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zhù yì shì xiàng ， zhè gè yīn bīn qǐng zài chuáng shàng 、 shā fā shàng děng ān quán de dì fāng tīng 。
注意事項，這個音頻請在床上、沙發上等安全的地方聽。
lìng wài ， yóu wū qí shuāng ěr shēng yīn de tè xìng ， jiàn yì shǐ yòng ěr jī huò ěr sāi lái tīng 。
另外，由於其雙耳聲音的特性，建議使用耳機或耳塞來聽。
qí tā zhù yì shì xiàng děng yǐ zài fù dài de wén běn wén jiàn zhōng shuō míng ， qǐng wù bì què rèn hòu zài shōu tīng 。
其他注意事項等已在附帶的文本文件中說明，請務必確認後再收聽。
rú guǒ fā shēng yì wài shì gù děng qíng kuàng ， wǒ mén jiāng bù chéng dān rèn hé zé rèn 。
如果發生意外事故等情況，我們將不承擔任何責任。
zài shǐ yòng ěr jī zhī qián ， qǐng zuò hǎo zhǔn bèi 。 rú guǒ shǐ yòng ěr jī ， qǐng jiāng qí fàng zài yòu ěr 。
在使用耳機之前，請做好準備。如果使用耳機，請將其放在右耳。
yóu wū zuǒ yòu yǒu qū bié ， rú guǒ nǐ xiàn zài dài fǎn le ěr jī ， qǐng gèng huàn yí xià 。
由於左右有區別，如果你現在戴反了耳機，請更換一下。
wǒ huì qīng shēng gào sù nǐ de 。
我會輕聲告訴你的。
zhè biān shì yòu ， zhè biān shì zuǒ 。
這邊是右，這邊是左。
nà mó ， shǒu xiān wǒ duì cuī mián yǒu jī gè wèn tí 。
那麼，首先我對催眠有幾個問題。
qǐng zài xīn lǐ huí dá 。
請在心裡回答。
nǐ rèn wéi zì jǐ kě yǐ tōng guò cuī mián shù zì yóu cāo zòng tā rén má ？
你認為自己可以通過催眠術自由操縱他人嗎？
dá àn shì wú fǎ què dìng de 。
答案是無法確定的。
jí shǐ zài cuī mián zhuàng tài xià ， nǐ réng rán yōng yǒu zhǔ dǎo quán ， yě yōng yǒu jué cè néng lì 。
即使在催眠狀態下，你仍然擁有主導權，也擁有決策能力。
suǒ yǐ ， qǐng fàng xīn dì zhuān zhù wū tīng 。
所以，請放心地專注於聽。
jiē xià lái ， nǐ rèn wéi bèi cuī mián huì yǒu wēi xiǎn huò fù zuò yòng má ？
接下來，你認為被催眠會有危險或副作用嗎？
dá àn shì yǒu de 。
答案是有的。
rán ér ， jù shuō kě néng fā shēng de zhèng zhuàng yǔ xīn lǐ liáo fǎ zhōng fā shēng de zhèng zhuàng xiāng tóng 。
然而，據說可能發生的症狀與心理療法中發生的症狀相同。
chú fēi céng jīng huò mù qián huàn yǒu jīng shén jí bìng děng qíng kuàng ，
除非曾經或目前患有精神疾病等情況，
nǐ kě yǐ bǎ tā kàn zuò shì jiē shòu zī xún de yì zhǒng fāng shì 。
你可以把它看作是接受諮詢的一種方式。
zuì hòu ， nǐ rèn wéi bèi cuī mián hòu kě yǐ zuò yì xiē liǎo bù qǐ de shì qíng má ？
最後，你認為被催眠後可以做一些了不起的事情嗎？
hěn yí hàn ， dá àn shì wú fǎ què dìng de 。
很遺憾，答案是無法確定的。
què qiè de shì ， jí shǐ bèi cuī mián ，
確切的是，即使被催眠，
jù shuō nǐ bù néng chāo yuè běn shēn de néng lì 。
據說你不能超越本身的能力。
rán ér ， nǐ yě kě yǐ tóng shí zhèng míng nǐ kě yǐ kòng zhì zì jǐ běn shēn néng lì 。
然而，你也可以同時證明你可以控制自己本身能力。
rú guǒ nǐ néng shǐ zhōng fā huī chū zuì jiā de zhuān zhù lì ， nà shì yí jiàn xiāng dāng liǎo bù qǐ de shì qíng ， nǐ bù jué dé má ？
如果你能始終發揮出最佳的專注力，那是一件相當了不起的事情，你不覺得嗎？
zhè duàn yīn bīn tōng guò zì wǒ àn shì lái tí shēng tīng jué 、 chù jué hé shì jué de xiǎng xiàng lì ，
這段音頻通過自我暗示來提升聽覺、觸覺和視覺的想象力，
