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zhè shì wǒ dì yī cì 。
這是我第一次。
wǒ yīn bèi chēng wéi dà xiǎo jiě ér duì wài miàn de shì jiè yí qiào bù tōng ，
我因被稱為大小姐而對外面的世界一竅不通，
dāng wǒ mí lù shí ， nǐ lǐ suǒ dāng rán dì bāng zhù le wǒ 。
當我迷路時，你理所當然地幫助了我。
wǒ zǒu dé hěn màn ， zǒng shì lù chū bèn zhuō bù ān de biǎo qíng ， nǐ què cóng wèi shēng qì guò 。
我走得很慢，總是露出笨拙不安的表情，你卻從未生氣過。
wǒ bèi nǐ de wēn róu suǒ gǎn dòng 。
我被你的溫柔所感動。
jiā rén 、 péng yǒu ， shèn zhì shì pú rén ， dà jiā dōu duì wǒ hěn qīn qiè 。
家人、朋友，甚至是僕人，大家都對我很親切。
dàn nà yì tiān ， dōu shì wéi le mǒu zhǒng mù dì ér duì wǒ yīn qín de rén 。
但那一天，都是為了某種目的而對我殷勤的人。
tā mén dōu xiǎng bǎ wǒ guān zài wū zǐ lǐ ， xiàng guān zài niǎo lóng lǐ yí yàng ， ràng wǒ àn zhào tā mén de yì yuàn xíng shì 。
他們都想把我關在屋子裡，像關在鳥籠裡一樣，讓我按照他們的意願行事。
suǒ yǐ ， zhè shì dì yī cì 。
所以，這是第一次。
xiàng nín yí yàng wú sī dì duì wǒ wēn róu de rén 。
像您一樣無私地對我溫柔的人。
wǒ yǐ jīng jué dìng yào zuò shén mó le ， dàn tū rán bù zhī dào gāi zěn mó bàn ， yí piàn kòng bái 。
我已經決定要做什麼了，但突然不知道該怎麼辦，一片空白。
shǒu xiān cóng àn mó kāi shǐ ba 。
首先從按摩開始吧。
kàn ， tǎng zài nà zhāng chuáng diàn shàng ， yǎng miàn cháo shàng 。
看，躺在那張床墊上，仰面朝上。
zhè shì wǒ wéi nín zhǔn bèi de chuáng diàn 。
這是我為您準備的床墊。
yǎng miàn cháo shàng tǎng nà biān 。
仰面朝上躺那邊。
nín shén mó dōu bú yòng zuò ， kě yǐ fàng xīn 。
您什麼都不用做，可以放心。
wǒ huì màn màn gěi nín zuò quán shēn àn mó ， suǒ yǐ qǐng bǎo chí ān jìng 。
我會慢慢給您做全身按摩，所以請保持安靜。
shǒu xiān wǒ huì cóng jiǎo dǐ kāi shǐ ， yòng wǒ de shǒu màn màn àn mó 。
首先我會從腳底開始，用我的手慢慢按摩。
shì de ， zhè jiào yá yā àn mó 。
是的，這叫牙壓按摩。
nà mó ， wǒ jiù kāi shǐ àn mó le 。
那麼，我就開始按摩了。
qǐng bì shàng yǎn jīng 。
請閉上眼睛。
shǒu xiān cóng yòu jiǎo kāi shǐ 。
首先從右腳開始。
wǒ yòng shǒu zhǐ shùn zhù jiǎo dǐ de jī ròu ， shǐ jìn àn yā ， jiǎo bù de jǐn zhāng gǎn jiù huì xiāo shī 。
我用手指順著腳底的肌肉，使勁按壓，腳部的緊張感就會消失。
yòng lì àn yā ， rán hòu jiàn jiàn dì ， yì zhǒng shū fú de rè liáng màn yán kāi lái ， rán hòu jǐn zhāng gǎn jiù huì màn màn xiāo shī 。
用力按壓，然後漸漸地，一種舒服的熱量蔓延開來，然後緊張感就會慢慢消失。
