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zhè shì yí duàn fàng sōng yùn dòng de yīn bīn ， kě yǐ xiǎn zhù tí gāo duì zhè bù zuò pǐn de pī píng yì zhì 。
這是一段放鬆運動的音頻，可以顯著提高對這部作品的批評抑制。
dāng shēn tǐ gǎn dào jǐn zhāng huò zhě zhù yì lì fēn sàn shí ，
當身體感到緊張或者注意力分散時，
jí shǐ jìn xíng cuī mián yòu dǎo ， yě kě néng nán yǐ jìn rù shēn dù cuī mián zhuàng tài 。
即使進行催眠誘導，也可能難以進入深度催眠狀態。
yīn cǐ ， zuì hǎo gēn jù jí jiāng bō fàng de zhǐ dǎo yīn bīn ，
因此，最好根據即將播放的指導音頻，
jiàn yì jìn xíng jiǎn dān de fàng sōng yùn dòng lái huǎn jiě shēn xīn de jǐn zhāng 。
建議進行簡單的放鬆運動來緩解身心的緊張。
yǐ zhàn lì zī shì jìn xíng yuē 10 fēn zhōng 。
以站立姿勢進行約10分鐘。
děng dài dà yuē 20 miǎo ， zhè duàn shí jiàn nèi zhěng lǐ yí xià zhōu wéi de dōng xī ，
等待大約20秒，這段時間內整理一下週圍的東西，
què bǎo zhōu wéi méi yǒu dōng xī huì pèng dào ， yě bú huì bèi bàn dǎo 。
確保周圍沒有東西會碰到，也不會被絆倒。
xiàn zài jiù zhǔn bèi hǎo jiān shì qì shè zhì hé guān yǐng huán jìng ba 。
現在就準備好監視器設置和觀影環境吧。
zhǔn bèi hǎo le má ？
準備好了嗎？
nà mó ， wǒ mén kāi shǐ fàng sōng yùn dòng ba 。
那麼，我們開始放鬆運動吧。
zhàn lì shí ， shuāng jiǎo yǔ jiān tóng kuān ， xī gài fàng sōng 。
站立時，雙腳與肩同寬，膝蓋放鬆。
rán hòu shì zhù bǎ shuāng shǒu qián hòu yáo bǎi 。
然後試著把雙手前後搖擺。
shì de ， qǐng jiān chí zhè yàng zuò yí huì ér 。
是的，請堅持這樣做一會兒。
bú yào ràng zì jǐ gǎn dào pí lèi ， bǎo chí qīng sōng de zī shì 。
不要讓自己感到疲累，保持輕鬆的姿勢。
huī dòng shǒu bì shí ， bú yào yòng lì ， shì zhù xiǎng xiàng chéng zì rán dì yáo dòng 。
揮動手臂時，不要用力，試著想象成自然地搖動。
duì ， jiù shì zhè yàng 。
對，就是這樣。
xiàn zài ， wǒ mén yào bō fàng ràng nǐ tóu nǎo píng jìng de yīn lè 。
現在，我們要播放讓你頭腦平靜的音樂。
yì biān líng tīng yīn lè ， yì biān jì xù qián hòu bǎi dòng shuāng shǒu 。
一邊聆聽音樂，一邊繼續前後擺動雙手。
měi cì bǎi dòng shǒu bì ， jǐng bù dào jiān bù zài dào shǒu bì de jǐn zhāng gǎn dōu huì jiǎn qīng ， xīn qíng yě huì suí zhù yīn lè ér píng jìng xià lái 。
每次擺動手臂，頸部到肩部再到手臂的緊張感都會減輕，心情也會隨著音樂而平靜下來。
zhè yàng fàng sōng dì yáo dòng ， xiào guǒ huì yuè lái yuè míng xiǎn ，
這樣放鬆地搖動，效果會越來越明顯，
gèng róng yì jìn rù cuī mián zhuàng tài 。
更容易進入催眠狀態。
jí shǐ duì wū jìn rù shēn dù cuī mián huán gǎn dào dān yōu ， tōng guò fàng sōng ，