zhǐ zài tí gāo fēi àn shì xìng 。
旨在提高非暗示性。
suī rán shè jí dào xǐ nǎo děng guān jiàn cí ， dàn wú fǎ zài běn yì shàng jìn xíng xǐ nǎo 。
雖然涉及到洗腦等關鍵詞，但無法在本義上進行洗腦。
rán ér ， qǐng bú yào duì zhè xiē huà gǎn dào bú zì zài ，
然而，請不要對這些話感到不自在，
rú guǒ nǐ yǐ jiē shòu yí qiè de xīn tài lái tīng ， wǒ rèn wéi xiào guǒ huì xiǎn xiàn chū lái 。
如果你以接受一切的心態來聽，我認為效果會顯現出來。
nà mó ， ràng wǒ mén kāi shǐ ba 。
那麼，讓我們開始吧。
wǎn shàng hǎo ， nǐ tīng dào zhè gè shēng yīn jiù dài biǎo nǐ míng bái le yí qiè ， shì zhè yàng xiǎng de ba ？
晚上好，你聽到這個聲音就代表你明白了一切，是這樣想的吧？
nǐ shì xiǎng yào shùn cóng wǒ de yōu yǎ shēng yīn ， shì ba ？
你是想要順從我的優雅聲音，是吧？
jiē xià lái wǒ huì zǎi xì dì zhòng xiě nǐ de sī wéi 。
接下來我會仔細地重寫你的思維。
shì nǐ yīn wéi hào qí xīn ér bài xià zhèn lái ， shì nǐ de cuò 。
是你因為好奇心而敗下陣來，是你的錯。
nǐ de yì zhì shèn zhì huì bú zài xiǎng yào táo pǎo ，
你的意志甚至會不再想要逃跑，
wǒ huì chè dǐ dì xǐ nǎo ， ràng nǐ duì wǒ de shēng yīn zhōng chéng 。
我會徹底地洗腦，讓你對我的聲音忠誠。
wǒ qī dài zhù de 。
我期待著的。
yì kāi shǐ jiù méi yǒu dǐ kàng de yì sī ba 。
一開始就沒有抵抗的意思吧。
yǎng wò xià lái ， màn màn dì hū xī ，
仰臥下來，慢慢地呼吸，
xiàn zài ， ràng wǒ mén màn màn dì shì fàng shēn tǐ lǐ de lì liàng 。
現在，讓我們慢慢地釋放身體裡的力量。
bú yào sī kǎo rèn hé shì qíng ， màn màn dì shēn hū xī ， màn bù jīng xīn dì gēn suí wǒ de shēng yīn 。
不要思考任何事情，慢慢地深呼吸，漫不經心地跟隨我的聲音。
bì shàng yǎn jīng ， qīng tīng wǒ de shēng yīn ， jiē xià lái wǒ huì jìn xíng yì xiàng yǐn dǎo 。
閉上眼睛，傾聽我的聲音，接下來我會進行意象引導。
shēn xī yì kǒu qì ， màn màn hū chū ， xiàng zhè yàng màn màn dì hū xī 。
深吸一口氣，慢慢呼出，像這樣慢慢地呼吸。
hǎo le ， zhè yí cì ràng wǒ mén cóng yì shí zhōng yě fàng sōng chū lì liàng 。
好了，這一次讓我們從意識中也放鬆出力量。
shēn xī yì kǒu qì ， màn màn hū chū ， màn màn dì bì shàng yǎn jīng 。
深吸一口氣，慢慢呼出，慢慢地閉上眼睛。
xiàn zài zhī xū jì xù shēn hū xī ， bú yào sī kǎo rèn hé shì qíng 。
現在只需繼續深呼吸，不要思考任何事情。
nǐ huì zhú jiàn biàn dé xìng fú qǐ lái
你會逐漸變得幸福起來
nǐ huì zhú jiàn biàn dé xìng fú qǐ lái
你會逐漸變得幸福起來
nǐ huì zhú jiàn chén mí wū wǒ de shēng yīn zhōng ， jì xù hū xī ， yǐ yì kē chún jìng de xīn líng qīng tīng wǒ de shēng yīn ， xī qì ， xī qì .....， xī qì ， xī qì ， xī qì ，
你會逐漸沉迷於我的聲音中，繼續呼吸，以一顆純淨的心靈傾聽我的聲音，吸氣，吸氣.....，吸氣，吸氣，吸氣，
xī qì ， xī qì ， xī qì ， xī qì ，..... xī qì ， xī qì
吸氣，吸氣，吸氣，吸氣，.....吸氣，吸氣
màn màn dì huí dào zì jǐ de jié zòu zhōng qù ba 。
慢慢地回到自己的節奏中去吧。
jiē xià lái ， wǒ huì zhí jiē zài nǐ de nǎo hǎi zhōng jiāo tán 。
接下來，我會直接在你的腦海中交談。
nǐ yào zài nǎo hǎi zhōng gēn suí wǒ de huà 。
你要在腦海中跟隨我的話。
zài nǐ de nǎo hǎi zhōng zhuī suí wǒ de shēng yīn 。
在你的腦海中追隨我的聲音。