rú guǒ lǎn duò huò zhě shòu liáng ， xuè yè xún huán jiù huì biàn chà ，
如果懶惰或者受涼，血液循環就會變差，
wǒ huì zǎi xì àn mó ， bāng zhù gǎi shàn xuè yè hé lín bā de liú dòng 。
我會仔細按摩，幫助改善血液和淋巴的流動。
jiē xià lái shì zuǒ jiǎo jiǎo dǐ ， yòng shǒu zhǐ xiàng lā shēn jiǎo dǐ gǒng qǐ de jī ròu yí yàng tuī àn ，
接下來是左腳腳底，用手指像拉伸腳底拱起的肌肉一樣推按，
màn màn dì … dài zhù rè liáng ， lì liàng xiāo shī ， yì shí yě jiàn jiàn fàng sōng xià lái 。
慢慢地…帶著熱量，力量消失，意識也漸漸放鬆下來。
gū lū ， gū lū ， gū lū ， gū lū 。
咕嚕，咕嚕，咕嚕，咕嚕。
jiǎo huái zhōu wéi yě gǎn dào yì gǔ sōng chí gǎn ， jiù xiàng jiǎo bù jìn pào zài wēn shuǐ zhōng yí yàng 。
腳踝周圍也感到一股鬆弛感，就像腳部浸泡在溫水中一樣。
qiáo ， wǒ de shǒu róu niē zhù nǐ de zuǒ jiǎo ， yì zhí pá dào xī gài 。
瞧，我的手揉捏著你的左腳，一直爬到膝蓋。
lián xī wō yì qǐ ， gū lū ， gū lū ， gū lū ， gū lū ， nǐ jiù jìng jìng dì ，
連膝窩一起，咕嚕，咕嚕，咕嚕，咕嚕，你就靜靜地，
gǎn shòu zhù shēn tǐ biàn dé nuǎn yáng yáng ， lì liàng bú duàn xiāo shī zhù jiù hǎo 。
感受著身體變得暖洋洋，力量不斷消失著就好。
rán hòu ， yì shí yě gēn zhù màn màn sōng chí xià lái ， pū ya 。
然後，意識也跟著慢慢鬆弛下來，噗呀。
qiáo ， gǎn jué hěn bú cuò 。
瞧，感覺很不錯。
xiàn zài lún dào yòu xī le 。
現在輪到右膝了。
xuè yè hé lín bā xún huán biàn dé shùn chàng ， yǒu yì zhǒng qīng piāo piāo de gǎn jué ，
血液和淋巴循環變得順暢，有一種輕飄飄的感覺，
gǎn jué lì liàng xiāo shī ， jiǎo biàn dé chén zhòng 。
感覺力量消失，腳變得沉重。
nǐ de shēn tǐ yǐ jīng fàng sōng bìng qiě lì liàng zài zhú jiàn xiāo shī 。
你的身體已經放鬆並且力量在逐漸消失。
yì shí yě kāi shǐ biàn dé huǎng hū le 。
意識也開始變得恍惚了。
duō yú de xīn shēng yě màn màn biàn dé píng jìng 。
多餘的心聲也慢慢變得平靜。
yì biān róu niē yòu tuǐ ， màn màn yí xiàng shàng fāng ， cóng xià wǎng shàng yī cì fàng sōng dà tuǐ 。
一邊揉捏右腿，慢慢移向上方，從下往上依次放鬆大腿。
fàng sōng dà jī ròu ， yuè shì fàng sōng jiē jìn dà nǎo de jī ròu ， nǐ de yì shí jiù yuè chén rù shēn chǔ ，
放鬆大肌肉，越是放鬆接近大腦的肌肉，你的意識就越沉入深處，
màn màn dì xiàn rù qí zhōng ， jiù shì zhè yàng 。
慢慢地陷入其中，就是這樣。
wǒ de shǒu ， zhè cì róu niē zuǒ tuǐ ， màn màn dì wǎng shàng yí dòng 。
我的手，這次揉捏左腿，慢慢地往上移動。
gū lū ， gū lū ， gū lū ， gū lū 。
咕嚕，咕嚕，咕嚕，咕嚕。
dà tuǐ yǐ xià de jī ròu ， jiē lián dì bèi bāo duó lì liàng 。
大腿以下的肌肉，接連地被剝奪力量。
