。
shēn xīn jù huà ， bù yú kuài de shì qíng yí jiàn yě bú shèng ， shēn xīn jù huà xiāo shī 。
身心俱化，不愉快的事情一件也不剩，身心俱化消失。
zhèng yīn rú cǐ ， nǐ kě yǐ chōng fèn tǐ yàn dào shēn tǐ de yú yuè 。
正因如此，你可以充分體驗到身體的愉悅。
quán shēn fàng sōng ， chén jìn wū yǒng dòng de yú yuè zhōng ， duō cì chōng fèn xiǎng shòu shū shì 。
全身放鬆，沉浸於湧動的愉悅中，多次充分享受舒適。
xiǎng yào gǎn shòu yú yuè ba 。
想要感受愉悅吧。
nà mó ， kāi shǐ ba 。
那麼，開始吧。
shǒu xiān shì shēn hū xī 。
首先是深呼吸。
màn màn hū qì ， gǎn jué shū shì 。
慢慢呼氣，感覺舒適。
qīng sōng dì hū chū yì kǒu qì 。
輕鬆地呼出一口氣。
gǎn shòu kōng qì tōng guò hóu lóng de liú dòng ， hū chū de qì xī pái chū zá zhì ， pái chú duō yú de lì liàng ， màn màn xī qì ，
感受空氣通過喉嚨的流動，呼出的氣息排出雜質，排除多餘的力量，慢慢吸氣，
gǎn shòu qīng xīn yú yuè de kōng qì ， màn màn hū chū ， lì liàng zhú jiàn jiǎn ruò 。
感受清新愉悅的空氣，慢慢呼出，力量逐漸減弱。
jì xù xià qù ， shēn tǐ biàn dé píng jìng ， fàng sōng ， xīn qíng biàn dé píng jìng ， fàng sōng ， xīn qíng biàn dé níng jìng ， píng jìng ， jiàn jiàn gǎn dào yú yuè ， píng jìng ， fàng sōng ， xīn qíng biàn dé píng jìng ， fàng sōng ， xīn qíng biàn dé níng jìng ， píng jìng ， jiàn jiàn gǎn dào yú yuè ，
繼續下去，身體變得平靜，放鬆，心情變得平靜，放鬆，心情變得寧靜，平靜，漸漸感到愉悅，平靜，放鬆，心情變得平靜，放鬆，心情變得寧靜，平靜，漸漸感到愉悅，
gǎn dào níng jìng shì fēi cháng yú yuè de ， fàng sōng xià qù ， xīn qíng biàn dé píng jìng ， fàng sōng ， xīn qíng biàn dé níng jìng ， píng jìng ， jiàn jiàn gǎn dào yú yuè ， gǎn dào níng jìng shì fēi cháng yú yuè de ， fàng sōng xià qù ， jiàn jiàn gǎn dào yú yuè ， gǎn dào níng jìng shì fēi cháng yú yuè de ， fàng sōng xià qù ， jiàn jiàn gǎn dào yú yuè ，
感到寧靜是非常愉悅的，放鬆下去，心情變得平靜，放鬆，心情變得寧靜，平靜，漸漸感到愉悅，感到寧靜是非常愉悅的，放鬆下去，漸漸感到愉悅，感到寧靜是非常愉悅的，放鬆下去，漸漸感到愉悅，
dàn shì ， huán kě yǐ biàn dé gèng jiā yú yuè ， cái gāng gāng kāi shǐ jìn rù cuī mián zhuàng tài ， zhī dào huán kě yǐ gèng jiā yú yuè ba ，
但是，還可以變得更加愉悅，才剛剛開始進入催眠狀態，知道還可以更加愉悅吧，
zhè lǐ shì shū de rù kǒu ， xiǎng yào chén rù gèng shēn gèng yú yuè de shì jiè ba
這裡是書的入口，想要沉入更深更愉悅的世界吧
suí zhù lìng rén yú yuè de shēng yīn hé huà yǔ
隨著令人愉悅的聲音和話語
páng fú bèi cuī mián
彷彿被催眠
rú tóng bèi yǐn lǐng
如同被引領
rú tóng bèi tuī dǎo
如同被推倒
yú yuè dì chén rù shēn suì de shì jiè
愉悅地沉入深邃的世界
jìn rù shēn dù cuī mián zhuàng tài
進入深度催眠狀態
ràng nǐ xiàn rù shēn dù cuī mián
讓你陷入深度催眠
jiāng yì shí jù jiāo zài wǒ de shēng yīn shàng ， qīng tīng wǒ de shēng yīn ， líng tīng wēi xiǎo de shēng yīn ， bú yào cuò guò