tōng guò yòu ěr ， wǒ de shēng yīn shèn rù nǐ de shēn tǐ 。
通過右耳，我的聲音滲入你的身體。
yuán yuán bú duàn dì shèn rù 。
源源不斷地滲入。
yuán yuán bú duàn cóng ěr duo zhōng shèn rù de shēng yīn liú xiàng yòu jiān 。
源源不斷從耳朵中滲入的聲音流向右肩。
dāng wǒ de shēng yīn liú rù shí ， yòu jiān de lì liàng tóng shí liú shī 。
當我的聲音流入時，右肩的力量同時流失。
yuán yuán bú duàn dì shèn rù 。
源源不斷地滲入。
lì liàng jiǎn ruò 。
力量減弱。
cóng yòu jiān liú xiàng yòu bì de shēng yīn kuò sàn kāi lái 。
從右肩流向右臂的聲音擴散開來。
dāng wǒ de shēng yīn liú rù shí ， yòu bì de lì liàng quán bù xiāo shī 。
當我的聲音流入時，右臂的力量全部消失。
wǒ de shēng yīn jiù shì nǐ de shēng yīn 。
我的聲音就是你的聲音。
wǒ suǒ xià dá de mìng lìng ， jiù děng tóng wū nǐ de tóu nǎo xià dá de mìng lìng 。
我所下達的命令，就等同於你的頭腦下達的命令。
jiē xià lái yí xià zǐ ràng nǐ de lì liàng quán bù xiāo shī 。
接下來一下子讓你的力量全部消失。
dāng wǒ chuī qì shí ， zhī pèi zhù yòu bì de shēng yīn huì bèi tuī xiàng xià fāng 。
當我吹氣時，支配著右臂的聲音會被推向下方。
cóng fù bù dào yòu jiǎo ， shēng yīn màn màn bèi tuī xiàng xià fāng 。
從腹部到右腳，聲音慢慢被推向下方。
wǒ de shēng yīn jiù shì nǐ de shēng yīn ， nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn ， shēng yīn chuán biàn dào yòu jiǎo de jiān duān ， wú fǎ zài dòng dàn ， děng yí xià ， děng yí xià .....
我的聲音就是你的聲音，你的聲音就是我的聲音，聲音傳遍到右腳的尖端，無法再動彈，等一下，等一下.....
děng yí xià ， děng yí xià ，..... děng yí xià ， děng yí xià ， děng
等一下，等一下，.....等一下，等一下，等
shēng yīn cóng zuǒ ěr shèn rù ， shèn rù dào zuǒ jiān de shēng yīn
聲音從左耳滲入，滲入到左肩的聲音
dāng wǒ de shēng yīn liú rù shí ， zuǒ jiān de lì liàng tóng shí liú shī 。
當我的聲音流入時，左肩的力量同時流失。
yuán yuán bú duàn dì shèn rù ， lì liàng bèi duó zǒu 。
源源不斷地滲入，力量被奪走。
shèn rù dào zuǒ jiān de shēng yīn zhú jiàn kuò sàn dào zuǒ bì 。
滲入到左肩的聲音逐漸擴散到左臂。
wǒ de shēng yīn shèn rù dào zuǒ bì bìng duó zǒu lì liàng 。
我的聲音滲入到左臂並奪走力量。
nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn 。
你的聲音就是我的聲音。
wǒ de shēng yīn xià dá de mìng lìng ， nǐ de shēng yīn yě zài xià dá 。
我的聲音下達的命令，你的聲音也在下達。
zài yí cì ràng nǐ de lì liàng quán bù xiāo shī 。
再一次讓你的力量全部消失。
dāng wǒ chuī qì shí ， zhī pèi zhù zuǒ bì de shēng yīn huì bèi tuī xiàng xià fāng 。
當我吹氣時，支配著左臂的聲音會被推向下方。
cóng fù bù dào zuǒ jiǎo ， shēng yīn màn màn bèi tuī xiàng xià fāng 。
從腹部到左腳，聲音慢慢被推向下方。
cóng bèi wǒ shēng yīn shèn rù de dì fāng kāi shǐ
從被我聲音滲入的地方開始
lì liàng qiǎo rán liú shī 。
力量悄然流失。
wǒ de shēng yīn shì
我的聲音是
yì zhí dào zuǒ jiǎo de jiǎo jiān
一直到左腳的腳尖
zài nǐ de nǎo hǎi zhōng ， xiǎng xiàng yí xià xīng kōng ba
在你的腦海中，想象一下星空吧
zài qī hēi de shì jiè lǐ ， mó hu dì miáo huì chū xīng kōng ba
在漆黑的世界裡，模糊地描繪出星空吧
guāng kāi shǐ fú xiàn
光開始浮現