gǎn jué zhàn qǐ lái hěn kùn nán ， wú fǎ yòng lì ， jiù xiǎng yì zhí xiàn rù qí zhōng 。
感覺站起來很困難，無法用力，就想一直陷入其中。
jiē xià lái shì tún bù zhōu wéi 。
接下來是臀部周圍。
tún bù bú huì yǒu jǐn bēng de gǎn jué ， dàn shì jīng cháng dūn xià
臀部不會有緊繃的感覺，但是經常蹲下
de rén kě néng huì yǎng chéng jǐn bēng de xí guàn 。
的人可能會養成緊繃的習慣。
nà mó wǒ huì yì biān zhǐ yā gǔ pén xì féng ， yì biān qīng qīng róu niē zhěng gè yāo bù 。
那麼我會一邊指壓骨盆隙縫，一邊輕輕揉捏整個腰部。
gū lū ， gū lū ， dài zhù yì gǔ rè yì ， tóu gèng jiā huǎng hū 。
咕嚕，咕嚕，帶著一股熱意，頭更加恍惚。
shuāng shǒu mǔ zhǐ ， yì biān róu niē jī ròu ， yì biān yí dào xià fù bù ， dù qí ， xiōng gǔ 。
雙手拇指，一邊揉捏肌肉，一邊移到下腹部，肚臍，胸骨。
nǐ de qū gàn ， cóng xià wǎng shàng zhú jiàn shī qù lì liàng 。
你的軀幹，從下往上逐漸失去力量。
jī fū shàng kāi shǐ shèn chū chū jǐn bēng 、 yì zhì hé jīng lì 。
肌膚上開始滲出出緊繃、意志和精力。
wǒ de shǒu zhǐ bú duàn jiē jìn tóu bù ， pí láo 、 jǐng tì hé jǐn zhāng gǎn zhú jiàn huǎn jiě 。
我的手指不斷接近頭部，疲勞、警惕和緊張感逐漸緩解。
jiē xià lái shì suǒ gǔ shàng de āo xiàn bù wèi 。
接下來是鎖骨上的凹陷部位。
cóng zhōng xīn xiàng shàng zhuī zōng suǒ gǔ ， gū lū 、 gū lū 、 gū lū 、 gū lū ， zhè gè dì fāng hěn róng yì jī jù fèi wù ， suǒ yǐ yào zǎi xì dì gū lū 、 gū lū ……
從中心向上追蹤鎖骨，咕嚕、咕嚕、咕嚕、咕嚕，這個地方很容易積聚廢物，所以要仔細地咕嚕、咕嚕……
gū lū 、 gū lū 、 gū lū 、 gū lū …… gū lū 、 gū lū 、 gū lū 、 gū lū 、
咕嚕、咕嚕、咕嚕、咕嚕……咕嚕、咕嚕、咕嚕、咕嚕、
gū lū … gū lū … wéi le ràng nǐ gǎn jué shū fú ， jiē xià lái huì zuò hěn duō 。
咕嚕…咕嚕…為了讓你感覺舒服，接下來會做很多。
yīn wéi xū yào jǐn liáng jiǎn qīng pí láo gǎn 。
因為需要儘量減輕疲勞感。
rán hòu dào shuāng jiān …… bèi àn mó hòu …… huì gǎn dào suān suān dì …… hé yì zhǒng chén jìn de pí juàn gǎn 。
然後到雙肩……被按摩後……會感到酸酸地……和一種沉浸的疲倦感。
shēn tǐ de pí láo bú duàn liú chū shì yí gè zhèng míng 。
身體的疲勞不斷流出是一個證明。
wǒ de shǒu zhǐ yán zhù shǒu bì yì zhí chuán dì ， nǐ de shàng bì ， qián bì ， shǒu wàn ， hé dà mǔ zhǐ de gēn bù ，
我的手指沿著手臂一直傳遞，你的上臂，前臂，手腕，和大拇指的根部，
rán hòu yòng shǒu zhǎng ， xún zhǎo jiāng yìng de bù wèi ， gū lū gū lū dì ……
然後用手掌，尋找僵硬的部位，咕嚕咕嚕地……
gū lū … gū lū … gū lū …
咕嚕…咕嚕…咕嚕…
kàn qǐ lái pí láo yǐ jīng dé dào le hěn hǎo de huǎn jiě 。
看起來疲勞已經得到了很好的緩解。
zuì hòu ， ràng wǒ mén lái fàng sōng jǐng bù de cè miàn 。