即使對於進入深度催眠還感到擔憂，通過放鬆，
yě kě yǐ màn màn dì jìn rù qiǎn dù cuī mián zhuàng tài 。
也可以慢慢地進入淺度催眠狀態。
yǐ zì jǐ xǐ huān de bù diào jìn rù cuī mián ba 。
以自己喜歡的步調進入催眠吧。
hǎo le ， xiàn zài zài duō jí zhōng yí huì ér 。
好了，現在再多集中一會兒。
nǐ yǒu méi yǒu zhù yì dào ， bù zhī bù jué zhōng nǐ de xīn qíng zhèng zài zhú jiàn píng jìng xià lái ？
你有沒有注意到，不知不覺中你的心情正在逐漸平靜下來？
qí shí ， rén mén de xīn qíng huì shòu zhōu wéi de shēng yīn yǐng xiǎng ， zhè shì hěn zhèng cháng de 。
其實，人們的心情會受周圍的聲音影響，這是很正常的。
bǐ rú ， tīng dào mén líng shēng 、 diàn huà líng shēng ， huò zhě xīn wén bō yīn yuán de shēng yīn ，
比如，聽到門鈴聲、電話鈴聲，或者新聞播音員的聲音，
nǐ yǒu méi yǒu bù zhī bù jué zhōng biàn dé jiāo lǜ bù ān de shí hòu ne ？
你有沒有不知不覺中變得焦慮不安的時候呢？
dāng nǐ tīng dào bèi nì fēng chuī fú de sēn lín shù mù shēng yīn 、 niǎo míng 、 shā tān hǎi làng shēng hé hé shuǐ chán chán shēng shí ，
當你聽到被逆風吹拂的森林樹木聲音、鳥鳴、沙灘海浪聲和河水潺潺聲時，
nǐ huì bù yóu zì zhǔ dì gǎn dào xīn qíng qí miào dì píng jìng xià lái ， shì ba ？
你會不由自主地感到心情奇妙地平靜下來，是吧？
shì de ， nǐ zhōu wéi chōng chì zhù de shēng yīn ， píng rì lǐ jiù zài gǎi biàn zhù nǐ de xīn qíng 。
是的，你周圍充斥著的聲音，平日裡就在改變著你的心情。
tōng guò shēng yīn ， xīn qíng píng jìng xià lái ， měi yáo dòng yí xià shǒu bì ， jiān bǎng jiù sōng chí xià lái ， zhú jiàn biàn dé gèng jiā fàng sōng 。
通過聲音，心情平靜下來，每搖動一下手臂，肩膀就鬆弛下來，逐漸變得更加放鬆。
qīng tīng yuè ěr de shēng yīn ， xīn qíng jiù huì gǎn dào níng jìng 。
傾聽悅耳的聲音，心情就會感到寧靜。
suí zhù jiān bǎng jī ròu de fàng sōng ， shēn tǐ biàn dé fēi cháng lǎn sàn 。
隨著肩膀肌肉的放鬆，身體變得非常懶散。
shì de ， fàng sōng shēn tǐ ， yáo dòng shǒu bì ， yáo dòng dé yuè duō ，
是的，放鬆身體，搖動手臂，搖動得越多，
shēn xīn jiù yuè róng yì jìn rù cuī mián zhuàng tài 。
身心就越容易進入催眠狀態。
duì ， jiù shì zhè gè gǎn jué 。
對，就是這個感覺。
jiē xià lái yào kàn de shì yóu yì jiā guò qù shí jì fā shēng de gōng sī zhì zuò de guān wū è liè de shàng mén xiāo shòu hé lèi sì chǔ fāng de yīng duì cuò shī ，
接下來要看的是由一家過去實際發生的公司製作的關於惡劣的上門銷售和類似處方的應對措施，
yí gè nán xìng shí jì zāo shòu dào shāng hài shí qíng kuàng de xū nǐ tǐ yàn yǐng xiàng 。
一個男性實際遭受到傷害時情況的虛擬體驗影像。