zài nà guāng máng zhōng
在那光芒中
cháng shì zhù gěi tā shàng sè
嘗試著給它上色
biàn chéng lìng yí shù guāng
變成另一束光
màn màn dì shù liáng zēng jiā le
慢慢地數量增加了
páng fú zhì shēn wū xīng kōng zhī zhōng
彷彿置身於星空之中
nǐ zài xīng kōng de hǎi yáng zhōng tīng dào le wǒ de shēng yīn
你在星空的海洋中聽到了我的聲音
xīng kōng de hǎi yáng shì nǐ de shēng yīn
星空的海洋是你的聲音
cóng shǎn yào de xīng xīng nà lǐ ， nǐ kě yǐ tīng dào wǒ de shēng yīn
從閃耀的星星那裡，你可以聽到我的聲音
nǐ tǎng zài nà piàn xīng kōng de hǎi yáng zhōng
你躺在那片星空的海洋中
shì de ， jiù xiàng zài xīng kōng de hǎi yáng zhōng ， qīng qīng dì piāo fú zhù
是的，就像在星空的海洋中，輕輕地漂浮著
zài qīng qīng piāo fú de guò chéng zhōng ， quán shēn de lì liàng jìn yí bù xiāo sàn ， fàng sōng xià lái
在輕輕飄浮的過程中，全身的力量進一步消散，放鬆下來
tīng dào wǒ de shēng yīn gǎn jué hěn shū fú ba
聽到我的聲音感覺很舒服吧
wǒ de shēng yīn yǔ nǐ de shēng yīn róng hé ， wǒ de shēng yīn biàn chéng nǐ de shēng yīn
我的聲音與你的聲音融合，我的聲音變成你的聲音
wǒ de shēng yīn shì nǐ de shēng yīn ， nǐ de shēng yīn shì wǒ de shēng yīn
我的聲音是你的聲音，你的聲音是我的聲音
zài xīng kōng de hǎi yáng zhōng ， yí dòng dào yí gè zhù shì de xīng xīng shàng ba
在星空的海洋中，移動到一個注視的星星上吧
xiàng bèi huǎn huǎn de bō làng dài zǒu yí yàng ， qīng qīng dì
像被緩緩的波浪帶走一樣，輕輕地
xīng kōng de hǎi yáng màn màn dì jiāng nǐ tuī xiàng qián fāng
星空的海洋慢慢地將你推向前方
yīn wéi gǎn jué hěn shū fú ， suǒ yǐ kě yǐ fàng xīn dì ràng zì jǐ suí zhī ér qù 。
因為感覺很舒服，所以可以放心地讓自己隨之而去。
bǎo chí mù guāng de dìng gé ， jìng jìng dì tīng wǒ de shēng yīn 。
保持目光的定格，靜靜地聽我的聲音。
wǒ huì cóng 30 kāi shǐ màn màn wéi nǐ shù shù 。
我會從30開始慢慢為你數數。
suí zhù shù zì biàn xiǎo ，
隨著數字變小，
nǐ de shēn tǐ huì bèi yǐn dǎo dào shì xiàn de qián fāng 。
你的身體會被引導到視線的前方。
rán hòu yuè lái yuè ，
然後越來越，
wǒ de shēng yīn huì jìn rù nǐ de nǎo hǎi 。
我的聲音會進入你的腦海。
nǐ huì bǎ tóu fàng zài wǒ de zhǎng kòng xià ，
你會把頭放在我的掌控下，
gǎn jué fēi cháng shū fú ba 。
感覺非常舒服吧。
nǐ huì zì rán ér rán dì bèi wǒ de shēng yīn suǒ bāo wéi ， rán hòu qián wǎng 。
你會自然而然地被我的聲音所包圍，然後前往。
ràng zì jǐ shū fú dì bèi kòng zhì ba 。
讓自己舒服地被控制吧。
zài tú zhōng nǐ kě yǐ suí shí qù 。
在途中你可以隨時去。
yīn wéi wǒ huì quán chéng kòng zhì ， suǒ yǐ fàng xīn dì shì fàng yì shí ba 。
因為我會全程控制，所以放心地釋放意識吧。
nǐ xǐ huān bèi shēng yīn xǐ nǎo 。
你喜歡被聲音洗腦。
suí zhù shù zì de jiǎn shǎo ， xià luò sù dù huì zēng jiā 。
隨著數字的減少，下落速度會增加。
gǎn jué wú fǎ fēn biàn qián hòu ， chén rù shēn chǔ 。
感覺無法分辨前後，沉入深處。
yì biān dāi dāi dì níng shì qián fāng ， yì biān bèi xī jìn qù
一邊呆呆地凝視前方，一邊被吸進去
wú shù de guāng xiàn chuān guò shēn tǐ ， gǎn jué fēi cháng shū fú ， jī hū yào fēi chū yì shí 。
無數的光線穿過身體，感覺非常舒服，幾乎要飛出意識。