將意識聚焦在我的聲音上，傾聽我的聲音，聆聽微小的聲音，不要錯過
tí shēng xīn líng ， mǐn ruì gǎn zhī ， wēi xiǎo de shēng yīn chuán rù ěr zhōng ， yíng rào wū nǎo hǎi
提升心靈，敏銳感知，微小的聲音傳入耳中，縈繞於腦海
zài nǎo hǎi zhōng chuán dá
在腦海中傳達
zài nǎo hǎi zhōng kuò sàn
在腦海中擴散
gǎn dào bù kě sī yì dì píng jìng
感到不可思議地平靜
xīn qíng biàn dé píng jìng le
心情變得平靜了
shēn cáng wū nǎo hǎi
深藏於腦海
huí xiǎng zhù wēn nuǎn de shēng yīn shèn rù qí zhōng
迴響著溫暖的聲音滲入其中
wēn róu de shēng yīn zhōng yùn hán de wēn nuǎn
溫柔的聲音中蘊含的溫暖
shèn tòu wēn nuǎn ， kuò sàn kāi lái ， dài lái le ān xīn gǎn
滲透溫暖，擴散開來，帶來了安心感
xìng fú ràng xīn qíng biàn dé píng jìng 。
幸福讓心情變得平靜。
wǒ mén de shēng yīn zhōng yùn hán zhù zhè yàng tè shū de lì liàng 。
我們的聲音中蘊含著這樣特殊的力量。
nà xiē shāng hài rén de mán mà shēng ， wǔ rǔ shēng ， yǐ jí lèi shì de shēng yīn dōu jiāng bèi pái chú ， yòng wēn róu de shēng yīn lái zhì yù ， yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè ， guāng shì qīng tīng jiù gǎn dào píng jìng ， ān xīn ， zhè yàng de shēng yīn ， zhī xiǎng zhì yù nǐ yí gè rén ， guāng shì qīng tīng zhè yàng de yuàn wàng ， jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè ， guāng shì qīng tīng jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè ， guāng shì qīng tīng jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè ， guāng shì qīng tīng jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè
那些傷害人的謾罵聲，侮辱聲，以及類似的聲音都將被排除，用溫柔的聲音來治癒，引領至安寧的世界，光是傾聽就感到平靜，安心，這樣的聲音，只想治癒你一個人，光是傾聽這樣的願望，就引領至安寧的世界，光是傾聽就引領至安寧的世界，光是傾聽就引領至安寧的世界，光是傾聽就引領至安寧的世界
guāng shì qīng tīng jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè ， guāng shì qīng tīng jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè ， guāng shì qīng tīng jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè ， guāng shì qīng tīng jiù yǐn lǐng zhì ān níng de shì jiè
光是傾聽就引領至安寧的世界，光是傾聽就引領至安寧的世界，光是傾聽就引領至安寧的世界，光是傾聽就引領至安寧的世界
zhú jiàn biàn dé qīng piāo piāo de
逐漸變得輕飄飄的
ān xīn gǎn bú duàn kuò sàn kāi lái
安心感不斷擴散開來
jiù xiàng yì zhāng jù dà de sōng ruǎn bèi zi
就像一張巨大的鬆軟被子
jiāng nǐ bāo guǒ qí zhōng
將你包裹其中
yì shí zhú jiàn biàn dé mó hu
意識逐漸變得模糊
shí jiàn de liú shì
時間的流逝
měi gè rén ， dōu zài huǎn màn liú shì de shí guāng zhōng gǎn dào yí rén ， táo zuì qí zhōng 。
每個人，都在緩慢流逝的時光中感到宜人，陶醉其中。