gāi gōng sī de shí jì míng chēng bú biàn gōng kāi ， zhè lǐ jiāng qí chēng wéi “ xìng fú shēng huó guǎn lǐ ”、
該公司的實際名稱不便公開，這裡將其稱為“幸福生活管理”、
jiāng qí xiāo shòu yuán chēng wéi “ xìng fú shēng huó jīng lǐ ”。
將其銷售員稱為“幸福生活經理”。
gāi gōng sī xiāo shòu de chǎn pǐn biǎo miàn shàng biāo bǎng wéi nán xìng jiàn kāng yǐn liào ， dàn shí jì shàng
該公司銷售的產品表面上標榜為男性健康飲料，但實際上
mài de shì yì zhǒng fēi cháng jù yǒu xìng cì jī zuò yòng de è liè de tuō zhī yào wù 。
賣的是一種非常具有性刺激作用的惡劣的脫脂藥物。
yě yǒu rén chēng zhī wéi wēi xiǎn yào wù děng 。
也有人稱之為危險藥物等。
lǐ miàn dào dǐ hán yǒu shén mó ， jiù lián zhuān jiā mén yě bù qīng chǔ de liè zhì yào wù 。
裡面到底含有什麼，就連專家們也不清楚的劣質藥物。
bù jiǔ qián ， chéng wéi bèi chēng wéi fēi bào lì tuán tǐ de fǎn shè huì zǔ zhī “ zá pái tuán ” de zī jīn lái yuán ，
不久前，成為被稱為非暴力團體的反社會組織“雜牌團”的資金來源，
huò xū huán jì dé chéng wéi huà tí de rén ， duì ba ？
或許還記得成為話題的人，對吧？
xiàn zài suī rán bù rú yǐ qián nà yàng bīn fán bào dào ， dàn shí jì shàng xiāo shòu fāng shì hé zuò yòng
現在雖然不如以前那樣頻繁報道，但實際上銷售方式和作用
gè zhǒng biàn huà hé jìn huà bú duàn zhòng fù ， zhì jīn réng rán gēn shēn dì gù dì cún zài zhù
各種變化和進化不斷重複，至今仍然根深蒂固地存在著
zhè cì jiè shào de shì mǒu gè tuán tǐ kāi shǐ de yì zhǒng fēi fǎ yào wù xiāo shòu fāng shì
這次介紹的是某個團體開始的一種非法藥物銷售方式
nǚ xìng xiāo shòu yuán zhí jiē bài fǎng nián qīng dú jū nán xìng de zhù suǒ ， xiàng qí tuī xiāo yì zhǒng dǎo zhì yì cháng xìng xīng fèn zhuàng tài de yǐn liào ，
女性銷售員直接拜訪年輕獨居男性的住所，向其推銷一種導致異常性興奮狀態的飲料，
jiù shì zhè yàng de 。
就是這樣的。
suī rán mù biāo xuǎn zé de fāng fǎ yǒu jī zhǒng tuī cè ， dàn gòng tóng diǎn shì ，
雖然目標選擇的方法有幾種推測，但共同點是，
jí yǒu suǒ wèi de nüè liàn qīng xiàng de rén
即有所謂的虐戀傾向的人
huò zhě zhǐ yǒu nà xiē xiǎng shòu zhè lèi diàn pū huò nèi róng de rén
或者只有那些享受這類店鋪或內容的人
chéng wéi zhè zhǒng dú tè nèi róng de xī shēng pǐn
成為這種獨特內容的犧牲品
hěn kě néng shì cóng mǒu gè shāng diàn huò jīng yíng zhě nà lǐ huò qǔ le kè hù míng dān
很可能是從某個商店或經營者那裡獲取了客戶名單
bèi pài qiǎn de xiāo shòu yuán dōu shì yōng yǒu gāo shuǐ zhǔn měi mào de rén shì
被派遣的銷售員都是擁有高水準美貌的人士