měi cì gǎn dào xīn tiào jiā sù ， shēn tǐ jiù huì bèi shēng yīn suǒ kòng zhì ， biàn dé mǐn gǎn qǐ lái
每次感到心跳加速，身體就會被聲音所控制，變得敏感起來
nǎo hǎi yí piàn kòng bái ， shén mó dōu xiǎng bú dào
腦海一片空白，什麼都想不到
shí 、 wǒ de shēng yīn hěn shū fú
十、我的聲音很舒服
jiǔ 、 bèi shēng yīn mìng lìng zhù
九、被聲音命令著
xīn bèi kòng zhì de gǎn jué hěn shū fú 。
心被控制的感覺很舒服。
bā 、 bèi shēng yīn kòng zhì zhù de gǎn jué hěn shū fú 。
八、被聲音控制著的感覺很舒服。
qī ， chén mí wū cuī mián de gǎn jué hěn shū fú 。
七，沉迷於催眠的感覺很舒服。
liù ， xīn bèi kòng zhì de gǎn jué hěn shū fú 。
六，心被控制的感覺很舒服。
wǔ ， bèi kòng zhì shēn tǐ gǎn jué de gǎn jué hěn shū fú
五，被控制身體感覺的感覺很舒服
sì 、 zhī xiǎng bèi shēng yīn xǐ nǎo
四、只想被聲音洗腦
xiǎng yào bèi biàn tài huà
想要被變態化
sān ， shén mó dōu bù míng bái le ne
三，什麼都不明白了呢
nǐ jiāng jì xù bèi gǎi zào ， zhī wéi le tīng cóng shēng yīn ér huó 。
你將繼續被改造，只為了聽從聲音而活。
yī 、 shēn chǔ chún bái de guāng zhōng 。
一、身處純白的光中。
líng ， lái ba ， shuō chū lái ， shuō chū lái 。
零，來吧，說出來，說出來。
líng líng líng líng ..... líng líng líng
零零零零 .....零零零
líng líng líng líng ..... líng líng líng
零零零零 ..... 零零零
huán yǒu huán yǒu huán yǒu ， líng
還有還有還有，零
shuō chū lái ， shuō chū lái ， shuō chū lái ， shuō chū lái
說出來，說出來，說出來，說出來
nǐ de sī wéi yǐ bèi wǒ shēng yīn kòng zhì
你的思維已被我聲音控制
cóng jīn yǐ hòu ， nǐ jiāng bèi wǒ de shēng yīn gǎi zào
從今以後，你將被我的聲音改造
nǐ de shēng yīn shì wǒ de shēng yīn ， qǐng láo láo jì zhù zhè jù huà
你的聲音是我的聲音，請牢牢記住這句話
bǎo chí zhù huǎng hū de sī xù ， tóng shí tīng zhù wǒ de shēng yīn ， jìn xíng xiǎng xiàng ba 。
保持著恍惚的思緒，同時聽著我的聲音，進行想象吧。
wéi le ràng nǐ gèng róng yì jìn rù cuī mián ， wǒ huì jìn xíng gǎi zào 。
為了讓你更容易進入催眠，我會進行改造。
diào zhěng ěr jué gǎn shòu shì hěn róng yì de
調整耳覺感受是很容易的
suí shí suí dì dōu kě yǐ fā huī zì rú
隨時隨地都可以發揮自如
diào zhěng ěr jué gǎn shòu shì hěn róng yì de
調整耳覺感受是很容易的
wǒ kě yǐ zì jǐ tí gāo tīng jué 。
我可以自己提高聽覺。
zhuān zhù wū yòu ěr 。
專注於右耳。
ràng wǒ mén shì zhù zhǎo chū wǒ de shēng yīn cóng nǎ lǐ tīng dào de 。
讓我們試著找出我的聲音從哪裡聽到的。
wǒ jiù zài nǐ shēn biān hé nǐ shuō huà 。
我就在你身邊和你說話。
nǐ gǎn jué dào ěr duo le má ？
你感覺到耳朵了嗎？
wǒ jiù zài zhè lǐ 。
我就在這裡。
nǐ tīng jiàn le má ？
你聽見了嗎？
wán chéng hòu huì yǒu jiǎng lì de 。
完成後會有獎勵的。
zài jí zhōng yì diǎn 。
再集中一點。
gèng jiā jí zhōng 。
更加集中。
bù zhī dào gāi jí zhōng zài nǎ lǐ má ？
不知道該集中在哪裡嗎？
zhuān zhù wū zuǒ ěr 。
專注於左耳。
wǒ jiù zài zhè lǐ 。
我就在這裡。
wǒ jiù zài nǐ ěr duo de hòu miàn hé nǐ shuō huà 。
我就在你耳朵的後面和你說話。
zài gèng jiā jí zhōng 。
再更加集中。
kàn ， jiù zài zhè lǐ 。
看，就在這裡。
jiù zài nǐ ěr biān 。
就在你耳邊。
wǒ jiù zài páng biān hé nǐ shuō huà 。
我就在旁邊和你說話。
