hǎo le bǎ ěr duo qīng lǐ qián jìng zhī hòu
好了 把耳朵清理乾淨之後
qīng qīng àn yā yí xià bó zi hé jiān bǎng zhōu wéi
輕輕按壓一下脖子和肩膀周圍
ràng shēn tǐ biàn dé gèng jiā qīng yíng
讓身體變得更加輕盈
tōng guò zài zhè lǐ hǎo hǎo dì fàng sōng
通過在這裡好好地放鬆
néng gòu ràng nín dài huì ér gèng jiā xiǎng shòu de fú wù
能夠讓您待會兒更加享受的服務
qǐng bú yào jǐn zhāng yòng shū shì de zī shì lái xiǎng shòu ba
請不要緊張 用舒適的姿勢來享受吧
wǒ mén yào zhòng diǎn àn mó jiān bǎng le
我們要重點按摩肩膀了
cóng jiān bǎng kāi shǐ zhí dào bó zi gēn bù
從肩膀開始 直到脖子根部
xiàn dài de shǒu jī hé diàn nǎo zhī lèi de
現代的手機和電腦之類的
jiān bǎng róng yì jiāng yìng de yīn sù dōu mǎn yì wū shì
肩膀容易僵硬的因素都滿溢於世
jiān bǎng jiāng yìng shì yīn wéi liǎn bù fú zhǒng hé xuè yè xún huán
肩膀僵硬是因為臉部浮腫和血液循環
yòu huò zhě shì tīng jué zhàng ài zhī lèi de yuán yīn
又或者是聽覺障礙之類的原因
què shí yě yǒu chún cuì de tīng lì bù zú
確實也有純粹的聽力不足
qí zhōng de yuán yīn yě yǒu jiāng yìng guò dù de yuán gù
其中的原因 也有僵硬過度的緣故
píng shí zì jǐ yě yào àn mó yí xià
平時自己也要按摩一下
wǒ huì màn màn lái de
我會慢慢來的
jì zhù zhè gè dòng zuò
記住這個動作
yě lì yòng yí xià dà mǔ zhǐ
也利用一下大拇指
qīng qīng dì àn yā yí xià
輕輕地按壓一下
zuǒ yòu gè zì dòng yi dòng shǒu
左右各自動一動手
hé gāng cái bǐ qǐ lái
和剛才比起來
shì bu shì biàn dé xiāng dāng qīng sōng le ne ？
是不是變得相當輕鬆了呢？
guāng shì àn mó jiān bǎng
光是按摩肩膀
bó zi jiù yǐ jīng hěn zhòng le
脖子就已經很重了
fàng sōng yí xià ràng shēn tǐ biàn dé qīng sōng
放鬆一下 讓身體變得輕鬆
bǐ qǐ àn mó jiān bǎng
比起按摩肩膀
shāo wēi yǒu diǎn téng de xué wèi gèng wéi jí zhōng
稍微有點疼的穴位更為集中
qǐng nín rěn nài yí xià
請您忍耐一下
yīn wéi bó zi zhōng jiàn de
因為脖子中間的
jī ròu bǐ jiào jí zhōng
肌肉比較集中
suǒ yǐ huì yǒu diǎn jiāng yìng ne
所以會有點僵硬呢
xiàng shì zhí jiān bǎng de gǎn jué má ？
像是直肩膀的感覺嗎？
rú guǒ bù hǎo hǎo zhì liáo de huà
如果不好好治療的話
duì kǒu qiāng yě yǒu yǐng xiǎng
對口腔也有影響
huò shì tuò yè de wèi dào
或是唾液的味道
dōu huì biàn dé hěn nán shòu
都會變得很難受
yìn xiàng yě huì biàn chà
印象也會變差
suǒ yǐ yào hǎo hǎo dì
所以要好好地
bó zi shì zì jǐ hěn nán róu niē fàng sōng de dì fāng
脖子是自己很難揉捏放鬆的地方
suǒ yǐ zhǐ yào qīng qīng dì zhuǎn dòng bó zi
所以只要輕輕地轉動脖子
biàn dé xiāng dāng qīng sōng
變得相當輕鬆
nín de liǎn kàn qǐ lái yě
您的臉看起來也
fàng sōng xià lái le ne
放鬆下來了呢
zhè biān yě àn zhào gè zì de jié zòu
這邊也按照各自的節奏
huán chà yì diǎn le
還差一點了
xuè yè xún huán biàn hǎo le
血液循環變好了
kāi shǐ biàn zhòng le ba
開始變重了吧
jiù zhè yàng bì shàng yǎn jīng shuì jué yě kě yǐ
就這樣閉上眼睛睡覺也可以
zhè cì yào bāng nín zhěng gè bó zi dōu fàng sōng yí xià
這次要幫您整個脖子都放鬆一下
tōng guò àn mó zhè lǐ
通過按摩這裡
huì biàn dé gèng shū fú de
會變得更舒服的
kuò zhāng yí xià àn mó de fàn wéi
擴張一下按摩的範圍
ěr duo hé bó zi zhī jiàn de xiàn tiáo
耳朵和脖子之間的線條
xué dào bǐ jiào duō
穴道比較多
nín de hóu lóng shì bu shì yǒu diǎn jǐn bēng ne
您的喉嚨是不是有點緊繃呢
yǒu diǎn jiāng yìng ne
有點僵硬呢
bǎ zhè lǐ àn mó yí xià
把這裡按摩一下
zài huī fù yuán zhuàng
再恢復原狀
shèng xià róng yì jiāng yìng de dì fāng
剩下容易僵硬的地方
yīng gāi jiù xiāng dāng fàng sōng le ba
應該就相當放鬆了吧
nín yǒu shén mó zài yì de dì fāng má
您有什麼在意的地方嗎
nà zhēn shì tài hǎo le
那真是太好了
yào duì biàn dé jīng shén qǐ lái de
要對變得精神起來的
gǎn dào shū shì de nín
感到舒適的您