最後，讓我們來放鬆頸部的側面。
zhè lǐ hé suǒ gǔ yí yàng ， hěn róng yì jī jù fèi wù 。
這裡和鎖骨一樣，很容易積聚廢物。
zhè shì dào mù qián wéi zhǐ zuì kào jìn dà nǎo de dì fāng 。
這是到目前為止最靠近大腦的地方。
měi cì wǒ àn yā zhǐ jiān ， yì shí zhú jiàn mó hu 。
每次我按壓指尖，意識逐漸模糊。
yīn wéi zī shì bù liáng de rén ， jǐng bù róng yì jī jù pí láo ， kě néng huì dǎo zhì lín bā liú dòng fēi cháng bú chàng 。
因為姿勢不良的人，頸部容易積聚疲勞，可能會導致淋巴流動非常不暢。
gū lū 、 gū lū 、 qīng qīng 、 qīng qīng 、 gū lū 、 gū lū 、 qīng qīng 、 qīng qīng 。
咕嚕、咕嚕、輕輕、輕輕、咕嚕、咕嚕、輕輕、輕輕。
quán shēn dōu wán quán fàng sōng le 。
全身都完全放鬆了。
quán shēn àn mó dào cǐ jié shù 。
全身按摩到此結束。
jiē xià lái shì ěr bù de àn mó 。
接下來是耳部的按摩。
ěr bù àn mó jié shù hòu ， nǐ wán quán fàng sōng xià lái ， dǐ kàng wǒ de yì zhì ，
耳部按摩結束後，你完全放鬆下來，抵抗我的意志，
lì liàng wán quán xiāo shī 。
力量完全消失。
zài zhè zhāng bèi zi shàng fā dāi de shí hòu ， nǐ huì duì wǒ de huà yǔ zuò chū hěn duō fǎn yīng 。
在這張被子上發呆的時候，你會對我的話語做出很多反應。
nà mó ， zài nǐ bù néng dòng de shí hòu ， rú guǒ gěi nǐ àn mó ěr duo ，
那麼，在你不能動的時候，如果給你按摩耳朵，
tōng guò gǔ mó ， yì shí de lún kuò zhú jiàn mó hu 。
通過鼓膜，意識的輪廓逐漸模糊。
qīng piāo piāo dì fú dòng ， mèng yóu bān dì ， chén méi bān dì ，
輕飄飄地浮動，夢遊般地，沉沒般地，
tóu bù zhī xū bǎo chí yú kuài de gǎn jué jiù hǎo le 。
頭部只需保持愉快的感覺就好了。
ràng zì jǐ chén jìn zài qīng piāo piāo de piāo fú gǎn zhōng ， màn màn dì chén xià qù ba 。
讓自己沉浸在輕飄飄的漂浮感中，慢慢地沉下去吧。
wǒ de shǒu zhǐ qīng qīng zài nǐ de ěr duo lǐ jiǎo dòng zhù 。
我的手指輕輕在你的耳朵裡攪動著。
jiù xiàng bèi bù chén rù bèi zi lǐ ， huò zhě jìn pào zài wēn nuǎn de rè shuǐ zhōng yí yàng ，
就像背部沉入被子裡，或者浸泡在溫暖的熱水中一樣，
chén jìn qí zhōng ， xīn zhōng biàn dé jìng mì ān níng 。
沉浸其中，心中變得靜謐安寧。
yīn wéi wǒ yě jiāng péi bàn nǐ yì tóng chén zuì qí zhōng 。
因為我也將陪伴你一同沉醉其中。
jiǎo dòng 、 jiǎo dòng ， shēng yīn ， yīn fú zài nǐ de dà nǎo zhōng huí xuán 。
攪動、攪動，聲音，音符在你的大腦中迴旋。
jiǎo dòng zhù ， jiù xiàng yì shí biàn dé qīng yíng bān ， biàn dé qīng piāo piāo de 。
攪動著，就像意識變得輕盈般，變得輕飄飄的。
nǐ yǒu zhù yì dào má ？
你有注意到嗎？
ěr duo de àn mó sù dù bǐ gāng cái màn le xiē 。
耳朵的按摩速度比剛才慢了些。