hēi ， míng bái má ？
嘿，明白嗎？
nǐ hěn zhuān zhù ne ， zài nǐ páng biān ， kào jìn bó zi de dì fāng hé nǐ shuō huà 。
你很專注呢，在你旁邊，靠近脖子的地方和你說話。
zài jí zhōng yì diǎn ， jiù zhè yàng 。
再集中一點，就這樣。
xiàn zài nǐ kě yǐ gèng xiǎng shòu dì tīng le 。
現在你可以更享受地聽了。
nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn 。
你的聲音就是我的聲音。
měi cì dī yǔ zhè jù huà ， tīng jué de zhuān zhù lì jiù huì zēng qiáng ， jiù xiàng xiàn zài zhè yàng 。
每次低語這句話，聽覺的專注力就會增強，就像現在這樣。
àn zhào zhǐ shì ， wǒ kě yǐ diào zhěng gǎn jué ， diào zhěng pí fū de gǎn jué 。
按照指示，我可以調整感覺，調整皮膚的感覺。
diào zhěng gǎn jué hěn jiǎn dān 。
調整感覺很簡單。
zhī píng xiǎng xiàng jiù néng gǎn dào shū fú 。
只憑想象就能感到舒服。
wǒ kě yǐ zì jǐ tí shēng pí fū de gǎn jué 。
我可以自己提升皮膚的感覺。
jí zhòng yì shí dào jiǎo zhǐ jiān 。
集中意識到腳趾尖。
cóng jiǎo zhǐ jiān zhú jiàn shàng shēng dào shàng bàn shēn de gǎn jué 。
從腳趾尖逐漸上升到上半身的感覺。
xiàn zài wǒ huì chuī qì 。
現在我會吹氣。
shòu dào chuī qì de dì fāng huì biàn dé mǐn gǎn 。
受到吹氣的地方會變得敏感。
yòu bàn shēn biàn dé xiāng dāng mǐn gǎn ne 。
右半身變得相當敏感呢。
sì hū zhǐ yào bèi pèng dào jiù huì bù jīn xíng dòng qǐ lái ne 。
似乎只要被碰到就會不禁行動起來呢。
zhǐ shì bèi chuī qì ，
只是被吹氣，
jiù huì biàn dé hài pà le ne 。
就會變得害怕了呢。
zhè cì ， zuǒ bàn shēn biàn dé mǐn gǎn le ne 。
這次，左半身變得敏感了呢。
zuǒ bàn shēn sì hū zhǐ yào bèi pèng dào jiù huì yǒu shēng mìng lì 。
左半身似乎只要被碰到就會有生命力。
zhè biān yě biàn dé hài pà qǐ lái le ne 。
這邊也變得害怕起來了呢。
quán shēn dōu biàn dé mǐn gǎn le ne 。
全身都變得敏感了呢。
nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn 。
你的聲音就是我的聲音。
měi cì dī yǔ zhè jù huà ， dōu huì xiǎng qǐ xiàn zài de pí fū gǎn jué 。
每次低語這句話，都會想起現在的皮膚感覺。
měi cì dī yǔ yí cì ， xiào guǒ jiù huì jiā bèi ， suǒ yǐ yào xiǎo xīn 。
每次低語一次，效果就會加倍，所以要小心。
huán xiǎng jì xù má ？
還想繼續嗎？
xià yí gè jí zhòng yì shí dào yǎn jīng 。
下一個集中意識到眼睛。
nà mó ， qǐng zài cì zài nǎo zhōng huí xiǎng qǐ wǒ de shēng yīn 。
那麼，請再次在腦中回想起我的聲音。
wǒ kě yǐ zì yóu dì kòng zhì gǎn jué 。
我可以自由地控制感覺。
diào zhěng yǎn jīng de gǎn jué hěn jiǎn dān ， kě yǐ jiāng zài nǎo zhōng xiǎng xiàng de dōng xī xiǎn xiàn zài yǎn qián 。
調整眼睛的感覺很簡單，可以將在腦中想象的東西顯現在眼前。
wǒ kě yǐ ràng tā mén shí xiàn ， wǒ kě yǐ zì jǐ kòng zhì zì jǐ de shì jué 。
我可以讓它們實現，我可以自己控制自己的視覺。
xiǎng xiàng zhù tóu bù shāo wēi xiàng zuǒ xiàng yòu yáo dòng ， yòng mù guāng huà chū yì tiáo xiàn 。
想象著頭部稍微向左向右搖動，用目光畫出一條線。
xiàng zuǒ xiàng yòu xiàng zuǒ xiàng yòu
向左向右向左向右
měi cì xiǎng xiàng de xiàn tiáo yí dòng shí ， jiù xiàng fēi jī yún yí yàng liú xià wěi jì 。
每次想象的線條移動時，就像飛機雲一樣留下尾跡。
xiàng zuǒ ... xiàng yòu ... xiàng zuǒ ... xiàng yòu ...