jí shǐ zhī dào kě yí ， huán shì huì bù yóu zì zhǔ dì dǎ kāi mén ， zhè yàng de àn lì fēi cháng tū chū 。
即使知道可疑，還是會不由自主地打開門，這樣的案例非常突出。
fēi cháng yí hàn ， xiàng wǒ gāng cái suǒ shuō de nà xiē rén ， zǒng shì duì suǒ wèi de yòu huò hé gōu yǐn tè bié mǐn gǎn ，
非常遺憾，像我剛才所說的那些人，總是對所謂的誘惑和勾引特別敏感，
bù dé bù shuō duì yòu huò děng shì wù tè bié róng yì dòng xīn 。
不得不說對誘惑等事物特別容易動心。
zhè cì jiè shào de àn lì zhōng ， shòu hài de mǒu nán xìng yě shǔ wū zhè zhǒng lèi xíng 。
這次介紹的案例中，受害的某男性也屬於這種類型。
jù zhōu wéi rèn shí tā de rén shuō ， tā shì qín fèn rèn zhēn gōng zuò de lèi xíng ， shāo wēi yǒu diǎn nèi xiàng
據周圍認識他的人說，他是勤奮認真工作的類型，稍微有點內向
sì hū yǒu diǎn duì nǚ xìng bú tài shàn cháng hé shú xī
似乎有點對女性不太擅長和熟悉
gēn jù wǒ mén dú zì de diào chá ， yǒu qù M nǚ diàn de hén jì
根據我們獨自的調查，有去M女店的痕跡
yīn cǐ hěn kě néng jiù shì cóng zhè lǐ chéng wéi mù biāo de duì xiàng
因此很可能就是從這裡成為目標的對象
tā shì yí gè sì hū cóng wèi kǎo lǜ guò zuò huài shì de rén 。
他是一個似乎從未考慮過做壞事的人。
rán ér zuì hòu ， bèi nà gè xiāo shòu yuán nǚ xìng hé dú pǐn dài lái de xié è kuài gǎn suǒ yān méi ，
然而最後，被那個銷售員女性和毒品帶來的邪惡快感所淹沒，
zài jīn qián hé xìng shàng dōu bèi chè dǐ zhà qǔ ， zuì zhōng yīn xìn quán wú 。
在金錢和性上都被徹底榨取，最終音信全無。
míng míng zhī dào bù gāi dǎ kāi mén ， dàn tā mén kě yǐ shuō shì yòu huò zhuān jiā 。
明明知道不該打開門，但她們可以說是誘惑專家。
rú guǒ wán quán bú liào jiě zhè zhǒng mèi lì ， shèn zhì pǔ tōng de nán xìng yě yǒu kě néng huì dǎ kāi mén 。
如果完全不瞭解這種魅力，甚至普通的男性也有可能會打開門。
gèng bú yòng shuō yǒu M de qīng xiàng de rén ， nà jiāng huì biàn dé jí qí kùn nán 。
更不用說有M的傾向的人，那將會變得極其困難。
zhè gè yǐng xiàng shì wéi le fáng zhǐ gèng duō de shāng hài màn yán ér zhì zuò de 。
這個影像是為了防止更多的傷害蔓延而製作的。
wǒ bìng bù zhī dào nín yǒu zhù shén mó yàng de xìng pǐ ， dàn
我並不知道您有著什麼樣的性癖，但
yù fáng cuò shī shì jué duì bù wéi guò de 。
預防措施是絕對不為過的。
rú guǒ nín yuàn yì hé wǒ yì qǐ duì kàng è liè fàn zuì ， nà jiāng shì wǒ zuì dà de kuài lè 。
如果您願意和我一起對抗惡劣犯罪，那將是我最大的快樂。
nà mó ， nín de shǒu bì huán zài jì xù yáo bǎi má ？
那麼，您的手臂還在繼續搖擺嗎？
rú guǒ jì xù yáo bǎi huì fā shēng shén mó ， huán jì dé má ？
如果繼續搖擺會發生什麼，還記得嗎？