shēng yīn ， gǎn chù biàn dé huǎn màn ， xīn qíng yě biàn dé yù fā píng jìng 。
聲音，感觸變得緩慢，心情也變得愈發平靜。
shì de ， zhè gè àn mó huì màn màn biàn màn de 。
是的，這個按摩會慢慢變慢的。
biàn dé huǎn màn ， biàn dé níng jìng ， biàn dé ān yì ， gǎn dào shū shì ， rán hòu àn mó tíng zhǐ ，
變得緩慢，變得寧靜，變得安逸，感到舒適，然後按摩停止，
rán hòu nǐ wán quán xiàn rù le cuī mián zhī zhōng 。
然後你完全陷入了催眠之中。
zhǐ néng rèn zhī dào wǒ de huà yǔ hé xìng gǎn jué 。
只能認知到我的話語和性感覺。
jìn rù yí gè tián mì xìng fú de gǎn jué shì jiè 。
進入一個甜蜜幸福的感覺世界。
shì de ， zhè yàng ， gǎn jué hěn hǎo 。
是的，這樣，感覺很好。
bù zhī zěn mó huí shì ， shēn tǐ biàn dé fā rè le 。
不知怎麼回事，身體變得發熱了。
jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng 。
攪動，攪動，攪動，攪動。
qiáo ， yòu jiàng dī le yí dàng sù dù 。
瞧，又降低了一檔速度。
sù dù jiàng dī hòu ， nǎo hǎi zhōng chōng mǎn le yú yuè de níng jìng 。
速度降低後，腦海中充滿了愉悅的寧靜。
gèng shēn rù dì ， yì shí xiàn rù gèng shēn de dì fāng 。
更深入地，意識陷入更深的地方。
zài wēn nuǎn 、 róu ruǎn de bèi zi lǐ ，
在溫暖、柔軟的被子裡，
jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng ，
攪動，攪動，攪動，攪動，
xiàn rù qí zhōng ， jié zòu zài cì xià jiàng 。
陷入其中，節奏再次下降。
jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， tiān huā bǎn màn màn yuǎn lí 。
攪動，攪動，攪動，攪動，天花板慢慢遠離。
yì shí yuǎn lí ， chén rù níng jìng de hēi àn zhōng 。
意識遠離，沉入寧靜的黑暗中。
jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng ， jiǎo dòng ，
攪動，攪動，攪動，攪動，
biàn dé zhè mó màn le ， jiǎo dòng jiǎo dòng jiǎo dòng jiǎo dòng ，
變得這麼慢了，攪動攪動攪動攪動，
xīn tiào yě zhú jiàn píng hé dì ， jiǎo dòng jiǎo dòng jiǎo dòng jiǎo dòng ，
心跳也逐漸平和地，攪動攪動攪動攪動，
jiù xiàng jìn pào zài wēn nuǎn de yù gāng zhōng ， tóu nǎo yě màn màn chén zuì qí zhōng ， chén jìn zài yú yuè de gǎn jué zhōng 。
就像浸泡在溫暖的浴缸中，頭腦也慢慢沉醉其中，沉浸在愉悅的感覺中。
jiù xiàng táng róng jiě zài shuǐ zhōng ， yān wù mó hu xiāo sàn yí yàng ， yì shí de xíng tài bēng kuì ，
就像糖溶解在水中，煙霧模糊消散一樣，意識的形態崩潰，
zá niàn xiāo sàn ， sī xù biàn dé dàn báo ， xiāo shī ，
雜念消散，思緒變得淡薄，消失，
chén diàn zhì xīn dǐ 。
沉澱至心底。
jiǎo dòng ， jiǎo dòng ，... jiǎo dòng 。
攪動，攪動，...攪動。
nǐ de shēn tǐ biàn dé fēi cháng shùn cóng le 。
你的身體變得非常順從了。