向左...向右...向左...向右...
yuán běn mó hu de yǐng xiàng zhú jiàn jù tǐ huà 。
原本模糊的影像逐漸具體化。
zhè cì shāo wēi shàng xià huàng dòng yí xià shàng xià shāo wēi huàng dòng yí xià
這次稍微上下晃動一下 上下稍微晃動一下
xiàng shàng ... xiàng xià ...
向上...向下...
měi cì yí dòng ... xiàn tiáo dōu huì zhú jiàn zhǎn kāi 。
每次移動...線條都會逐漸展開。
xiàng shàng ... xiàng xià ...
向上...向下...
shàng miàn ， xià miàn ， jiù xiàng bèi hēi dòng xī jìn qù yí yàng 。
上面，下面，就像被黑洞吸進去一樣。
xiàng shàng ， xiàng xià ， xiàng shàng ， xiàng xià 。
向上，向下，向上，向下。
bèi xī rù de dì fāng shì nǐ zuì shū fú de dì fāng
被吸入的地方是你最舒服的地方
xiǎng yào bèi xī rù xiǎng yào bèi xī rù
想要被吸入 想要被吸入
xiǎng yào zhuì luò xiǎng yào zhuì luò
想要墜落 想要墜落
shū fú dì zhuì luò ba
舒服地墜落吧
nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn ， nǐ bèi dài dào le yí gè shēn chǔ
你的聲音就是我的聲音，你被帶到了一個深處
yí dàn xiǎng xiàng chū lái ， jiù wú fǎ wǎn huí le 。
一旦想象出來，就無法挽回了。
nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn 。
你的聲音就是我的聲音。
hē hē hē ， yǐ jīng wú fǎ tíng xià lái le 。
呵呵呵，已經無法停下來了。
zài tīng jué 、 chù jué hé shì jué dōu fēi cháng mǐn gǎn de zhuàng tài xià
在聽覺、觸覺和視覺都非常敏感的狀態下
rú guǒ nǎo hǎi zhōng yí piàn hùn luàn huì zěn mó yàng ne
如果腦海中一片混亂會怎麼樣呢
xiǎng yào nòng dé yì tuán zāo má ？
想要弄得一團糟嗎？
yīn wéi nǔ lì le ， xiǎng yào jiǎng lì ba
因為努力了，想要獎勵吧
nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn 。
你的聲音就是我的聲音。
shǒu màn màn dì yí dòng dào zuì xiǎng bèi chù mō de dì fāng 。
手慢慢地移動到最想被觸摸的地方。
nà shì shuí de shǒu ？
那是誰的手？
shì zhù shuō chū lái 。
試著說出來。
yīn wéi shēng yīn biàn dé gèng mǐn gǎn ， suǒ yǐ bǐ píng shí gèng róng yì bèi huà yǔ cāo kòng
因為聲音變得更敏感，所以比平時更容易被話語操控
yīn wéi pí fū biàn dé mǐn gǎn ， suǒ yǐ shǒu huì zì dòng dào dá xiǎng yào bèi qīn fàn de dì fāng
因為皮膚變得敏感，所以手會自動到達想要被侵犯的地方
nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn 。
你的聲音就是我的聲音。
bèi chù mō de dì fāng yě biàn dé mǐn gǎn le ne 。
被觸摸的地方也變得敏感了呢。
zài yí cì ràng nǐ huí yì qǐ suǒ yǒu de gǎn jué ，
再一次讓你回憶起所有的感覺，
gēn zài wǒ de hòu miàn ， zhòng fù nà jù huà shì shì kàn
跟在我的後面，重複那句話試試看
nǐ de shēng yīn shì wǒ de shēng yīn nǐ de shēng yīn shì wǒ de shēng yīn nǐ de shēng yīn shì wǒ de shēng yīn
你的聲音是我的聲音 你的聲音是我的聲音 你的聲音是我的聲音
suí zhù shù shù gǎn jué yú yuè bú duàn jiā sù
隨著數數感覺愉悅不斷加速
shén mó dōu wú fǎ sī kǎo
什麼都無法思考
chéng wéi bèi mìng lìng de nú lì
成為被命令的奴隸
mù guāng máng rán dì níng shì qián fāng
目光茫然地凝視前方
shǒu jì xù tān lán dì xún qiú kuài gǎn
手繼續貪婪地尋求快感
tóu nǎo bèi bái guāng bāo wéi ， wú fǎ dǐ kàng kuài gǎn
頭腦被白光包圍，無法抵抗快感
19 18 17， shǒu yǐ zuì shū shì de sù dù jì xù zhé mó nǐ
19 18 17，手以最舒適的速度繼續折磨你
yīn wéi nǐ de shēng yīn jiù shì wǒ de shēng yīn
因為你的聲音就是我的聲音
10. wǒ de shēng yīn hěn shū fú 9. bèi mìng lìng qù zuò hěn shū fú
10. 我的聲音很舒服 9. 被命令去做很舒服
8. bèi zhī pèi de gǎn jué hěn shū fú 7. shǒu yǐ jīng tíng bú xià lái le 6. yí dàn qù zuò ， xīn líng hé shēn tǐ dōu huì bèi zhī pèi
8. 被支配的感覺很舒服 7. 手已經停不下來了 6. 一旦去做，心靈和身體都會被支配
rú guǒ yào táo pǎo ， xiàn zài shì shí hòu le
如果要逃跑，現在是時候了
2. wǒ de shǒu yǐ jīng tíng bú xià lái le 1.