màn màn dì fàng sōng xià lái ， gèng róng yì jìn rù cuī mián zhuàng tài 。
慢慢地放鬆下來，更容易進入催眠狀態。
rán hòu ， néng gòu shēn rù dào nèi xīn shēn chǔ ， duì ba 。
然後，能夠深入到內心深處，對吧。
yě xū ， nín yǒu diǎn huǎng hū le shì má ？
也許，您有點恍惚了是嗎？
tīng dào shēng yīn zhī hòu huì fā shēng shén mó lái zhù ？
聽到聲音之後會發生什麼來著？
duì ， xīn qíng huì màn màn gǎi biàn duì ba 。
對，心情會慢慢改變對吧。
shì bu shì bǐ gāng cái gèng jiā píng jìng le 。
是不是比剛才更加平靜了。
qǐng jì xù yáo bǎi nín de shǒu bì 。
請繼續搖擺您的手臂。
jì xù xià qù ， xīn qíng huì biàn dé gèng jiā píng jìng ， gèng jiā fàng sōng 。
繼續下去，心情會變得更加平靜，更加放鬆。
nín qī dài de dōng xī jiù zài shēn dù fàng sōng de qián miàn 。
您期待的東西就在深度放鬆的前面。
qī dài yuè dà ， shēn tǐ hé xīn líng jiù huì yuè pò qiè dì kě wàng fàng sōng 。
期待越大，身體和心靈就會越迫切地渴望放鬆。
qīng tīng shēng yīn huì zhì yù xīn líng ， fàng sōng shēn tǐ ， bìng qiě huì ràng nín gèng shēn rù dì tóu rù dào duì huà zhōng ，
傾聽聲音會治癒心靈，放鬆身體，並且會讓您更深入地投入到對話中，
yě huì bāng zhù nín jìn rù gèng shēn de cuī mián zhuàng tài 。
也會幫助您進入更深的催眠狀態。
yí qiè dōu shì wéi le jìn rù shēn dù 、 shū shì de cuī mián zhuàng tài ， wǒ zàn shí tíng zhǐ shuō huà 。
一切都是為了進入深度、舒適的催眠狀態，我暫時停止說話。
yáo bǎi shǒu bì de tóng shí ， jiù huì wéi jìn rù gèng shēn céng de cuī mián zhuàng tài zuò hǎo zhǔn bèi ， duì ba 。
搖擺手臂的同時，就會為進入更深層的催眠狀態做好準備，對吧。
tīng dào shēng yīn de tóng shí ， xīn qíng huì màn màn gǎi biàn ， duì ba 。
聽到聲音的同時，心情會慢慢改變，對吧。
jiù zhè yàng jì xù xià qù ， màn màn dì fàng sōng shēn tǐ hé xīn qíng ba 。
就這樣繼續下去，慢慢地放鬆身體和心情吧。
hé gāng cái xiāng bǐ ， nín fàng sōng le duō shǎo ？
和剛才相比，您放鬆了多少？
zài jìn xíng zhè gè liàn xí zhī qián ， nín shì shén mó yàng de zhuàng tài ， huán jì dé má ？
在進行這個練習之前，您是什麼樣的狀態，還記得嗎？
yě xū yǒu xiē rén yǐ jīng jìn rù dào wú xū yǐn dǎo de shēn dù le ， shì ba
也許有些人已經進入到無需引導的深度了，是吧
nà mó ， ràng wǒ mén guān bì dēng guāng ， zuò zài yǐ zi huò shā fā shàng ， huò zhě tǎng zài chuáng shàng zhǔn bèi guān kàn shì bīn ba
那麼，讓我們關閉燈光，坐在椅子或沙發上，或者躺在床上準備觀看視頻吧
màn màn lái ， bú yòng zhù jí
慢慢來，不用著急
zhǔn bèi hǎo le de huà ， zhè gè jié mù jiù jié shù le ， qǐng jì xù shōu kàn zhǔ yào nèi róng ba
準備好了的話，這個節目就結束了，請繼續收看主要內容吧