2. 我的手已經停不下來了 1.
hǎo le ， xiǎng shòu bèi zhī pèi de gǎn jué ba 0.
好了，享受被支配的感覺吧 0.
hē hē hē ， hē hē ， hē hē ， hē hē
呵呵呵，呵呵，呵呵，呵呵
kuài shuō chū lái ， duò luò ba
快說出來，墮落吧
líng ， wú fǎ tíng zhǐ de chàn dǒu
零，無法停止的顫抖
líng ， yǒu dōng xī jìn rù le tóu nǎo
零，有東西進入了頭腦
dàn gǎn jué hěn hǎo suǒ yǐ wú suǒ wèi líng
但感覺很好所以無所謂 零
nǎo hǎi yí piàn kòng bái dàn wǒ de shēng yīn réng zài qīn shí wǒ de tóu nǎo
腦海一片空白 但我的聲音仍在侵蝕我的頭腦
líng …… líng …… wǒ de shǒu wán quán tíng bú xià lái líng …… méi yǒu jié shù …… huán yǒu hěn duō …… líng …… líng …… líng ……
零……零……我的手完全停不下來 零……沒有結束……還有很多……零……零……零……
qǐng bì shàng yǎn jīng ， tīng wǒ de shēng yīn 。
請閉上眼睛，聽我的聲音。
wǒ yào shù shù zì ， cóng 1 shù dào 10。
我要數數字，從1數到10。
dāng shù dào 10 shí ， nǐ huì biàn dé nán yǐ rù mián 。
當數到10時，你會變得難以入眠。
shì fàng diào chú le nǐ xiǎng bǎo liú de gān zàng zhī wài de yí qiè
釋放掉除了你想保留的肝臟之外的一切
zhè yàng ， nǐ jiù néng yǐ qīng shuǎng de zhuàng tài xǐng lái 。
這樣，你就能以清爽的狀態醒來。
1. nǐ de tóu nǎo huì zhú jiàn qīng xī qǐ lái 。
1. 你的頭腦會逐漸清晰起來。
2. nǐ kě yǐ zì yóu dì kòng zhì nǐ de zhěng gè shēn tǐ 。
2. 你可以自由地控制你的整個身體。
3. nǐ de tóu nǎo huì biàn dé qīng xī ， yǎn qián huì chóng xīn míng liàng qǐ lái 。
3. 你的頭腦會變得清晰，眼前會重新明亮起來。
4. nǐ de tóu hé shēn tǐ huì huī fù lì liàng 。
4. 你的頭和身體會恢復力量。
5. tóu hé shēn tǐ xiāng lián ， huó lì huì yǒng xiàn 。
5. 頭和身體相連，活力會湧現。
6. wàng jì fù miàn shì wù ， yì shí huì cháo zhù jī jí de fāng xiàng fā zhǎn 。
6. 忘記負面事物，意識會朝著積極的方向發展。
7. nǐ huì chōng mǎn lì liàng qù miàn duì jīn tiān hé míng tiān 。
7. 你會充滿力量去面對今天和明天。
8. xiàn zài méi shì le ， duì má ？
8. 現在沒事了，對嗎？
9. dāng biàn chéng yì bǎ qiāng ， pāi yí xià shǒu
9. 當變成一把槍，拍一下手
nǐ kě yǐ yǐ qīng shuǎng de xīn qíng xǐng lái
你可以以清爽的心情醒來
rú guǒ nǐ huán yǒu xiē mí hu ， zài tīng yí biàn ， rán hòu cháng shì zuò xiē jiǎn dān de shēn zhǎn yùn dòng 。
如果你還有些迷糊，再聽一遍，然後嘗試做些簡單的伸展運動。
